Christian Márquez

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ALCANZAR EL TRONO

6 de enero de 2026

En realidad, ¿sabes qué me hizo campeón cuando llegué a la meta?

Ir más despacio. ¿Por qué?

Porque absorbí todo lo que había en el camino.
Entonces llegué completo y por ende con mucho para ofrecer(me)…
Como, por ejemplo, tener claro que no competimos contra nadie.
Pensar que sí lo hacemos, proporciona estar tan pendiente de otros,
que no nos queda tiempo para nosotros mismos y ahí…,

ahí es cuando nos perdemos.

Piénsalo, para cuando creas que otro u otra va a quitarte «el trono».

MUCHO FOCO PERO MUY POCA LUZ

3 de enero de 2026

Si realmente dominara su mundo interno,
no dirigiría en este mundo de esa manera.


————————— Con los escritos que siguen debajo, cumplo un sueño en breve…

ORDENA ESA

28 de diciembre de 2025

Cuando estamos perdidos,
normalmente,
es por muchas/varias cosas
que están desordenadas a la vez.

Para mí, clave en la recuperación,
es empezar por una. Una, la más fácil, si quieres.
Pero «ordena» esa.
¿Y luego?

Luego vuelve a leer esto.

NUEVOS PROPÓSITOS DE 2026

24 de diciembre de 2025

La ansiedad por conseguir aquello,
sólo te llevará a buscarlo en peores condiciones.

Aléjate de la prisa. Relájate. Respétate y,
luego, camina desde ahí y con esa paz.
Quizá más sereno/a, sea la forma de ir
a por esos nuevos propósitos de 2026.

VIVO ENAMORADO DEL SILENCIO

15 de diciembre de 2025

Vivo enamorado del silencio
porque siempre tiene algo lindo que contarme…

ASÍ QUE…

7 de diciembre de 2025

No sé cuál es la fórmula para hacerlo mejor
pero sé que esta que acabo de emplear, NO.

Así que ya sé algo…

EN UNA CASITA PEQUEÑA…

21 de noviembre de 2025

Vivo en una casita pequeña,
en ella cabe lo poco que tengo

y siempre encuentro lugar para lo mucho que siento.

CAMPEÓN / CAMPEONA

20 de noviembre de 2025

Si tu espermatozoide fue el que fecundó el óvulo,
empezaste esta vida ganando…

Piénsalo.

SABER DECIDIR Y ELEGIR

18 de noviembre de 2025

Intento tomar buenas decisiones.
Intento tomar buenas elecciones,

que aunque haya cosas que luego ‘pueda soltar’,
hay errores que pueden dejar marcas para toda la vida…

LO QUE NECESITO PARA SEGUIR ‘DANDO GUERRA’

9 de noviembre de 2025

La forma más productiva de ‘seguir dando guerra’,
sólo la encontré haciéndolo desde la calma…

SEGÚN CÓMO LO DEFINAS, HARÁS

7 de noviembre de 2025

Lo “poquito” que te queda,
todavía es “algo” que tienes…

ESOS LUGARES…

7 de noviembre de 2025

Me encariñé con esos lugares alejados del ruido
para poder prestar atención a lo que en silencio me digo…

SENTIRME BIEN

3 de noviembre de 2025

Pasé tanto tiempo corriendo, buscando sentirme bien,
que no me daba cuenta de que era cuestión de parar y sentarme

para encontrarlo…

De sentarme a sentirme…

PERO SI ENTRO

28 de octubre de 2025

Si salgo, encontraré de todo,
pero si entro, me encontraré con lo más valioso…
Y es que solo dejar de mirar tantas cosas,

me hizo ver la mejor parte de mí…

AUNQUE LE OÍAMOS

18 de octubre de 2025

1
Nos gritaron tanto que,
aunque le oíamos,

jamás pudimos escucharle.


2
Nos gritaron tanto que,
aunque le oíamos,

jamás consiguió que le escucháramos.

DEJAR CLARO Y TENER CLARO

18 de octubre de 2025

A veces, ‘dejamos más claro’ nuestro punto de vista,
cuando tenemos la valentía de escuchar a la otra persona
sin cortar sus palabras.


Y también escribí esto:
Quien tiene claro su propio punto de vista,
no tiene miedo a escuchar lo que otro necesite decir.

DESDE LA VENTANA

15 de octubre de 2025

Hoy volví a mirar desde la ventana
donde me había asomado tantas otras veces

y aunque ahí fuera todo está más o menos igual,
ahora lo veo todo de una forma muy diferente…

EN REALIDAD SOMOS

14 de octubre de 2025

Saciar sed y hambre, y tener un lugar donde dormir.
En realidad somos más parecidos de lo que creemos.
Tanto el que cobra 1.000€ como el que cobra un millón.

Pero la baja autoestima siempre pone el foco
en lo material y por eso seguimos sufriendo.

Lo material puede darnos más comodidades
pero si, esa comodidad, la buscamos desde la baja autoestima,
siempre nos faltará algo y tendremos una sensación de carencia
constante.

TENDRÉ QUE DESPRENDERME

5 de octubre de 2025

Hoy se han puesto de moda las palabras
‘evolucionar’, ‘desarrollarse’, ‘progresar’, ‘crecer’…

pero, para que eso cale hondo,
tendré que desprenderme de la prisa por lograrlo.

Y COMO DESAPARECIERON ESAS SONRISAS PROFUNDAS

1 de octubre de 2025

Amigo, amiga…
Sentí que apenas te interesabas por conocer
cómo iba mi proceso en eso que me hacía ilusión conseguir
por eso, poco a poco, fui dejando de contarte mis logros
y todo lo que hoy me saca sonrisas y me hace feliz…

Y no. No era cuestión, ni pretensión, de que te guste lo que hago,
era tan simple como, en la dificultad del camino,
sentir tu abrazo como halago.

Y como desaparecieron esas sonrisas profundas,
elijo no tener tiempo para las superficiales.

QUIEN TIENE CLARO

29 de septiembre de 2025

Quien tiene claro lo que sabe y quiere decir,
no tiene miedo a escuchar.

UFF PASO, NO QUIERO HABLAR(ME) MÁS

27 de septiembre de 2025

A la mínima que me requiere esfuerzo pensar, cambio de tema.
Por eso, sin duda, sigo arrastrando siempre el mismo problema.

SEGÚN COMO SE MIRE

20 de septiembre de 2025

Puesto que, las cosas,
siempre acaban siendo «según como se mire»,

decidí pararme y aprender a CONTEMPLAR
de una manera más precisa.

ENTONCES SÍ

17 de septiembre de 2025

Seguramente,
si nos dijeran que nos queda poco de vida,
nos pondríamos a hacer esas cosas que,
hoy que estamos sanos,
no encontramos momentos para realizar
porque estamos ocupados con, en su mayoría,
cosas que no importan mucho.
(A muchas de ellas,
para no sentirnos mal con nosotros mismos,
les llamamos «Responsabilidades»).

Y es que, a veces, las distracciones y los apegos,
nos acompañan en la mayor parte del viaje
hasta que nos dicen que, en el próximo giro,
está la linea de meta.

Entonces sí. Entonces querremos parar a vivir.

LA IMPORTANCIA DE DIRIGIR EL OJO

15 de septiembre de 2025

Cuando era pequeño, los graciosos me decían
que tenía un ojo “que se me iba de fiesta”.

Hoy sé que, en realidad, lo aproveché
para observar y no distraerme con cualquier baile.

EN REALIDAD…

15 de septiembre de 2025

Yo pensaba, que lo difícil era «tener tiempo».

Hoy sé que, en realidad, lo difícil es aprovecharlo.

Lo aprendí, cuando dejé de correr.

JAMÁS CANTAMOS VICTORIA

14 de septiembre de 2025

Estamos tan convencidos
de lo bonito del siguiente logro,

que apartamos la mirada
de lo maravilloso que ya tenemos.


Y así, jamas cantamos victoria.

COMUNICARSE, TAMBIÉN ES

14 de septiembre de 2025

Estoy convencido de que, a veces,
las relaciones también se rompen
porque no hay buena comunicación.

Y, comunicarse, también es
decidir dejar al ego a un lado
y saber escuchar.

EN EL TOP DE PIROPOS

12 de septiembre de 2025

Quería escribir alguna palabra preciosa para que,
cuando la leamos, nos inspire y conmueva.

Entre todas las que me vinieron a la cabeza, elegí esta:
CREATIVIDAD.

Para mí, en el top de piropos.

A VECES, MÁS NOS VALE

11 de septiembre de 2025

De verdad que, a veces, más nos vale
el esfuerzo de volver a empezar de cero

que la tristeza de mantener todas esas cosas
que nos hacen sentir miserables.

LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO

10 de septiembre de 2025

La mayor parte del tiempo, estamos en otro lado.

UN POQUITO MÁS LENTO

9 de septiembre de 2025

Si no aprendemos a vivir un poquito más lento,
apenas vamos a saber saborear eso que tanto queremos conseguir
porque cuando lo obtengamos,
nuestro hábito será seguir corriendo.

UN YO TRANQUILO

9 de septiembre de 2025

Imagina que te obligan a,
tal y como abres los ojos después de dormir,

-salir a correr a un ritmo rapidísimo.
-o levantar pesas sin calentar los músculos.
-o hacer un esfuerzo de hablar por teléfono con alguien
y que no se note la voz de dormido/a.
(hay miles de ejemplos más).
Todo eso nada más abrir los ojos, ¿eh?
Directamente. Pum, ya. Sin pensar. Sin tiempo.

¿No tienes la sensación de que tener que hacer eso,
así, supone un esfuerzo que te hace sentir mal?

Pues yo me di cuenta que, a nuestra mente,
le pasa absolutamente lo mismo cuando,
nada más despertar:
-leo mensajes de whatsapp
-leo y respondo mensajes de whatsapp
-miro Instragram o cualquier otra app
-etc

Nuestra mente sufre.
Sufre porque le estamos metiendo
demasiada información (o desinformación)
y demasiada mierda.
La estamos excediendo nada más abrir un ojo.

Si hay algo importante, que te llamen por teléfono.

Porque nada será más importante
que cuidar tu salud mental.
Nos mentimos a nosotros mismos/as,
para no reconocer que somos adictos.

Sin darnos cuenta, no dejamos espacio para nosotros.
Para un «yo, tranquilo».

Sólo un «yo, tranquilo»,
podrá comunicarse mejor, luego, con los demás.

Un ratito para ti, sin nada externo,
te acerca de una manera más sana,
y con mucha más atención consciente,
a lo más importante de este mundo.

Tu propio corazón, tu instinto…

Quiérete y no te alejes tanto de ti
porque nunca sabes
cuantas veces más vas a poder verte.

EL DOLOR, PUEDE SER UN AVISO

8 de septiembre de 2025

A veces, eso que nos duele,
no emerge simplemente para hacernos daño
porque si somos valientes, y nos prestamos atención,
nos daremos cuenta de que vino para informarnos
sobre algo que tenemos que cambiar.

No es cómodo sentir dolor pero, no huyamos.
Reconozcámoslo y, sólo así,
dejaremos de arrastrarlo con nosotros
mientras avanzamos en nuestro paseo.

SI ME VES

6 de septiembre de 2025

No te asustes si me ves sentado, a solas, y con la mirada perdida.
Simplemente estoy mirando hacia dentro y ordenando mi vida.

INCÓMODAS DE LEER PERO…

2 de septiembre de 2025

Normalmente escribo cosas incómodas de leer
pero que me hacen mantener el equilibrio…

A LO QUE NOS ESTAMOS ENFOCANDO

2 de septiembre de 2025

Abramos los ojos para ampliar el ángulo de visión,
no vaya a ser que a eso a lo que nos estamos enfocando,
sea porque alguien de al lado nos lo está señalando con el dedo…

LO QUE APRENDÍ DE UN APARATO ROTO

1 de septiembre de 2025

Lo que aprendí de un aparato roto,
lo pondré en práctica ante a una situación aparatosa.

«A veces, es mejor ver que se ha partido
y que ya no habrá conexión porque se ha roto.

Así dejo de perder el tiempo, soplando,
pensando que quizá tiene algo de polvo».

Sí, puede ser literal con un aparato
y metafórico ante una situación aparatosa.

Pensémoslo.

COSAS-PAZ < PAZ-COSAS

31 de agosto de 2025

Solemos estar programados para pensar que
necesitamos COSAS para sentir y sostener la paz

cuando, en realidad, necesitamos PAZ
para, luego, disfrutar y sostener las cosas.

SI EN LA PARRILLA DE SALIDA

31 de agosto de 2025

En la carrera de la vida,
de muy poco servirá querer llegar «muy lejos»,
si en la parrilla de salida,
dejamos nuestra singularidad.

ENCIMA DE

30 de agosto de 2025

Una prenda de ropa es algo que me pongo,
encima de lo que realmente soy…

NO TENER LA MENTE EN OTRO LUGAR

28 de agosto de 2025

A lo que mañana pudiese anhelar «volver»,
hoy voy a decidir «estar».

Revisando mi mente para,
si en cuerpo estoy aquí,
no tener la mente en otro lugar.

PERO TRANQUI, NO PASA NADA

27 de agosto de 2025

Vivimos en un mundo donde suprimimos o censuramos,
a lo que, o a quien, aporta más luz y sabiduría.

Sin embargo se ovaciona, galardona y alaba,
al idiota que llena tu vida de inseguridades y tonterías.

Y eso lo sabes tú, igual que el algoritmo.
Nos parece todo muy divertido…,
pero yo sólo veo personas, que están dejando de sonreír,
y que se están apagando.

Pero tranqui, no pasa nada. A por la siguiente tontería.

QUE TENGAS UN PAUSADO DÍA

27 de agosto de 2025

Sí que hay tiempo, aunque cada vez menos.
Y no se trata de correr para exprimirlo,
es cuestión de parar, para vivirlo.

Porque sí,
la vida es corta y «no hay tiempo que perder»,
o eso dicen, ¿no?
Por eso, creo, que deberíamos dejar de correr.

Que tengas un pausado día…

PARA CONSEGUIR ESO QUE DESEAMOS

27 de agosto de 2025

A veces,
más que condiciones para conseguir eso que deseamos,
lo que nos falta es ser un poco más ordenados.

EL SALTO QUE TE HACE LLEGAR MÁS LEJOS

27 de agosto de 2025

Qué bonito cuando entiendes que
el salto que te hace llegar más lejos,
es ese que das hacia dentro…

ESA FELICIDAD

27 de agosto de 2025

Otra mañanita para reflexionar y agradecer que,
después de años y sacrificio,
alcancé esa felicidad
de no tener que comprar casi nada,
para sentirme bien.

LA ÚNICA FORMA DE AVANZAR

27 de agosto de 2025

Estoy tratando de avanzar,
por eso camino lento y sin prisa.
Espero que me entiendas.

LO QUE NOS FALTA

23 de agosto de 2025

Otro escrito de los que no suelen gustar
porque nos recuerda
que no somos muy responsables:

«A veces,
más que condiciones para conseguir eso que deseamos,
lo que nos falta es ser un poco más ordenados».

Es cuestión de responsabilizarse
pero, hoy, nos distraernos con una mosca.

PASEANDO CON «MI POBREZA«

22 de agosto de 2025

Una vez me preguntaron:

¿Cómo has sido capaz
de caminar tanto tiempo con las manos vacías?

y yo respondí:

Quizá, tú sólo podías ver unas manos vacías,
pero yo no detuve mi paso, porque mi corazón estaba tan lleno.

Luego, cuando ya hayas llenado las tuyas,
cuéntame a ver cuánto tienes de valor…,
que yo estaré por aquí, paseando con «mi pobreza».

NO HABRÁ NADA MÁS QUE

21 de agosto de 2025

Allí arriba, no habrá nada más que
lo que tú construyas aquí abajo.

CON EL ALMA ABIERTA

21 de agosto de 2025

Vivir con el alma abierta,
es lo único que cierra heridas.

SER AMBICIOSO

21 de agosto de 2025

En los tiempos que corren, te dirán que no
pero, para mí, SER AMBICIOSO,
también es defender una vida tranquila
y reconocer que no necesito mucho más.

NO EXISTE «DESTINO PERFECTO»

20 de agosto de 2025

Estoy tratando de huir de lo que me persigue,
sin detenerme a dar la cara y ordenarlo,

por eso cuando llegue a ese «destino perfecto»,
seguiré cagándola de la misma forma.


No existe destino perfecto,
sin presente estructurado.

PODRÍAMOS APRENDER

20 de agosto de 2025

Sabiendo que las cosas importantes,
suelen llevar su tiempo
y pueden tardar en llegar,

podríamos aprender a sentirnos cómodos
con el caminar más lento y vivir presente.

Pero hoy, la calma,
se convirtió en un texto escrito de pie de foto en Instagram

y no tanto en una forma de vida.

¿Y AHORA QUÉ MÁS HAGO?

18 de agosto de 2025

Hola actor. Hola actriz.

Es duro eso de sentir que
no sabes qué más tienes que hacer
y, para que funcione tu objetivo, sepas
que debes VOLVER a preguntarte:

¿Y ahora qué más hago?

PENSÉ QUE

18 de agosto de 2025

Pensé que los tendría para siempre.

DEJA SITIO

18 de agosto de 2025

Deja sitio para lo que quieres,
con eso que ya no utilizas.

LO QUE EN REALIDAD ES

18 de agosto de 2025

Donde puedas leer “Díficil”,
dice exactamente eso, díficil.
No leas “Limitación”.

Hay veces que salimos del camino que emprendimos
simplemente porque “cuesta un poquito más”
y vemos un límite donde, en realidad,
se necesita un poco más de nuestra parte.

Pensémoslo.
Y sepamos leer en nuestra mente,
lo que en realidad es.

EL REGALO QUE OBTENEMOS AL PROFUNDIZAR

17 de agosto de 2025

¿Sabes lo más bonito de tener que profundizar
para vivir desde el corazón?

Que por esa introspección, vas destruyendo
un sinfín de capas llamadas COMPLEJOS.

MEDITÉ ESTO MIENTRAS «ME PASABA ALGO»

17 de agosto de 2025

Me parece curioso y apropiado a considerar,


que veamos a alguien sentado y reflexivo
y pensemos «A este le pasa algo»,

pero el ver a una sociedad que corre, sin pausa,
no nos alerta de que algo no funciona bien.

Medité esto, mientras «me pasaba algo»…

LA CRUDA REALIDAD

15 de agosto de 2025

Para ser escritor, debo asumir que mis reflexiones apenas tendrán comentarios o repercusión, mientras sí lo tienen otros posts como por ejemplo:
«Si eres de los que le gusta la tortilla con cebolla o sin, o muy hecha o medio cruda».

Ahí verás cuatro mil comentarios. No es envidia. Sólo expongo una cruda realidad. Como que, la tortilla, me la como de ambas maneras. Lo especifico por si, eso, sí que te interesa.

DIFERENTES CAMINOS, HASTA QUE LLEGUEN A SU FIN

15 de agosto de 2025

Aquí…, estaremos un tiempo
y cada uno hará su camino en la vida.

Y también,

aquí, estaremos un tiempo,
cada uno habrá hecho su camino en la vida,

y se irá para siempre.

Aprovéchalo sin aprovecharte.
Sé bueno, deja algo constructivo y,
quizá, cuando termine tu camino,
motivas a alguien en sus pasos.

Te vas a ir, quieras o no.

HOY EL ESCRITO ES RESPONDERTE A ESTO:

15 de agosto de 2025

¿Cuál es tu tarea útil en este mundo?

ADMIRA PERO ESCRIBE TU MANUSCRITO

15 de agosto de 2025

Admira,
pero no quieras convertirte en ese otro/a,
o vas a perder el tiempo
en no darnos lo mejor de ti. Ser tu mismo/a.
Si no te gustas, reinvéntate y descúbrete,
pero desde ti.

En realidad, los que te miramos,
queremos admirar tu parte más verdadera,
no a una fotocopia que acabe por enterrar tu manuscrito.

Que dura muy poco el gozo de recibir aplausos
si sabes que eres más falso/a que una moneda de tres euros…

DESTINO Y VOCACIÓN

15 de agosto de 2025

Al destino, eso de lo que tanto se habla,
se dice que se llega con una vocación
y, la vocación, no está allí lejos.
La vocación está aquí, pero aquí dentro
(pongo mi mano en el pecho).

Por eso entendí que, el destino,
no es tanto un «correr para llegar»,
sino un «parar para mantener».
Para mantenerte atento, despierto…

Luego, seguir caminando, sabiendo que
las etapas del camino al destino o vocación,
pueden ir modificándose, no se mantienen idénticas…
Pero siempre desde aquí.

Ten metas y objetivos
pero vuelve siempre «a la casilla de salida»,
a tu corazón,
para ver si estás avanzando, realmente,
hacia donde quieres ir.

En esta vida, todo es reemplazable,
menos el tiempo, que tu tiempo es irrecuperable.
Vive atento, no con tanto,
si ese tanto, atenta contra tu propósito real.

CONSTANCIA TAMBIÉN ES

15 de agosto de 2025

Constancia, también es,
saber cuando tienes que descansar.

Otra cosa es no ser constante
porque vives distraído, pero
(repito)

constancia, también es,
saber cuando tienes que descansar.

¿PARA QUÉ REVISAR Y POTENCIAR?

14 de agosto de 2025

He escrito esto para que lo digas
y te lo hagas tuyo.

«Me puse a revisar y potenciar lo que pienso,
para que un tonto no venga a escribir mi verso».

NECESITAMOS TENER «MÁS LUCES» PERO NO DE COLORES

14 de agosto de 2025

Necesitamos una mente más lúcida,
no una mente llena de colores y cosas.

OJALÁ NO LLEGUES DEMASIADO TARDE

14 de agosto de 2025

Ya me sé eso de que
«nunca es tarde»,
y lo comparto en la mayoría de casos
pero…

ojalá no llegues demasiado tarde a conocerte

y que si lo haces,
pueda quedarte mucho por disfrutarte.

LA ZANCADILLA

14 de agosto de 2025

¿Cómo de importante es
no saltarse los pasos?

Quizá, sólo sabremos responderlo
después del tropiezo.
Porque llega. Llega el tropiezo, sí.

Quien vive enamorado de «los logros»,
de «obviar el proceso» y se salta los pasos,
acaba tropezando con su propia ansia.

Y es que podemos llegar a ser
TAN IMBÉCILES,
que a nosotros mismos nos hacemos
la zancadilla.

A PESAR DE, ¿CUÁNTO TE QUIERES?

14 de agosto de 2025

Para mí, las cosas son:
Cuánto las quieres
y cuánto te quieres (y respetas).

Para ser capaz de no dejarlo todo
en el momento del rechazo y persistir.

A pesar de.

INTELECTO INTACTO A PESAR DEL MONTO

14 de agosto de 2025

Ojalá conseguir todo el dinero del mundo
para poder seguir en mi casa, tranquilo,

como ahora mientras te escribo esto…

ABRIR

8 de agosto de 2025

Si te comunicas con alguien para que «abra los ojos»,
que no sea para «cerrarle la boca»
y que tus palabras causen que, sobre todo, «abra su corazón».

SÍ IMPORTA EL CÓMO DEFINIMOS ALGO

6 de agosto de 2025

Dejemos de definir como «accidente»,
a lo que, en realidad, es ser imprudente.

Sólo a partir de entonces,
después de asumir esa responsabilidad,
dejaremos de «tropezar» tanto…

EL VOCABULARIO DEL SILENCIO

6 de agosto de 2025

Para mí, el vocabulario
con conceptos más precisos,

es el del silencio.

Y es que hay tanto detalle y matiz en el sigilo,
que me detuve a escuchar(me)
y encontré palabras
que jamás se absorben
en ningún idioma oficial.

El vocabulario del silencio
está disponible para todos y todas,
pero no todos y todas tienen el tiempo,
ni las ganas,
de pararse a leerlo.

Y así vamos,
pensando poco
y diciendo muchas idioteces.

Si eres de los/las que quiere encontrarlo,
lo tienes disponible
en el sonido de los latidos de tu corazón.

SON CAPACES DE BAJAR SU PROPIO NIVEL

6 de agosto de 2025

Existen personas que,
con tal de sentirse acompañadas,
aplaudidas,
halagadas,
aduladas y un largo etc de adjetivos,

son capaces de bajar su propio nivel.

Así que, si eso es así,
no te abandones a ti mismo
que ningún adjetivo que pueda venir de afuera,
va a llenar ese vacío que deja no saber amarnos.

Y si lo hiciese, si nos llenara,
sólo sería un ratito.
Piénsalo.

EL BUEN MENTOR

2 de agosto de 2025

Elige a un mentor
que tenga ganas de seguir aprendiendo,
que si no es así,
no tendrá mucho que enseñarte.

¿CÓMO LOGRÉ SUPERARME PERSONALMENTE?

1 de agosto de 2025

Suelo ser de los que se detiene a pensar
pero, eso…,
sólo eso no es suficiente.

Descansa, piensa, ten una idea,
una magnífica idea
y, luego, movilízate a partir de ella.

Y es que, a la vida,
esos mensajes de «Superación personal»,
se los debemos enviar con un gesto,

no solamente con una idea en la cabeza.

TRATO DE CUIDAR TODO ESTO QUE TENGO

1 de agosto de 2025

Trato de cuidar todo esto que tengo,

de la misma forma que cuido esos deseos
por alcanzar aquello que quiero conseguir.

Así, si logro obtenerlo en un futuro,
tendrá una buena base a la que sostenerse.

CON UN CORAZÓN DESNUDO

30 de julio de 2025

Ahora que ya hemos conseguido
los medios para llegar «muy lejos»,

los podríamos utilizar
para acercarnos más a uno/a mismo/a.
(Y sí, quizá alguno sobra)

Y es que soy de los que piensa
que no hay meta más fructífera
que vivir aquí. En mi corazón.

Con un corazón desnudo
y la valentía de latir
a su propio ritmo.

Y es que…
¿qué sentido tiene ese «llegar lejos»,
si llego sin mí?

EL EXCESO DE ANHELO…

27 de julio de 2025

Como anhelamos conseguir
todo aquello que pueda estar
a nuestro alcance,

a veces, se nos olvida cuidar
eso que ya tenemos aquí bien cerca.

UN SUPERPODER

27 de julio de 2025

Supongo que si me diesen a elegir
un «superpoder», escogería VOLAR

pero como acepto que todo no se puede,
cultivo el gran privilegio que es

CAMINAR.

Y matizo…, saber y dominar ese poderío
al que llega ese o esa,
que simplemente camina
y ya no va deprisa…

Y es que, en los tiempos que corren,
caminar, sí que es un SUPERPODER.

PARA CONOCER Y CONVIVIR

26 de julio de 2025

Conocí a Felicidad
cuando me detuve a descubrirla
y dejé de correr inventándomela.

Convivo con Felicidad cuando,
más que enfocarme en lo que merezco,
lo hago en lo que yo puedo dar.

LO ÚNICO QUE TENGO EN MI VIDA ES:

24 de julio de 2025

En este sistema de consumo compulsivo
(tener, conseguir, acumular)
yo suelo recordarme que, en realidad,
lo único que tengo en mi vida es: TIEMPO.

Y sí, como admito que es finito
y que también lo perderé…

lo cuido como lo más preciado.

QUE NO TENEMOS UN HUECO

24 de julio de 2025

Hablamos tanto,
de todo eso que tenemos
y de todo lo que sabemos.

Que no tenemos un hueco
para hacernos buenas preguntas.

TUS COSAS ESTARÁN

24 de julio de 2025

Mañana…, tus cosas estarán
donde las hayas dejado hoy.

YO QUIERO UN FOLIO, MI RITMO Y MI PACIENCIA

23 de julio de 2025

En la industria artística
donde la palabra «competencia» se ha instaurado
y te puede llevar a creer que debes «crear y crear»,
para no bajarte del «podio»,

yo me aseguro que, lo que me hace mantenerme
con ilusión y con una sonrisa, es la paciencia.

Porque la paciencia me acerca a mí.
Y desde mí, es el único lugar
donde, como artista, puedo darte lo mejor.

No quiero un podio o ese tipo de competencia.
Yo quiero un folio, mi ritmo y mi paciencia.

¿SABES LO QUE TE HACE LLEGAR MÁS LEJOS?

21 de julio de 2025

En este mundo, donde todo el mundo te va a hablar de atajos,
en realidad, ¿sabes lo que te hace llegar más lejos? la paciencia.

Pero es cierto, no acumula likes.

ESE PARQUE TIENE UNOS BANCOS

15 de julio de 2025

El balcón de mi casa,
tiene vistas a un parque.
Ese parque tiene unos bancos
donde se sientan jovenes de entre 14 y 16 años.

Da igual a la hora en la que me asome.
Da igual quienes estén sentados,
porque debe haber una norma.

Se sientan 3 o 4 o 5 y,
TODOS y cada uno de ellos y ellas,
están mirando su teléfono móvil.

Levanto la mirada,
hacia otro banco que hay unos metros más lejos.
En este hay dos chicos.
Pues también,
cada uno mirando su pantalla
y yo…
yo ya no entiendo nada.

Esto va a petar de alguna forma.
No vamos a poder aguantar
semejantes depresiones, presiones,
adicciones y un largo etc de mierda
que está por llegar.

Lo que pasa que lo esconderán
en la pose de su próxima foto o video.

SE NOS ESTÁ APAGANDO LA ILUSIÓN

15 de julio de 2025

Se nos está apagando la ilusión.

LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO

15 de julio de 2025

La mayor parte del tiempo,
estamos en otro lado.

TENEMOS DE TODO

15 de julio de 2025

Tenemos de todo
pero nos excedemos con lo que más daño nos hace.

AUTOCUIDADO

15 de julio de 2025

Autocuidado, nunca será, solamente,
pasarte horas y horas delante de un espejo.

EL AGUA ESTÁ LLENA DE MIERDA

12 de julio de 2025

El otro día, estaba sentado en la orilla del mar
y una pareja llegaba justo al mismo punto.

Sonreían.
Tenían ganas de darse un baño y, quizá,
abrazarse dentro del agua.
¿Besarse? Quizá sí.

La cuestión es que dieron unos pasos
dirección al agua del mar y, él, dijo:
«El agua está llena de mierda»,
mientras ella respondía diciendo que sí.

Y yo no dejaba de pensar en que,
«el agua no está llena de mierda»,
a ese agua,
«nosotros la hemos llenado de mierda»,

y lo seguiremos haciendo,
mientras no pensemos un poco mejor.

No se equivocaron, en absoluto,
en lo que dijeron.

Pero yo prefiero ser mucho más preciso.

Es lo que me lleva… a ser más responsable.

AQUÍ CONMIGO MISMO

12 de julio de 2025

El trabajo que se hace poquito a poco,
aquí conmigo mismo,
aquí cerquita,
ese,
o mejor dicho, este,
este es el que me hace llegar más lejos.

Y «más lejos», para mí,
nunca es un lugar ni un estatus.
Es una experiencia que, nunca termina,
porque vive conmigo, en el día a día.

Hasta que la vida nos separe.

Sí, escribo «la vida»,
por la cantidad de mierda que nos tiran
cuando salimos a compartir ahí fuera.

ES CURIOSO LO DEL INSCONSCIENTE

11 de julio de 2025

Es curioso que el inconsciente (adjetivo),
niegue que existe un inconsciente (sustantivo),

al que debería empezar a cuidar, comprender
y hacer CONSCIENTE,
para actuar de manera responsable
con su propia vida.

Y eso que vive ahí…
Pues no. No es lo mismo.

Supongo que, ese que se vuelve consciente,
saca máximo partido del inconsciente (sustantivo).

NO. NO PUEDO CON TODO

8 de julio de 2025

Como sé que no puedo con todo,
dejé de llenarme de cosas que no necesito.

Y así puedo gestionar con una sonrisa,
las que de verdad merecen la pena.

CUIDADO CON «DÓNDE PISAS»

8 de julio de 2025

Nos educan diciéndonos
que tengamos cuidado con «dónde pisamos»,
y olvidaron advertirnos
de que, también, revisemos «cómo pensamos».

Y es que,
durante el viaje de mi vida,
no habrá «lugar más peligroso»
que mi propia cabeza.

Y esa,
aunque evite lugares,
emite señales y vivimos a partir de ellas.

Así que, ok, comprendo lo de dónde pisar…
y el temor a un «barrio conflictivo»,
pero vigilo, no vaya a ser,
que el conflicto, ya esté en mi propia cabeza

y ella, vive conmigo
aunque me compre la casa
en un barrio señorial.

‘VIRALITITIS’

8 de julio de 2025

Un porcentaje muy amplio
de lo que hoy llega a ser viral,

es carente de talento.

MUCHAS COSAS, MENOS UNA

7 de julio de 2025

Por mantener mi vida artística,
estoy abierto a perder muchas cosas.

Muchas cosas, menos una:
Mi dignidad.

Y mantenerla,
me hace mejor artista.

POR ESO SIGUEN ‘LADRANDO’

6 de julio de 2025

Mi tranquilidad se siente sacudida
porque vivo rodeado de gente que grita,
pero claro, si me acerco y opino,
no soy nadie para meterme en su vida.

Cuando esa mala gestión de sus mierdas,
entra en modo ruido en mi casa…

Esta peña no entiende que,
un diazepam te duerme,
pero no te cura.

Por eso siguen ‘ladrando’
y yo seguiré escribiendo…

Hace falta más salud mental, la verdad,
o no…, seré yo, que exagero.

NO, NO PUEDO CON TODO

1 de julio de 2025

Después de haberlo intentado de 100 maneras,
asumir que no podía con todo,
me dio nuevas posibilidades.

UN GRITO

30 de junio de 2025

Un grito ‘acojona’,
pero no educa.

Creerá que así se le respeta,
pero sólo se le tendrá miedo.

ESO QUE NOS FALTA

30 de junio de 2025

A veces, eso que nos falta,
lo está tapando todo eso que nos sobra…

PARA SER FELIZ COMO LO SOY

30 de junio de 2025

Para ser feliz como lo soy,
he tenido que aprender a renunciar
a cosas que, seguramente, tú tienes.

PULIR ES CRECER

29 de junio de 2025

Mi arte se pule, errando.
No copiando.

EL APLAUSO MÁS CONSTRUCTIVO

29 de junio de 2025

El aplauso, nos lo podríamos dar,
nosotros mismos al salir a competir

sin esperar a que nos aplauda otro,
unicamente si ganamos la competición.

POR ESO SEGUÍA HACIENDO COSAS…

29 de junio de 2025

No dejaba de «hacer cosas»
porque cuando me detenía,
me daba cuenta de lo que, en realidad,
debería hacer y no…,
no me apetecía nada.

Por eso seguía haciendo cosas…

COSAS IMPORTANTES VS COSAS QUE IMPORTAN

27 de junio de 2025

Nos pasamos el día a día
haciendo tantas cosas importantes,
que,
en realidad,
dejamos de hacer,
la que más importa.

¿Y cómo podríamos darnos cuenta?
Si utilizásemos con más cariño y atención
la intuición.

Pero no tenemos tiempo.
Seguimos haciendo cosas ‘importantísimas’.

Luego vienen los dramas
y el exceso de ansiolíticos,
o alcohol, o drogas
o cosas varias.

Cada uno tiene su cosa favorita.

ESFUERZO Y SACRIFICIO

26 de junio de 2025

Nos encanta llenarnos la boca
con metas y sueños

y olvidamos el esfuerzo y sacrificio
que conllevará lograrlos.

Así que, si me lleno la boca,
tendré que ponerle huevos.

ESAS PEQUEÑAS COSAS…

26 de junio de 2025

Me detuve a vivir lento y atento

porque descubrí que, la felicidad,
se daba al ser capaz de observar
esas pequeñas cosas que

solemos dejar de ver y percibir
dada la ceguera que nos provoca vivir
con exceso de trivialidades.

SI PIERDES LOS PAPELES

26 de junio de 2025

Si ‘pierdes los papeles’,
recuerda,
que puedes optar
por tomar otra hoja en blanco
y reescribir la historia
con un final más próspero.

Pero sí, amigo, cuesta trabajo…

EL SUSURRO QUE HAY CERCA DE TI

26 de junio de 2025

Intenta tener un rato contigo,
a solas y sin distracciones,
para mantener tu susurro cerca de ti.

Así podrás descifrar
si lo que te dices
te suma o te resta.

Y, luego, ya ver qué hacer con ello…

VIVIR PLENAMENTE

26 de junio de 2025

Recuperarse,
o vivir plenamente, puede ser
aceptar que siempre habrá algo
que te provoque dolor.

Negarlo, es no tolerar la propia vida.
Y quien no tolera, aparta.
¿Y quien aparta?
Pues no lo tiene.

BAJAR LA PERSIANA

20 de junio de 2025

Incluso en los momentos más complejos,

yo bajo la persiana,
para seguir componiendo.

Otros «bajan la persiana»,
para cerrar ‘el chiringuito’.

Haz lo que sientas que debes hacer,
pero cuando te vayas a ir de este mundo,
ojalá no te arrepientas
de no haberlo intentado (más).

Las cosas no se consiguen de hoy para mañana.
Inmediatez está matando a talentosos.

MADUREZ E INTELIGENCIA

10 de junio de 2025

Madurez e inteligencia,

eso que nos aporta visión para hacer lo «importante»,
antes de que se convierta en urgente.

CUANO NO CONSEGUÍA LO QUE QUERÍA

9 de junio de 2025

Cuando «aquello» no estaba saliendo como pensaba
y no conseguía lo que quería,
no me funcionó correr más, para alcanzarlo.

Funcionó cuando, frené, y me puse a revisarlo.

Y ELEGIR BIEN

6 de junio de 2025

Esa lucha entre ‘lo que me apetece’
contra ‘lo que me conviene’.

Que importante es poder ver
la diferencia,

y elegir bien,
será uno de mis grandes logros.

UN PLANO EN LA MENTE DE ALGUIEN

4 de junio de 2025

Las casas en las que vivimos, primero,
fueron un plano en la mente de alguien.

Pues, lo mismo pasa, con las cosas
y sueños que queramos ‘construir’.

Todo propósito necesita de un buen ‘arquitecto’ que tire ‘buenos planos’
y cree una ‘base sólida’.

Por eso, sí, es importante pensar bien.

¿QUÉ HAGO PARA SUPERAR OBSTÁCULOS?

4 de junio de 2025

Aquel que, de verdad,
haya superado obstáculos,

te dirá que el más grande
fue su propia cabeza.

APRENDER

4 de junio de 2025

Debemos aprender,
de quien tenga ganas de aprender.

SI HE DE SUFRIR

4 de junio de 2025

Si he de sufrir,

prefiero la incertidumbre
del camino que yo he decidido,

al remordimiento por una vida
que yo no haya elegido.

NOSOTROS

4 de junio de 2025

A veces decimos y creemos
que la vida no fue justa con nosotros,

y nos olvidamos de las veces que,

nosotros, no fuimos justos
con nuestra propia vida.

PREGUNTO

4 de junio de 2025

La capacidad, la tienes…
¿y la voluntad?

AUNQUE QUEREMOS, NO SABEMOS

4 de junio de 2025

Estamos perdiendo el respeto
por nosotros.

Por eso, aunque queremos,
no sabemos cuidar a los otros.

Primero va el uno, luego el dos.

‘LA INMEDIATEZ’ Y ‘SEGUIREMOS DICIENDO’

4 de junio de 2025

La inmeditatez quiere construir
un gran edificio sin una base sólida,

por eso, a la primera racha de viento,
se nos va a tomar por culo el invento.

Y seguiremos diciendo
que fue cosa del aire…

Y ME QUEDÉ SIN ESPACIO

4 de junio de 2025

Me compré todo lo que deseaba,
y me quedé sin espacio,
para lo que, en realidad, necesitaba.

Entiéndase metafóricamente.

EL MEJOR REGALO PARA TUS HIJOS

4 de junio de 2025

El mejor regalo para tus hijos,
siempre será
ser el mejor ejemplo posible.

No soy padre,
pero sí soy hijo.

Y TEN EL VALOR

4 de junio de 2025

En serio…,

deja de vivir en las nubes
y ten el valor de aterrizar.

BASURA QUE ESTÁ MATANDO EL ARTE

28 de mayo de 2025

Si vas a un curso para actores y actrices
sólo porque tienen una buena pértiga de sonido
y una cámara 4k,
quedará genial el plano y se te escuchará de fábula

pero formar a intérpretes es otra cosa.

Esta es la dinámica que hemos creado,
nos enfocamos en «cómo se verá»
para tener un super like,
pero no nos gustamos ni a nosotros mismos.

¿Quieres ser buen actor? ¿Buena actriz?
Déjate de pértigas y escúchate a ti por dentro.
Déjate de 4k y mírate a ti por dentro.

Va a ser la única forma, de llenar el plano
y brillar de verdad.

Lo otro no te va a dar de comer.
Te va a hacer pasar hambre
y seguir enriqueciendo a peña
que prostituye la profesión
y la formación.

Luego quéjate de que no te sale trabajo,
o que cuando lo consigues,
no tienes ni puta idea
de cómo defender a un personaje.

DESDE ESE PRECISO MOMENTO

28 de mayo de 2025

Fue desde ese preciso momento
en el que empezamos a correr,

cuando dejamos de ir en camino
a cumplir muchas de nuestras metas.

Y COMO ES PEREZOSO

28 de mayo de 2025

En un arrebato de
búsqueda de validación externa,

vendió la piel del oso antes de cazarlo
y como es perezoso,

luego no pudo demostrarlo.

PORQUE SIEMPRE TUVE

28 de mayo de 2025

La cagué mil veces y me equivoqué
pero, en realidad, yo gané
porque siempre tuve ganas de aprender.

SI A TI TE SOSTIENEN

28 de mayo de 2025

No me hables de equilibrio,
si a ti te sostienen con ruedines.

SE VOLVIÓ ENFERMIZO

28 de mayo de 2025

Todo esto que tenemos hoy,
y que es una gran herramienta,
se volvió enfermizo
porque NOSOTROS MISMOS
decidimos convertirlo en un abuso.

En un exceso.

Por eso, sin saber porqué,
sacamos el móvil del bolsillo.

Pero seré yo,
que me lo estoy inventando…

UNA RELACIÓN BONITA

28 de mayo de 2025

Una relación «bonita»,
no es la que imaginas en tu mente.

Es la que creas a partir de tu corazón.

Y eso requiere inteligencia emocional.

QUE ESTAMOS PERDIENDO

28 de mayo de 2025

Hoy podemos mirar tantísimas cosas
que estamos perdiendo la curiosidad.

APRENDIZAJE

21 de mayo de 2025

Para que haya «aprendizaje»,
se exige revisar la «costumbre» para,
si es el caso,
debilitarla y poder encontrar
otra más adecuada.

A PICO Y PALA

21 de mayo de 2025

Todas las mentiras
que estás contando en una red social,
(para sentirte validadx)

son las que te van a acabar enterrando.

Edulcora, edulcora…
ya verás el subidón de azúcar.

Por eso el «pico y pala»
yo lo utilizo para otra cosa.

QUE TUVIESE CUIDADO EN EL PARQUE

18 de mayo de 2025

Cuando era pequeño,
mamá me pedía que tuviese cuidado en el parque
porque ‘había jeringuillas’ y,

ahora de adulto,
le cuento que otra droga peligrosa está en nuestra mano
durante todo el puto día.

Mamá me hablaba de una gran realidad.
Su hijo, yo, le cuenta otra gran verdad.

Lo que pasa que cuesta reconocerlo
porque como yonkis que somos,
nos damos ‘like’ y eso mola un montón.

Antes al yonki, se le reconocía,
ahora como lo somos todos,
los raros son los que van en el metro
mirando la vida real.

Se viene un tortazo heavy en el futuro
con lo que le estamos haciendo a nuestra mente.
Pero oye…, mientras me den un buen like… ¿eh?

Que va, eso no habrá like que lo cure.

Antes debía tener cuidado en el parque,
ahora en cualquier lado. Es una pena.

EL MOTOR DE ARRANQUE

18 de mayo de 2025

Es curioso…
La calma…, la pausa…

son el motor de arranque
más preciso que puedo tener…

LA MIERDA DE TERCEROS

17 de mayo de 2025

Mi vecina lleva la friolera de
10 años,

queriendo solucionar los problemas,
e intentando ponerse de acuerdo
con la misma persona,

a gritos.

Todavía no se ha dado cuenta,
que no está sirviendo de nada…,
o quizá sí,
de que le acabe dando un ataque al corazón.

Escribo después de mi tranquilidad zarandeada.
¿Y qué significa?
que mientras yo meditaba, la mierda de terceros
te salpica.

¿SEGURO QUE ESO TE HACE BIEN?

17 de mayo de 2025

Una cosa es lo que necesitas
para ‘sentirte’ salvado
y, otra,
lo que realmente te va a salvar…

NADA MÁS NACER

17 de mayo de 2025

Desgraciadamente,
hay niños a los que
se les acabará su infancia
nada más nacer.

COMO SI LUEGO

17 de mayo de 2025

Trabajamos lo físico porque es visible

y nos olvidamos de lo anímico
como si luego no fuese palpable…

PARA VER SI ESO

17 de mayo de 2025

Abre los ojos y aumenta el prisma
para ver si eso
en lo que te estás enfocando
es porque tienes a alguien al lado
señalándotelo con el dedo.

CADA UNO A SU MANERA

17 de mayo de 2025

El exceso de alcohol,
le acercó a una felicidad falsa
y, poco a poco, le fue alejando
de una familia de verdad…

El exceso de alcohol,
lo metió en un hospital
y, con mucho dolor
por el tiempo juntos perdido,
la familia se acercó a llorar su muerte.

Uno sufre y se encierra en el alcohol
pero lo padecieron todos.
Cada uno a su manera.

En cada acción que hacemos,
arrastramos a alguien que nos ama con nosotros.

AUTOCUIDADO

17 de mayo de 2025

Si como en una app pudieses ver
el tiempo que le dedicaste, revisa:

Pasamos horas delante del espejo
para ‘arreglarnos’
pero, en realidad,
lo que hay que solucionar está dentro.

Pero es normal.
Nos han hecho creer que
el AUTOCUIDADO
es llenarnos la cara de potingues.

NOS QUEDAMOS SIN ILUSIÓN

17 de mayo de 2025

Nos quedamos sin ilusión
porque perdimos la razón.
La mente quiere estadísticas
y tapó el deseo del corazón.

PARA NO QUEDARME A SOLAS

15 de mayo de 2025

Hay veces, que me lleno de placeres,
para no quedarme a solas
con mis pensamientos.

Los placeres, en diez minutos
suelen desaparecer y,
los pensamientos que siguen ahí sin resolver;
me llevan a enloquecer.

Escritos, de alguien
que perdió los papeles.

90% DE #HAPPY’S, SON MENTIRA

13 de mayo de 2025

Lo que está más cerca de
LA FELICIDAD,
se podría decir que es
ESTAR ORGULLOSO.

Y orgulloso sólo lo está ese que,
aún con las sacudidas del día a día,
mira a su corazón y este le dice:
GRACIAS.

La mitad de cosas que nos enseñan
bajo el hashtag de #HAPPY,
son mentira
y una búsqueda de aprobación constante.

Yo miraba a una pareja de, no sé, amigas
en la terraza de un hotel.

Entre ellas un cóctel al que,
evidentemente, le hicieron 736383 fotos.
Durante los 40 min,
sólo miraron el móvil…
Cada una el suyo.

Tu posible exceso de dopamina,
y falta de apertura ocular (y del alma),
puede enfadarse conmigo porque
puedes sentirte señalada/o y podrías decirme
que ‘quizá era sólo en ese momento’
(casi siempre encuentro que defienden a esta sociedad perdida
cuando quiero hablar del tema con alguien. Retomo el escrito abajo).

Mi constante mirar hacia la vida
te contestaría que, luego,
las vi paseando y seguían con la cabeza abajo.
Sería interesantísimo lo que hay en sus pantallas.

Pero yo, sigo escribiendo, para ese o esa
que quiera mandarlo todo a la mierda.
Que quiera buscar su felicidad REAL y,
recordarle,
que no se venga abajo si está viviendo
un momento complicado, y no se siente feliz.

Recordarle que,
no se deje llevar por las apariencias falsas
de una sociedad que vive en un escaparate
y que te hace dudar de que tu puto arroz con atún
es una mierda al lado de ese cóctel.
Si hasta el cóctel estaba flipando con esas dos personas.
Tu arroz con atún del Mercadona,
quizá tiene más valores y más VALOR.
Valor porque lo cuidas.
Porque sabes lo que te cuesta y,
te recuerdo un escrito de hace días:
«Vi a uno comiendo arroz con bogavante
pero, sin ser feliz aún.
Supongo que no encontró motivos pa’ sonreír,
cuando comía arroz con atún».

Ese que está buscando ser feliz,
llorando, dudando; pero con dos cojones,
está más cerca de la felicidad
que esta sociedad mentirosa y desorientada.

Que le parece más interesante el exceso,
que el equilibrio.

Que luego, cuando no esté la amiga que tenía delante,
escribirá de mentira, evidentemente en IG:
Te extraño.

Y ahí estará este escrito
para recordarle dos cosas:
1. O es mentira.
2. O es el momento de querer vivir de verdad.

Y utilizar algo maravilloso,
de manera productiva.
No destructiva.

Pero soy yo.
Que soy un exagerado.
Las del cóctel, sin embargo,
están bastante equilibradas.

Te diría: Me río por no llorar.
pero te digo: Me lloro, por no reír.

Porque a esto,
yo no le río las gracias.

Que pena estar en un lugar maravilloso,
el mundo,
y vivir medio muertos.

Me siento ORGULLOSO de mirar a la cara.
Me siento feliz de DEFENDER la vida
escribiendo cosas que pocos y pocas
van a querer leer.

Pero yo no soy las del cóctel.
No busco aprobación
y me siento orgulloso.
Por eso,
aunque voy a comer arroz con atún,
SÉ LO QUE ES LA FELICIDAD.

La cual me pudo acompañar,
cuando en algún momento
me senté a comer arroz con bogavante,
sin hacerle una foto
y mirando a quien tenía delante.

SIENDO DE LETRAS, PERO

13 de mayo de 2025

Yo paso de ser una suma,
de cosas que me restan.

Aquí estoy,
siendo de letras,
pero resolviendo mis problemas,
para evitarme algún que otro
‘numerito’.

COMPARTO PROFESIÓN

13 de mayo de 2025

En lo artístico
comparto profesión
con grandes artistas
y con grandes analfabetos.

Alguien los puso allí
y lo llaman arte.

Por eso,
con los segundos,
comparto profesión
pero no valores.

ASÍ O ASÁ VS AQUÍ O ACÁ

13 de mayo de 2025

Vivimos tanto rato imaginando
la situación negativa
que MAÑANA tendré que pasar,
(será así o asá)

que no nos queda tiempo, AHORA,
para pensar una buena idea
y que, realmente, no suceda.
(justo aquí o acá)

QUIZÁ ESTOY PERDIDO…

13 de noviembre de 2025

Escucho:
«No es como se empieza, es como se acaba».

Y pienso que, yo,
sólo se motiva mientras TRANSCURRE.

Por eso voy haciendo que suceda.
Aquí, ahora, mientras escribo esto.
¿El qué? No sé.

Quizá estoy perdido…

MÁS AIRE Y MENOS HUMO

13 de mayo de 2025

La mente necesita más aire
y que te detengas,
para, realmente, estar mejor.

Y no que vendas más humo,
mostrando todos tus pasos,
para que te aplaudan.

ME DIJERON: QUÉ PÉRDIDA DE TIEMPO

8 de mayo de 2025

Canto, aunque no me escuchen
y escribo aunque no me lean.

Me dijeron: qué pérdida de tiempo.
Yo lo defino ser fiel a mis ideas.

Lo tilda como pérdida de tiempo,
aquel o aquella que pasa el suyo
buscando aprobación constante.

ACEPTO LOS PROCESOS

8 de mayo de 2025

No te confundas,
no me conformo.

Acepto que los procesos
a veces, son más lentos pero,
que no corra,
no significa que no avance.

TRISTES CONFUSIONES

8 de mayo de 2025

Confundimos viral
con valor.

Confundimos viral
con vital.

Tristes confusiones.

HIPERTODO

8 de mayo de 2025

En los tiempos que vivimos,
el cansancio físico, la mayoría de veces,
se da por una sobrecarga mental.

Hiperconectados.
‘HiperSATURADOS’.
‘HiperDESTROZADOS’.

ASÍ NO PODRÁN CONVENCERME

8 de mayo de 2025

A la que vas educando a tu corazón,
dejas de prostituir a tu oído.

Y cuidas
todo lo que por él puede entrar.

Así no podrán convencerte
con gilipolleces.

POR ESO ESTAMOS TAN VACÍOS

8 de mayo de 2025

Pídele a diferentes personas
que te definan
AMBICIÓN,
verás como, la mayoría,
te habla de ‘cosas’ y ‘dinero’.

Por eso estamos tan vacíos.

Y es que la ambición sólo relacionada
con lo material,
te hace perseguir cosas…,
incluso conseguirlas,
pero perdiendo lo más importante,
la salud y la sabiduría.

Por eso estamos, llenos de cosas,
y tan vacíos.

ESTÁN JUSTO DETRÁS

8 de mayo de 2025

La mayoría de las cosas
que quieres en tu vida
están justo detrás
de la barrera
del exceso de distracciones.

¿No sabes cómo conseguirlo?
Prueba a no distraerte tanto.

Porque todo eso que hacemos en exceso,
es una falta de responsabilidad,
a lo más importante.

ARROZ

8 de mayo de 2025

Veo a personas comer arroz con bogavante
pero sin ser feliz ‘aún’,

quizá, debían encontrar la sonrisa, antes,
comiendo arroz con atún.

POR AQUÍ PASÓ UN TÍO ILUSIONADO

11 de abril de 2025

Las mayores frustraciones
que arrastramos en la vida,
son todas esas ideas
que teníamos en nuestra cabeza,
y no llegamos a realizar
porque era ‘difícil’…

Y yo me pregunto:
¿Y ahora?
¿No es más difícil
seguir caminando
con esta desilusión?

¿Estamos vivos?
Pongámonos a ello.

Me niego a morir frustrado.
«Por aquí pasó un tío ilusionado»,
citará mi esquela.

MÁS, MÁS, MÁS Y MÁS

11 de abril de 2025

No te faltan más cosas.
De hecho, te sobran.

Y tú lo sabes.

Te han hecho creer que sí,
pero no…
no te faltan más cosas.
De hecho, te sobran.

MOTIVACIÓN E INSPIRACIÓN ESTÁN A LA BAJA

11 de abril de 2025

La motivación y la inspiración,
se sostienen,
si dejas de compararte con otro/a
y escuchas más a tu voz interior.

Y tu voz interior no es
el ‘estribillo repetitivo’
de la ‘canción de moda’.

La voz interior,
y lo que te motiva e inspira,
sólo se escucha,
si apagamos la mierda que nos cuentan
y te dispones a ‘componer tu música’.

Sí, metafórico,
y muy real a la vez…

PASAMOS POR LA VIDA A MEDIAS

11 de abril de 2025

Hoy queremos ser veloces
pero no profundos.

Por eso pasamos por encima de todo
y casi nada nos sacia.

Pero volveremos a correr,
en búsqueda de otra cosa
y así,
sucesivamente,

hasta llegar al final del camino
y darnos cuenta
que pasamos por la vida a medias.

¿POR QUÉ HAGO DAÑO A LOS DEMÁS?

8 de abril de 2025

No comprender y tratar
mis propias heridas,
es lo que origina que,
después,
yo, a ti, siga haciéndote daño.

Luego, después de joderte,
querré que valores que:
«Ya te he pedido perdón»,
pero si no tengo los huevos
de trabajarme y perdonarme a mí,

volveré a machacarte casi sin querer.
Casi sin darme cuenta.

Este es el problema.
Huimos de nuestras mierdas.
No queremos tratarlas
como debemos hacer

y acabamos jodiendo la vida a los demás.

Supongo que, escribir esto,
me hace ser consciente.

Ya lo dije por ahí,
para llegar sano a tu corazón,
primero he de conquistar el mío.

NAVEGAR

8 de abril de 2025

Está bien
‘navegar’ un ratito por Internet
pero, yo,
soy de los que suele navegar,
mucho más, entre letras
y, así,

mi barco dejó de ir a la deriva.

SIEMPRE VAN A OPINAR

7 de abril de 2025

A ojos de los demás,

si algo lo mantienes,
vas a ser un conformista.
Si algo lo cambias,
vas a ser un impaciente.

Siempre van a opinar.

Escucha y aprende,
pero no te traiciones.

¿Tu corazón qué necesita?
Es él quien vive contigo.

NO TE DISFRACES

7 de abril de 2025

No te disfraces.
Reconstrúyete.

BAHH, LO DEJO AQUÍ MISMO

7 de abril de 2025

Lo fácil es dejar ‘eso’
en cualquier sitio.

Lo inteligente es saber si,
dejándolo ahí,
luego no te va a molestar.

PORQUE NOS HICIMOS MAYORES

25 de marzo de 2025

La vida pasa y seguimos dando de lado
a eso que de pequeños
nos había ilusionado tanto.

Pero claro, dejamos de jugar
porque nos hicimos ‘mayores’…

HERIDAS GRITÁNDOTE

25 de marzo de 2025

¿Heridas gritándote?

Las heridas no necesitan
ser tapadas.

Necesitan
ser TRATADAS.

PORQUE NO ES LO MISMO

25 de marzo de 2025

No confundas zona de confort
con comodidad.

Porque no es lo mismo.

GESTIONAR MIS MIERDAS PARA AYUDARTE CON LAS TUYAS

25 de marzo de 2025

Compartir el peso de tu mochila,
con alguien que te quiere,
está bien durante parte del camino,
pero a la que hayas pillado algo de fuerza,
vuelve a agarrar tus cosas, responsabilízate
y vacía la bolsa de lo que sobra.

No te apalanques. Que acabarás ahogado y cansando a los demás.

Dejarse ayudar te hace más humano.
Pero aprovecharte sin hacerte cargo,
te hará arrastrar aún más peso y, entonces,
no podrás ni sostenerla tú, cuando tu acompañante necesite
que agarres el asa de su macuto.

Hoy yo, mañana tú
pero responsabilizándonos
cada uno de lo suyo.

ESFUERZO Y SACRIFICIO

25 de marzo de 2025

Unos te dirán que
con esfuerzo y sacrificio
«vas a llegar».

Yo matizo que
con esfuerzo y sacrificio
siempre puedes volver a empezar.

Que es lo que, en realidad,
depende de ti.

CUANDO ORDENAS

25 de marzo de 2025

Cuando ordenas, encuentras.
y no hablo de “cosas”.

PASIÓN O SENTIDO EN LA VIDA

23 de marzo de 2025

Encuentra una pasión, o sentido, en tu vida
para que las veces que te quedes contigo mismo
no te sientas solo.

SI NO LO CUENTAS, NO LO HAS HECHO, ¿NO?

21 de marzo de 2025

Un día me preguntaron si, yo,
no soy mucho de viajar o salir a cenar…

Pregunté, ¿Por qué dices eso?
Respondió que no lo ve en mi instagram.

Si no lo cuentas, no lo has hecho, ¿no?
Es alucinante.

LA VIDA VA MUY EN SERIO

20 de marzo de 2025

La vida va muy en serio,
por eso me la tomo como un juego.

EL DOLOR DEL QUE ASUME

17 de marzo de 2025

El dolor de una certeza
es más reconfortante
que el dolor de la incertidumbre.

Asume y suma.
Asume y dejarás de sufrir. De sufrir tanto.

PARA DEMOSTRAR LO QUE SABES

17 de marzo de 2025

A veces,
para demostrar todo eso que sabes,
será mejor permanecer callado.

EL AMOR DE TU VIDA ERES TÚ

17 de marzo de 2025

El hombre o la mujer
que más feliz te va a hacer,
está dentro de ti.

El resto vendrá a complementar.

Ámate a ti primero,
después podréis compartir tus ‘caídas’,
pero nadie debe hacerte de padre ni de madre.

Compañeros desde el amor sano.

Y no, esto no lo escribe un soltero.
Es mi mejor forma de decirle «Te quiero».

TERMINAR AQUELLO QUE NO HICE

17 de marzo de 2025

Me la pela lo del pasado pasado está.

Yo sí que he vuelto a aquellos lugares.

A los que sólo dependen de mí, y conmigo,
para terminar aquello que no hice,
al darme cuenta de que continuaba arrastrando la carga…

LIMITA PARA NO LIMITARTE A TI MISMO

17 de marzo de 2025

Los límites que no sabes poner a los demás,
son los que, sin darte cuenta, te vas poniendo a ti.

AUNQUE LLUEVA

17 de marzo de 2025

Siempre será un día brillante,
para aquel que encontró luz en su corazón.

Aunque llueva.

QUIERO SER PERFECTO Y HARÉ LO QUE HAGA FALTA PARA PARECÉRTELO A TI AUNQUE ME ESTÉ LLENANDO DE MIERDA

16 de marzo de 2025

Nos pasamos la vida buscando
ser perfectos

y, en esa búsqueda,

vamos perdiendo y tapando
lo más bonito que tenemos.

No pasa nada, mientras me den un like.

PREFIERO ESE PESO

16 de marzo de 2025

Prefiero el peso de
la incertidumbre
que de la superficialidad.

LO QUIERO YA Y PUNTO

16 de marzo de 2025

Se nos fue a la mierda el
“PROGRESO”,
cuando nuestra prisa quiere correr más que el propio
PROCESO.

(El poder del todo a un click, mal entendido)

VOLVER A CASA

16 de marzo de 2025

Todos escribiremos, o cantaremos,
“VOLVER A CASA”,
después de haberla hecho saltar
por los aires…

PROSTITUCIÓN

16 de marzo de 2025

Algunas personas se prostituyen por dinero.
Algunas personas se prostituyen por likes.

BOMBAS DE IDIOTAS

16 de marzo de 2025

Hoy se suele destruir hacia fuera,
cuando lo que, en realidad,
nos hace crecer
es destruir hacia dentro.
Destruir creencias, puntos de vista.

Pero seguirán tirando bombas…

AÚN PUEDES ESCUCHARTE MÁS

16 de marzo de 2025

Por debajo de eso que nos decimos
habitualmente
está la voz interior.

ARMADURA, ALMA DURA…

16 de marzo de 2025

Esta armadura tan fuerte
que nos pusimos
para aguantar los golpes,
también es lo que, hoy,
nos aleja de saber recibir un abrazo…

PARA NO PERDER MI BRILLO

13 de marzo de 2025

Me preguntan el porqué de mi rechazo
a lo superficial.
Respondo que, lo superficial, me aparta
de mi potencial.

HOY QUE TODO SON FOTOS SIN CAMISETA

13 de marzo de 2025

No hay desnudez más seductora que la emocional.

TRATADAS. NO TAPADAS

2 de marzo de 2025

¿Lo escuchas?
El corazón te está gritando ‘Para’.

Hay heridas que deben ser tratadas,
no tapadas.

SIEMPRE SIGO VIENDO UNA PUERTA ABIERTA

2 de marzo de 2025

Ya no tengo miedo
a que me cierren una puerta.

Siempre que pasa,
mi alma se reinventa.

NOTA:
LEERLO CUANDO VAYA A ORGANIZAR MIS VACACIONES

2 de marzo de 2025

¿Te ha pasado de estar
todo el año esperando las vacaciones
y una vez estás en ellas,
todo te toca los cojones?

Ahí me di cuenta de que
el primer viaje es hacia dentro.
Así, luego, puedo disfrutar
de las playas y monumentos.

¿QUÉ ES EL ÉXITO PARA TI?

2 de marzo de 2025

Mi éxito empieza
desde donde ‘yo hago’.
No a partir de ‘donde llegue’.

Agradecido por quien me lee y escucha,
pero el éxito es no permitir
que ‘mi canción muera en la ducha’.

VIAJES

2 de marzo de 2025

Cuando tengo dinero
viajo a conocer lugares.

Cuando no lo tengo,
viajo dentro y encuentro
oportunidades.

QUE EL POSTUREO NO TE IMPIDA, LUEGO, HACER POSTURAS…

2 de marzo de 2025

Ojo con el cuerpo
que en una red social estás ‘vendiendo’,
que luego, en la cama,
hay que ‘defenderlo’…

Q U E C U L A Z O

2 de marzo de 2025

Un culo bonito,
también la caga.
Mírale, además,
el corazón.

TODO TIENE UN IMPACTO

2 de marzo de 2025

Todo lo que hacemos,
y lo que no,
tiene un impacto
en nuestra vida.
Todo.

LA GRAN CONQUISTA

2 de marzo de 2025

Para llegar sano a tu corazón,
primero he de conquistar
el mío.

YA LO HARÉ MAÑANA

2 de marzo de 2025

Me senté a pensar y me di cuenta
de que bajo eso de
‘Ya lo haré mañana’,
estaba la barrera
que no me dejaba avanzar.

¿QUÉ HACEMOS?

2 de marzo de 2025

Ya está.
Lo tenemos ‘todo’.

Y, ahora,
¿qué hacemos?

MOTIVACIÓN VS COMPARACIÓN

12 de febrero de 2025

Con los ‘grandes’,
si te comparas, vas a perder.

Si te motivan, vas a aprender.

HERMANOS Y (SIN) RAZONES PARA DEJAR DE SERLO

12 de febrero de 2025

Se abrazaban como hermanos
Ahora discuten por el dinero.

Aquellos maravillosos años…
Estos asquerosos «daños».

ADMITÍ MI GILIPOLLEZ PARA SALIR DE ELLA

12 de febrero de 2025

Cuando por mis distracciones previas
salgo tarde de casa
y voy apurado a algún lugar,
me jode aquel que salió a tiempo
y camina muy tranquilo.

Pienso: ‘Va, gilipollas, tira’.
Ahí me di cuenta que, en realidad,
sólo había un gilipollas, y era yo.

MINIMIZANDO Y TORTURANDO

12 de febrero de 2025

Con toda esta dinámica de
‘contenido rápido’ y ‘lígero’,
estamos minimizando, y tortutando,
nuestra habilidad de ser pacientes,
de saber respirar, de sonreír,
la calma, la capacidad de aprendizaje
y la magia del proceso.

En fin…, de una vida más real,
acorde a tu corazón.

Pero es cosa mía,
que soy un ‘exagerado’…

MI PROBLEMA

12 de febrero de 2025

En el colegio, decían que

“mi problema”,

era que hablaba mucho.
Pero nunca le dijeron a mis padres
que, quizá,
podía hacer algo con las palabras…
Me ponían de pie,
al fondo de la clase, como si, así,
fuese a olvidar lo que realmente me llenaba el corazón.

SOLEMOS VIVIR DANDO POR HECHO

12 de febrero de 2025

Solemos vivir,
dando por hecho,
que nos queda mucho tiempo.

SI ME QUEDO QUIETO

12 de febrero de 2025

Hay lugares que conoceré
pillando un avión y abriendo los ojos.

Y otros, si me quedo quieto
y soy capaz de cerrarlos.

EL MOTIVO

12 de febrero de 2025

Sigue teniendo en cuenta
el objetivo.
Pero no olvides o descuides,

el motivo

que, antes,
te puso a caminar
hacia esa meta.

CUANDO EL MIEDO, SE TRANSFORMA EN DESPRECIO

12 de febrero de 2025

Si te miré
‘por encima del hombro’
era porque, en realidad,
me temblaban las piernas…

QUE NUNCA SE SABE

12 de febrero de 2025

Si tienes un rato para ti,
aprovéchalo.
Que nunca se sabe
si lo volverás a ‘ver’.

LA CLAVE

11 de febrero de 2025

Ya entendí que…
más que ESPERAR que las cosas lleguen en un momento clave,
la clave era seguir CREANDO momentos.

TIENE MÁS A VER

31 de enero de 2025

La mayor parte de las cosas
que no consigues en tu vida

tienen más a ver con tus distracciones
que con tus habilidades.

Las habilidades las tienes
o las puedes hacer evolucionar
pero…, pero…

GANA

31 de enero de 2025

Si te comparas pierdes,
si te comprometes ganas.

APRENDER

31 de enero de 2025

Aprender a ser feliz con poco,
no es conformarse,

también puede ser formarse
para cuando tengas “más”.

PRISA Y APURO

31 de enero de 2025

Vivimos tanto en la prisa y el apuro,
que perdemos nuestro lado más puro.
Desorientados a nivel identitario.

Pero…, “no pasa nada”.

PARA PODER ENCONTRAR

31 de enero de 2025

Deja de correr hacia todos los lados

para poder encontrar
lo que realmente importa.

Y OTRAS…

31 de enero de 2025

A veces será cuestión
de tener fe.
Y otras, de tener cuidado.

Presta atención. Frena.

LA OPINIÓN DEL QUE TE MIRA

31 de enero de 2025

¿Cuánto peso tiene, y das,
a la opinión del que te mira?

Te recuerdo que,
la mayoría, no estuvieron ni estarán,
cuando tropieces…

CUANDO ME CAIGO

31 de enero de 2025

No creo que en los milagros.

Creo en lo que yo soy capaz de hacer
cuando me caigo.

PARÁLISIS VITAL

31 de enero de 2025

Lo que genera más parálisis vital,
en la época en la que vivimos,
se llama adicción a la inmediatez.

LA PEOR HISTORIA QUE HAS ESCUCHADO

31 de enero de 2025

La mayoría de las veces,
la peor historia que has escuchado,
es esa que te cuentas a ti mismo.

Atrévete a escucharte
para no ser tu mayor enemigo.

ESA BATALLA…

31 de enero de 2025

Esa batalla entre
llenar el bolsillo de dinero
o el corazón de significado…

NO DEJES DE CUIDAR

31 de enero de 2025

No dejes de cuidar
los pequeños detalles
para que no se conviertan
en grandes cargas.

OBSTÁCULOS

5 de enero de 2025

Si alguien te pone un obstáculo,
te limita.

Si te lo pones tú mismo,
te limitas tú.

A ese ‘alguien’ puedes apartarlo.
Contigo caminas a todas partes.

¿Qué te dices? y… ¿Qué te haces?

«ES IDIOTA POR NATURALEZA»

5 de enero de 2025

Dicen que el humano

“es idiota por naturaleza”

pero yo no lo creo, porque es justo
LA NATURALEZA
la que nos permite salir de la idiotez.

Pero ‘no tengo tiempo’
para pararme a respirarla, la verdad…

YA LO HARÉ MAÑANA

5 de enero de 2025

La mayoría de las cosas que postergué,
SE ME COMPLICARON.

ASÍ, IMPOSIBLE AYUDAR

5 de enero de 2025

Y es que ME CANSÉ de detallarte
cosas que me habían pasado,
o me dolían, y pedirte ayuda
si siempre acabo escuchando
que tus experiencias habían sido
mucho peor o más dolorosas.

DIFERENTES SONRISAS

5 de enero de 2025

Con la novia…,
es la sonrisa que me sale
al hacernos una foto y, sobretodo,
la que me sale
cuando la miro luego a solas.

SABIDURÍA

5 de enero de 2025

Llegados a este punto, te confirmo:

Donde no llegué a la fuerza,
llegué con sabiduría.

Se potencia
en el gimnasio de tu silencio.

MATICES

5 de enero de 2025

Donde no pueda entrar “a la fuerza”,
trataré de hacerlo con “sabiduría”.

Después, ella incluso, me hará saber
si debería seguir intentando
adentrarme ahí
o buscar otro lugar.

VIGILA TUS MINIDECISIONES

5 de enero de 2025

Una caída o recaída, en realidad,
se empezó a dar
mucho antes del tropiezo.

Y es que…, ese tropiezo, viene dado
por una suma de «mini» decisiones
tomadas de manera errónea en el pasado,
y que fueron obviadas,
sólo por dar
pequeños saltos de alegría.

SE PASÓ EL TIEMPO VOLANDO

5 de enero de 2025

Trata de tener más tiempo
para hacer eso
que te hace olvidar el reloj.

ME SIRVIÓ DE POCO, O QUIZÁ NO…

29 de diciembre de 2024

Lo que hiciste, no «te sirvió de poco»…
Te sirvió,
quizá,
sólo hasta ahí, y ahora es otra cosa.
Otra manera.

Mantén la calma
para escucharla y evolucionar.

¿MAL TIEMPO?

19 de diciembre de 2024

El “mal tiempo”,
no tiene que ser un mal día.

MONÓLOGO INTERNO

19 de diciembre de 2024

Ahí fuera, puedo hacer oídos sordos

pero trataré de escuchar y entender
mi monólogo interno porque,
aunque no quiera prestarle atención,
él es quien me moviliza y/o paraliza.

LO ÚNICO IRRECUPERABLE

19 de diciembre de 2024

Todo es reemplazable.
Menos el tiempo,
que ese es irrecuperable.

¿EL TIEMPO? ¿POR QUÉ?

19 de diciembre de 2024

Lo más valioso que tengo es el tiempo,
porque cada vez me queda menos.

SABER DE DÓNDE VENGO

19 de diciembre de 2024

Quien ‘olvida’ o ‘tapa’, vive sin rumbo.

Y es que, saber de dónde vengo,
me hace elegir hacia dónde voy.

EL JUEGO DE LA VIDA

19 de diciembre de 2024

La vida…, una mezcla entre ‘juego’
y aceptar que, mientras creces,
se te irán cayendo piezas del tablero.

COMPRENDE

19 de diciembre de 2024

El débil, quiere ‘Olvidar’.
El fuerte, comprender,
para que aún recordando, ya no le afecte.

NO PERMITAS QUE TE DIGAN

19 de diciembre de 2024

En algunos casos, no permitas que te digan
‘Empezaste tarde’,
quizá estabas ganando en alma y profundidad.

PÁRATE

19 de diciembre de 2024

Si lo sientes,
párate a escucharlo.

TODAVÍA

19 de diciembre de 2024

A veces, uno no sabe
hacia dónde debe ir…

y es que, quizá,
todavía hay algo que hacer donde está.

PARA SEGUIR VOLANDO

19 de diciembre de 2024

¿Tu dolor ya no confía en el amor?

Ve a un aeropuerto y observa
la cantidad de lágrimas,
besos y abrazos preciosos.

AYUDAR

19 de diciembre de 2024

Dejarse ayudar, es la forma más sana
de poder sostener a otro en brazos
cuando él caiga.

NO ES LO MISMO QUERERLO

17 de diciembre de 2024

No sé si «soy lo más»,
lo que tuve claro es que quería ser «más»…
Entonces en el momento justo de ese pensamiento,
de ese anhelo de ser «más»,
me detuve a estar quieto.

Y me detuve a estar quieto porque
algo me decía que
lo que nos lleva a ser «más», a ser un poquito «mejores»,
se riega en esos momentos a solas y sin hacer tantas cosas.


Nos cuesta frenar.
Nos cuesta respirar.

Por eso, hacemos de todo,
pero ya no tenemos casi de nada…

Y es una pena…

Es una pena haber venido una sola vez a este mundo
y no ser capaz de vivir desde lo que dice tu corazón.

Pero sigamos tapando las frustraciones con adicciones…
del tipo que sean…

para acabar siendo menos,
de lo que podríamos ser.

¿Te has preguntado alguna vez, por ejemplo,
por qué tiramos los cigarros al suelo?

Yo sí.

Con esa «tontería de pregunta»,
puede empezar tu crecimiento personal/espiritual,
si te atreves a responderla de manera congruente…

Si te atreves a ser más, claro.
No si sólo dices que quieres serlo.

No es lo mismo quererlo,
que atreverse a serlo.

AHORA TRATA DE ENCONTRAR ESE LUGAR

24 de noviembre de 2024

Está muy bien todo eso que te han explicado.

Ahora trata de encontrar ese lugar
donde sólo escuches lo que te diga tu corazón…

ORDENAR TODAS MIS COSAS

20 de noviembre de 2024

Estoy tratando de ordenar todas mis cosas,
para poder disfrutar al 100% de tus besos.

SI NADIE TE ESTÁ ESPERANDO

20 de noviembre de 2024

Si nadie te está esperando,
aprovecha para tener esa cita contigo…

y si el plan te parece aburrido,
es que empieza a ser necesario.

ES DESDE AHÍ

14 de noviembre de 2024

Me hizo (y me sigue haciendo) más grande y mucho más fuerte abrazar a mis debilidades. Cuidarlas. Ser honesto y no darles de lado. Forman parte de mí. Si no soy honesto y no me atrevo a decir:
«Estoy pasando una mala racha», es como si escondiese algo que también tiene que ver conmigo, por lo tanto, no estaría siendo un yo honesto. Un yo completo. Si me quieres, también podrías hacerlo por cómo soy. A veces más arriba y otras más abajo. Supongo que eso es la vida. Y yo amo la vida. Yo ya me quiero por cómo soy y me acepto. Hay veces que las cosas van mejor y otras que no tanto. Creo que atrevernos a decir “Hoy no puedo”, es la forma más bonita de, en realidad, decir “Hoy puedo”, porque hoy puedo “ser”. Y cuando puedes ser, ya estás dando un paso a sentirte mucho mejor.
Incluso con eso que “no funciona”, cuando le das espacio, te sientes más poderoso porque dejas de pelear contra ti mismo.
¿Te das cuenta de lo doloroso que es luchar contra uno/a mismo/a?

Aceptar lo complejo, trae un regalo para aquel y aquella que se atreve a mirarse.
Es desde ahí. 

Acuérdate, los errores, sólo vienen a decirte que “lo estás intentando”. Que la inmediatez de esta época de la vida no te haga sentir fracasado. ¿No sale? Acéptalo. Recarga fuerzas desde la honestidad y sal de nuevo, quizá de otra manera, no sé…
Pero con esa sonrisa placentera de ser un “TODO TÚ”.
Es desde ahí, amigo… amiga…

Es desde ahí.

LA MARATÓN MÁS TONTA

11 de noviembre de 2024

Siento que tenemos tanta prisa por llegar a alguna parte que,
al perdernos las cosas que hay en el camino y su proceso,
cuando lleguemos, no vamos a tener casi nada que ofrecer.
O sí, frustraciones.
Y, entonces, seguiremos corriendo hacia algún otro lugar,
para, evidentemente, encontrarnos con el mismo problema.
Y así hasta que nos llegue la muerte.
Toda la vida corriendo…
y, en realidad, toda la vida huyendo de lo más nutritivo:
El ahora.

No se trata de no tener «objetivos»,
se trata de tener «motivos»
y, los motivos, repito…
están en el AHORA.

Revisa que sean sanos.

Maldita dopamina barata que nos está matando.
O, que va…, matizo, que ya empecé a hacerme responsable
de mis gilipolleces.
Así que sería:
Maldita poca fuerza de voluntad por permitir que así sea.

Somos una generación llena de mierda e inseguridades
por vivir más entre fotos, likes, mirando reels
stories y toda esa mierda,
y ya no tanto mirando al corazón.
Y si me dices que, miras a tu corazón,
y él necesita todo ese exceso de basura,
necesitas poder sacar ese aparato de tu vida
durante algunos minutos largos de tu día.
(Lo sé, no puedes. Lo viral, destruyó lo vital. NO PASA NADA)
Me moriré DEFENDIÉNDOME de todo esto, mientras sienta que,
todo esto, me/nos está matando.
Me moriré, como digo, advirtiendo sobre todo esto pero,
sobretodo, me moriré conmigo.
¿Y tú?

Qué pena de mundo.

La maratón más tonta.

BUENA PERSONA

10 de noviembre de 2024

Hoy he sido, un poquito más «Buena persona».

Decirte ese texto, y que sea cierto;
antes de cerrar los ojos,
es con lo más bonito que te puedes ir a dormir.

No es sólo meterte en la cama
con la conciencia tranquila,
es hacerlo con la conciencia evolucionada.

Y se evoluciona con amor.

QUIERO AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y AQUELLO Y TAMBIÉN AQUELLO Y, SI PUEDO, TAMBIÉN AQUELLO OTRO DE ALLÍ

9 de noviembre de 2024

Si nos ponemos a buscar un resultado y, siempre, estamos más allí, en aquello, que aquí… acabaremos viendo que… no funciona.
Lo que, en realidad, te hace obtener aquello de allí, es lo que haces aquí.
Si sólo estamos pendientes de aquello de allí, de un resultado… de recibir una compensación, el momento presente se descompensa y perdemos el equilibrio porque sólo estamos pendiente de una meta y obviamos el camino. Cuerpo aquí, mente allí… MENUDO DESASTRE y desequilibrio. Mareo…
Se nos está pasando la oportunidad de estar un poco más en el presente. De utilizar esa creatividad con atención al aquí y ahora de una forma sana, y nos consume el conflicto interno porque nos perdemos.
En lugar de utilizar el momento para caminar, lo estamos utilizando para no mostrarnos y protegernos. Protegernos ante, algo, que nos estamos provocando nosotros mismos.
Creo que, deberíamos tomarnos la vida como un juego.
¿Por qué crecemos y pasamos a ser tan serios?
Si tomamos las cosas como un juego (con sus «reglas» y sin hacer trampas), jugando es como siempre, absolutamente siempre, surgen recursos.
Si sólo hay un enfoque en el resultado, surge el bloqueo…
Y es que lo más curioso de todo es que si estás aquí y ahora, con atención, te transportas a ese lugar de allá con mejores herramientas y casi sin buscarlo. Pero siempre es mejor aquello de allí…
¡¡QUÉ PUTO ESTRÉS!!
Por eso, con facilidad, hay tantas infidelidades, mentiras…
Porque ya no nos sacia casi nada en el presente. Siempre es mejor lo de allí. Aquello de allí, joder. Quiero aquello de allí. Quiero llegar (no sé a dónde) porque no tenemos los huevos de afrontar.
Un tanto por ciento de las cosas que queremos de allí, son jilipolleces, tonterías absurdas. Fugas. Tiritas… Excusas para no responsabilizarnos.
Es perfecto saber dónde quieres llegar pero, ten en cuenta, que allí llegará este que hoy está aquí. ¿Cómo quieres llegar? ¿Sabiendo quién camina? Porque sin atención, eres un «algo» a la deriva…
Para que haya evolución como persona, debe haber amor. Amor por lo que hacemos. No sólo por lo que haremos allí. Amor por lo que hoy tenemos y somos, y consciencia. Consciencia para reconocer cuando estamos caminando desde el amor, o cuando lo estamos haciendo dando espacio a otras cosas. A la tontería, por ejemplo.. Hoy, la verdad, somos muy tontos. Hemos elegido caminar siendo idiotas. Nos conformamos con poco. Queremos hacer poco pero QUEREMOS UN PALACIO. Y si es desde esta última forma, tenemos que transformarnos desde el amor. Amor a uno mismo. A una misma.
Pero amor de verdad. No me vengas con el pie de foto de Instagram, por favor. Respétate.
Si visualizas aquello de allí, ese futuro, como un «palacio» perfecto.
Antes revisa tu cueva. Porque no podremos construir un «gran edificio», en un lugar maltrecho y que no sea sólido. Y, repito, allí acaba llegando el que hoy está aquí. La cosecha futura, es una siembra presente. No huyas. Riega. Que la impaciencia por el ver el fruto, no te haga apartar la tierra que aún da sustento a la semilla.
Deja de rechazar lo que no quieres de ti. Utiliza tus brazos y corazón en abrazar lo que amas y, el resto…, lo negativo…; pasará de largo porque no te encontrará. Mírate al espejo y quítate la mayoría de cosas que te has puesto/hecho para que otro te aplauda.
Nos pasamos el día queriendo aquello de allí porque no nos gusta esto de aquí. En vez de empezar a pensar que la solución no está allí. La clave está aquí y no gastar tanta energía huyendo. Si huimos, nos persigue.
En realidad, lo más valioso, lo tenemos en las palmas de nuestras manos, si nos las miramos… pero, casi siempre, las tenemos ocupadas con un teléfono que nos ha hecho pensar que siempre hay que querer aquello de allí y con inmediatez.
La solución la tenemos en nuestras manos, no dejes que se llenen de basura.
La solución la tenemos en nuestro corazón, no dejes que te lo pisen.
La solución la tenemos en nuestra mente, no dejas que te conviertan en imbécil. Huye de lo que te haga un poco más idiota cada día.
Ahí sí que debes huir. Pero no es hacia allí lejos. Es hacia aquí dentro (me estoy tocando el pecho mientras escribo). Es hacia el corazón, que sólo tienes uno…
Si dices que te quieres…, lo mejor que puedes hacer es demostrártelo.
Vas a vivir contigo hasta que te mueras. A mí no me vas a engañar nunca, en realidad, cada uno se engaña a uno mismo. Una misma.
Es urgente ordenarse, para no ser un drama constante.
Está muy bien sonreír si sales con colegas a tomar copas pero,
aún está mejor esa sonrisilla que te sale cuando estás contigo a solas.
No te escondas. Lo más valioso lo tienes en tu pecho y, ya lo sabes, cada día le queda menos. Por eso es tan importante parar. Date un respiro y sal de esta puta ansiedad.
Me escribí esto bajo la luz de una vela.
Mi luz siempre está aquí, en estas hojas, y la respiración tan serena que tengo ahora.
Desde aquí seguiré caminando y desde mi presente seguiré defendiéndome ante cualquier idiotez que venga a destruir lo más valioso que tengo: MI PRESENTE, MI AUTENTICIDAD, MI HONESTIDAD, MI SENSIBILIDAD… y la VULNERABILIDAD a la que quedo expuesto cada vez que escribo un texto.
Soy valiente por seguir queriendo estar en el aquí con todo esto.
No sé dónde quiero llegar, la verdad…
Siento que YA ESTOY.
Y voy a aprovecharme, antes de, en realidad, llegar al único «allí» donde sí tenemos la seguridad de que acabaremos llegando:
La muerte…
Así que, dejemos de vivir medio muertos, distraídos y acomplejados.

«Oye, ten cuidado, que cualquiera se te acerca y tose.
Decían que así no haría ni una… Toma, esta es la doce».

Versos de mi próximo tema: «El primer garabato».
Casi nadie confió en mí cuando empecé a escribir y a hacer música.
Me decían, una tras otra, que «Tus canciones son muy largas»
como si no fuese yo quién pilla el tren y va al estudio a cantarla.
Me siguen señalando que «el éxito está allí», en aquello de «allí».
Que debo hacer «como aquel otro artista» para llegar.

Y a esa peña, se les está olvidando que, yo me puedo dejar ayudar, claro…
pero se les está olvidando que yo he venido a ser feliz, no a copiar.

Creo que voy hacia ninguna parte. Es la forma en la que he podido llegar a sitios que nunca había pensado.

Vive tú tu vida aburrida buscando el éxito en «aquello»,
yo ya no soy un plebeyo.
Hoy sólo estoy aquí y con cosas que me ericen el bello.

Me quiero Y ME LO DEMUESTRO con cada minidecisión…
esas que, apenas se ven, pero son las más importantes.

Me seguirán diciendo que mis canciones son largas.
Que así no llegaré a ningún lugar (ya estamos otra vez con que tengo que ir a no sé dónde).
Me seguirán diciendo que, tanto texto, no me van a leer.
Pero… ¿sabes quien dice todas estas cosas? quien, en realidad, sería capaz de venderse y pasar por el aro.
No te pases toda la vida queriendo vivir a partir de lo que digan los demás, o gustar a todo el mundo para, luego, cuando estés a punto de morir darte cuenta que tu vida no tuvo sentido.
Yo vine a ser feliz, no a disfrazarme para que alguien me aplauda y vivir enfadado conmigo mismo. No hay mayor frustración que esa. Querer gustar a todo el mundo y, luego, irte a dormir y ser tu propio enemigo.
Yo, es verdad, que no tengo muchos oyentes, lectores o seguidores,
pero, si sigo apostando por esto, tengo lo más importante: 2 cojones.
Porque los seguidores, no están siempre conmigo. Ni contigo los tuyos.
Quién te «aplaude», no está siempre contigo. Sin embargo, mis huevos, sí que están siempre conmigo. Mi coraje, siempre me acompaña, mi amor propio. Y va…, que parece que te pueda escuchar… por decir «COJONES» no me llames mal educado, si luego a ese otro tipo de música le aplaudes con dos manos. Y no. No estoy enfadado. Estoy escribiendo claro.

Mi corazón, mi deseo y lo que me hace feliz, no me lo va a tocar nadie. No me vendo de esa forma. Esta es la mía. Quién me quiera, así me tiene.
Siempre dispuesto a evolucionar pero, NUNCA, con cosas que apaguen mi luz.
Deja de mirar tanto el móvil, en serio.
El 99% de lo que hay ahí, primero crea frustración, y luego ya llega el cáncer.
A mí, ponme en el % que tú quieras (yo tengo claro dónde estoy).

Con mucho amor.
De mí para mí.

¿Y AHORA QUÉ?

8 de noviembre de 2024

Ojalá nos quedásemos mucho más sin cobertura ni linea
y nos encontrásemos ante esa fantástica, y reveladora,
pregunta de: ¿Y ahora qué?

VIDA A TU VIDA

7 de noviembre de 2024

No es sólo tener una vida…
Es vivir con algo que dé vida a tu vida.

Porque no es lo mismo…

LA LLAVE

6 de noviembre de 2024

‘La disciplina, el sacrificio y la pasión’
son la llave a muchas puertas
que, a simple vista,
pueden parecer cerradas.

PARA IR DEL IMAGINARIO AL ESCENARIO

4 de noviembre de 2024

Lo que empieza en la mente como algo imaginario,
toma forma real en el mundo por medio de nuestras acciones.
Yo tuve once ideas, decidí pasar al acción,
y hoy son once canciones.

EL CORAZÓN AL QUE LLAMA SE ENCUENTRA SATURADO O FUERA DE CORDURA

3 de noviembre de 2024

Sí. Vibra más un móvil, que el corazón.
Pero les llamas, y sale el buzón de voz.

NO QUIERO SER BUENO ORDENANDO,
QUIERO SERLO MANTENIENDO

2 de noviembre de 2024

Qué gilipollas fui.
Yo pensaba que debía aprender a «Ordenar»,
cuando lo realmente productivo es
aprender a «Mantener».

Ya no quiero ser bueno ordenando,
cansa demasiado y me quita tiempo,
prefiero serlo sabiendo mantener.

Otro matiz que,
tenerlo en cuenta y ponerlo en práctica,
te hace pasar a otro nivel…

PARA SALIR DE UN PROBLEMA

2 de noviembre de 2024

Si tienes un problema
contigo mismo/a…,
de lo único que se sale,
es de lo que te atreves a entrar
para comprender.

Deja de huir.
Te está persiguiendo tu tontería.

Yo, a la mía, entré…, me enfrenté,
y la maté porque era mía.

TU LUZ

2 de noviembre de 2024

Nunca vas a brillar si, realmente, no enseñas tu luz.
Y tu luz, no está en la mayor parte de las cosas
donde la sociedad te hace creer que debes poner el foco.

Yo, por eso, cuestiono todas las mierdas de modas…

PARA SABER DÓNDE QUIERES/PUEDES LLEGAR

2 de noviembre de 2024

A veces para saber a dónde quieres/puedes llegar,
tienes que salir a caminar sin destino a algún lugar.

Simplemente camina.
Deja que tus pasos te hagan llegar
a eso que tienes dentro
y que habitualmente está obstaculizado
por capas y metas que te han/has impuesto.

Lo que se supone que debes hacer,
quizá no es lo que tú quieres hacer.

Encuentra un paseo para ti.
Él tiene muchas respuestas.

Tendrás que ser valiente pero,
después de ese esfuerzo,
está tu corazón…
Y no hay mejor destino que ese.

RIIING RIIING, ¿HAY ALGUIEN AHÍ?
PREGUNTABA EL CORAZÓN…

2 de noviembre de 2024

Ya casi nadie busca respuestas en su corazón.
Ahora todo el día las buscamos en un teléfono.

SÉ TÚ

2 de noviembre de 2024

Es muy cierto que, sí, me gusta lo que hago
y, también,
que me llamen crítico, porque hablo claro.

ESO QUE CUANDO SE VAYA YA NO VUELVE

15 de octubre de 2024

Si quieres llegar a un lugar, lo mejor es ir despacio.
La velocidad agota, cansa y te deja sin absorber los matices del viaje.
Para un poco.

Y parar no es estar viendo stories de otros.
Es bajar la marcha y revisar tu propia historia.

Pero te aburre estar contigo…
Por eso necesitas seguir corriendo…
corriendo para huir
y seguir sin vivir.

Sin vivir tu vida.
Eso que, cuando se vaya, ya no vuelve…

LENGUAJE SECRETO

9 de octubre de 2024

Cada noche, muy en silencio y con poca luz…
me asomo lentamente y miro hacia dentro.
¿Sabes por qué? Para poder ser consciente
del lenguaje secreto de mi pensamiento.

Qué, él, casi sin darnos cuenta…
es el que toma la mayor parte de decisiones.

Pero es más fácil decir:
«Ay, lo siento, no sé porqué lo hice…».

Y, yo, te contestaré duro, pero también sincero:
«Si no lo sabes…, es porque no te da la gana de saberlo».

OTRO ESCRITO HABLANDO DE LA MISMA MIERDA

8 de octubre de 2024

El exceso de superficialidad está haciendo que tus sentimientos queden enterrados en lo más hondo, y con los sentimientos dados de lado, lo más probable es que vivamos ahogados. Y vivir ahogado, es vivir medio muerto. Luego la medicación podrá hacerte sentirte aliviado, pero no llega a mitigar lo que hay en la raíz. Quitémonos la careta y el peso que nos hace ‘hacer por hacer’ sin poder ser. La única forma de no seguir hacia delante con esos síntomas es revisar la herida que una y otra vez te hace caminar con aquello que está detrás.

No querer mirar, no significa que no esté. Y lo que está contigo, forma parte de las huellas de tu camino.
Hay traumas que nos siguen haciendo daño por vivir enterrados en historias calladas.

Pero como siempre digo… NO PASA NADA…

CONECTADOS… O NO TANTO

8 de octubre de 2024

Es curioso,
creamos conexiones
para hablar con personas que están al otro lado del mundo
y dejamos de mirar a los ojos de la que tenemos a nuestro lado.

Pero no, tampoco pasa nada. Soy yo, que soy un exagerado…….

NO SÉ QUÉ DECIR…

6 de octubre de 2024

Cuando no sabes qué decir,
el silencio tiene algo que contarte.

¿CUÁL SERÍA TU BANDO?

6 de octubre de 2024

A unos solamente les queda poco
y otros disfrutan de lo poco que les queda.

NO HAY CRECIMIENTO MÁS LENTO, QUE EL DE AQUEL QUE SIEMPRE SUELE CORRER

5 de octubre de 2024

Pasaste cerca de un lugar en el que poder crecer,
pero vives con tanta prisa, que no lo pudiste ver.

LA VICTORIA MÁS IMPORTANTE

5 de octubre de 2024

La victoria más importante
se logra en ese partido / combate / enfrentamiento
contra ti mismo.

Lo que pasa es que como ahí,
en tus duelos contigo mismo,
no hay espectadores…,
tu ego siente que no se le aplaude.

Deja de buscar el aplauso/aprobación de los demás,
e invierte en desafiarte para,
así, después poder abrazarte
con la sonrisa de haber vencido a tu jilipollez.

Nunca habrá oponente más duro,
que uno mismo.

LA ENFERMEDAD

25 de septiembre de 2024

Se nos está olvidando vivir
y cuando se te olvida algo,
en este caso la vida…,
es como si eso ya no formara parte de ti…

Cuando algo no forma parte de ti,
ya no vibra contigo.
y ya podrá vibrarte el teléfono 100 veces
y estar con él todo el día encendido
que tú estarás cada vez más apagado.

Tu cabeza casi no tiene espacio para la inspiración
porque cuando va a llegar una idea,
te interrumpe una notificación.

Si fuese sólo una…
Pero no es una…
y ese es el problema o, mejor dicho,
LA ENFERMEDAD.

La enfermedad de no saber tener un equilibrio.

Estamos en 100 sitios a la vez.
En 100 conversaciones a la vez.
Por eso ya no podemos dar el 100.

Me preguntan mucho:
«¿Por qué te «enfada» tanto esto?»
Amigo, amiga… te contesto:
«Cuando alguien pierde el control sobre su propia vida
y tiene dependencia de algo, no sabe ser y estar de verdad.
Por lo tanto, casi nunca podrá estar 100% conmigo.
Cuando alguien se conforma con poco,
suele darme poco y, yo, me merezco ‘mucho’.
Cuando alguien se excede con estas mierdas,
probablemente hay algo de su vida que no quiere mirar y,
luego, esa mierda me salpica a mí».
(Así tengo un largo etcétera de ejemplos…)

Me gustaría saber,
si alguien te hizo daño alguna vez,
qué tal llevaba el tema de las distracciones/adicciones…

Somos adictos.
Tú niegas la realidad de tu adicción
porque aún tienes el regusto, y el sabor en tu boca,
de esa recompensa rápida y barata.

Nuestra vida se ha vuelto tan sumamente aburrida,
que no hacemos nada sin un teléfono al lado.
A veces quieres intentarlo,
pero cuando te das cuenta, PUM, ya lo tienes en la mano.
Dedo arriba, dedo abajo.

¿Qué harías si te quedarás encerrado a solas y sin internet?
Yo lo tengo claro. Escribirte «estas mierdas».
Estas, y también otras.

A unos les importa la capacidad de un móvil y sus gigas.
Otros siguen confiando en el poder que tienen sus lineas.

Desde que saqué las redes sociales de mi teléfono
encontré una paz y armonía
que sólo es apta para los que
no sólo nos conformamos con hacernos preguntas,
sino,
que le damos espacio y poder a las respuestas
que nos da nuestra mente.

¿Qué es lo último que haces antes de ir a dormir?
Tu red social favorita.
¿Qué es lo primero que miras al despertar?
Tu red social favorita.

¿De verdad piensas que exagero
cuando le llamo ADICCIÓN?

Mi tío era yonki,
hasta que no admitió la adicción
no pudo empezar a combatirla.

…

¿Cuántas veces te has dicho «Esto, así, me está matando»?
…
…
Lo dicho arriba…
el regusto de la recompensa inmediata
te ha convencido,
también por esa mierda en las fotos levantas hacia el lado el culito.
Todo es una pose para que otro te compre.
O el que se cree más fuerte
si en las fotos enseña los bíceps,
aunque el fuerte sea
quien le echa un pulso a sus cicatrices…
Pero nos pasamos el día
enganchados a esa mierda
porque sentimos que nos dicen TE QUIERO/ME GUSTAS
y en realidad te están ayudando a cavar tu propia tumba.

Sí, también exagero,
ve a hablar con especialistas de las depresiones
que tienen los adolescentes.
Que te cuenten qué es lo que les preocupa
y qué les hizo caer en ese caos mental
y en esa sensación de estrés
porque nunca nada es suficiente.

Yo, lucho, y quizá
ya estoy abducido por esta mierda, pero…
no dejo de pensar en mi sobrino…
en mi sobrina…
¿Cómo puedo enseñarles que no deben conformarse con poco?
Supongo que dando ejemplo…

A mí, repito,
puedes describirme como exagerado, pesado
por todo esto que te escribo…
pero quien está conmigo o me da la mano,
precisamente por esto que te digo,
sabe que acompaño desde un lado sano…

Mostrándoles como puede llegar a vibrar un corazón…
Un corazón al que algunos llaman crítico,
simplemente porque os grita y pregunta:

LA VIDA ESTÁ EN OTRA PARTE
¿TE ATREVES A VIVIRLA?
VAS A MORIRTE…
NO DEJES QUE LO MÁS OBSERVADO POR TUS OJOS
SEA UN TELÉFONO.

Tq.
Chris.

TE TAS (O TE TAN) CONFUNDIENDO

25 de septiembre de 2024

Por lo que canto me empequeñece
y me tienen manía a mí y también a mis letras,
pero idolatra al que le dice que pa’ ser visible,
tendría que tener grandes las tetas.

Y esto sólo es un resultado de una sociedad
que ya no tiene ganas de trabajar en casi nada
productivo…

Sigo pensando en que
la superficialidad…

el exceso de basura…

la falta de responsabilidad
y no saber decir: ‘Basta’…

el exceso compulsivo de contenido ligero,
que nos hace ser básicos y básicas,
porque nos convierte en tontos y tontas
y en personas que se CONFORMAN CON POCO…

el no pensar
(porque pensar en cansado, claro)…

NOS ESTÁ MATANDO.

Veo a una sociedad diciendo:
«Es que me divierte…»
pero los veo decirlo
mientras cavan su propia tumba
o la de sus objetivos en vida.

Vivimos cansados porque es imposible sostener
tanta basura encima de nosotros mismos.

Supongo que, como siempre digo:
NO PASA NADA.

Yo me moriré, eso está claro…
pero intento pensar en,
cuando me haya ido y os mire desde el cielo,

quiero sentir esa satisfacción tremenda,
acompañada de una sonrisa,
al ver que me marché de este mundo
pero mi nombre (y esencia) se quedó
en cada pedacito de arte que os regalo.

Un arte que no recoge los ‘likes’
a los que hoy la basura taponó.
Un arte que no llena estadios
porque no canta lo que ‘quieran escuchar’…

Pero, en definitiva, un arte
QUE NUNCA SE PROSTITUYÓ
para seguir dejándoos
un pedacito de mi YO.

Le pese a quien le pese.
El arte me enseñó (o quizá mi sensibilidad)
que no pienso ser un juguete de moda en un escaparate.
El arte me enseñó que puede divertir, sí,
pero también que yo no quiero utilizarlo para destruir.
Hay una linea fina que,
si tienes huevos u ovarios,
tendrás que descubrir tú mismo/a dónde la pones
para divertirte sin ser ‘uno o una más».

Ojalá, se entienda lo que hay debajo de estas palabras…

Gracias por leerme,
en realidad, escribo desde el dolor pero con mucho amor…
CHRIS

ENSEÑA QUE ESTÁS DISPUESTO A APRENDER

22 de septiembre de 2024

Ojalá que,
con él o ella…,
más que enseñarle ‘lo que sabes’,
tengáis ganas
de seguir ‘aprendiendo juntos’.

Porque lo mejor que puedes enseñarle a alguien,
es que tienes muchas ganas de seguir aprendiendo.

ME HE DECEPCIONADO

22 de septiembre de 2024

En realidad,
las decepciones más duras
que vas a llevarte en la vida

son esas cosas
que no cumples contigo.

Aquello que te dices que quieres,
aquello que te dijiste que ibas a hacer
y siguen esperando que des ese paso.

O lo que te recuerdas
que debes dejar de realizar
y sigues llevando a cabo…

Postergar, no es descansar.
Postergar… es acumular.

Da el paso o,
si es el caso,
deja de darlo.

Nunca habrá decepción más destructiva
que mentirse a uno mismo o a una misma…

LLUEVE PARA QUE «TE MOJES»

20 de septiembre de 2024

Llueve en mi ciudad…
y voy a escribirte algo que
te puede doler pero, también,
hacerte pensar.

Si te enfada la lluvia,
en realidad,
estás enfadado o enfadada
por alguna otra cosa que,
en realidad,
no está del todo bien en tu vida.

Puede jorobarte un plan, sí,
pero…
vuelvo a repetir
«si te ENFADA la lluvia»,

hay algo en tu vida que no está bien.

¿Tu trabajo?
¿Tu situación sentimental?
¿Aquello que estás postergando?
¿No estar donde quieres estar o
estar donde no quieres…?

Quizá te hace ir más lento o lenta
y tú… ¿tenías prisa?
Por ahí va… Quizá…
A la naturaleza, se la trae floja
nuestras prisas…
Quizá deberíamos vivir de otra manera…
Saber dónde queremos estar…
Hacer YA eso que, tanto, nos decimos
que debemos hacer…
Incluso dejar a esa persona
con la que ya se apagó la llama o
el trabajo que nos impide ser felices…

Si te enfada la lluvia,
eso que te da la vida…,
repito,
hay algo que no tienes bien…

Yo te he escrito varias preguntas,
pero hay muchísimas más,
que las puedes comprobar tú mismo,
o tú misma,
si en vez de quejarte de la lluvia
inviertes el tiempo en descubrirte.

Quizá la lluvia te moja para que tú «te mojes»
y empieces a ser un poco más feliz.

CUIDA TUS MOMENTOS Y REGALA BUENOS RATOS

20 de septiembre de 2024

Quien no sabe tener ni valorar
esos momentos a solas,
acaba siendo un estorbo
para quien a su lado se acomoda.

¿PARA QUÉ VOY A PENSAR?

20 de septiembre de 2024

Pensar mucho
te puede traer dolores de cabeza ahora.

Pensar poco
te los va a traer, segurísimo, a la larga.

Yo prefiero los que elijo, ahora,
para entender y curarme
y no los que se encuentra aquel, a la larga,
porque no quiso ser mejor.
(Que se los encuentra a la larga pero que,
en realidad, ya los está padeciendo hoy…
pero no los mira).

TE DESINFORMAN PERO A TI TE ENTRETIENE

20 de septiembre de 2024

Nos va a faltar cabeza y corazón
para tantísima desinformación.

Pero no pasa nada.

¿QUÉ PENSARÁN DE MÍ…?

20 de septiembre de 2024

Cuando dejas de dar tanto valor
a esa mirada ajena,

empiezas a verte con mejores ojos.

Deja de preguntarte
¿Qué pensarán de mí…?

Si dedicas ese tiempo en «descubrir» eso,
no lo tendrás para saber quién eres,

así que
deja de preguntarte:
¿Qué pensarán de mí…?

y empieza a pensar por y para ti.

LA ASIGNATURA MÁS IMPORTANTE

20 de septiembre de 2024

Ahora que han empezado los cursos
en los colegios e institutos de mi ciudad…
miro a esos alumnos y alumnas
y me gustaría recordarles

que,
EL AMOR,
sigue siendo esa asignatura más importante.

ESCRIBÍ ESTO CAMINANDO A NO SÉ DÓNDE

18 de septiembre de 2024

Siempre solemos caminar hacia algún lado
y, a veces, aunque sólo fuese ‘a veces’…,
estaría bien salir a caminar hacia ninguna parte.

Ahí, aparece una nueva forma de caminar,
descubrir, sentir y respirar…,
y contactar con eso que es sólo tuyo…

ENTONCES…¿QUÉ ES LO CORRECTO?

18 de septiembre de 2024

Te bombardean tanto con ‘lo correcto’
que destruyen lo que de verdad te hace feliz.

¿ME QUIERES?

18 de septiembre de 2024

Te quiero
porque destacas mis habilidades
pero ante todo
porque respetas mi vulnerabilidad…

A VECES UNA COSA. OTRAS, OTRA… POR ESO

13 de septiembre de 2024

A veces tendrás que tener mucha fe
y otras,
tendrás que tener mucho cuidado…

Es que es lo de siempre…

marca la diferencia (con uno mismo)
el que sabe prestar atención
para no dejarse llevar por la inercia como motor…

La inercia (y la falta de pensar mejor)
la causante de la mayoría de accidentes (sí, puede ser metafórico)
provocando que los corazones se partan…

Pero creo que nos la acaba sudando toda…
total,
como ya hay un roto para un descosido…

NO ME GUSTA PERO ESTÁ DE MODA

13 de septiembre de 2024

La mayor parte de las cosas que “hoy se llevan”,
no nos llevan a ningún lugar productivo…

POSTUREO QUE TE VEO

13 de septiembre de 2024

Nos está gustando tanto enseñar,
que se nos está olvidando ser.

Pero no pasa nada

PUTA LLUVIA DE MIERDA QUE PUTO ASCO MIERDA

8 de septiembre de 2024

«El humano sufre
cuando se le jode el plan
porque va a llover o llueve…

y es que, el humano
sólo suele valorar el agua
cuando sacia su sed y bebe…»

Escribí esto,
empapado, mientras llovía,
porque yo veía que crecía…

Qué cómodo es abrir un grifo y que salga agua,
también, ir a la nevera, y tener agua cuando la abras…

Trabajé repartiendo pizzas y NUNCA me quejé de la lluvia.
Pasé frío, empapándome bajo torrenciales de agua
y, SIEMPRE, agradecí que la naturaleza me estaba dando vida.

El otro día, en el vestuario del gimnasio,
entró un tipo diciendo «Puta lluvia»…
y a mí, perdonadme, pero me sorprendió
que, en la mano, llevaba una botella hasta arriba de AGUA…
AGUA, sí, eso que cae del cielo…
Supongo que era por si «la necesitaba»
después del esfuerzo deportivo…

Somos unos comodones,
queremos que llueva a nuestro antojo
pero nuestros deseos (y tonterías)
nunca, nunca, nunca
serán más fuertes que la naturaleza.

«Por más asfalto (que ponga el humano)
alrededor del árbol,
si la naturaleza quiere, rompe la baldosa».
(Verso de mi canción: Si la naturaleza quiere).

Yo, soy ‘raro’ (me sale una sonrisa pícara),
muchas personas me lo han dicho…
(Que tengo mucho que aprender es verdad,
pero a la mitad no les hago ni caso).
Pero, si me permites, lo que yo veo raro es
que nos quejemos de eso que nos da la vida.

¿Se te ha jodido el plan? Que le den al plan.
Hay gente que muere porque no puede beber agua.
Pero a nosotros eso nos da igual,
porque a nosotros se nos ha jodido el plan (pufff).
«Jooooder, es que tenía un planazo…»
¿Qué mejor plan que estar vivo…?
Y para estar vivo, necesitas eso
que hoy te parece tan mal…

Como todo son hábitos,
aquí también nos gustaría tener
una aplicación para programar la lluvia
a nuestro antojito.
Pero nooooo (jajajaja), y esto me encanta.
Sí, me encanta que no todo lo podamos decidir
con un click. ME ENCANTA.
Cuando el mundo decida romperse y quebrarse,
ni nuestro teléfono para programar…
ni nuestra necesidad de hacer lo que nos dé la gana,
nos servirá para hacer frente a la madre naturaleza.

Si me ves por la calle en un día de lluvia,
me verás sonreír
porque ya tengo claro que
para, en un futuro, seguir sonriendo…
en este presente debe seguir lloviendo.

Agradeciéndole a la lluvia
y a mi sensibilidad.

GILIPOLLAS, SAL DEL MEDIO QUE YO VOY CORRIENDO

7 de septiembre de 2024

Cuando, por haberme distraído,
salgo de casa corriendo y con prisa
para llegar a cualquier sitio,
me jode esa persona que, caminando delante de mí,
lo hace tranquilo disfrutando de su paseo,

y yo, automáticamente, le hago responsable de mi enfado
y descargo mi frustración pensando que, su tranquilidad y él,
me están jodiendo la vida porque tapona mis pasos…

Sin pensar que, quizá, mi vida es un puto desorden
y soy responsable de todo lo que me pasa
porque mi vida, mi cabeza y mi todo, es un puto caos.

Pero no pasa nada.
No creo, la culpa es siempre de los demás.

«Gilipollas, sal del medio que yo voy corriendo».

QUIERO LLEGAR ANTES A AQUEL LUGAR

7 de septiembre de 2024

A veces,
para llegar «antes» a aquel lugar,
tienes que caminar un poco más lento…

APRENDER

6 de septiembre de 2024

Hace 35 años aprendí a caminar,
hoy deseo aprender a detenerme.

HERIDAS Y MANERAS DE SENTIRLAS

5 de septiembre de 2024

Las heridas…
hicieron,
y puede que sigan haciendo,
daño…

pero, sobretodo,
me recuerdan que he sobrevivido.

Y eso…,
eso, también, hay que tenerlo en cuenta…

LA CLAVE

5 de septiembre de 2024

Dejé de esperar a que las cosas
llegarán en un momento clave,
porque entendí que
la clave… es crear momentos.

HASTA QUE EL MUNDO DECIDA QUEBRARSE

5 de septiembre de 2024

¿Sabes lo que realmente nos aparta de ser felices?
(Por cierto, ¿ya has mirado a ver si es muy largo el escrito?
Vivimos entre prisas porque, hay tanto desorden,
o exceso de información, que siempre hay algo más que ver
después de esto. Contenido rápido, ligero, vamos a por otra cosa, va…).

En fin, vuelvo…
¿Sabes lo que realmente nos aparta de ser felices?
Las distracciones.
Yo lo llamaba «Divertido»,
luego, me di cuenta que, en realidad,
era «Distraído».

Sí, como siempre,
buscando el matiz de todas las cosas…
Aquí, el pesado para aquel o aquella
que ya tapó su corazón
por vivir a la altura de una sociedad
que más que proporcionarte
«Buenas vistas»…
genera «Vértigo».

Pero ya lo dicen,
«No hay más ciego que quien no quiere ver».

Nos conformamos con poco
porque «saber un poco más»,
cuesta «mucho trabajo»…

Algunos quieren ser como Cristiano Ronaldo,
les hablas de disciplina, y lo que hacen es dejarlo.

Vendemos lo que no somos
pero es normal,
hoy se compra todo.
Un día le dije, tú no eres el/la de las fotos,
yo te conozco en persona…

La mierda, basura, lo superficial
arrastra masas y, aunque no quieras,
siempre te salpica porque,
es tanta, tanta, tanta la basura
que por donde pasa arrasa.

Yo ya estoy hecho una mierda
pero…
pienso en que hará en este mundo,
por ejemplo,
¿mi sobrino y mi sobrina?

¿Qué mundo les estamos dejando?

Pensar en algún ser querido
no es sólo poner 5636654 fotos
en una red social.
Yo sigo queriendo ser «mejor»
para no provocarles caer
en una red que les ahogue…

Pero…
¿Ya se apañarán? ¿no?

Vivimos bajo una inmensa necesidad de
«Mostrar» y «Demostrar» y,
toda esa mierda,
nos aparta «Vivir» y «Convivir».

No estoy harto del mundo,
pero sí de casi todo el mundo
porque…
el mundo no tiene culpa…
El mundo era bonito hasta que,
nosotros,
empezamos a pisarlo con el peso
de la «Arrogancia».

Tenemos tanto deseo de «Acumular»,
que no mantenemos el equilibrio.
Es difícil seguir caminando cuando,
todo ese peso,
nos está enterrando.

Pero no pasa nada…

Los que piensan,
siempre serán apartados,
para no molestar a los gilipollas…

Yo estoy enfadado,
quien me lea, también, puede cabrearse,
pero tanto tú como yo, lo haremos,
hasta que el mundo decida quebrarse.

Y ya no habrá más oportunidades
para buscar la felicidad.

Yo no vine a escribir qué es «Felicidad»,
porque no tengo ni puñetera idea,
pero tiene mucho que ver con
recordarme entre frases:
No quiero ser gilipollas.

Sí, estoy mostrando mi bandera blanca,
para, en ella,
pintar lo que de los huevos me salga…

Uy… ¿Mal educado? ¿Escribí palabrotas?

Ya no tengo miedo a lo que me digan
porque sé que mi mayor oponente
siempre fui yo mismo.

Tú, en todo esto, percibirás rabia
y yo te diría que es verdad,
estoy sacándola entre tinta y lágrimas
por la necesidad que tengo de amar…

De amarnos a uno mismo y a otro,
pero amarnos DE VERDAD.

¿Dónde quedó aquello?

Creo que se perdió
cuando, entre distracciones,
decidimos que no queríamos ser mejor…

Supongo que no he de pensar más,
he de pensar mejor.

Hasta que el mundo decida quebrarse,
tú decides si quieres «vivirte» o «mentirte».

Yo lo tengo claro,
a pesar de los palos.

«Honestidad y lágrimas»
y seguir llenando MIS páginas,
hasta que mi corazón decida pararse.

Lloraba escribiendo esto,
y vino una paloma gris a decirme:
«Siempre te enseñé a ser honesto».

‘ATENCIÓN’ Y DOS MANERAS DE VIVIR

31 de agosto de 2024

Dejé de
QUERER LLAMAR LA ATENCIÓN
y comencé a
PRESTAR MÁS ATENCIÓN.

Ellos dejaron de mirarme tanto
pero yo comencé a ver más cosas.

PARA QUE PERDURE

31 de agosto de 2024

Para que funcione un día:
Atracción.

Para que perdure el atractivo:
Comunicación.

MOSTRAMOS MUCHO. ACARICIAMOS POCO.

29 de agosto de 2024

No. Ya no ‘muero de amor’ viendo vuestras fotos.
Lo hago si, estando con vosotros, ese amor lo noto.

Mostramos mucho. Acariciamos poco.

NOS QUEDA MUCHO TIEMPO. O QUIZÁ NO.

29 de agosto de 2024

Solemos vivir dando por hecho
que ‘nos queda mucho tiempo’.


Aceptar que podemos morirnos
en cualquier momento…,
no nos debería dar miedo,

tendría que ser ese impulso
a tener muchas ganas de vivir,

eso sí, caminando mucho más lento…

Yo no sé lo que me queda,
por eso,
me puse a escribir todo esto.

¿Dónde está el tiempo?
¿Qué es el tiempo?

¿Aquello que me queda?
¿O esto que hoy tengo?

Yo me entiendo.

UÑAS

29 de agosto de 2024

Yo creo que…
pasamos tanto tiempo ‘haciéndonos las uñas’,

que no lo encontramos para curarnos
y así no arañar a otro/a.

LA VERDADERA CONQUISTA

22 de agosto de 2024

Para llegar de una forma sana
al resto de corazones,
primero he de conquistar el mío.

GANAS VS FUERZAS

21 de agosto de 2024

Dicen que lo peor es tener ganas,
pero no encontrar las fuerzas…

Yo pienso que lo peor, en realidad,
es sentir que sigues teniendo fuerza,
pero ya no encontrar las ganas.

SABOREA TUS LÁGRIMAS

21 de agosto de 2024

Llora, por favor llora…
Es la única forma de limpiar todo eso que sabes
que ya no te sirve.
No sirve sostenerlo dentro de ti.

Todos vamos a evacuar para tener una buena digestión,
pues haz lo mismo con tus lágrimas,
sácalas para, sólo con saborearlas,
ya estarás bebiendo de esa pócima que,
mezclada con tu atención, cariño y comprensión,
más tarde, podrás llamarlo sabiduría.

VALOR Y VALORES NO SON COSAS DE ‘VALOR’

21 de agosto de 2024

Tener valor y tener valores,
fue lo que,
cuando no tuve cosas de ‘valor’,

propinó que yo siguiese encontrándole sentido a esta vida…

PORQUE NOS PASAMOS LA VIDA

21 de agosto de 2024

Una gran parte de esas cosas
que nos harían seguir en pie de una forma sana,
se sostienen encontrando esos momentos
donde nos sentamos un rato…

Pero no paramos,
ni encontramos el momento
porque nos pasamos la vida
corriendo a no sé dónde.

MUCHÍSIMAS COSAS

14 de julio de 2024

La tecnologÍa me aporta muchísimas cosas
y también me aparta de muchas otras.
Podría contarte las veces que pensé en cambiar algo de mi vida,
y me distraje viendo la vida, en stories, de otra persona.

CREA TU VERDAD CON TU CREATIVIDAD

3 de julio de 2024

Cuando aquello
no se te concrete como querías…
También tienes la opción
de tener una idea ‘superadora’…

Crea tu verdad con tu creatividad.

EL SILENCIO ES NECESARIO

23 de junio de 2024

El silencio es necesario…
puede parecer aburrido si, apenas,
tuviste una o dos citas con él,
pero…
el silencio…, es necesario.

Lo es porque, en un mundo
donde tenemos tanto estímulo externo:
redes sociales, series,
y un largo etcétera de cosas…

El silencio…, será necesario,
para que todo eso que comento,
no tape lo que, en realidad,
el silencio quiere contarte.

SABER NO ES CONOCER

21 de junio de 2024

Hay veces que «Saber»,
no es «Conocer».

Porque «Saber» y «Conocer»,
a veces, están separados
por el paso que no te atreves a dar.

No es lo mismo.

Piénsalo.

DE LO QUE REALMENTE ME HACE FELIZ

21 de junio de 2024

No me parece nada valiente
ese o esa que demuestra odio
hacia otra persona…
Porque ese ser, huye…
No evoluciona, se esconde.

Valiente es quien ama,
porque amar,
es aceptar que las cosas no serán
siempre como uno quiere,
pero esto es aprender.

Es entender que un vínculo
se sostiene a partir de la escucha,
de la empatía, la negociación…
Aceptar otro punto de vista,
para ser capaz de ver un poco más allá…

Este ser, sí que es valiente.
Este…, habla, comunica…
Se sale del ego mental,
para vivir desde el corazón.

Mostrar ese corazón,
aún sabiendo que te entregas
con tu parte más valiosa y,
a su vez, vulnerable.
Pero el corazón,
nunca se equivoca…

Y eso…, eso es ser valiente.
Pero para esto,
hace falta lo más importante.
Amor propio.

Porque quién odia, huye.

Y quién ama, fluye.
Da espacio al río de la vida.
A la evolución consciente.

El corazón…,
es como cualquier músculo en el gimnasio,
se nos hace más grande, fuerte, potente…,
cuando haces series y repeticiones,
desde él…
También cuando le das ese descanso
con atención, sin caer en jilipolleces…

Yo ya no sé vivir sin darle espacio,
y las pocas veces que
caigo en «Tener que bloquear»
una acción impulsada desde él,
me he dado cuenta que «No soy yo».
Me convierto en otro yo,
un yo limitado, enfadado, sin poder hablar…

Por eso, cada día soy más consciente de que,
las enfermedades más grandes de este mundo,
nos las creamos nosotros mismos.
Nuestra mente, diciéndonos:
«No des espacio, en esta situación,
al corazón por lo que puedan decir,
por lo que puedan pensar».
Y eso nos aleja del corazón,
por eso somos infelices,
y por eso luego odiamos al otro…
Porque en realidad,
nos odiamos a nosotros mismos…

Ser consciente de ello, me hace escribir esto y,
escribirlo, recordarlo para, así;
no permitirlo ni una vez más.

El corazón, no se equivoca y,
como escribía más arriba,
compartirlo es lo que me hace
seguir creciendo como persona.
Encontrarme con el brillo en los ojos
de otro ser…
Entrelazar los dedos de una mano,
abrazar…
Eso cura mucho más,
que el 90% de pastillas
que compramos en la farmacia…

Aceptando a mi corazón,
para no vivir en la huída,
de lo que realmente me hace feliz.,

y así,
poder amarte con todo mi corazón.

Chris

EL FOCO CON MÁS ALCANCE

19 de junio de 2024

Un camino donde no haya corazón,
te hace mucho más débil y, por supuesto,
convierte tu recorrido en un laberinto.

Si te sientes así, sin encontrar la salida,
no huyas ni te enfades…
La rabia y el desorden, en exceso,
siguen alejándote de él…

Enciende el corazón y, su luz,
te hará ver que, en realidad,
estás donde tienes que estar
y que cuando el corazón ilumina
desde el amor, cada paso cobra sentido
porque puedes enfocar
con el arma más precisa del mundo…

No era un laberinto,
simplemente se te apagó el corazón
y es él quien tiene

el foco con más alcance.

SI NOS DIÉSEMOS MÁS BESOS…

18 de junio de 2024

Hay armas que las carga el diablo,
pero las más fuertes y necesarias,
se cargan con besos y abrazos…

Directamente al alma…
El arma más potente.

Si nos diésemos más besos…

NO ME VISTO POR LOS PIES

17 de junio de 2024

Yo no soy un hombre que se viste por los pies,
soy uno que se viste únicamente por el corazón.

OJALÁ NAZCAMOS, DE VERDAD

17 de junio de 2024

Espero que realmente te dé tiempo a nacer,
antes de morir…

porque existir, no es vivir…

A PEDACITOS…

17 de junio de 2024

Cada vez que buscas ser aprobado por el entorno,
se rompe un pedacito de tu gran corazón…

¿Estás vivo? ¿Viva?
Claro, estás leyendo esto, por lo tanto,
aún estás a tiempo de valorarte tú.

LA NOCHE DE LOS NIÑOS

15 de junio de 2024

Ella, bajo una luz tenue, un hilo musical, dos velas,
un vino blanco y charlar en un sofá abriendo el corazón…

Ahí no se mira ni la hora,
porque, ahora, eso da igual…

Ese es ‘el poder del ahora’.
El presente en su totalidad.

Y cuando les visita un silencio,
las miradas dicen tanto como las palabras…

La madrugada les acompañó con una sábana blanca,
tapados mientras descansaban y cerraban los ojos juntos.

La botella, ya vacía, les mira y piensa:
Qué bonicos…, parecen dos niños…

Él, al día siguiente y después de leer esto, dice:
Ojalá tuviésemos siempre esa actitud
de descubrirnos que tenían los niños
que fuimos ayer…

OPONENTE

15 de junio de 2024

La mayoría de las batallas que perdí ahí fuera,
fueron por, antes, no haberme atrevido a luchar
contra mi mayor oponente: Yo mismo.

AMOR COMO ELIXIR

15 de junio de 2024

Amo muchísimo más de lo que me enseñaron.
Y seguiré amando para curar lo que me dañaron.

¿QUÉ DIRÁN SI NO COMPITO…?

15 de junio de 2024

Ni siquiera sabemos si queremos correr,
pero como ya hemos aceptado
entrar en esta carrera,
ahora, aunque estemos ahogados,
nos da miedo renunciar
por el «qué dirán»…

SIEMPRE ESTOY EMPEZANDO

9 de junio de 2024

Yo…, quiero tener esa preciosa sensación
de que siempre estoy empezando,
porque, de alguna forma siento que estoy aprendiendo y,
de rebote, creciendo…

Y, eso…, eso es vivir…
Avanzar con un crecimiento constante
hasta que mi corazón se apague y,
yo, haya dejado algo productivo
en este maravilloso camino donde,
sin saber cuándo ni dónde,
un día leeré: «Hasta aquí»,
y sólo quedará lo que hice con lo que yo era
y no tanto desde lo que yo tenía.

¿Quieres brillar ahí fuera?
Pues enfócate más en lo de dentro
y la luz será tan potente, honesta, real…
que acabarás viendo claridad en todos esos lugares
que un día no te atreviste a contemplar y,
con ello, mientras sigues paseando en tu proceso de vida
tu camino estará más iluminado y brillante.

Entonces, así sí…,
brillarás, de manera honesta y bonita, ahí fuera…

¿Quién soy? ¿Quién eres?

ME DA PENA…

3 de junio de 2024

Me da pena tener que tirar de lógica
y que eso haga perderme la magia…

EL ARMA MÁS PODEROSA

3 de junio de 2024

Cuando conseguí
ser el hombre en calma
que soy hoy,
me di cuenta
que había conseguido
el arma más poderosa.

‘A 4’, PERO SIENDO TÚ

26 de mayo de 2024

Esa sonrisa que ayer fuiste perdiendo,
en un alma en pena te está convirtiendo

y las lágrimas que hoy no estés derramando,
son las que mañana te acabarán ahogando.

Vive con tus emociones aunque a otros les pique,
que te puede gustar a 4, pero no que te domestique.

Y cuando folles sin tapar tu verdad y tus emociones,
verás que hay orgasmos más allá de las penetraciones.

Sé tú. Que sea él o ella, pero desde un lugar sano.
Explosión de caricias profundas entre dos humanos

que se dan la mano sin prejuicios y desde el alma,
justo eso, lo que falta en muchas camas, más calma.

Por si un día pasa, que nunca se sabe, y te pongo a 4…
me gustaría decirte: «Soy así, este es mi aparato»,

mientras te muestro, metafóricamente, mi corazón.

REVISAR EL RASTRO, MEJORA EL ROSTRO

25 de mayo de 2024

Podemos seguir el rastro
de las palabras que nos solemos decir
para descubrir
de dónde emergen nuestros hábitos.

Porque… sí,
constantemente nos estamos diciendo cosas…

¿Eres consciente?

Revisar el rastro, mejora el rostro.

HASTA QUE CREÉ EL PROYECTO

24 de mayo de 2024

Yo no era el líder de ningún proyecto,
hasta que creé el proyecto,
y él me convirtió en el líder.

ESCRIBIR ME HACE LLEGAR MUY LEJOS

23 de mayo de 2024

Escribir me hace llegar muy lejos.
Entendiendo “Lejos” como ese lugar propio
que voy atreviéndome a conocer y que,
a su vez y de esa forma,
es lo que en realidad me acerca más a mí…
Entonces me di cuenta de que
todo lo que parecía que estaba allí…,
está cada vez más aquí.
Sí…, sigo apuntando lejos
pero teniendo en cuenta que, para alcanzar mis metas,
la línea de salida está ubicada en mi corazón.

VIVIMOS ENTRE FRUSTRACIONES

22 de mayo de 2024

Vivimos entre frustraciones
porque nos cuesta dar valor
a aquel primer paso que ya dimos…

DECIRTE ALGO CONCRETO

19 de mayo de 2024

Hay veces que te dirá algo más concreto

mis ojos cuando te miro en silencio,
que mi boca mientras te estoy hablando…

LA TINTA QUE MI CORAZÓN DERRAMA

5 de mayo de 2024

El hueco que se me quedó en el alma,
se fue llenando con las letras
y la tinta que mi corazón derrama.

Escribe, verás lo que pasa.
Escribe, verás lo que sanas…

VER UN POCO MÁS ALLÁ

5 de mayo de 2024

Sigo apostando por mi sensibilidad, porque…

Mi sensibilidad, me ha llevado a ver más allá
de lo que el mundo ha puesto al alcance de mis ojos.

QUIZÁ, ERAN ELLOS LOS QUE LO VEÍAN SENCILLO…

5 de mayo de 2024

Me dicen:
«Desde fuera tú lo ves muy fácil».
Pero son ellos los que tuvieron hijos
y yo ya he terminado varias relaciones
porque antes de dar ese paso,
he pensado que,
quizá,
ahora sería complejo compaginarme
con quien podría llamarme «Papá».

Pero sí…,
soy yo el que lo ve fácil…

Quizá, eran ellos los que lo veían sencillo…

SENTADO A SOLAS

5 mayo de 2024

Seguramente puedas verme
sentado a solas
y no estoy esperando a nadie…

Simplemente, ya estoy
en una cita conmigo mismo.

DEJAN DE DOLERTE

5 de mayo de 2024

Con la mayoría de pensamientos,
pasa como con el cuerpo…

dejan de dolerte,
cuando los pones en movimiento.

UN ESCONDITE

28 de abril de 2024

Hay veces que, esconderse,
puede estar muy bien y,
otras…,
donde vivir escondido
sólo te trae más miedo.

SERÉ LO QUE QUIERO QUE SEAN

28 de abril de 2024

Nunca podrán ser flexibles conmigo,
si yo lo pido sin apenas tener algo de tacto.

ESPERANZA

28 de abril de 2024

Dicen que…
la «esperanza es lo último que se pierde»
y otras tantas veces, tenerla,
conlleva que se prolongue el sufrimiento.

Supongo que, como casi todo en la vida,
«Esperanza», tiene sus matices…,
y para saber cuándo es ideal mantenerla,
hay que ser consciente de dónde estás regando.

RESPÉTATE A TI PRIMERO

28 de abril de 2024

El primer paso para ser leal
con los que te rodean,
es aprender, primero,
a ser fiel con uno mismo.

SI QUIERES ESCRIBIR MEJOR

28 de abril de 2024

Una cosa escrita,
viene de un pensamiento.
Si quieres escribir mejor,
piensa más…

YA NADA VOLVERÁ A SER LO MISMO

15 de abril de 2024

Cuando ya nada volverá a ser lo mismo,
utiliza el cambio para que haya evolución.

DISFRAZADO

7 de abril de 2024

Quería volar alto pero
como lo hice con un disfraz,
en la primera turbulencia
se me cayeron las alas.

EVOLUCIÓN

7 de abril de 2024

Cuando «ya nada volverá a ser lo mismo»,
utiliza ese cambio y sus matices
en una evolución contigo mismo.

No es lo mismo, es verdad…
pero sólo es diferente.

Ni mejor, ni peor. Diferente.

Y en lo diferente, tú puedes seguir aprendiendo
por eso, se puede definir como evolución.

EL NIÑO O NIÑA QUE FUISTE

5 de abril de 2024

Creo que la poesía está en cualquier lado, cualquier objeto,
situación y cualquier cosa,
y si ya no la lees,
puedes probar de volver a mirar
con los ojos del niño o niña que fuiste.

SI DEBÍA DEJARME EL ALMA EN UN TRABAJO

1 de abril de 2024

Empecé a ser mucho más feliz,

cuando tuve claro que
si debía dejarme el alma en un trabajo,
sólo lo haría con este que,
al recogerla para volver a casa,
me la completa.

TANTAS COSAS… Y COSAS TONTAS

23 de marzo de 2024

Nos hemos llenado,
y seguimos en la búsqueda,
de tantas cosas…
que cada vez hay menos espacio
para las que, realmente,
son esenciales…

Tantas cosas… y cosas tontas.

TRAS LA PUERTA DE LA ACEPTACIÓN

15 de marzo de 2024

Supongo que el peso del dolor
nos paraliza y no nos deja avanzar
pero tras la puerta de la aceptación
aparece el aprendizaje y crecimiento…

A VECES… DEBEMOS PRESTARNOS ATENCIÓN

12 de marzo de 2024

A veces…
lo que más nos gusta de una persona
es lo que nos imaginamos.

Debemos prestarnos atención,
para saber qué es lo que amamos…

¿SOMOS CONSCIENTES DE ESTO?

9 de marzo de 2024

Hay algo que estremece mi corazón
preguntándome: «¿Somos conscientes de esto…?»

Escribo sobre la satisfacción, orgullo… y felicidad que,
como futuros padres y madres, solemos sentir preguntándonos
si nuestro hijo/a tendrá nuestros ojos…,
o si se parecerá a nosotros, como progenitores,
en el color de piel o de pelo…
¿Tendrá mi estatura…?

Y me sorprende
que no le damos tanta importancia a reconocer que,
no sólo se nos puede parecer en lo físico,
sino que todo lo que llevamos dentro,
y no se ve… pero está…,
también se lo entregaremos a ese nuevo ser.

Por eso es importante mirar hacia dentro.
Para que luego, fuera, no endeudemos la vida
de alguien que no nos pidió venir a este mundo…

¿Somos conscientes de esto…?

PERDER LA RAZÓN, LA VIDA Y LA FUERZA

19 de febrero de 2024

Lo que nos hace ir perdiendo la razón:

esperar a hacer las cosas por huevos
cuando, antes, ya te había hablado tu corazón…

(el ‘por huevos’, tú sabes que conlleva rabia.
El corazón, amor y ligereza para sentirte vivo…)

LO PEOR Y/O LO MEJOR…

16 de febrero de 2024

Lo peor de tener un conflicto con alguien
es que sea la misma persona
que a la que se lo quieres explicar.

Lo mejor de tener un conflicto con alguien
es que sea la misma persona
que a la que se lo quieres explicar.

No sé…

SIGO CONTIGO PORQUE ME GUSTA QUE NO ME PRESTES ATENCIÓN, DIJO ANSIEDAD

16 de febrero de 2024

La ansiedad…, se convirtió en mi fiel amiga…
y eso que yo la ignoraba y me portaba mal con ella,
pues más cómoda se sentía en mi vida.

ES QUE LO QUIERO YAAAA

16 de febrero de 2024

Vivimos entre frustraciones porque,
estando aún de camino aquello que deseamos,
no valoramos que, la grandeza,
ya estuvo en aquel primer paso que dimos.

¿DÓNDE ESTÁ LA ESENCIA DE MI VIDA…?

13 de febrero de 2024

¿Dónde está la esencia de la vida…?,
me pregunté, mientras caían lágrimas sobre el papel, un papel que guardé rápido en el bolsillo de mi traje, al darme cuenta que debía volver a la actuación…

¿Por qué no me llena casi nada de todo el ‘circo’ que tenemos montado?, me pregunté, después, en otro de los descansos que me permitía tener…
Un ‘circo’ en el que, abstraído por la cantidad de posibilidades sugeridas, ya fui acróbata, contorsionista, equilibrista, payaso y hasta león, elefante y cocodrilo…

Haciéndome esa pregunta, ¿Dónde está la esencia de la vida…?, mientras me miraba al espejo con esa cantidad de personajes día tras día, me di cuenta de que para formar parte del espectáculo que el humano ‘quierelotodo’ fue creando, nos vamos disfrazando y llenando de capas… y también de mierda.
‘Somos’ tantas cosas, o queremos ser tantas cosas: Acróbata, contorsionista…, león, cocodrilo…, que cada matiz de esos artistas y cada rasgo de león y cocodrilo, nos hace ir olvidando la esencia de lo que realmente somos.

Estamos aquí sólo una vez, al menos yo no recuerdo ninguna otra vida…
Estamos aquí una sola vez… y vivimos como si, al final del juego de la vida, pudiésemos reiniciar partida…, pero no…
Un día, mi corazón, y también el tuyo, se apagará: GAME OVER.

¿Dónde está la esencia de la vida?
Agotado, y muy hasta los cojones, de tantas acrobacias en busca de aplausos del público circense y que, menos mal, nunca fuese suficiente ni para ellos ni para mí, me di media vuelta mientras dejaba los disfraces, cuerdas, etc…, agaché la cabeza y me marché.
Me marché y me hice una promesa:
«Sólo volveré a actuar en el ‘circo’ de la vida, cuando el ‘circo’ de la vida no apague la llama que me hace sentir vivo».

«Ese ‘circo’ de mierda, el mal entendido o mal comprendido o mal elaborado, me está dando patadas a cada momento y yo, por encajar, he ido poniendo el culo, pero no… en medida de lo posible, yo ya no voy a ser otro más en ese show ‘ahogacisnes’ y donde interesa que sigamos siendo ‘Patitos feos’», esto me iba repitiendo mientras ya dejaba atrás el ruido caótico y cancerígeno del espectáculo.

Ya sin nada, y a la vez con todo mi yo, me sorprendió lo grande que podía llegar a ser lo pequeño. Había ‘algo’ que quería decir algo…
Era una sensación extraña, pero ya conocida…
Tuve la sensación de que, siendo sólo un niño, ya había sentido algo así… pero fui dejándolo de lado porque ya se encarga la PAC, Puñetera Asociación de ‘Circos’, de hacerte creer que eres defectuoso y que si no haces lo mismo que los demás, vas a ser un infeliz toda tu vida…
Dada la rabia que siento y que sentí, ahora, me encantaría ser yo quien les patee el culo a todos ellos y ellas pero claro, entonces me pondría en su lugar…
Encima mi PAS (Persona altamente sensible) me dice que empatice, que estarán aprendiendo así que, bueno, me desahogo escribiendo…

En fin, volvamos a lo puro que sentí…
Era algo puro…, como de dentro hacia afuera y que me conectaba con una sensación de verdad absoluta. De «ser» de verdad. No de «decir» verdades, sólo «ser».
Así fui dándome cuenta de que a la inversa; de fuera hacia dentro, no había funcionado nunca, ni funcionará: «Nada de fuera te podrá llenar, si antes no has generado espacio en tu alma. Si no has agrandado tu alma. Un espacio desde una nada sana y agradecida. Y cuando agrandas el alma, cada vez te hacen falta menos cosas de fuera. Así que, de esa forma, es como tu alma empieza a ser más TÚ».

Entonces, supongo que sin nada que me tape el alma, siento una señal, o una energía, que empieza a curar a ese ‘algo’ que estaba roto o, mejor dicho, en desuso…

Y empecé a amar a Don Silencio porque me conectaba con lo que realmente me hacía sentir bien: No correr, no aplausos, no ropas exageradas, no necesidad de comprar, un montón de noes que son ese gran SÍ que necesitamos porque, como te escribo por arriba, ensanchaban el alma y con los que, después, ya un poquito más espaciosa, más sabia y sin necesidad de aprobación, entonces sí podemos ir encajando algunas de las cosas que, sólo por vivir en sociedad, vas a encontrar en la PAC…

Pero claro…, formamos parte de este ‘circo’ y tu alma, corazón y amor propio van a tener que ser revisados hoy y mañana también.
Revisar para que no se esfume lo que es tuyo y para que no nos bloquee todo ese anhelo, equívoco, de más. De material… De miedos futuros.
Nos sentimos mierdas por estar pensando, y pendientes, de un mañana que imaginamos y siempre es desde la preocupación. Y así sí, claro, lo único que va a pasar que desde la preocupación, el nervio y el miedo, se presente ese futuro tal y como lo estás imaginando…

¿Y si paramos? Y si dejamos de correr, la velocidad mata, cansa, agota… No se trata de llegar primero. Se trata de llegar completos y, correr, nos hace perdernos una gran parte de vitalidad que hay en cada paso.

Para completarnos, debemos comprendernos… no vendernos.
Necesitamos mucho, cuando somos poco, y la esencia de la vida no te da la mano porque ya no te conoce. Te pusiste/pusieron mil máscaras y te miras en el espejo y ya ni te reconoces.
Pero, ¿sabes qué? Si estás leyendo esto, aún no llegaste a Game Over… Estás a tiempo. Sólo debes ser un poquito más valiente y, sí, esforzarte. Esforzarse, puede ser costoso, pero también lo vas a hacer por encajar con cualquier habilidad requerida en ese ‘circo’ de mierda, así que, hablando de ‘esforzarse’, qué mejor que hacerlo por ti. Por tu esencia, por ser quien realmente eres tú.

En el ‘circo’ de la vida, te han hecho creer que todo se consigue rápido y con un click pero el click más importante, lo tienes que hacer, antes, dentro de ti. Sólo de esa forma, con esa conexión primero contigo mismo, contigo misma, podrás sacar partido a los clicks del circo sin que anulen el tuyo.

Nos estamos perdiendo la vida, viviendo la vida que otros nos señalan a dedo. No es por allí. Dale la vuelta a ese dedo que siempre señala hacía allí y repítete, es por aquí (señalándote ese lugar de tu pecho).

¿Dónde está la esencia de la vida?
En mi caso, hacerme la pregunta cada día y señalándome donde te he explicado, me hace seguir caminándome dentro, a pesar de la cantidad de mensajes que recibo para que vuelva al ‘circo’.
No es egocentrismo. Es dejar de hacer el idiota y amarme cada día un poco más a mí mismo.
No es lo mismo vivir por complacer, que hacerlo con placer.

Te escribo esto, con todo el amor del mundo y habiendo encontrado motivos suficientes para no ser ‘uno más’, pero sí como empecé a sentirme ‘más’.

(Que me perdonen mis compañeros artistas circenses por la metáfora. Sois la hostia de buenos y os admiro. Además, estoy convencido de que, para vivir de vuestra profesión, vosotros ya os señalasteis en el pecho y os salisteis del PAC…)

¿Dónde está la esencia de la vida…?
O matizando la pregunta,
¿Dónde esta la esencia de MI vida…?

FUERTE DOLOR DE CABEZA

10 de febrero de 2024

Un porcentaje muy elevado de veces
que sentimos ese fuerte dolor de cabeza,
son las voces de gran parte de la sociedad
bailando y cantando en nuestro cerebro.

Y esa angustia,
no la curamos con una pastillita.

EL PERRO Y LA MASCOTA

9 de febrero de 2024

Cuando hay tanta mascota
que se pone en medio de tu paseo a ladrarte
es porque ve que tú eres ese perro
que sigue su instinto y va hacia delante.

DE NUEVO VISITANDO AL FUNÁMBULO

6 de febrero de 2024

Comencé a ser consciente
de que casi todo en esta vida
tiene que ver con el equilibrio.

Y ahí voy, tratando de ser asiduo,
e ir visitando constantemente,
al funámbulo que todos llevamos dentro…

Y así consigo, cada vez más y mejor,
dominar mi cuerpo y respiración
cuando estoy en la cuerda floja.

COMUNÍCATE CONTIGO

5 de febrero de 2024

Cada día estoy más convencido de que
la forma más sana de poner límites,
es saber como, en un pasado,
te marcaron a ti los tuyos…

O aprendes a mirarte y fijar tus ojos en el espejo,
o serás un claro reflejo
de lo que aquellos días hicieron contigo.

Comunícate contigo,
primero,
para saber comunicar…

SI ME QUERÉIS, HACEDLO POR LO QUE HAGO

2 de febrero de 2024

Yo sí deseo que los demás
me quieran por lo que hago
porque lo que hago es lo que soy.

¿QUÉ SENTIDO TIENE?

29 de enero de 2024

¿Qué sentido tiene pasarnos toda la vida
dudando de nuestras posibilidades
para, una vez muertos, perderlas de verdad?

EVITAR, QUIZÁ NO ES LA MEJOR ELECCIÓN

27 de enero de 2024

Evitar una situación
que sabes que debes afrontar,
es elegir que el problema
crezca, cada vez, mucho más.

EL ÉXITO

26 de enero de 2024

El éxito puede ser
eso que tanto anhelas conseguir,
como, también, aquello
que ya conseguiste evadir.

Así que,

sigue el camino a tus metas,
pero sin olvidar que,
casi con toda seguridad,
ya eres una persona exitosa.

HAY VECES QUE ‘POCO’ PUEDE SER TANTO…

31 de diciembre de 2023

Cuando lo poco que tienes, lo compartes,
sientes que, en realidad, tienes mucho para dar.

BASTA YA

28 de diciembre de 2023

Hay muchos límites que, también,
podemos marcarlos con un abrazo…

DE LAS GUERRAS MÁS ABSURDAS

28 de diciembre de 2023

Nos bombardearon tanto
con lo «Correcto»,

que destruyeron
lo que de verdad nos hacía feliz.

¿QUÉ ELEGIMOS?

28 de diciembre de 2023

Ir evadiendo una situación
que tú sabes
que debes afrontar

es elegir
que el conflicto vaya creciendo
cada vez más más.

POSTUREO

28 de diciembre de 2023

Niños…, niñas…

con cada postura rara que hagáis
para encajar en esa foto,

encorsetaréis, y cada vez va a más,
vuestra sensibilidad.

DEJA QUE, DE VEZ EN CUANDO, TE SUJETEN

21 de diciembre de 2023

Que algunas cosas tardan en llegar, es verdad…
y que muchas nunca llegarán
si sigo creyendo que puedo solo, también lo es. 

¿QUÉ HAGO CON TODO ESTO?

21 de diciembre de 2023

Me estoy dando cuenta de que
de poco sirve tener talento
si no aprendo a cómo utilizarlo.

Y supongo que ese ‘cómo’
puede ser un buen punto de partida…

¿Qué hago con todo esto?

SERIES, REPETICIONES…Y SER CONSTANTES

18 de diciembre de 2023

En el gimnasio
rompemos fibras y llenamos el músculo.
Agradeciendo y amando
rompemos la gilipollez y llenamos el alma.

En ambos casos
necesitamos series, repeticiones…
y ser constantes
para tener buena salud.

CON PEREZA O POR HOSTIAS

15 de diciembre de 2023

Es importante
dar espacio y revisar aquello que tanto te duele
porque tarde o temprano
deberás hacer algo con todo eso.

Sino, eso,
acabará haciendo algo contigo.

Responsabilízate ahora,
que sólo te ‘da pereza’,
y así evitarás hacerlo
cuando la vida, ya, te ‘da de hostias’…

Con pereza o por hostias
pero la gestión vas a tener que llevarla a cabo…

Tú decides como quedarás más ‘guapo’.
Tú decides como quedarás más ‘guapa’.
Por no decir menos hechos mierda
y dejar de seguir ‘oliendo mal’.

GUERRAS INTERNAS

15 de diciembre de 2023

Ante el enemigo y contrincante más duro
de mi habilidad de pensar
que es el conformismo,
tengo, también, un perfecto aliado:
El esfuerzo por aprender y conocer.

Porque sí,
hay guerras internas
que sólo dependen de uno mismo.

Yo decido mi bando.

ANTE SITUACIONES DELICADAS

14 de diciembre de 2023

Recuerda:
Cuando la situación se presenta delicada,
sólo tienes que situarte a ese presente con más delicadeza.

CRECER

10 de diciembre de 2023

Crecer,
no es cumplir años.

Crecer,
es responsabilizarte de todo eso que te hace pequeño
y fuiste posponiendo por no prestar más atención
o por pereza.

DOS FORMAS DE QUERER SABER

9 de diciembre de 2023

Ojalá tus ganas de saber
sean como las de un aprendiz

y no tanto como las de un paparazzi.

Dos formas de querer saber.
Sabiduría y riqueza,
sólo te la da una…

OJALÁ LAS GUERRAS

9 de diciembre de 2023

Ojalá las guerras no se perdieran
por falta de soldados.

Ojalá las guerras se perdieran
porque hemos aprendido a hablar
y ya nadie debe sacar un arma.

VAYA ESTORBO…

7 de diciembre de 2023

La perfección no existe,
soy consciente.
Pero el que busca simplemente rozarla,
acaba siendo un estorbo
para quien acepta vivir en la mediocridad.

AMBAS COSAS CON ESFUERZO

5 de diciembre de 2023

Hay veces que la rompemos,
y se supera un record…

y hay otras

que nos rompemos
porque no supura un recuerdo.

YA NO PODEMOS MÁS

4 de diciembre de 2023

Todo este excesivo contenido ligero,
nos está llevando a sentirnos vacíos a la mínima.
A pensar que necesitamos seguir consumiendo experiencias,
o cosas nuevas, constantemente.

Nuestro cerebro se ha habituado,
por mucho que te joda reconocerlo
y yo sea el pesado que siempre recalca
estas cosas,
a una manera de funcionar
(que yo llamaría: a una manera de «no funcionar»).

Y la vida, las emociones, los objetivos,
y un largo etcetera de cosas que son las que,
en realidad, merecen la pena…
No van por ahí.
Eso, todo eso,
no entiende de «Ligero».

Y ya nos cuesta tener paciencia.
Mucho.
Tanto… que a la mínima
ya no podemos más.

HACIÉNDOLE FRENTE

4 de diciembre de 2023

Uno de los grandes problemas que arrastramos
es centrarnos solamente, y siempre,
en las cosas buenas de la vida…

Que poner el foco en lo bueno de nuestra vida,
no sea
no prestar atención
a lo que, en realidad, traería algo bueno de verdad.

Porque hay tantas veces
que nos vamos a lo ‘bueno’ por huir y no dar la cara,
que acabamos siendo nuestra peor versión.

Ya he descubierto que no prestar atención,
o evitar mis zonas desagradables,
proporciona ansiedad, etc…
hasta cuando haces ‘eso’ que se supone
que está bien…
porque en realidad,
yo no había superado una mierda,
lo había tapado
y me lo había llevado a todas partes.

Como leí no recuerdo dónde:
«La única forma de dejar algo atrás, es atravesándolo».
Yo matizaría con «entendiéndolo» o «haciéndole frente»,
a pesar de que duela…

Porque huir no es fluir,
aunque se parezcan las palabras
y la acción de movernos hacia otro lugar.

Lo que es nuestro, y no está resuelto,
nos persigue donde quiera que vayamos.

COMPRENDER LAS LIMITACIONES ES CAMINAR

30 de noviembre de 2023

Acepto mis limitaciones y se me abren
nuevos puertos de conocimiento,
por lo tanto, la humildad,
es un gran ‘Hasta aquí llego’,
que puede convertirse
en un ‘Desde aquí parto’.

Porque una limitación, comprendida,
puede seguir siendo el gran paso que necesito.

Asumir que no puedo con todo,
me dio nuevas posibilidades.

EL ARTE COMO GUÍA

30 de noviembre de 2023

Sigo queriendo escribir mejores canciones,
no para que otros me digan que he triunfado,
sino para lograr mi mayor éxito, que es conocerme.

AHÍ SIGUE LA LUZ, ILUMINANDO UNA MESA YA VACÍA…

29 de noviembre de 2023

Es mentira eso de que «Hay nuevos caminos». Lo que existe, es un viaje continuado a aquello que ya caminé y donde, sí, aparecen nuevas atmósferas…
Supongo que por eso, me gusta ser consciente de dónde piso e, imagino, que por la misma razón siempre vuelvo a donde me encontré con tu calor… y tu color.
Soy de los que vuelve para poder comprender.

Comprender que, el primer día donde compartimos colores, nunca fue el primer día que empezamos a dibujar…
Mi hoja, en realidad, nunca llegó en blanco.
La tuya que, de la misma manera, también tenía ya gama y tonalidad.

Y yo, no sé si como el niño que soy, estoy revisando el punto exacto del paseo y donde empecé a colorear esa hoja contigo…
Sí, soy un crío que sigue dibujando.

Reviso, emocionado, casi cada rincón de nuestros folios, desde la primera página compartida, y los tonos que utilizamos con ilusión y como esas nuevas sensaciones fueron llenando de matices el dibujo de mi vida.

Esa hoja de papel, mezclada con tintes tuyos y míos, se llenó de paisajes, pueblos y lugares… Dibujamos noches, días, soles, lluvias, nubes…, Coloreamos sonrisas, lágrimas…, abrazos, paseos, playas. Momentos. Coches, trenes y hasta aviones. Ilusiones…

¿Tachones? Claro. Hay algunos tachones, también… Supongo que siendo niños, aún no tenemos el control total de nuestra mano y, a veces, cuesta ser precisos… pero ¿quién tiene el control total de algo en este dibujo, llamado vida?

Pero…
es una putada muy grande, cuando se me rompe un color con el que yo quería seguir dibujando o es asquerosamente jodido, que no quieran dejarme un color para darle ese matiz al dibujo del corazón azul que estaba imaginando en mi corazón rojo…

Es tan jodido que empiezo a revisar cada dibujo para ver donde mierda me salí de las putas lineas.
Camino en los paisajes ilustrados que, no sé si por suerte o por desgracia, aparecen en cada paso que doy. Y es que, es normal, para este tipo de dibujos, no existe goma de borrar que, al frotar, elimine las partículas de unos colores tan profundos…

Y lloro… lloro y quiero dejar de pensar en los colores que ya no tengo.
Pero no puedo dejar de darle espacio al llanto, porque sé que comprendiéndolo, será la única forma de poder ser preciso en mi crecimiento como dibujante. En la precisión con la que, entonces, pueda seguir trazando colores vivos…
Como digo en alguna de mis canciones, busco el mejor dibujo y no me conformo con un boceto…

El enfado, trata de hacerme borrar lo pintado pero… es imposible.
Así que, hoy me toca reconocer que, quizá, sólo las lágrimas puedan llenar esta hoja de la transparencia que necesito para ver tras ella.

Los protagonistas, ya no pintan en la mesa donde se juntaron a colorear…, y la luz… llora, al pensar que, quizá, simplemente fue foco en un croquis que estaban trazando para acabar mostrando sus obras de arte
en otro lugar.

Y, a la espera de otros artistas que quieran colorear,
ahí sigue la luz, iluminando una mesa ya vacía…

ENFOCÁNDOME

29 de noviembre de 2023

Estoy tratando de visualizar
mi luz propia,
luz en mi vida y en mis cosas…

porque sino…
creeré que los demás son
los que me están tapando el foco.

ALGO MÁS TRISTE…

29 de noviembre de 2023

Dicen que es una pena
tener ganas y no encontrar las fuerzas

pero puede haber algo más triste…

sentir que sigues teniendo fuerza,
pero ya no tener ganas.

NO TE CANSES, CHRIS

29 de noviembre de 2023

Algo que necesito recordarme a diario:

Una de las claves de la vida,
a pesar de que, a veces,
encuentres rabia, impotencia
y tristeza en el camino, es…

no cansarte de haber sido bueno.

NO ESPERES A TENER PARA DAR

29 de noviembre de 2023

Para mí, fue más importante

lo que fui capaz de hacer cuando no tuve mucho,
que lo que hago cuando tengo más.

LA VACUNA

29 de noviembre de 2023

Para algunos virus,
la única vacuna que funciona, se llama:
‘Prestar atención’.

CUANDO ALGO SE DESMORONA

25 de noviembre de 2023

Cuando algo se desmorona,
también tengo la opción de seguir construyendo
con los pedacitos de eso que se destruyó,

y volver a presentar mi obra, mi vida…,
con matices más precisos y eficaces.

Agachémonos a buscar nuestros trozos
de corazón roto
porque colocando, de nuevo, sus piezas
más allá de sentirlo latir con fuerza…
nos confortará su pálpito en calma…

FIN DEL ESCRITO

25 de noviembre de 2023

Deja de hablar
y demuestra con hechos
‘la verdad’ que dices haber descubierto.

En eso estoy…
Ahora, no más palabras. Fin del escrito.

NO CONTÉIS CON NOSOTROS

18 de noviembre de 2023

Será cuestión de valores pero
todavía existimos los que

preferimos ser víctima de sucesos
que cómplice en unos hechos.

Hay lugares en los que, a día de hoy,
sabemos que no pueden contar con nosotros.

¿DE DÓNDE BEBO?

18 de noviembre de 2023

Una fuente fiable,
no es la que siempre saca más agua.

QUÉ DIFÍCIL

6 de noviembre de 2023

Qué difícil es no adelantarse a los acontecimientos
cuando lo único que quieres es que pase rápido el tiempo.

PARA QUE MI VIDA SIGA YENDO SOBRE RUEDAS

6 de noviembre de 2023

«¡Qué aburrimiento…!», es lo primero que he pensado mientras, desde el banco donde estaba sentado, veía como una y otra vez corrían tras el monopatín al, este, salir disparado tratando de perfeccionar su ¿salto…? (no sé cuál es su nombre técnico).

Seguían, probaban, alguna vez mejor y otras «no tan bien»… y, como digo, el juguetito se alejaba de los chicos que buscaban con ahínco dominarlo…
(cada uno el suyo).
Y así, no sé, 100 veces y yo, que me había repetido varias veces lo del aburrimiento y me preguntaba si no se cansaban de estar absolutamente todo el rato tras ese cacharro, he zanjado con: «Tío, abre la mente y trata de ver más allá de lo que opinas»…, entonces me he puesto a pensar en mis cosas mientras seguía observándolos…
He entendido que, estos chicos, cuando me he alejado de lo primero que me pasaba por la mente (lo del aburrimiento) y he puesto mi punto de vista en duda, me estaban dando una lección.
Es esta:

Ellos se montaban, probaban el salto y cuando no les salía, corrían tras el juguete y volvían a intentarlo sin cesar. Saltaban. Esta vez lo conseguían y con una sonrisa en el rostro mezclada con una mirada llena de concentración, se lanzaban de nuevo. ¿ Que se les escapaba en el siguiente? Ya sabes lo que repetían.

Entonces he pensado en la vida, mi vida y las cosas que contiene el camino por el que hoy estoy paseando…

Mi vida, mis sueños, aprendizajes, mi voluntad, mi amor propio, mi conexión con las emociones y un largo etcétera de matices que podría escribir, es todo eso que hacen; y es, evidentemente, el monopatín.
Nunca pensé que mi vida podría ser un monopatín…

He entendido que he ido flaqueando en cosas porque, cuando «mi monopatín» se estaba alejando, no he ido tras él para volver a subirme y demostrarle(me), que puedo seguir evolucionando si me atrevo a probar de nuevo y perfeccionar mi técnica. Desde otro lugar. En otro tipo de suelo. Después de un trago de agua… Pero debe ser así. Se puede perfeccionar. Se puede matizar la técnica/profundidad con la que puedo hablar, empatizar, amar, sentir, recomponer… Todo esto cuesta mucho entrenamiento, mucho esfuerzo, «muchos saltos en monopatín» y cuando este se me aleja, me da pereza ir a buscarlo para volver a subirme y que ooootra vez acabe a 50 metros de mis pies. ¿Para qué?
Me abrazo al fracaso bastante rápido, quizá, pero es normal.
En este mundo de la inmediatez, no hay tiempo para meterme en el rincón de pensar.
Hubieron tantas veces que no me salió el salto que, entre intento e intento, dejé que el patín se marchara carretera abajo…

Y me prometo que quiero intentarlo, escribo en el papel para no perder la evolución de la caligrafía.
Me amo, tratando de entenderme y, así, entender y amar mejor a los demás porque el ser humano necesita acariciarse primero para saber cuando está recibiendo un mimo de otra persona.
Trato de empatizar cada día más porque entiendo que cada uno de los seres que me rodean, están en su propio «monopatín» buscando equilibrio…
En mi profesión, no es que no haya ido detrás del «monopatín», es que el viento me ha tirado 1000 veces cuando aún estaba aprendiendo a mantenerme en pie… pero, ¿sabes qué? Me levanté y fui a buscarlo.

En mi juego de pensar cada día «más y mejor», también continuo yendo a buscar este aparato cada vez que no me sale el salto, si no fuese así, no estaría escribiendo esto cuando, mi primer pensamiento fue QUÉ ABURRIMIENTO lo que hacen estos chicos.
Esto soy yo.

Un chaval de 34 años, que sigue aprendiendo a mantenerse en pie y, al caer, encontrarle un sentido a la acción de volverlo a intentar.
Un tío que, es capaz de percibir detalles y soñar cuando ve a dos chicos pasando un rato con algo que les hace feliz, no por el salto que dominan, sino por los pasos que dan cuando no les ha salido uno y no se dan por vencidos.
Vivir con los ojos abiertos y el corazón entregado a la vida tiene estas cosas, llorar casi cada día por situaciones que, todavía, no sé encontrarle una explicación con palabras pero, también, ser capaz de percibir estímulos (de los de verdad) que si los recibo juzgando y siendo algo gilipollas («qué aburrimiento»), minutos después me sale una sonrisa al ver que, yo también, estoy yendo a buscar «mi monopatín» y seguir circulando con/en él.
Estoy en plena transformación. En pleno viaje. Cayendo y, después de esto escrito, diría que volviendo a probar mis saltos.
Este escrito es un cara a cara, otra vez, con mi tabla con ruedas…

Sé que el camino es corto y que un día mis pies ya no estarán sobre el monopatín de la vida pero también sé que, mientras este aquí, haré todo lo posible para que mi vida… para que mi vida siga yendo sobre ruedas.

Dedicado a todas esas personas, cosas, plantas, animales, etc, que sólo con vuestra presencia y mi perseverancia, hacéis que mi skate siga haciendo piruetas.

«Para que mi vida siga yendo sobre ruedas».
Chris.
(releer cuando no me salga el salto y la vida se me esté yendo a otra parte)

Y VOLVER AL CENTRO

3 de noviembre de 2023

«Seguir llevando mi vida a tal extremo
es la razón por la que ya no puedo sostenerme
al haber perdido por completo el equilibrio».

Ahora, después de escribir esto,
sólo sirve recular y volver al centro,
donde todo es ecuánime.

SILENCIO

30 de octubre de 2023

Mantengo una relación estrecha con el silencio
porque prestándole atención siempre me detalla
lo que con mi palabreo no soy capaz de entender.

OTRA FORMA DE MANTENERSE EN FORMA

29 de octubre de 2023

Es verdad que los pasos en nuestro camino,
nos van dando forma como ser humano…
y también es verdad que
encontrando momentos de pausa durante el proceso de caminar,
nos muestra los matices más preciosos y sutiles
para seguir paseando en equilibrio.

Porque mantener la forma,
no siempre es cosa de movimientos aeróbicos.

CAMINOS

27 de octubre de 2023

Nos hemos aglomerado tantas personas en el camino iluminado con la palabra
«ATAJO»,
que, sin duda, llegarán antes los ‘despistados’ que pasean en el, supuestamente,
«CAMINO LARGO».

COMPRENDES SI TE ATREVES A ENTRAR

27 de octubre de 2023

Yo…, era de los que tenía una circunstancia compleja y me decía «Mira hacia delante»…
Era un «mira hacia delante», evidentemente, para salir del problema… para escapar…
Después de tantas huidas de ese tipo y seguir llorando cuando llegaba al lugar/objetivo que pensé que me sacaría una sonrisa, entendí que escapaba pero, lo hacía, sin comprender el motivo por el que había vivido el conflicto que, pensaba, dejaba atrás.
Por lo tanto y en realidad, como no comprendía, el problema continuaba estando conmigo y sí, multiplicado por mil.

Porque la clave no era huir de la situación para salvarme. No era salir corriendo, ni crear nuevos objetivos en mi mente, que lo único que hacían era edulcorar ‘algo’ lo que yo estaba sufriendo…
Lo único que podía hacer que me salvase, era comprender.
Y ahí llegué.

Después de parar…, y mirándome en el espejo o en cualquier reflejo donde veía mis ojos agotados, me di cuenta que necesitaba una mente relajada… y eso… eso de relajar nuestra mente sólo pasa cuando entendemos que, sí o sí, debemos solucionar lo que tenemos aquí, en nuestro presente tan pesado y sobrecargado.

Aunque creamos, siempre por hartazgo, que la solución es huir, la bendición la encuentra los que consideran pacientemente la encrucijada, porque eso… eso es lo único que nos aporta visibilidad en nuestro camino… en nuestro próximo paso…

Para ser eficientes y encontrar una nueva conducta que sea fructífera, necesitamos inspiración y creatividad. Cualidades que no son sólo para los artistas…
Inspiración y creatividad para solucionar las cosas.
Y me repito, tanto la inspiración como la creatividad, sólo nos abre sus puertas cuando estamos en ese momento de goce de una mente ordenada, pero ¿qué pasa? Que nos hemos habituado a correr…, a que todo sea ya…
Porque nos han hablado mucho de «atajos», pero lo que no nos han explicado que, muchos de ellos, se convierten en «atascos»…

Debemos ser valientes para desarrollar algo nuevo pero, sobretodo, debemos tener en cuenta si no estamos confundiendo «Valiente» con «Temerario» porque solemos buscar un nuevo camino, cuando aún no comprendemos el motivo por el que el dolor nos ahogaba, y nos sigue haciéndolo, y seguimos desplazándonos con su peso colgado en el cuello.
Temerarios somos los que huimos.
Valientes somos los que nos quedamos para comprender, porque comprender, es lo único que te hace seguir caminando algo más ligero. Recuerda que huir de nuestro conflicto interno sólo hace que corramos con el conflicto amarrado al cuello y…

si llegamos ahogados, estaremos ahogados…
y llegar ahogados es seguir viviendo medio muertos.
O relajamos la mente,
o será así siempre.

Relajé mi mente, y me inspiré a escribirte esto.
Para todos los que, como yo, hemos llorado mil veces sintiéndonos defectuosos o defectuosas, con la mente perdida y exhausta.
Hay salida pero sólo…
sólo si nos atrevemos a entrar.
No corras,
se van a acabar matando.

PARA, DESCANSA

24 de octubre de 2023

Hace unos años, ya bastantes, había algo en mi mente
que me aconsejaba que necesitaba algo de tranquilidad,
de descanso…

A su vez, mientras intentaba darle espacio a ese mensaje,
aparecía otro…
Este era una especie de fantasma, gritándome:
‘Si te quedas parado, no vas a llegar’…, ‘Hay que hacer’…,
‘Ve a por otra cosa’…, ‘Más, más y más’…

Más tarde, después de haber querido acumular y, una vez hecho,
sentirme vacío…
agotado…
infeliz; yendo de una cosa a otra sin sentido
o sintiéndome una mierda…,
con la cabeza a 100.000 revoluciones
y sin disfrutar de ningún puto paso de mi camino
por la carga de «deseos y objetivos»
(la mayoría impuestos por un sistema que nos corrompe el alma),

entendí la importancia de respetar la intuición
del otro mensaje que yo ya recibía
y con el que he empezado este escrito:
«PARA», «DESCANSA»,
porque, en realidad,

sólo una mente y alma sin tanta información,
y ya descansada; al ponerse de nuevo en marcha
después de ese descanso tan necesario,
avanzará con pasos más fuertes y determinantes
a la par de precisos.

PARA NO PERDER EL FOCO

23 de octubre de 2023

Para mí, que me escribo
y para ti, que me lees:

Hoy que están iluminándonos tantos caminos,
que no sea eso, lo que nos haga perder nuestro foco.

SUBCONSCIENTE

23 de octubre de 2023

El pasado…
o lo ordeno y lo entiendo
o eso que «sucedió» ayer,
seguirá cobrando vida dentro de mí
cada segundo de mi presente.

HUELLAS DEL CAMINO

23 de octubre de 2023

Vamos pensando que,
nuestras pisadas y huellas de ayer,
se quedaron marcadas en los caminos que transitamos
y que una lluvia torrencial ya limpió el rastro…

pero no es verdad.

Nuestros pasos, aunque cambiemos de travesía,
donde en realidad fueron, van e irán dejando huella
es en nuestra mente y corazón,
eso que siempre viaja con nosotros…

Así que vigilemos donde pisamos,
porque las huellas…
las huellas, en realidad, se quedan bien adentro…
y estas no hay temporal que las borre
y te acompañarán hasta tu último paso.

Sigue revisando tu paseo.

ICONOS Y PALABRAS

21 de octubre de 2023

Hoy tenemos iconos
que sustituyen a palabras

y también se han convertido en iconos,
algunos que no saben utilizarlas.

GRAND CLICK

20 de octubre de 2023

La mente, está llena de trampas,

comprenderla,

hará que las conviertas
en una simple yincana.

LA MEJOR ELECCIÓN QUE PUDE HACER

20 de octubre de 2023

A veces,
no sabía lo que quería
y otras,
no quería lo que tenía.

Lo que descubrí,
que si un día quería escribir sobre ello, como hoy,
en pasado,
era cuestión de prestarme más atención.

La mejor elección que pude hacer.

LO ANTES POSIBLE…

20 de octubre de 2023

Amigo…, amiga…
no desfallezcas y ten en cuenta que

«Lo antes posible» no tiene porque ser «Lo mejor posible».

Sé que lo sabes
y que sólo, a veces, se te olvida.

Yo, con este escrito,
sólo trato de darte una mano
lo mejor posible…

LAS MANOS Y EL CORAZÓN COMO PILOTO

20 de octubre de 2023

Las manos,
todos las tenemos.
Al igual que la opción de decidir

si son para hacer un pulso
o para dárnosla

e incluso,
si crees que debes dar media vuelta y partir,

decir adiós con ella.

Nuestro poder
no está, sólo, en lo que tenemos.
Nuestra valía
se mide, más precisa, con lo que hacemos.

¿QUÉ TAL TÚ CON LO TUYO?

20 de octubre de 2023

En nuestro camino,
pasarán y nos desequilibrarán cosas
generadas por los demás.

Que no nos pesen tanto y que no desestabilicen los pasos que damos,
tiene mucho que ver
con el equilibrio que tengamos con las nuestras.
Con las propias.

Mantén un equilibrio
con lo tuyo,
y desequilibrará algo menos
lo suyo.

AMAR EN PRESENTE: REGALO EN EL AMOR

17 de octubre de 2023

Supongo que…
una de las claves
en la relación amorosa con mi pareja,
es amar a la persona que es ahora.
No a la que conocí aquel día
ni la que imagino que será mañana.

EL CONFLICTO

17 de octubre de 2023

Si tú y yo tenemos un conflicto
y ambos queremos ganar la discusión:

ambos estamos perdiendo.


Si tú y yo tenemos un conflicto
y ambos queremos aprender con la discusión:

ambos estamos ganando.

EL PODER

17 de octubre de 2023

He descubierto que,
mi poder,
no está
en la cantidad de preguntas que me hago
sino en cómo respondo ante ellas.

TRATANDO DE SER MÁS VALIENTE

15 de octubre de 2023

Es muy valiente
el que reconoce, asume y pide disculpas
después de cometer un error

pero aún lo será más,
el que intente conocerse para sumar
y sepa medir sus acciones antes de cometerlo…

EL QUE SÓLO BUSCA QUE LE SIGAN, QUIZÁ NO LA CONSIGUE

15 de octubre de 2023

Revisa siempre tu camino,
pero…
que perder ‘seguidores’,
no sea lo que te haga dudar de él…

porque

ten en cuenta que habrá
a quien se le remuevan tantas cosas
con tu determinación que,
simplemente,
lo que no pueden es verte bien.

POR SI NO TE VUELVO A VER

15 de octubre de 2023

Trato de ser mejor porque

un día nos despediremos de alguien
y, quizá,
eso será lo último que le hayamos dicho…

CUANDO SENTÍ QUE ME FALTABA EL AIRE…

15 de octubre de 2023

Le encontré sentido a sentarme a respirar
cuando me di cuenta que los motivos
que utilizaba como excusa para no hacerlo,
al final del día, me dejaban sin aire…

Y ALLÍ LLEGAREMOS

15 de octubre de 2023

Tener tanta prisa por llegar donde queremos,
resta consciencia del lugar donde estamos.

Y allí llegaremos, con lo que aquí obtenemos
y también con lo que, corriendo, nos dejamos…

LA ÚNICA COSA QUE POSEÍA

15 de octubre de 2023

Cuando no tuve muchos recursos
o casi nada para empezar,
o no sabía hacia dónde tirar…
y me incomodaba la vida,

en ese entonces,
en realidad, obtuve un regalo…

«Como no tuve mucho para empezar,
tiré desde la única cosa que poseía:
MI INTUICIÓN».

Quizá una única cosa…
era, y es, mucho más valiosa.

Y si no la oigo,
sé que debo apartarme del ruído mental…
para poder escucharla.

SI ESCUCHÁSEMOS MÁS AL CORAZÓN

11 de octubre de 2023

En esa guerra,
no me aclaro con quién tiene la razón

pero lo que sí tengo claro

es que ninguno da espacio al corazón…

SIN QUE TE DIESES CUENTA

5 de septiembre de 2023

Es precioso escuchar tu acento
cuando me dices «Te amo» o «te extraño»…

y, también lo es,
que me regales confianza en tus noches

sabiendo que mientras tú duermes,
yo podría despertarme, y robarte un beso

sin que te dieses cuenta.

¿QUÉ SUELO HACER?

1 de septiembre de 2023

«Hoy no hay quien me pare»,
esta frasecita,
casi todos la gritamos y cumplimos,

pero
tener los huevos de decir:
«Hoy me pararé a meditar o respirar,
que lo necesito»,

y cumplirlo,
son peña que están a otro nivel…

EL ESCRITO ES MUY CORTO

31 de agosto de 2023

«En lo único que quiero transformarme
es en mí mismo».

El escrito es muy corto,
llevarlo a cabo y comprender el motivo que causó
esa búsqueda,
está siendo un viaje larguísimo.

HOY

31 de agosto de 2023

Hoy, no sé si en el cambio
que puedas proponerme mañana
podré acompañarte,

en cambio, puedo asegurarte que
lo que puedes tener por seguro
es que, hoy, puedo comprenderte…,

y, así,

continuar caminando de una forma sana
a un mañana que desconocemos

y hasta que tomes decisiones
ante la puerta de tus anhelos…

EXPERIENCIA Y DESEO

24 de agosto de 2023

De poco me servirá tener experiencia en algo
si no mantengo vivo el deseo.

La experiencia es aquello que ya viví,
y,
el deseo,
es lo que me da la acción
para seguir viviéndolo con ilusión…

La experiencia me mantiene,
alardeándome,
en el sofá de mi casa.

El deseo es el impulso
que me levanta de él
y me trae nuevas experiencias.

Me escribo esto desde la comodidad del sofá
y dejo de escribir,
porque acabo de recordar,
que ya me debo levantar

y salir a caminar.

Seguramente, luego,
esos pasos
con esta pasión, este empeño y este anhelo,
este deseo…,

me traigan otro escrito.

MONSTRUOS

22 de agosto de 2023

Normalmente,
como no sabemos gestionarnos
ante lo que nos da miedo,

acabamos enseñando nuestra peor cara…

Y así, hasta que tengamos un susto de verdad.

¿CÓMO COÑO LLEGUÉ HASTA AQUÍ?

13 de agosto de 2023

Cada gesto y cada palabra
se establece, o toma lugar,
en un rincón de mi cuerpo
y de mi inconsciente…

Por lo tanto,
casi sin darme cuenta,
estoy en constante formación invisible.

Teniendo en cuenta esto,
aprendí que,
ante cada gesto y cada palabra
hay que prestar atención
y que, así, esa «formación»,

pasará de llamarse
«invisible» a «consciente»
y de este modo
no acabar preguntándome,

un día y cuando quizá sea demasiado tarde:

¿Cómo coño llegué hasta aquí…?

Porque absolutamente todo,
nos conduce hacia algún lugar…
lo que ves
y también lo que no…

¿QUÉ ES LO QUE MÁS ME GUSTA DE LA VIDA?

13 de agosto de 2023

Entusiasmarme
ante la puerta de la tranquilidad.

EL TONO DE VOZ

13 de agosto de 2023

Con un grito rabioso me escucharon desde lejos…

pero controlando el tono de voz

es como mantuve a los demás cerca…

¿CÓMO PODRÉ CRECER?

11 de agosto de 2023

Pude seguir creciendo
cuando aprendí a medir mis palabras…

ALBAÑIL…

11 de agosto de 2023

Al albañil nadie le aplaude,
pero construye la casa donde duerme el artista…

VALORA SI, HOY, ES NECESARIA ESA RIGIDEZ

7 de agosto de 2023

Quizá, cuando ya no pueda tenerlo entre mis brazos,
me arrepienta de no haber dado mi brazo a torcer…

DOS MANERAS DE CORRER. ELIGE.

7 de agosto de 2023

De niños corremos para divertirnos.
De adultos, lo hacemos para extinguirnos.

Versos escritos sentado en un banco de Av. Diagonal (Barcelona).

LA FOTO PERFECTA

7 de agosto de 2023

Hay veces que, la foto perfecta,
te captura cuando no tienes la necesidad de hacerla.

POR ESO, INVIERTE EN EL GYM Y EN EL ‘SHH’

7 de agosto de 2023

«El amor»
te lo puede querer hacer todo el mundo,
pero la calma,
no todo el mundo te la va a saber dar.

PERO TAMBIÉN SEGUIR CRECIENDO

31 de julio de 2023

Una vez comprendí que,
con el paso del tiempo,
podemos ir menguando en estatura

pero también seguir creciendo,

si son profundos y conscientes
nuestros pensamientos…

EL SILENCIO ES UN TRAMPOLÍN

27 de julio de 2023

Nunca me enseñaron que, hay ocasiones, en las que
para cumplir y/o seguir persiguiendo tu sueño,
tenías que estar más a solas, tranquilo,
y un buen ratito en silencio.

El silencio es un trampolín,
desde el que muy pocos se atreven a saltar.

O PARAMOS O EL CORAZÓN NOS HARÁ PARAR

27 de julio de 2023

Que necesario es parar
para poder operar con exactitud

y para no seguir actuando
desorientado y con esclavitud…


O paramos,
o el corazón nos hará parar…,
y un corazón roto, ni podrá leer…,
ni escribir estas frases

porque habrá dejado de latir.

TRATANDO DE ESTAR ENCANTADO DE CONOCERME

25 de julio de 2023

Regalarme tiempo para conocerme,
no permite más de mis propias mentiras

si eso me sigue alejando.

LA PUERTA

23 de julio de 2023

Hay un camino lleno de aprendizaje
en la puerta del miedo
y también en la del dolor,
pero no evolucionamos
porque no nos atrevemos
a abrir esa puerta.

DIFERENCIAS ENTRE SOLEDAD O COMPAÑIA

23 de julio de 2023

¿Vivo solo?
¿O conmigo?

EL DÍA RATO DE REFLEXIÓN

22 de julio de 2023

23 de julio:
Elecciones generales de España.
Hoy, 22 de julio:
El día de reflexión, lo llaman, ante estas nuevas elecciones.

Mañana iré a votar pero que no se me olvide que
para tener buenas elecciones,
las otras, las elecciones del día a día,
las que me llevan a estar mejor
conmigo,
contigo,
con mi padre,
con mi madre,
hermanos,
pareja,
amigos,
vecinos
y hasta con mi perro, o el tuyo,
sólo se consiguen con ratos de reflexión diarios.

Reflexionando un rato cada día del año,
conscientemente,
para tomar mejores elecciones
diariamente.

Amigo, amiga…
No nos esperemos, sólo, a que lo impongan.
Porque las elecciones generales
de cualquier país, son importantes,
pero el camino o gesto diario que ejecutamos,
también afecta al país
o mundo donde pisamos.

NO SERÍA EL QUÉ, SINO EL CÓMO

22 de julio de 2023

Estoy aprendiendo muchísimo.

Pensé que estando en contra de algo,
me mantenía alejado…
cuando, en realidad, estando en contra
me mantenía atado…

o al menos, desde donde yo me enfrentaba…

PARA CANTAR VICTORIA

21 de julio de 2023

Cuando empezamos nuestra historia
entendimos que sólo cantan victoria,
quienes se muestran sus miedos y fobias.

LA VOZ DE MI ALMA

21 de julio de 2023

Supe sacarle mucho más beneficio
a la voz de mi alma,
manteniéndome más en la escucha
y menos en el habla.

Mi voz del alma…
desde donde nacen mis canciones, escritos y palabras,
te prometo que escucha mucho más que habla,

y cuanto sana escuchar(se)…

¿QUÉ HACEMOS CON ESTE DÍA?

21 de julio de 2023

Hola amor,
espero que ‘un día perdido’
pase a definirse
como ‘aquel día aprendido’.

El pensamiento consciente
da paso a la evolución de nuestros actos
y, por ende, a nuestras definiciones.

QUE NO ME FALTEN HUEVOS PARA ENTENDER LA DIFERENCIA

21 de julio de 2023

Amigo,

la valentía sólo tiene valor
si ese don, realmente,
sabes cómo utilizarlo.

Porque

hay mucho ‘par de huevos’,
desde la imprudencia,
que te convierte en temerario.

¿Eres valiente?
¿O temerario?

‘QUÉ GUAY SER ACTOR’

21 de julio de 2023

Qué rara esta profesión
y que complejo es encontrarle orden.

A veces, he ganado cuatro cifras
en un sólo día de trabajo
y, otras, he puesto dinero de mi bolsillo
haciendo microteatro.

Qué guay ser actor, me dicen…

¿EN QUÉ EMPLEO MIS FUERZAS?

20 de julio de 2023

Empleamos mucha más fuerza
en quejarnos que en ponernos
a hacer algo.
Después esperamos que las cosas
y los cambios ocurran por efecto
de un milagro.

¿QUÉ ES SER VALIENTE?

19 de julio de 2023

Antes solía ir alardeando de mi valentía,
de mi puntería y de mis disparos.
Ahora sólo busco tener el dedo en el gatillo,
y antes de hacerlo apartarlo.

CERRÉ LOS OJOS

16 de julio de 2023

Hay tantas veces que
veo las cosas mucho más nítidas
con los ojos cerrados…

.

16 de julio de 2023

Sigo confiando en el silencio
porque siempre encuentro
las palabras más lindas.

TE AMO, A PESAR DE

15 de julio de 2023

No recuerdo a mi madre
cantándome una canción de cuna
para dormirme.
Pero hoy me iré a mi cama
escuchando la que yo compuse
y tenía ganas de decirle…

Yo, siempre trayendo luz,
incluso a partir de momentos
donde perdimos el brillo.
Tú, quizá me cantaste menos
por combatir y superar
algún que otro desafío…

Te amo,
a pesar de haber querido que fuese diferente.

CUANDO EL YO NO ES NARCISISMO

15 de julio de 2023

Si encuentras una puerta, muy pequeña,
en tu interior, no temas.
Es un lugar donde no cabe la multitud
para que puedas entrar solo.

Sólo, a solas, comprendiendo que hay ahí,
podrás entender y valorar, también,
los rincones, la singularidad
y las diferencias de los demás…

Entonces,
notarás que la empatía nos acerca
aunque exista la diferencia.

Entender al YO
para comprender al TÚ
y que crezca el NOSOTROS.

Aquí léase el título del escrito.

¿QUÉ TE QUEDA?

15 de julio de 2023

Lo que diferencia al que llega del que no,
no es sólo el talento…
Tiene mucho que ver con la perseverancia.

Con levantarte de la cama
cuando tu mente te dice que se está mejor
con la almohada entre las piernas.

Es cuestión de seguir yendo,

aunque tenga que ser desde otro lugar,
pero seguir yendo,

incluso cuando estás cansado de volverte
con la desilusión como fiel compañera

porque de nuevo tirado en la cama
¿qué te queda?

PERO ESCRÍBELO

15 de julio de 2023

Escribir versos, al principio,
‘no sale’
pero haber anotado la primera palabra,
te ayuda a
entrar
en la posibilidad de hacerlo.

La primera palabra…
es el primero paso,
porque aunque ‘no me salga’,
yo ya estaré dentro…

Escribe lo que sea,
aunque sea: «no puedo»,

pero escríbelo.

A PASAR DE QUE A VECES DUELA

30 de junio de 2023

PASo, hay veces, que quisiera apagarme, dejar de existir,
otras…,
me apego a la distancia de ese deseo, sentándome a escribir…

Supongo que la desesperación es el precio que se paga
al abrir los ojos…
También supongo que el crecimiento es la recompensa
que obtiene ese ser que sufre
y que, evidentemente, PASa por ser capaz de ver
un poco más allá del dolor.
¿Qué nos queda sino?

Dicen que «el profundo» se ahoga
porque vive en lo más hondo,

pero yo sigo pensando que el que se queda en la superficie,

como buen «superficial»,
es el que de verdad toca fondo…

Hay veces que me siento tan solo…
PASeo en lugares donde, a pesar de que lo intentan,
otros resbalan.
Algunas veces siento, otras me hacen sentir,
que el agua con la que deslizan,
la he derramado yo…
¿Serán mis lágrimas?

Aquí sigo, escribiendo bonito
a pesar de ensuciarme las manos
tratando de sacar mi basura y ser mejor.

Me enamoré del léxico como fármaco,
unas veces me lo tomo a solas,
otras lo comparto…

Unas veces veo
la importancia de las palabras…
otras,
otras quizá debería PASar
y no tomarme todo al pie de la letra…

¿Y sabes qué me PASa?
Que ya no entiendo casi nada en este mundo…

y vengo a este lugar que, ya lo dije,
no es donde me escondo,
es donde me encuentro…
Pero acarrea mucho peso.

Y yo quiero conocer.
Conocerme, mejor dicho.
Porque aquí, a todos, nos gusta mucho ofrecer,
decimos que nos hace crecer
pero para saber qué ofrezco
primero he de saber qué coño tengo.
Ya lo decía Jung:
‘El inconsciente contiene una sabiduría muy importante
que conviene conocer’.

Y, hoy, nos esforzamos, muy poco,
en saber un poco más.
Normal, nos lo PASamos en grande
dedo arriba, dedo abajo en Instagram.
(Luego la distancia con tus objetivos, sueños, amor…
es directamente proporcional
a las horas que nos excedemos en una red (anti)social).

Y no, no tengo nada en contra
de esa red social,
pero sí de quien se pasa el día ole ole ole fiesta fiesta
distraído, en vez de ocuparse de su mierda,
y me tose su virus y claro, no PASa na’.
Soy un exagerado jaja

El otro día una familia de vacaciones
(padre, madre, niño y niña)
sentados en la misma mesa pero sin decirse nada.
El padre daba likes en Facebook,
los demás también con el móvil.
(35 min asi).
En unos años, los hijos a terapia para entender
porque no saben abrazar a su pareja.


Encima ahora me quieren vender la IA,
inteligencia artificial,
que estaría muy bien, si no nos convirtiese en idiotas
un poquito más…
IA: intensamente atrofiados.
IA: inteligencia atrofiada.
Hay más, pero PASo…

Oye… Jung, ok, pero…
¿quién es este chalao’ de Márquez?

Ni puta idea,
sigo intentando responder.

Y entre lágrimas,
siendo incapaz de PASar página…
porque necesito entender este capítulo
antes de dar PASo al siguiente.

Si mis palabras son crudas,
será que estoy a medio hacer.

Tratando de comprender(me),
a PASar de que a veces duela…

CASI NADA NOS APORTA PORQUE NO APARTAMOS LA MIRADA AL EXCESO DE TRIVIALIDAD QUE NOS ATONTA

23 de junio de 2023

¿Qué seriamos capaces de ver
si no viviésemos tan cegados por trivialidades?

UN ÁRBOL ME CONTÓ QUE LA SUPERFICIALIDAD ES UNA MIERDA Y COMO, POR DESGRACIA, HAY TANTA, LA UTILIZO COMO ABONO

23 de junio de 2023

Cuántas veces criticaron y pusieron en duda
mi sensibilidad y profundidad,
sí, mi profundidad…,

y, aún así,
seguí mi instinto porque sé

que el árbol sólo creció y se hizo grande
cuando sus raíces se agarraron con fuerza
a lo más profundo de la tierra.

¿Árboles de raíces cortas y débiles?
Ya puedo imaginar lo que pasará
cuando aparezca ‘un poquito’ de aire…

¿Dónde se van a sujetar?
Caen, y lo peor de todo, es que su desvanecimiento
golpea y tocará los cojones,
a otros árboles que sólo estaban en el bosque
tratando de seguir creciendo y viviendo…

Supongo que, en mi caso, haber sido capaz,
y valiente,
de agarrarme a lo más hondo,
es lo que me hace seguir aquí

pese que hay veces
que siento que toco fondo…

(Quizá por eso estoy enamorado de la lluvia)

COSAS DE NIÑOS…

22 de junio de 2023

A lo lejos veo a un niño y a una niña…
Sus manos aguantan una cuerda,
la comparten agarrando, él por un lado
y ella por otro, tirando hacia ellos mismos.

La cuerda, evidentemente, se tensa
y, a mí, me gustaría decirles: ¡¡Basta!!
La vais a romper. ¿Sois conscientes de
que sin cuerda no podréis saltar juntos?

Ella tiene sus razones. Él las suyas.
Lo percibo en las miradas de ambos.
Mientras tiran, se miran, y con dolor
siguen apostando por su fuerza.

¿Es una lucha? ¿Por qué pelean?
En sus miradas también veo
que son conscientes de algo. Que
quieren pero no saben. No pueden.

Algo, les impide soltar… ¿Qué es
esa tensión que les impide acercarse?
En algunos instantes ella lo intenta
pero él no la abraza. En otros, él afloja

pero ella siente el dolor en sus manos
y está acariciándoselas para curar.
Tensión y magulladuras al sostener
esa cuerda que quebranta las manos…

Unas manos que, en otros instantes,
acariciaban el cuerpo del otro. De la otra.
Yo, ya experimentado en situaciones así
y desde fuera, les diría «cómo», pero…

¿Quién soy yo…?

Entre cansancio, respiración entrecortada
y doloridos, deciden poner fin a la pugna.
Como era de esperar, y aunque sea con
respeto, deciden descansar por separados.

El chavalín, al despedirse de ella,
se acerca a mí… Mientras caminamos
calle abajo. Llora y se mira sus manos.
Yo, le diría cosas, pero… ¿Quién soy yo?

Saca un folio doblado que llevaba en
el bolsillo de su chaqueta. También le
acompaña un boli con su nombre.
Tiene las manos tan heridas, que

hasta le cuesta sostener un simple
bolígrafo. Yo, si pudiera, le diría que,
habiendo llenado las manos de cortes,
es lógica la dificultad de, ahora, aguantar

lo que le da vida. Le diría, como te he dicho,
pero… ¿Quién soy yo? Parece ser que,
esa pregunta la he dicho tan fuerte que,
él, me mira y me pregunta ¿Quién eres tú?

Me quedo boquiabierto, pensé, por sus actos
anteriores, que quizá no sabía de mi existencia
y como por arte de magia me replica: ‘Tsss, si estás aquí
es porque sé que existes, aunque a veces,

te de la espalda porque mi espada brilla más’.
Vale. Él sigue enfadado pero estoy empezando a entender que,
en realidad, sabía de mí todo el rato pero que, aun así,
hay veces que es más fácil, y decidimos, pelear y perder.

Porque si peleas, siempre pierdes.
Aunque derrotes al otro, a la otra.
Siempre pierdes una oportunidad de amar.
Y lo peor es que… tantas veces lo sabemos…

Ahora, que me ha dado algo de espacio,
continúa escribiendo. Ya no sé si le cae sangre
o tinta, o una fusión de ambas cosas. La cuestión
es que, va dejando restos de versos por el camino.

Le diría algo pero, ¿Quién soy yo? Como camina
unos metros por delante de mí, me agacho con intención de
recoger y leer las frases que se le caen, mientras
me grita: ‘déjalas, las estoy dejando caer para recordar
por donde no debo volver a pisar…’

Yo, apenado, le pregunto:
¿Pero entonces no volverás para jugar con ella?

‘Volveré cuando sepa que sabremos seguir saltando
juntos a la cuerda, aún habiendo barro en el parque
y sin la intención de tensarla más,
porque para saltar a la cuerda,
primero hay que aprender a caminar’,

me respondió,

mientras dejaba caer un último papel
donde pude leer:
Seguiré aprendiendo pero,
por si decides venir a buscarme y encuentras estas frases…,
¿te apetece que te cuente mis progresos?

ELIJO PODER TIRAR LA FOTO

18 junio de 2023

Elegí otra forma de moverme. Un poco más lento y donde no me domina la prisa ni mido el tiempo.
Encontré el placer al desaparecer de ese vehículo enfermando en ciudades donde uno se mueve más rápido en bicicleta. Las cuatro ruedas sólo me valen en esos lugares o carreteras donde puedo pararme a tirar una foto sin que me responda un claxon del conductor del coche que circula tras de mí…
Esa carretera donde los semáforos brillan por su ausencia y donde se puede apreciar mucho más el brillo y los rayos del sol, ese que nos da vida y que, habitualmente, no solemos apreciar porque en las grandes avenidas cada vez caben menos coches, por el exceso, y eso conlleva a acercarnos a la mayoría de destinos con el estrés como copiloto señalándonos el camino.
Por suerte…, ¿qué digo por suerte? Por ser consciente y el trabajo que eso me ha llevado, elegí el tipo de carreteras solitarias, como comentaba, y con Amor como copiloto, donde no hace falta un semáforo porque no hay aglomeración y donde puedo tirar esa foto, sin escuchar: ‘¿Quieres tirar cabrón?’…
Elegí carreteras secundarias, copiloto Amor, tirar la foto y seguir viajando mientras se me llena el corazón.

BORRABAN MIS CORAZONES ENTRE INSULTOS

11 de junio de 2023

Cada día estoy mas seguro que
si hoy me abrazo al boli y papel,
es para seguir pintando dibujos
que un día no me dejaron hacer.

¿MIRAR PARA OTRO LADO?

11 de junio de 2023

¿Cómo no voy a tener
un futuro incierto
si huyo del presente
diciendo que no lo entiendo?

¿Mirar para otro lado?
Lo complejo sigue dándote la mano.

NO TENGO TIEMPO

11 de junio de 2023

Occidente, no encuentra momentos para caminar
por pasarse gran parte del día corriendo y corriendo,
yendo hacia lugares donde apenas quiere estar…

por eso, yo, siempre con mis papeles
entro en mi centro sanitario…,
buscando parar, comprender
y evitar el piloto automático.

Lo fácil, y temerario, es decir no tengo tiempo.
Los valientes, paramos para encontrarlo.

Porque, podemos ser muy guapos,
pero el estrés nos está matando.

PARA SER LUZ EN EL CAMINO COMPARTIDO

11 de junio de 2023

Si no sacamos brillo en nuestra soledad,
tampoco iluminaremos mucho en el camino compartido
con alguien de la mano.

ME ABURROOOO

2 de junio de 2023

Estar aburrido no es divertido
pero empieza a ser necesario…

NO NOS DAMOS CUENTA

2 de junio de 2023

No nos damos cuenta, pero nos va a pasar factura no ser capaces de estar a solas sin recurrir cada cinco minutos a perdernos en un teléfono.
No nos damos cuenta, pero tú ya sabes las repetidas veces que has agarrado el móvil para mirar algo y, después de volver a bloquear el aparato, has visto de todo, sin mirar lo que en realidad estabas buscando.
Pues eso, nos está afectando en nuestro día a día…
No nos damos cuenta, pero se nos pasan las oportunidades de conocernos un poco mejor, de entender situaciones complejas que nos someten… y un largo etc de acontecimientos a gestionar porque cada cinco minutos buscamos distracción. Y no nos damos cuenta porque actuamos con un piloto automático. Ya no somos libres. Tú podrás decirme «Chris, he ido a mirar algo importante» que yo te seguiré respondiendo y recordando las veces que volviste a bloquear el teléfono sin siquiera recordar lo que habías ido a buscar en ese dispositivo…
¿No nos damos cuenta? Empiezo a dudar hasta de la afirmación con la que inicié el escrito, por eso ahora sumé interrogantes…, somos seres que cada vez lo pasan peor en su vida individual…, en su soledad…, incluso no se dan cuenta pero se definen como personas enamoradas de la soledad pero están cada 5 minutos, mirando la vida de otro en una pantalla…, porque estar en tu casa mirando un teléfono, no es saber estar solo o sola y, en realidad, tú eso ya lo sabes…, pero siempre hay un «pero».
Como decía, el exceso de todo esto, nos lleva a vivir en una distracción constante y ya no sabemos parar, cortisol por las nubes, dolores de cabeza, objetivos en la cuneta, relaciones deterioradas y de segunda mano, pero…
pero no pasa nada.
Sólo pasa, y pesa, la vida.

(Lo que más me motiva de esto, es que ya empiezo a escribir este tipo de escritos, con una sonrisa en mi boca…)

¿POR QUÉ NO ME AMAS?

2 de junio de 2023

Muchas veces, se deja de amar
porque en realidad, antes,
hemos dejado de admirar…

LO FÁCIL ES DECIR BORRACHO DE MIERDA

25 de mayo de 2023

Quizá muchos y muchas vean
a un borracho que se excede con el Jagger y,
aún estando en lo cierto,

yo, en ese adulto, veo a un niño que
cuando más lo necesitaba, quien debía darle la mano,
no llegaba a tiempo.

PARA QUE EXISTA UN SANO AMOR PROPIO

25 de mayo de 2023

Qué difícil será potenciar el amor propio,
si cuando construye castillos en la arena,
no recibe amor ajeno…

Luego vivirá encerrado entre murallas.

SI HAY ALGO EN MEDIO, NO VERÁS LO QUE HAY TRAS ESO

25 de mayo de 2023

Es normal no tener muy claro
que tienes en la palma de las manos,
si, casi siempre, las tienes ocupadas
con el mismo dispositivo.

Pero soy un exagerado. jaja

QUIZÁ ESE TRIMESTRE FALTÉ A CLASE

25 de mayo de 2023

Estoy repasando las enseñanzas del colegio…
Las que me enseñaban a ser ‘alguien de provecho’
en esta vida,

pero no recuerdo el tema donde me proporcionaban
las herramientas para sacarme la ansiedad
que llevo encima.

ESTOY HARTO DE MI MENTE

25 de mayo de 2023

Estoy harto de que mi mente
ponga según que límites morales a una relación
porque aunque creo que tengo mis razones,
también, ponerlos,
me hace pensar que debo estar alerta.

VOY A SACAR EL MÁXIMO PARTIDO AUNQUE ME CUESTE LA VIDA
(ENTIÉNDELO COMO QUIERAS)

25 de mayo de 2023

De forma ya enfermiza,

hoy nos suele apetecer más entender
el funcionamiento de una aplicación
y su alcance…
Que cómo funcionar a partir del corazón
y su alcance.

Y así nos va.

Y… ¿AHORA QUÉ HAGO?

25 de mayo de 2023

Hoy sé que, cuando alguien llora,
más que un consejo que resuelva,
lo que sin duda necesita,
son sólo unos brazos que le envuelvan.

EN REALIDAD, ¿QUIÉN DA ASCO?

25 de mayo de 2023

Hay veces que, al ver una cucaracha,
quisiera otra expresión y no pensar ¡qué asco!
Como si el ser humano no fuese
el que, porque les sale de los cojones,
las va matando.

NO PASA NADA

25 de mayo de 2023

Dejando las dudas en remojo,
aún sabiendo que puedes lavarlas ya
y sin perder más tiempo,
te alejará un rato del río de lágrimas…

para luego, más tarde,
al seguir tu curso

seguir ahogándote en tu mar de dudas.

pero no pasa nada.

AL HACER DEPORTE

25 de mayo de 2023

Hago deporte por darme amor y cuidarme
y al acabar, se potencian mis ganas
de hacerte el amor y cuidarte.

MI CAPACIDAD DE VER

25 de mayo de 2023

Enamorarme de las cosas pequeñas,
hizo evolucionar mi capacidad de ver
los matices más sutiles.

¿APROVECHAR EL TIEMPO?

14 de mayo de 2023

Quise exprimir tanto mi tiempo
que, en realidad,
se volatilizaban todas las vitaminas…

Y CUANDO NO HAY REPROCHE (RELEER CUANDO HAGA FRÍO)

11 de mayo de 2023

Desde aquella mirada, que no esperaba,
pude ver una dama ilusionada.
Valoro tu valentía y espontaneidad
y tu ‘¿Te puedo preguntar cómo te llamás?
Tu sonrisa, miradas en aquel momento
y el brillo dorado de aquel encuentro.
Recuerdo que contigo salí a pasear,
incluso alguna broma antes de besar.
Mejilla o labios, elige, no voy a juzgar.
Supongo que ambos queríamos jugar…
Pienso en aquel primer mensaje a tu lado,
enviado, para que tú me tuvieses agendado.
Sabíamos que, quizá, la historia era ‘un rato’,
y, aunque era un reto, elegimos hacer un trato…
En nuestros ojos, una ilusión tremenda,
tras ella, dos corazones que se acercan.
Si me sigues acariciando así mientras conduzco,
quizá me emociono tanto, que freno en brusco…
Bailes, canciones, historias, sonrisas y gemidos…
ni el reloj pudo más y, dejó de girar, dándose por vencido.
Qué bonitos esos lugares que conocí contigo,
y también qué bonito fue pasear Torino.
De la mano, pude viajar mientras nos acostábamos,
y con el corazón lleno, después, más ciudades conocíamos.
Déjame que piense… ¿Te he dicho «Mujer valiente»?
‘Buscando el Norte’ dejando tu vida 10.355km al Oeste.
Mi brújula no quiere cruzar este charco, es nuestro.
Contiene lágrimas y flujo, quiero bañarme, si soy honesto.
Quizá bailar el viento, en esta sociedad, no está de moda,
pero, es que, el día menos pensado, esa opción se evapora.

Yo sé que hay cosas que llevan su tiempo,
pero me niego a que el tiempo, se lleve mis cosas.


Tienes unos ojos claros que, al mirarlos,
veo más nítido lo que hemos creado
juntos…

Nos hemos encontrado con resistencias
y las hemos superado con persistencia
y empatía…

La ilusión con la que me cuentas un plan…
Recíproca y tan grande, que formamos un clan
precioso…

Hay una expresión, ‘estar en cana’: estar preso.
Besar las de tu cabeza, me hacen libre, lo confieso
de corazón.

¿Te he dicho que verte bailar y cantar me fascina?
Gracias por, siempre, acabar ‘tirándote a la piscina’
e inspirarme.

Oye, no puedo obviar tu habilidad con diferentes idiomas…
¿Me enseñas a decir ‘Te admiro’ en cada lengua? Me impresionas
y te lo escribo.

Me gusta tu perfume, sí, te lo quiero confesar…
y todavía me encanta más tu olor corporal
al despertar…

Tenemos mil detalles y momentos más
que, ya vividos, quedan guardados para nosotros.
Hoy escribo esto aquí para, cuando haga frío
utilizarlo como abrigo recordando parte del oro.

Porque saltar a la cuerda juntos…
saltar a la cuerda juntos,
divierte mucho más que azotar con un látigo.

Porque elogiar, siempre,
es más productivo que la censura
y cuando no hay reproche,
vivimos dando espacio a la ternura…

RELEER CUANDO HAGA FRÍO.

LÁGRIMAS COMO OPORTUNIDAD PARA DECIR

8 de mayo de 2023

Hasta aquí.

Bastante tenemos
con bucear en nuestras lágrimas,
para ir ahogándonos
en las de los demás,
y más aún,
cuando ya hemos intentado,
en reiteradas ocasiones,
sacarlos a flote.

Desde aquí.

¡QUÉ SUERTE! PERO POR MI CONSTANCIA…

8 de mayo de 2023

Cuando la muerte
venga a buscarme, me pase el parte
y me aparte de la vida,
diré ¡que suerte!
entré a recogerme, fui constante
y con arte, cosí heridas.

JUZGAR

5 de mayo de 2023

El poder de las palabras y las letras.

Probé restarle la ‘Z’ a JUZGAR
y apareció el Don que no debí perder jamás.

EL PRECIO DEL CAMINO MÁS CORTO

5 de mayo de 2023

Yo ya he entendido que,
en esto del arte,

el camino más corto
suele acarrear la decepción más larga…

TE LO DIGO CON AMOR PERO ME IMPORTA UNA MIERDA COMO TE SIENTE

5 de mayo de 2023

Uno de los problemas más grandes del mundo:

pronunciamos mucho la palabra ‘amor’,
pero muy poco sabemos hablar desde él…

LUEGO ENTENDÍ QUE…

5 de mayo de 2023

Anduve

moviendo cielo y tierra
y todo seguía y seguía desordenado.

Luego entendí que… para Mover,

primero hay que Conocer
para saber qué estás meneando…

POR ESO

5 de mayo de 2023

No es lo mismo
tener respuestas,
que argumentos…
por eso sigo invirtiendo
en el poder de las palabras
y también en el silencio…

ESTO NO, AQUELLO. ESTO NO, AQUELLO. ESTO NO, AQUELLO. ESTO NO, AQUELLO. ESTO NO, AQUELLO…

5 de mayo de 2023

Yo, pasé todo el tiempo queriendo cosas
y me llené tantas, que me llevaron a perder tiempo.

Lo más valioso que tengo…

OBSESIONADO CON LA MAYOR FRASE. TÚ, TAN BONICA.

1 de mayo de 2023

«Después de la lluvia,
del perfume de la angustia
y el sonido del silencio
que dejás cuando te vas…
Después de no sobrevivir
a las mañanas de ese abril
nubladas como rotas».

No son mías, pero las siento como si lo fuesen.
Lo bueno de escuchar esta canción,
es que tengo la opción de empatizar,
también, con esa frase que tanto me gusta del estribillo,

mientras miro como cantábamos en alguno de nuestros videos.
Tú, tan bonica…

Obsesionado con la mayor frase,
a la que no doy espacio,
por todo el lastre…qué desastre.

MIS DULCES SUEÑOS

29 de abril de 2023

Edulcorar algo para sentirme bien
puede hacerme sentir más grande
pero irme a dormir con la conciencia tranquila
es el sabor más dulce que puedo tener…

¿QUÉ HAGO?

29 de abril de 2023

Un sable perforará hasta el fondo del corazón,
pero una palabra sembrará en lo más hondo de él…

a partir de aquí, yo decido.

DE UNA U OTRA FORMA, LO ESTOY BORDANDO

29 de abril de 2023

Con esto del arte,
no sé si lo estaré «bordando»,

pero, al menos, coso heridas….

TAPÉ MI BRILLO Y NO ERA CONSCIENTE

29 de abril de 2023

Una vez, o muchas, fui ese
que necesitaba ropa para sentirse un diamante…
Más tarde, cuando ya no cabía en el mueble,
entendí que mi brillo ya estaba en la desnudez
que traje el día que conocí a mi madre….

UN MENSAJE EN LA TARTA DE CUMPLEAÑOS

29 de abril de 2023

Que ganar edad,
no sea perder espontaneidad.

Para mí,
que en breves cumplo años.

OK, TE ENTIENDO

29 de abril de 2023

Estoy aprendiendo a callar
y hablar más con mis pensamientos.
Porque no es lo mismo responder,
que tener buenos argumentos.

CORRE, CORRE QUE NO TE PILLO

29 de abril de 2023

Mi problema es querer ir algo más lento y tranquilo,
en un mundo donde todo tenía que estar para ayer.

DAME MÁS

29 de abril de 2023

Siempre quise llenar el saco, tanto…,
que al final me pesa todo el peso
en cada paso y siento que me arrastro…

EL DÍA MENOS PENSADO

29 de abril de 2023

¿Tengo la capacidad de aceptar
la posible fragilidad del viaje?

Somos tan capaces…,
y a la vez tan fugaces…

JODER, VAYA MIERDA, ME CAGO EN…

17 de abril de 2023

Estoy practicando algo
que me sirve de gran ayuda.

Déjame que te cuente,
es una especie de recordatorio,
como los que podemos poner
en nuestro móvil e, incluso,
podría ser una alarma que, sí,
también despierta y alenta.

Un aviso, vamos…

Primero tenemos que tener activa
la app consciencia, con eso…

cada vez que soy consciente de que
en un intervalo de tiempo
relativamente corto,
he repetido palabras como joder,
vaya mierda, me cago en…

he de parar a respirar
y dejar lo que esté haciendo

porque esas palabras,
son un aviso de que algo, antes,
ya no estaba yendo bien…

EL PREMIO DE TENER MIEDOS Y VISITARLOS

16 de abril de 2023

Tengo mil miedos,
pero esos miedos también me temen a mí

porque absolutamente nunca
me alejan de todo lo que hay tras ellos.

Aparecen. Los conozco…
nos enfrentamos sin violencia
y una vez comprendidos,

supero una pantalla más
en el juego de la vida.

Hasta que se cruza otro
y vuelta a empezar.

Un «vuelta a empezar»,
que no es fracasar,

es avanzar.

¿QUÉ HAGO CON MIS MANOS?

16 de abril de 2023

Un hombre camina
entrelazando los dedos con, entiendo, su mujer…
y los de la otra mano agarran la, ya arrugada,
de su madre, a mi parecer.

Me ha parecido una escena bonita
y al cruzarme con ella y dejarlos atrás,
he decidido sacar el papel y escribir esto
que ahora tú lees.

Pienso en el amor y en agarrar bien fuerte,
más que nada porque soy consciente

de todas las veces que nacieron garras
en mis uñas…
De todas esas veces que, mis manos,
esas manos que son capaces de dar Amor,
también anduvieron manipuladas por Ego,
Rabia, Ira, Dolor, Impotencia…
Mi animal en estado salvaje…
y como se mancharon de sangre.
De mi propia sangre al rasgarme el corazón…
porque cada vez que intenté arañar a alguien,
me hice pedazos a mí mismo…

Así que,
gracias a este hombre por cruzarse conmigo,
emocionarme y movilizar mis manos y dedos
para escribir esto,

y gracias a mis ojos que saben ver
un poquito más allá…

Agarremos bien fuerte,

yo lo intento hacer,
puesto que sé
que un día mi alma volará
y yo ya no estaré…

DISTRAERSE Y DOS FORMAS DE DEFINIRLO

16 de abril de 2023

Hay veces que podemos estar tan distraídos,
que realmente se nos olvida hacer,
lo que REALMENTE nos hace pasárnoslo bien.

MEDALLA A NO QUERER COMPETIR MÁS

16 de abril de 2023

Estoy valorándolo…
¿Qué necesidad tengo de seguir poniéndome medallas?

Si, quizá, basta con yo ser consciente que el brillo
ya está en mi interior, vivir a partir de esa luz y, así,
evitar el peso que me estoy colocando en el cuello

y que no me está permitiendo caminar recto y erguido.

A LA CUAL YO AÑADO

16 de abril de 2023

Estamos convirtiendo en ricos
y dando demasiado poder
a peña que asesta directamente
a nuestro corazón…

Aquí los que no empatizan con mi forma de ver esto,
con sorna (y un poco llamándome tonto y pesado),
responderían con la frase: «De algo hay que morir»…

a la cual yo añado:

‘Sí, aunque el proceso a la muerte pueda ser doloroso’…

¿Y SI LE MUESTRO EL CAMINO?

16 de abril de 2023

El abrazo que no das, nunca regresa…
Quizá, como no fue, no conoce el camino de vuelta.

POR TODAS LAS VECES QUE DIJE ‘YA LO SÉ’

16 de abril de2023

No me va a servir con, simplemente,
«saber» o «conocer»,
tendré que poner en práctica…,
porque sólo el conocimiento que pasa a la acción
se clava en tu mente y se vuelve un hábito.

CONTEMPLANDO MI CUERDA

14 de abril de 2023

Es curioso,
y quiero pensar que, al final, constructivo…

Siempre que ma ato a escribir versos,
se desata algo que me secuestraba.

Y en eso estoy,
tratando de ver si entre manos tengo una soga
o una cuerda con la que mi niño salta y canta…

LLAMADA PERDIDA

13 de abril de 2023

Empecé a sentir la llamada de la vida
cuando me di cuenta que, mis cosas,
no siempre estaban en un teléfono.

ALIMENTARSE CON POCO FUE CRECER MUCHO

13 de abril de 2023

Cuando no tuve dinero
para comprar mucha comida,
mezclé los pocos alimentos que tenía
y obtuve sabores que ni conocía.

Cuestión de actitud.

ADICCIONES QUE TAMBIÉN MATAN

13 de abril de 2023

Supe sacar provecho de mis reflejos
y esquivar drogas como la Cocaína
pero no me hablaron de adicciones
que también fulminan como la Melancolía…

porque esa adicción también mata.

LA IMPORTANCIA DE PRESTARSE ATENCIÓN

13 de abril de 2023

Cuando no sepas qué hacer con tu vida,
préstate atención

porque

mientras tú no sabes qué hacer con tu vida,
ella sigue «haciéndote» a ti…

UNA RESTA, A LA LARGA, PODRÁ SUMAR

30 de marzo de 2023

Hay veces que elegí cobrar algo menos
para no pagar las consecuencias, y fracturas, de los demás.

PASOS

27 de marzo de 2023

Unas veces elijo no dejar de caminar,
otras entiendo que, en ocasiones,
el paso más preciso es el que no se da.

NO HAY CAMBIO, HAY HUEVOS Y EVOLUCIÓN

27 de marzo de 2023

Aceptar quien fuiste y eres,
te aporta visibilidad en el camino…
y eso…,
eso es lo único que te permite evolucionar.

MÁRQUEZ, CÁLLATE YA / NO TE ENTIENDO AL HABLAR

27 de marzo de 2023

Cuando era un niño,
en el colegio destacaban que no callaba
y que no tenía buena dicción.

Hoy, me escribo mi propia poesía,
y te meto 1142 palabras
en 5 minutos de una canción.

Resiliencia y superación.
Evolución.

NECESITAR POCO

27 de marzo de 2023

Necesitar poco para ser feliz,
no es no querer nada en la vida.

Prueba en describir: Necesidad

y una vez descrita,
comprueba si, mal entendida o ejecutada,
es la responsable de la infelicidad que,
de vez en cuando, sacamos a pasear
a nuestro lado como fiel amiga…

¿QUÉ BEBE TU BEBÉ?

27 de marzo de 2023

La rabia que deposites contra tu ex,
la absorberá, y padecerá, vuestro bebé.

Aparte de leche,
la mala leche producida por algo mal curado,

también la bebe el bebé…

BASURA QUE NO TIRO YO

20 de marzo de 2023

Los niñxs de hoy,
están creciendo escuchando, y moviendo el culo,
canciones que hablan de cómo bajar el pantalón
a una mujer, en un coche de alta gama,
que probablemente nunca van a tener.

Letras destacando unas tetas y un trasero
de mentira y que da puta grima.
Niñas pensando que, para ser deseada,
tendrán que ponerse unos labios de mentira,

de los que apenas saldrán cuatro palabras congruentes.

Niños que se creerán estrellas,
si esas niñas destacan la plata de su cartera.

La superficialidad es la enfermedad más grave
que tenemos en el día a día.
Date una vuelta por IG y mira la cantidad de
personas alabando a influencers con filtros en exceso,
bailando y con la cara de color naranja
porque, cuando se mira a él/ella mismx,
ni se gusta.
Estx, está enseñándole a tu hijx, lo que «hay que hacer»,
para que te pongan «Guapo» en un comentario
o iconos de unos «fueguitos».

pero…, NO PASA NADA.

Mientras podamos seguir bailando…

Luego, ante tanto drama,
porque sus vidas después de ese vacío,
serán un drama,
llegan las enfermedades de las que si hablan:
Depresión, estrés, falta de autoestima,
ganas de quitarte la vida por no encajar
en un sistema donde todo es de mentira.

La superficialidad, mueve dinero.
Eso conviene.
Las enfermedades, mueven dinero.
Eso, también, conviene.

Todo por y para el dinero.

Todo es, volverte loco y tonto…
Con el tonto, se hace lo que quiere,
cual títere que, a mí, ya no me hace reír
porque me hace sufrir.
El loco, sigue consumiendo para sentirse vivo.

Y yo estoy cansado ante tanto que se cree vivo,
y me mata por el esfuerzo que debo hacer
«por intentar ser buena persona».
Por comprender que quizá tiene estrés,
quizá «no sabe más»…, quizá se ha equivocado y
«ya lo hará mejor», estará «aprendiendo».
Aquí hay mucho «dar penita» y luego de música,
a todo volumen el mismo temita.

Luego quéjate o busca el motivo por el que
tu pareja, tu amigo, amiga, familiar
no es capaz de hablar más de 10 minutos
desde la empatía, amor, aceptación, paz…

o si esa persona que tanto quieres,
piensa en quitarse la vida.
Piensa en el bullyng en los colegios.

Qué pena de mundo donde llamamos
«Ejemplo» o «Estrellas» a cualquier cosa.

Quien come mierda, se alimenta de mierda.
Y somos lo que comemos.

Pasarlo bien, un rato, puede estar bien.
Pero cuando es tu modus operandi,
se convierte en tu estilo de vida y,
más por desgracia que por suerte,

tengo que ir apartando basura
en cada esquina.
Basura que no tiro yo…

porque, sí,
yo… yo me quito la vida con un cigarro,
cigarro que no manchará tu camino
porque siempre encuentro una papelera para tirarlo.

Mi mierda es mía,
cuida la tuya
que no te he pedido que la pongas en mis pasos.

UNA NUBE SE SENTÓ A MI LADO

18 de marzo de 2023

Me siento a mirar al horizonte,
donde el mar se fusiona con ellas.
Entre tantas, una se acerca,
y me pregunta:
¿Te importa que me siente y te acompañe?
Yo le hago una mueca de sonrisa y le aseguro
que hace rato que lo está haciendo pero
si desea estar más cerca, le hago sitio a mi lado…

Nuestro llanto, se funde y abraza,
en la tierra que roza mis pies descalzos…

Después de unos instantes callados,
me giro y, ella, también como yo;
continúa regando el terreno.

Le interrogo sobre el motivo de su llanto,
me contesta que es debido a que,
cuando aparece, nosotros; el ser humano,
vaticina: «Joder, vaya mierda de día»,
y ella, apenada entonces,
deja caer sus lágrimas
convirtiéndose en la lluvia
que tanto nos suele molestar…

Se siente culpable, me cuenta,
porque además de ser una barrera
entre el sol y la tierra, ahora moja…

Sigo mirando al infinito, y claro…,
¡entiendo!
Normal que nos fastidie,
porque hoy…, hoy poco nos mojamos…

Ella, sigue haciendo fértil el terreno,
mientras sigue sollozando y recordando
que muchos de nosotros sólo la desean
de fondo mientras ven una película en HBO…,
pero no la tienen en cuenta cuando sacian su sed…

Sí, tengo la habilidad de leerle el pensamiento.
Ella, al ver mi percepción, empatía y agradecimiento,
me riega con más fuerza y tras mojarme la cara,
el viento fresco me recuerda que estoy vivo
mientras su brisa acaricia mis ojos,
cornisa donde se mezcla lluvia con lágrimas.

Ella, sintiéndose fuerte y con alguien que la comprende,
se abre emocionalmente y
me confiesa que siente curiosidad por mi pena.

La miro, me mira y me señala aquella linea donde yo miraba.
Me explica que, pese a que a veces molestamos,
es bueno seguir regando el mar que nos da agua.

Que, ella, para seguir viva…
para seguir viva siempre tiene que volver a llorar,
pese a lo que digan los demás.
Llorar, sentir, buscar y preguntar…
Porque llorar, es el riego que siembra para florecer.

Mi papel donde anoto sus consejos,
se está mojando y desaparece la tinta.
La miro, se lo explico, le digo que quizá
no voy a poder seguir apuntando…
Sonríe y me cuenta que,
pese a que no pueda escribir,
mis palabras siguen estando ahí,
verbaliza «ahí», señalándome el corazón.

El corazón, ese que como pasa con la lluvia,
hay veces que molesta porque riega
produciendo un caudal que pocos saben controlar,
y en el que, aún menos, se atreven a navegar…

Porque nos obliga a responsabilizarnos de una manera que,
ante la superficialidad que hoy compramos por facilidad,
pocos y pocas saben comprender.

Todos manejamos un corazón,
pero nadie nos examinó para ver si somos aptos de coincidir,
y conducir, en esta carretera llamada vida.

La nube me mira, ella, que ya no llora,
me dice que siempre puedo venir aquí…
Que siempre que lo desee, puedo mirar al cielo
y aparecerá para señalarme el camino.

Que tengo un corazón bonito,
y que aunque a veces les moleste,
más molesto es vivir en el olvido,
descuido, ruido, que produce un corazón descosido,
produciendo accidentes en las carreteras donde pilotan
adultos con niños destruídos,
que no han tenido los cojones a sentarse
y tener a Nube como amigo…

Hoy pienso en mi padre, alguien que también,
llorando, buscó consuelo en grados de alcohol…
Una vez me enseño una frase de Ricardo Arjona,
«Las nubes grises, también forman parte del paisaje»

Y aquí sigo yo…
Nube se está marchando y la veo desaparecer
a lo lejos y por encima del mar.
Sin nube, no hay mar, y sin mar no hay nube.
Sin vida no hay lágrimas pero, hoy tengo claro
que…
sin lágrimas no hay vida, Nube me lo enseñó.

A lo lejos, muy a lo lejos, ella, me sonríe
volviéndome a señalar el mismo lugar que hizo antes.
Al corazón.

Un corazón que llora, cansado.
Una nube que lloró para enseñarme
la importancia de llorar y ser profundo,
a pesar de que no sea común.

Porque sólo yendo a lo profundo,
uno conoce la fauna y flora de su océano.

Dedicado a todas las nubes que se sientan a mi lado.

MARCAS

18 de marzo de 2023

Hola me presento.

Soy un chaval sencillo
y eso me ha llevado a ser complejo.
No busco marcas caras,
ni, tampoco,
marcas claras en el corazón…

No depender de unas,
me enseñó que, el que late, lo hace más fuerte sin las otras.

EL JARDINERO QUE LE VA MAL EN SU JARDÍN Y VIENE AL MÍO A TOCARME EL NABO

17 de marzo de 2023

Grito “Basta, dejadme, de verdad
no puedo más”.

Me cansa el argot y el comportamiento
del humano destruido.
Qué complicado se me hace, a veces,
ante la suma de personas vacías,
que buscan llenarse, partiendo,
lo que otros están construyendo.
Yo ya puedo regar mi jardín,
que siempre puede aparecer algún idiota
dispuesto a utilizar su manguera
apuntando a mis flores.
Mi sabiduría me cuenta que,
su acercamiento a mis tierras,
sólo demuestra que su jardín
ya está marchitado…
No me toques el nabo,
que en mi parcela no tengo puesto
espantapájaros,
pero, yo mismo y en defensa propia,
de una hostia
puedo cambiar la dirección de tu vuelo,
que, yo, antes de ser jardinero
fui chatarrero y pateé calles
donde conocí a insectos como tú.

Y ante ese complot, que resta, me canso…,
tanto, tanto…, que pienso en Soledad
como fiel compañera.

Luego pienso en Estrella,
y recuerdo las lunas que pasé con ella
y como, entre besos y abrazos,
me confesó tener claro
donde desea poner el foco e iluminar…

Dos tipos de jardineros,
uno siembra mensajitos

otro compone letras, en general,
que, el primero, no entenderá jamás.

Supongo que estoy en otra de esas noches
que debo dejar de escribir
e intentar dormir.

A ver si no tengo otra pesadilla…

LA IMPORTANCIA DE AFINAR EL INSTRUMENTO

15 de marzo de 2023

Conocer, y saber tocar,
todos los acordes de mi instrumento
me llevo a reconocer y disfrutar
de los matices del que domina ella.

Así juntos,
y desde esa sensibilidad individual evolucionada,
mezclamos pentagramas.

Menuda música…,
los instrumentos afinados.

Conciertos, con finales en la cama.

UN PUEDO ANTE UN PODRÍA HABERTE…

15 de marzo de 2023

Te estoy componiendo una canción de amor,
en vida y mientras respiras,

para no conformarme con alguna otra, llamada:
«Cuánto podría haberte dicho y ahora ya no estás»,

porque nada, nada es eterno…

Te quiero, mama.

¿QUIÉN REINA?

15 de marzo de 2023

Cuando das espacio a la mente
en un momento de discusión y conflicto,
sólo encontrarás razones
para no dar tu brazo a torcer
y el ego asumirá el trono,

pero si abres el corazón
en una de esas situaciones de batalla,
este tiene tanta luz,
que lo único, y tan necesario; que hará,
será iluminar la oscuridad
que la rabia de ese reinado, mal gobernado, destruyó…

EL POETA QUE SABE DIFERENCIAR EL TIPO DE MIERDA

15 de marzo de 2023

Todos y todas nacemos siendo poetas,
pero nos llenamos las manos con tanta mierda,
que no dejamos espacio libre para el lápiz que escribe…,

y yo, desde otro tipo de mierda,
es desde donde anoto mis frases…

Piénsalo.

HÁBITOS EN SOLEDAD QUERRÁN TOMAR EL SOL

15 de marzo de 2023

Los hábitos que tienes cuando estás a solas
son los que te definen,
así que si ante otra persona, y por la razón que sea,
los dejas a la sombra,
tarde o temprano acaban viendo la luz.

Con cariño, pon atención a tus hábitos en soledad,
porque el piloto automático no podrás controlar
y te desenmascarará.

PARAR FUE MI MEJOR PASO

14 de marzo de 2023

El ruido de tu cabeza no te dejará verlo
pero saber cuando parar, y hacerlo,

es dar un gran paso.

TODA LA VIDA PASANDO EXÁMENES

14 de marzo de 2023

Odié que, como niño,
me valorasen únicamente por unos resultados

y, de adulto, mi profesión
sólo me da de comer, según los casting ganados…

MENUDA COMIDA DE OLLA

14 de marzo de 2023

Vigila la comida que cocinas en tu cabeza,
que luego te la tienes que comer…

NO SEAS TONTO NI DEJES QUE UN TONTO TE ENTIENDA

14 de marzo de 2023

Hay algunxs en esta sociedad
que no te creerán si confiesas
tu amor en meses por alguien…

Incluso lo pondrán en duda,

pero no se extrañan si les comentas
que en dos minutos te «cayó mal» tu vecino.

Por lo tanto, y por tontos,
hemos creado un mundo
donde si «odias»,

van a darte una palmadita en la espalda
y te dirán: Te entiendo.

Y yo…, yo no entiendo casi nada ya…

Y REGARLA

14 de mayo de 2023

Para florecer no basta
con sembrar una oportunidad.
Debes plantarla,

y REGARLA.

De otra forma,
no habrá cosecha…

ANTES DE QUE DUELA

14 de marzo de 2023

El abrazo que no des por rutina
te presentará a secuela,
tu retina vislumbrará vacíos.

Abraza antes de que duela…

Y ¿QUIÉN SOY YO?

28 de febrero de 2023

En este mundo del ‘Tener’,
necesito ser una profesión.
En una isla desierta,
lo único que me define es el ‘Yo’.

Y ¿quién soy yo?

Dejé de pensar tanto en tener
y entonces comencé a ser.
Después de ser, en esencia…
tuve por añadidura.

Pero…, aún con todo lo conseguido,
sigo haciéndome la misma pregunta.

BAHH, ¿QUÉ MÁS DA?

28 de febrero de 2023

La mayor parte de la mierda
que convertimos en viral,
nos convierte en seres
alejados, cada vez más, de lo vital.

Pero…, tranqui, no pasa na’,
vamos a bailar, total ¿qué más da…?
La vida tan frágil y tan corta,
caminada con una férrea y duradera ansiedad.

Y la ansiedad te lleva a vivir una vida de mierda.

Te encierras, pues, en lo viral para distraerte y
el exceso de distracción te aleja de lo vital
y así sucesivamente.

De nuevo te saluda la ansiedad
y ya, después de tantos pasitos juntos,
se mete en tus zapatos y sois amiguitos.

Aquí hay mucho que canta te quiero mucho
pero si, fuese consciente, se daría cuenta de que
está cavando la tumba de su futuro hijo o hija.

¡Ala!

A seguir bailando, si total, la vida es corta….
Hay que disfrutar.

¿Seguro que no te duele la cabeza?

Huir o mirar para otro lado, no es NO PADECER,
es esconder, y cuando escondes,
ahí está y, aunque no quieras verlo o enseñarlo,
el/la que sea inteligente, te lo notará
Y LO PADECERÁ.

El mundo no es una mierda.
La mierda es, algún ser humano,
que decide que su vida sea así,
y va escupiendo virus.

El mío es este, dar la cara
ante la cruz que soporto ante
esta sociedad superficial

porque sííííí, si ya lo sé,
dímelo, va…
El problema lo tengo yo que cuando era pequeñito sentí falta de cariño y entonces ahora cuando veo que el ser humano hace el gilipollas y no se mira a la cara EN EXCESO me recuerda a que la falta de cariño me llevo a ser un ser insensible, enfadado, viviendo a partir de la rabia y que la tristeza que eso me produjo es lo que veo ahora que puede ocurrir pero que estoy exagerando porque ante tanta gilipollez nos estamos volviendo idiotas y luego no vamos a saber amar, amar de verdad. Pero sí, ya lo trabajé muchísimo en terapia y sííííííí, claro, el problema lo tengo yo desde pequeñito, desde ese colegio que deja cosas para los padres y esos padres que, por falta de tiempo, deja cosas para el colegio.

El colegio, ese que tanto me suspendió
porque no llegaba al ‘nivel’,
no me enseñó casi nada
de lo que hoy comprendo y sé.
Fui yo, quién se sentó
a intentar mejorarme como ser humano
y tuvo un par de huevos.

ME HICE, Y SIGO HACIÉNDOME,
RESPONSABLE….

Hay veces que me quiero morir.
Me aburren la mayoría de cosas
que llaman entretenimiento.

No sé qué hago aquí…
pero ante el papel,
encuentro motivos para vivir
y curar la ansiedad…



Me voy a dormir.
A ver si hoy, puedo descansar…

OTRO DÍA MÁS QUE ME TOCA CERRAR LA VENTANA DEL BALCÓN

24 de febrero de 2023

Estoy escribiendo en mi sofá y,
ante lo que escucho, paso la página
y cambio los versos de una canción
que estoy componiendo, por este escrito:

Estaba componiendo en mi sofá
y escucho a una mujer gritar.
Por su boca, insultos, rabia y lo recibe un niño
que hace poco que empezó a caminar…

No es la primera vez, ni la segunda,
ni la tercera, cuarta o quinta…
Esa ‘canción’ la he escuchado muchas veces.
Le cuesta entonar otra distinta…

El crío llora y eso acentúa el tono
y la rabia que baila dentro de la madre…
Me gustaría decirle algo, pero cuando lo hago,
me dicen que exagero, que yo no soy nadie.

(Dejo este escrito porque yo ya sé
lo que a continuación va a pasar.
Si me sigues leyendo, Chris «el exagerado»,
sin dudar, te lo va a contar).

2a PARTE:

Minutos más tarde, la misma
mujer habla por teléfono en el balcón.
Quizá crees que debo ser benévolo
pero esto se repite, ¡la madre que la parió!

Charlando, se queja y se queja
de un trabajo, del ex y de lo que está sintiendo.
Con rabia y entre gritos sigue su discurso.
A quien escuche le digo:» te acompaño en el sentimiento».

Este escueto escrito está escrito
en dos partes, porque ya te dije, no es la primera vez.
(Sabía qué iba a pasar porque vive en un teléfono)
Esta persona vive así, y aunque quiera negarlo,
su hijo se come de rebote, algo que ella no tiene ‘bien’.

Se despide: Chris, el pesado, exagerado,
tarado y que, aunque no quiera, acaba escuchando,
compartiéndote que en esa situación repetida,
lo que no te mata, «hay veces» que te está atontando.

—–

No es mala persona, pero el trabajo personal
que no es capaz de hacer, lo tendrá que acabar haciendo
el niño.
Ella que siga infeliz mientras el niño llora en la habitación.
Esto es una historia REAL pero el niño podrías ser tú
y podría ser yo.
O podría ser tu hijo o mi sobrino.

Pero bueno,
sigamos viendo La isla de las tentaciones.

(sí, un día la escuché hablar de esa cosa)

Otro día más que me toca cerrar la ventana del balcón
y abrir la libreta y el corazón.

ENTIENDE TU BATALLA PARA APORTAR EN SU GUERRA

24 de febrero de 2024

Hay veces que, por amor a otra persona,
querrás «estar ahí» y ser su escudo y protegerle
pero

mientras estés combatiendo tu propia batalla,
tendrás poco que aportar en otra guerra.

Ordena lo tuyo, entiende tus propios conflictos y pugnas
y una vez así,

podrás ser el abrazo que tanto necesita (y necesitas).

Curémonos, por favor… Entendámonos… Escuchémonos.
A uno mismo. A una misma.
Sólo con una victoria en la disputa con nosotros mismos,
servirá para, como espejo, mostrar el camino.

Gracias por leerme.
Espero encontrarnos, con lecciones pero ya sin heridas.
O, si las hay, que ya hayamos entendido cómo hacer
para que no nos manchemos de una sangre
que no nos pertenece.


Entiende tu batalla para aportar en su guerra
porque mientras

te ‘encienda’ tu batalla
es probable que acabes ‘partiendo’ el avance de otras guerras.

Y sí, he dicho «Entiende» tu batalla,
no hablaba de «superar»…
Entender para compartir y comprender,
sin partir ni arder porque sé,
que como seres humanos, a veces, necesitamos ese abrazo para vencer…
pero ¿cómo lo das? ¿cómo te lo dan?

Piénsalo…
Yo, como ya canto en «Me escribo mi propia poesía»:
Me abrazo al lápiz para curar mis taras,
por si nos damos la mano no te hieran mis heridas no tratadas.

Con amor,
Chris.

CULTURA Y NATURALEZA

24 de febrero de 2023

Preciosa la palabra «cultura»
y preciosa la palabra «naturaleza»…

La pena es que, aunque por naturaleza
podemos ser todos y todas muy parecidos
y con similitud de necesidades,
la cultura mal entendida y mal ejecutada,
nos convierte en hijos de puta.

Un mal estructural que, no por naturaleza
pero que naturalmente; nos distancia,
crea odio, machismo y racismo.

Utiliza, si crees que las hay,
las diferencias culturales para multiplicar,
no para dividir y de forma natural,
serás feliz.

UN VACÍO PUEDE SER UN LLENO…

23 de febrero de 2023

No te preocupes,

sentirte «vacío»…
ya es estar «lleno» de algo…


Así que,

si te ocupas,

puede ser un regalo…


porque un vacío puede ser un lleno,
si no huyes y tratas de entender qué pasa.

UN TEMA SOPORÍFERO

22 de febrero de 2023

Una vez me dijeron:

has hecho un tema «soporífero»,
y luego pensé que ni mis letras ni música
podría gustarle a quien ya vivía dormido,

siendo, quizá,
quien más los necesite…

UNA ANÉCDOTA EN MERCADONA

22 de febrero de 2023

Vivimos en un mundo en el que, por mucho que quieras negarlo,
estamos conectados y observado con lupa por actos de los demás.

Hace unos días, como hago cada mañana, me senté a meditar
y a hacer unos ejercicios con el cuerpo que me conectan
con una tranquilidad y paz beneficiosa para mí y de rebote, creo,
para los demás. Así me lo hacen saber personas que comparten conmigo.
Seguí leyendo el libro en el que estoy inmerso mientras tomaba un café
y desayuné…
Más tarde, me preparé la mochila del gimnasio.
Hice una hora y algo de pesas, nadé 25 minutos y sumé 10 de sauna
antes de darme una ducha.
Imagina la sensación de plenitud.

Al salir de hacer deporte, pasé por Mercadona para hacer la compra.

Dejé los productos en caja y, muy amablemente, la cajera me dijo:
– Perdóname, pero ¿me puedes enseñar lo que llevas en la mochila?

Le contesté «sí, claro».

Volvió, de nuevo muy amablemente, a pedirme disculpas
mientras yo abría la bolsa de deporte y, esta vez añadió:

– es que me obligan a hacerlo.

Yo, con una sonrisa en la cara y ya enseñándole el interior de la mochila,
le aseguré que sabía que era su trabajo, que no me lo tomaba a lo personal
y que existía «esa norma» porque es más fácil mirar el contenido de un macuto
que el interior de mi corazón…

Agarré la compra y me marché con una sonrisa.

De camino a casa, recordaba

que hace unos meses y en otra ocasión

había entrado a comprar «cuatro cosas» al mismo comercio.
Al ser «cuatro cosas», pensé que no necesitaría carro…
¿Qué pasó? Que al final no fueron cuatro y fueron ocho…

Por lo tanto, como pude y con las manos llenas, fui guardando
las cosas que ya no me cabían entre manos, en bolsillos.
Pagué la compra y al llegar a casa

me di cuenta que no había pagado un desodorante que seguía
«escondido» en uno de los bolsillos de mi chaqueta.

Guardé el género donde tocaba y bajé de nuevo a Mercadona.

El cajero al que me acerqué para comentarle que volvía para pagar
un desodorante que me había llevado sin darme cuenta,
me miraba extrañado.
Vamos que le sorprendía mi acto…
Yo, conciencia tranquila.


Entonces, cosas como estas, me hacen pensar…

Tú puedes ser como seas pero hay normas que vas a acarrear
porque algún otro, antes que tú, hizo algo que «no estaba bien».

Existe policía, porque existe el delito.

Hay quien dirá, qué bien nueva comisaría en mi barrio,
yo preguntaría «¿qué coño está pasando para que abran una nueva comisaría?».

Volviendo a mi anécdota en Mercadona, por eso empecé el escrito diciendo:

«Vivimos en un mundo en el que, por mucho que quieras negarlo,
estamos conectados y observado con lupa por actos de los demás».

Como comentaba, yo asumo que cada trabajador/a del supermercado,
cumple con sus funciones pero en esta sociedad hay algo que no funciona.

A mí no se me ocurriría robarle a Mercadona, pero «no me creen»
y debo «demostrarlo», y no me creen a mí, porque otro, u otra, robó.

Y así vivimos.
Poniendo alarmas a las casas porque PUEDEN ENTRAR A ROBAR.

¿Eres consciente de que estamos dominados por la desconfianza?

Yo sólo lo escribo porque a partir de dar espacio a estos pensamientos,
sé que he de buscar más el amor.

Por eso me siento a meditar cada mañana.
Por eso, intento ir un poco más despacio.
Por eso, cuando me habla la cajera del Mercadona, muy amablemente,
y, en realidad, sin ninguna intención de mirarme la mochila,

NO ME LO TOMO A LO PERSONAL,

pero sí que entiendo que falta trabajo personal en este mundo, loco,
de ladrones, descentrados y comadrejas.

Ahora, en el Mercadona, le sale una sonrisa a la cajera y, de rebote,
esa mueca le llena el corazón.
Quizá, ella cuando haga su compra y le hagan enseñar su mochila,
también enseñará al que latiendo nos da vida.

Somos un espejo y, no me cansaré de decirlo, estamos todos conectados.

Es mucho esfuerzo, muchísimo, ser una buena persona en un sistema de mierda
que adoctrina, te miente en tu cara y te encarcela en una jaula de oro,

pero es mucho peor, vivir enfermo y dejar pasar tu vida que ser buena persona…

No mires esa mierda de programas donde se ponen cuernos, hablan mal de los demás,
sacan trapos sucios, etc…

Ojalá tuviésemos la fortuna de tener corazones sanos…
pero, como siempre digo:
el exceso de ruído,
es carencia de sentido.

Deja de idolatrar a «estrellas» y conviértete en una.
Verás como brillas
y dejas rastro.


(Y gracias Mercadona porque, ante una norma que puede tocarme los cojones,
le doy la vuelta y me hace valorar que le estoy poniendo un par de ellos a mi vida)

Chris

PERFUME CARO

22 de febrero de 2023

A quién con ahínco
sólo busca tapar sus heridas
con un perfume caro:

Sí…,
eso, a tu ligue, le puede ocasionar muy buen olor
pero al sacarte la ropa irás perdiendo la fragancia
e irá tomando las riendas el aroma a dolor.

Que oler bien,
no sea doler más.

Primero entiende tu esencia y luego disfruta de tu fragancia.

Bálsamo, en forma de mensaje,
disponible en la mejor perfumería que conoces,

tu corazón.

EL GRAN CARGO Y LA GRAN CARGA

21 de febrero de 2023

Que el gran cargo que atesores en tu trabajo
no te acarree una carga de estrés con tu familia.

Por las ausencias tras la suma de horas.
Por, mentalmente, seguir allí cuando físicamente estás aquí.
Por ver menos a tus seres queridos y más a quien no te quiere tanto.
Por el bolsillo lleno y el corazón cada vez más vacío.
Por asegurarte un futuro (que nadie sabe…) y perderte un presente (que tienes).

Y ahora que hablamos de «trabajo», dale espacio al personal…

porque el trabajo de autoconocimiento,
es el que te hará consciente del equilibrio necesario.

Por esto y por tantas otras cosas más,
como decía,

que tener un gran cargo,
no te sea una gran carga.

RACISMO

21 de febrero de 2023

Existe quien siempre pone palos ante el rezo de una raza
siendo él quien tropieza porque el racismo nunca avanza.

PAPEL MOJADO

21 de febrero de 2023

4:30h de la madrugada.
Me he despertado y te mataría.

Por primera vez en mi vida, y con 33 años, puedo decir que he tenido una pesadilla…

Tú reías…, reías mucho, mientras yo lloraba.

Tú, o mejor dicho, «tu otra tú», disfrutaba…, mientras yo lloraba. Lloraba mucho.
Quizá me preguntes, o me animes a escribir que, si había «otra tú»,
el que lloraba era «otro yo», y que no me preocupe…, ¿no? Que llora otro…,
pero es que lo sigo haciendo mientras te escribo…

¿Qué son los sueños?
¿Por qué vivir nuestro sueño en el día a día,
me ha llevado, de noche, a esta pesadilla?

¿Por qué te ‘alejabas de mí’ mientras querías que lo viese de cerca?
¿Por qué me mirabas a los ojos,
parece ser,
sin recordar lo que habíamos hablado entre besos, miradas y suspiros días antes?
¿Por qué me habías engañado?

¿Por quééééééé???????
¡¡¡Qué asco de todo!!!

¿Por qué llevabas un pantalón blanco? Si yo nunca te vi ninguno puesto…
Yo te conocí con uno negro. Yo tengo que soñarte con uno negro,
pero en esta pesadilla de mierda, vistes uno blanco.
¡¡VETE A LA MIERDA!!

¿Por qué…? POR FAVOR, si lees esto, sólo dime porqué…
Aparece aquí y dime que todo es mentira…

¿Por qué te importaba todo menos yo?
¿Por qué…?, cariño, ¿por qué?
¿Por qué disfrutabas viéndome llorar…?
¿Por qué tacho «cariño»?,
si estoy deseando que estés aquí conmigo dándomelo
y que me digas que todo está bien…

¿Por qué NUESTRO DÍA MENOS PENSADO,
ha llegado, y ya jamás podremos BAILAR EL VIENTO?

Ya no voy a cantar más contigo si en tu pentagrama tienes las notas rotas.

¿Por qué escribo tan rápido como si quisiera que esta sensación DE MIERDA
salga de mi pecho?

Abro spotify y tras una lupa me pregunta:
«¿Qué te apetece escuchar?»,
Tsss, será idiota, pues a todo menos a mí
ni a mi cabeza.

Quiero ver tus ojos claros,
que me digan que todo está bien,
que eres la chica de ayer.

Me da miedo volver a meterme en la cama.

¿Por qué esto? ¿Por qué?

¿Será el miedo? No lo sé,
o sí lo sé, pero no lo quiero saber,
así tendré algo más para escribir o yo que coño sé…

¿Quién es tu otra tú?
¿Por qué pollas la llamo tú, si la he creado yo?
Mi puta mente.

Quiero ver tus ojos claros,
que me digan que todo está bien,
que eres la chica de ayer.

Sí, repítemelo otra vez.

Si tengo que ver a ese monstruo no lo quiero ver más.
Tú a mí no me vas a asustar. Monstruo, basura.

——-
DEJO EL BOLI Y PAPEL PARA BEBER AGUA
MIENTRAS SIGO SENTADO EN EL SUELO
CON LA ESPALDA APOYADA EN LA CAMA.
——-

4 y pico largas de la madrugada.
Me he despertado y, ahora mientras lloro, te mataría a besos.
Así podrías ducharte… a ti que te gusta tanto (corazón azul)
Me he despertado y, hacerlo, ha sido como dar aquel trago de agua en aquella noche que nos despertamos sedientos…,
¿te acuerdas?

No sé ni que estoy escribiendo.

«Si tengo que ver a ese monstruo no lo quiero ver más.
Tú a mí no me vas a asustar. Monstruo, basura».
(Supongo que, en realidad, eso me lo digo a mí)

Si voy a seguir con los «porqués»,
debería preguntarme, a mí,
¿por qué mi mente crea eso?

¿Decidimos nuestros sueños?

Ya no voy a cantar más CONMIGO hasta que en MÍ pentagrama no salga el sol.
Perdóname Spotify, tú, mi fiel amigo que siempre me traes paz.

Y a ti, a tu verdadera tú, también perdóname…
Soy humano. Tengo 1000 defectos, pero también encuentro 1000 motivos para,
a partir de ellos, crecer.

Soy humano y tengo miedo.
Supongo que, tú, que has bailado en mi corazón y sigues haciéndolo puedes entenderme… y también valorarme.

No sé qué busco escribiendo esto.
No sé qué escribirte.
No sé ni a quién escribo.

Supongo que esto es un texto sin acabar,
pero que leerlo, en otro momento

quizá me ayuda a entender.

Ahora sólo quiero llorar.
Ya no quiero escribir porque supongo que
hay ‘porqués’
que sólo podré responderme
abrazado a ti mientras dormimos…

EXCESO DE COSAS Y FALTA DE TIEMPO

16 de febrero de 2023

Invierte en tener «más tiempo»
y no tanto en tener «más cosas».


Hoy que «tantas cosas» nos hacen «perder el tiempo»…

El tiempo…,
esa cosa que, jamás, podrás comprar ni recuperar.

La mayoría de mierda con la que te avasallan cada día,
las obligaciones,
las aplicaciones,
el ruído,
el estrés social,
las modas,
el dinero en manos rotas,
las prisas,
una notificación,
otra,
y otra,
espera otra más.

Tus ganas de parar, porque en el fondo no eres tonto ni tonta
y la cabeza y el corazón te están a punto de estallar,
se quedan a puntito de cumplirse
ante la dificultad de hacerlo por todo lo nombrado anteriormente,

y, esto, te está llevando a perder el tiempo
que intentas llenar, aún más, con cosas.

Pero tienes, y quieres, «tantas cosas»
que no tienes tiempo de vivir.

Y…, amigo o amiga,
a la muerte la tenemos dando un paseo a nuestro lado…
Esperando cualquier instante para pedirnos que le acompañemos.

Quizá, cuando ella pronuncie tu nombre te darás cuenta que
«tanta cosa»,
te robó (robaste) tanto tiempo

y, entonces, no habrá cosa que recupere el tiempo perdido.

El tiempo es una cosa,
que casi ninguna cosa puede comprar
y muchas personas lo venden, o regalan,
por cosas que no valen una puta mierda.

En este mundo, tal y en lo que lo hemos convertido,
hace falta ponerle un par de huevos u ovarios.
Es más «fácil» llenarse de cosas
porque conseguir tiempo, y saber valorarlo, es demasiado esfuerzo.

Hay que ser valientes…
Y ser valiente, como decía en este mundo, es enfrentarte,
constantemente, a la crítica de los demás.
A no encajar, pero ¿sabes qué?
Tampoco quiero.
Sé que, yo, acabaría asesinado en la plaza del pueblo
porque sería un estorbo para ese que dice que manda…

Y también sé que estoy a sólo un rato de no estar más aquí.
Sí, a mí, hablar con la muerte y saber que camina a mi lado,
es lo que me lleva a vivir más consciente y feliz

y, sobretodo, tener claro que la mayoría de seres humanos
deciden tener cosas pero no tiempo.

Y la mayor parte de las cosas que se compran con dinero
no tienen valor.
Valor sentimental,
ese que se está perdiendo porque estamos distraídos
haciendo cosas

que te roban tiempo para acariciarte o dar una caricia.
Física o metafóricamente hablando…

Tú sigue llenándote de cosas
y verás como las que podrían salirte del corazón,
no tendrán tiempo ni forma.
Y es una pena…

Soy pesado y me repito,
porque no tengo muchas cosas,
pero sí tiempo de hacer escritos

y vivirlos…

DOS FORMAS DE SENTIR CALOR

16 de febrero de 2023

Lo más probable es que si, durante el día,
no has atendido a la llamada del sol y su calidez,
conviertas tus noches en un bochorno
huyendo de las llamas del infierno…

Dos formas de sentir calor
y una de morir quemado.

TIPO DE PELÍCULAS. PERSONALIDAD DEL TIPO

16 de febrero de 2023

De críos,

nos permiten ver películas
donde se matan con un arma
pero cuando salen cuatro besos
nos envían a la cama.

Después nos quejamos de que falta más amor en el mundo…

ME HAGO PREGUNTAS ‘TONTAS’ PERO NO SOY TONTO

16 de febrero de 2023

Dan vueltas por mi cabeza
una gran cantidad de preguntas muy raras…
Te confieso una:


¿Qué sentido tiene trabajar todo el puto día
para tener una casa en la que no estás
porque tienes que conseguir dinero para pagarla?

y, como digo, esta es una de tantas preguntas ‘tontas’,
que a mí me hacen plantearme muchas cosas…

AQUEL ABRAZO QUE NO TE DI

16 de febrero de 2023

Aquel abrazo que no te di,
es el que más extraño…



Así que, si te abrazo ahora,
te abrazo de verdad.

Por los que ya no volverán
y por los que, a partir de la intensidad de los presentes,
más fuertes vendrán…

Lecciones de aquel abrazo que no te di…

POR SUERTE, ME CANSÉ DE LLORARLE

13 de febrero de 2023

Mi felicidad, no puede depender de la suerte
porque ella, la suerte, no depende de mí.

Qué suerte no depender de la suerte o,
al menos, entender que soy más que ese fin
que depende de factores fuera de mi alcance.

Me cansé de llorar, pensando, que para ser feliz
dependía de ese papel que, finalmente, no fue para mí…

Me ahogue entre lágrimas todas esas veces que
estuve ‘a punto’ de llevarme el papel, el personaje…
que mi prueba de casting ‘estuvo bien’
pero ‘buscaban otra cosa’…

Ahora, como actor, siguen poniéndome a prueba
para interpretar papeles en series o películas,
y estoy infinitamente agradecido,
pero en la mía, en la mía algo ha cambiado…,
porque ya me he agotado de tanta insatisfacción
que, de rebote, me afectaba en mi vida.
En mi película, la que de verdad tiene sentido…

La suerte, siempre estará fuera de mi alcance.
Siempre llegaré a su puerta, llamaré a ella
con todo mi amor y esfuerzo pero «hasta ahí».
Ahí se queda lo que depende de mí,
por lo tanto, hasta ahí viaja mi deseo.

Porque desear es depender de algo.
Si acepto que hasta la puerta de la suerte
yo ya hice todo lo que podía y sabía,
mi película tendrá sentido.

Me cansé de llorar…

Siento que, muchas veces, al hacer una prueba
para un proyecto de cine o tv, les hace más ilusión
a los demás que a mí, pero…, como te decía,
es que yo ya me cansé de llorar…

Mi felicidad no puede seguir dependiendo de la suerte,
de mi perfil, de encajar, de mi energía…, de mis ojos,
de mi cuerpo, de mi voz, de mi cuenta de Instagram…

Supongo que por eso le encontré mucho más beneficio
a enamorarme de las cosas sencillas de la vida…
De las que puedo crear yo mismo. Vivir yo mismo.

Nos pasamos la vida, o yo me la pasé, persiguiendo
sueños que impidieron tantas veces que pudiese dormir
y no se trata de no tenerlos, se basa en tener claro, muy claro,
lo que depende de ti (de mí).
Me sentí vacío, roto, y siempre dependiendo de esa suerte
fuera de mi alcance…
Pero por suerte (mi suerte, la que depende de mí),
trabajo y crecimiento personal, entendí que mi vida,
y felicidad, no puede esperar a que ‘otros’ decidan
que seré feliz…

Supongo que me cansé de llorar y, también, de esperar…
Ya no espero, ahora creo (del verbo crear) y si después de eso
creen (del verbo creer) que puedo servir como instrumento
en su proyecto, perfecto, pero ya no me atormento.
No me atormento con lo que no depende de mí, sí,
lo vuelvo a repetir…

Cada día me hace menos ilusión cualquier cosa
que tenga que ver con ese tipo de ‘suertes’.
Me esforzaré y potenciaré mi instrumento artístico
para estar en mis mejores condiciones
hasta la puerta de «La suerte»,
pero su respuesta, ya no puede tocarme los cojones…

Me cansé de ‘estar a punto de’…

Porque darle tanto espacio a ese ‘a punto de’,
me hizo perder mi orientación…
Dando vueltas, de aquí para allá y de allá para aquí,
buscando entender que ‘me falta’, cuando yo ya tengo
muchas cosas, como por ejemplo, la habilidad de entender
que «La suerte no depende de mí».
Llamar a la puerta, sí, pero lo que otros decidan cuando salga
NO.

¿Sabes por qué?
Porque me hace más ilusión vivir que trabajar
y si mi trabajo, por mi mala lectura,
me hace sentir muerto, lo dejó y me marcho.
Ya volveré cuando «Me escriba mi propia poesía»,
y, al leerla y entenderla,
sepa cómo disfrutarlo sin que me aplaste la existencia.

Supongo que…, supongo que me cansé de depender,
únicamente del «SÍ» que tantos deben darme,
para dármelo yo mismo y de ahogarme
en lágrimas de insatisfacción…

Hola, soy Chris y llamo a la puerta de la suerte
CON TODO MI AMOR, PASIÓN, SACRIFICIO,
ESFUERZO,
por todo lo que perdí, por todo lo que lloré,
por todo lo que soñé, por todo lo que invertí
pero también gasté…,
y, ahora, ELIJO QUEDARME AQUÍ.

Suerte, te hablo a ti, si me lees o me escuchas,
que sepas que te he colocado en otro lugar.
Te he posicionado hasta el lugar que yo puedo tocar.
Si me haces un regalo, te lo agradeceré y, entonces,
mi amor por ti, hará que brille mi instrumento
dentro de esa puerta que me abras pero,
si no es así, no sabrás cómo soy o como sueno
porque yo estaré, por suerte, viviendo en otro lugar.

Por suerte,
escribiéndole a la suerte,

porque, POR SUERTE,
me cansé de la suerte MAL ENTENDIDA.

Cansado de esperarte,
empecé a creARTE.

DROGAS, ADICCIONES. FATALIDAD

11 de febrero de 2023

Vengo de una familia que ha tenido que despedirse,
varias veces, de otros seres queridos antes de «lo previsto».

Desde bien pequeño entendí, que la ley de vida es frágil
y fui ágil en comprender las consecuencias de las adicciones.

Quizá, al vivir toda esa mierda, hoy sé ver que esas drogas,
no son las únicas que nos atormentan.
Esas son desastrosas, y también tantas otras…

«El poder del ahora», si vas a hablarme, o vivir, a partir
de las cuatro palabras con las que Eckhart Tolle lo ‘petó’,
lee el libro pero, sobretodo, trata de entenderlo…

‘El presente’…, ‘Vive el presente’…, ‘Prefiero pedir perdón que permiso’…

A varixs de lxs que escuché canturrear estas palabras,
también, más tarde, vi como se disculpaban, quizá,
cuando ya todo está perdido y partido…

El mundo se está convirtiendo, y cada vez más,
en algo superficial. Un lugar por el que pasar rápido
de una cosa a la otra sin valorar nada…, y esto,
esto nos está llevando a perder cosas maravillosas
que teníamos al lado. Y de nuevo al lodo…
Mi abuela con 92 años, llora al ver una foto suya con 30 y pocos
y recordarme que ya nunca podrá volver a ese momento.
Como yo los tengo ahora, no quiero desperdiciarlos
porque un día, quizá, también tendré algo que explicar
a mi nieto o nieta…

Las drogas, o al menos por la forma en la que habitualmente
he visto caer a los de mi alrededor, son una puta mierda.
Como tengo escrito por ahí, mata a quien la toma y consume
y ahoga al que, sin pretenderlo, también la roza.
Porque los que hemos «convivido, amado, cuidado» a quien consumió,
vivimos, y sufrimos, las consecuencias de la adicción.
Yo, por suerte, aprendí la lección…

Quizá, alguien que me conoce si lee este escrito,
es consciente de que tuve que decirle que no a una noche de placer,
por cuidar a otro ser querido que me necesitaba, y esperaba, en mi casa.
Así que cuando digo que las adicciones de uno, consumen a otro,
sé de lo que hablo…

Me cansé de escuchar a idiotas que excusaron su infidelidad
a causa de que bebieron, o tomaron cocaína, y ‘no sabían,
lo que hacían’.
¿Ves? «El poder del ahora»…, se dejaron llevar por un «ahora»
sin tener en cuenta lo efímero que puede ser ese placer.

Cuatro copas o tres rayas, mezcladas con el exceso de jilipollez
y algunas letras que te invitan a follarte hasta una posible colilla
que te encuentres por el suelo del local,
te harán creer que te comes el mundo,
pero ojo, no se te caiga luego el mundo encima…

Habrá que tener en cuenta si el deseo de vivir ese presente «placentero»
podrá tener como resultado un futuro también positivo
cuando sumes el total de las acciones y consecuencias…
Recuerda que, quizá el domingo por la mañana, te despiertas al lado de otra persona..
Porque lo inteligente es que cada acción que tomes en esta vida,
debería de estar exenta de dolor.

Pero no…, vivimos en el placer efímero continuo.
Y estamos cada vez más rotos y vacíos porque
«no nos llena nada»…
Y aunque te hablaba de drogas y adicciones que pueden ser tangibles,
existen otras que también nos siguen separando y matando.
Por lo tanto, muy pocos sabemos comprender la palabra
PLACER
y vivir a partir de su verdadero significado,
o por lo menos, el más constructivo…

Toda la publicidad suicida con la que intentan convencerte
de que «ya no estás a la moda».
Ropa de «otra temporada».
Ya no eres válido o válida…
¿Qué temporada? ¿Qué coño me estás vendiendo?

Todo por encajar en un mundo cada vez menos real.
Y lo que no es real, carece de vida.
Compitiendo por estar a la última en todo
y no quedarte fuera de un sistema que quiere que
te sientas mal para que sigas enfermando y consumiendo
drogas tangibles y, también, de estas últimas que comento.

Y todo se da la mano, porque sufrir las consecuencias de una droga,
te lleva a la otra.
En vez de tener un par de cojones, u ovarios, y pensar que formas parte
del lugar que habitas, al que llaman mundo, y que tus acciones cuentan…
Yo moriré, eso seguro, pero me llevaré mi conciencia tranquila,
aunque tantos me digan: «Chris exageras».

«El poder del ahora», mal entendido está creando cáncer.
Somos cada vez más idiotas y estamos perdiendo capacidades
que teníamos como seres humanos.
Porque hemos elegido ser «humanos entre máquinas»,
que hemos creado nosotros mismos, para ir más rápido
a cualquier lugar, y se nos está olvidando llegar al corazón.

Nos estamos acostumbrando a comunicarnos más tras una pantalla
y se nos va a olvidar hablar. Nos vamos a quedar mudos porque,
quizá yo ya estaré muerto y no lo veré, pero dejaremos de comunicarnos
a partir del habla porque ya «no hará falta».

Dime, ¿cuántxs te escuchan de verdad?
o dime, ¿cuántas veces se te olvida lo que te explican?

En unos años, nuestro cuerpo ya no será «recto» hacia arriba.
Formaremos una L al revés, con una joroba de camello.

Estamos cada vez más alejados de la necesidad de abrazar,
porque tu cabeza tiene pendiente 77 respuestas por WhatsApp.

Las personas, también, dejarán de follar. No será necesario tampoco,
porque nadie sabrá. Una pareja estará en un sofá recreando
el acto sexual entre mensaje y mensaje, cada uno con su smartphone,
y si por algún caso quisieran formar una familia,
cuando vaya a llegar el orgasmo ya nos juntamos,
porque, durante todo lo previo, estaremos más cómodos cada uno por su lado.

Estamos llenos de mierda, de taras.
Tantos y tantas lo saben, pero no… no paran.

Y si piensas que estoy loco,
sí, te doy la razón.
Me lo digo yo mismo.
LOCO DE AMOR.
Esto, este escrito, en el que hay rabia y dolor,
también hay amor. Es amor.
Amémonos de verdad.

El 90% de lo que tienes establecido como
«obligaciones del día a día»,
nos mata y aleja de lo que es la vida.
El 90%de lo que tienes establecido como
«placer», es padecer.
El 90% de lo que tienes establecido como
«felicidad», es fatalidad.

Yo ya lo canté:
Me escribo mi propia poesía.

Adicciones y drogas,
que tal vez aún no te han matado,
pero, revisa, si quizá estás caminando medio muerto
porque te aleja de sentirte vivo a partir del amor
y no dormir con la conciencia tranquila.

La ley de vida es frágil.
Quizá mañana sea tarde.
Sé ágil.
Y vive, en paz, hoy.
En paz.

En paz…,

porque cuando te vayas,
ya no volverás.

(Mi corazón te escribe esto escuchando «Blessings»,
de David Tolk y Steven Sharp Nelson)

OJOS QUE NO VEN, CORAZÓN QUE PADECE

9 de febrero de 2023

Cuando abras, o levantes, los ojos
verás que eres de los pocos
que está mirando de verdad.

Ojos que no ven, corazón que padece.

EL CORAZÓN TIRADO EN LA CUNETA

9 de febrero de 2023

Me siento y vierten mis ideas y pensamientos
en un folio en blanco que tengo de aliado.
Siento que vienen razonamientos desordenados
y subo a lo alto del podio al danzar mi mano…

Desde aquí arriba, en la cúspide de mi drama,
busco entender, entender qué pasa.
¿Esta es la cima?, porque la vorágine no para,
me asusto al ver que poco material me sacia.

Y entre dudas y mareos, quiero seguir buscando
porque sólo podré comprender si sigo preguntando…

Pregunto y me pregunto:
¿Qué es esta vida?
¿Cómo se vive sin sentir que está partida?

Quiero quedarme en el beso,
en el abrazo,
en el te amo,
en el regazo,
en el flechazo…

En el paseo,
en el paseo sin pasos.
En tus labios,
en el momento en el que él la vio
y, luego, se enamoraron.

Y tantas, tantas veces, cansado,
acabo caminando cabizbajo…
Que me miran y, ‘para que no sufra’,
quien me quiere, me propone un ‘atajo’.

Pero, ¿a dónde?

Un camino rápido a la ‘felicidad’,
como si fuese un lugar al que ‘pueda llegar’…
Gracias, pero…

Es justo lo contrario.
Ya no quiero llegar a ningún destino…
O, así no. Ese no es mi sitio…
No es mi objetivo. ¿Sabes el motivo?
Está todo tan prostituido…

Volviendo al «abrazo, al te amo,
al regazo, flechazo
o al paseo sin pasos»…
Ese es el lugar…, espacio…, nirvana…;
la felicidad un «aquí», y no una meta,
Y NO UNA META que me mata;
es un aquí desde donde quiero vivir, trabajar y descansar
sin que me estalle la cabeza y meta más la pata…

El alma, nuestra mejor arma,
la traemos limpia desde que
nuestra madre nos sintió llorar
por primera vez…

y, me pregunto:

¿Qué buscabas? ¿Qué buscaba?
¿Qué buscábamos?
Un abrazo, un regazo,
un lugar donde asentarnos…,

donde nada iba demasiado rápido.

La velocidad a la que estoy, o estamos,
sometidos me trastoca los planes
de poder abrazarte, o que me abraces,
sin que la mente esté ya en otra parte…

Y me parte. Me parte el corazón
ver que, ya, casi nadie tiene tesón…
Y por eso me encierro en una canción.
En mi pentagrama buscando el sol…

Pintándolo como un niño chico…

Hablo con mis acordes
para acordarme de quién soy…
Y mis recuerdos, me hablan
y me dicen: ten, te lo doy…

Agarro lo que es mío
y, como humano que soy,
quiero compartirlo
pero siento que no puedo…
Te busqué, te busco
pero ya no te buscaré…
al ser difícil encontrar
a quien se excede moviendo el dedo…

porque

quien se excede con el pulgar,
le rebota en la cabeza…
y, hoy, que predomina lo vulgar,
el corazón tirado en la cuneta.

Y él…
él que es el que nos da la vida,
cada vez más superficial
y lleno de mentiras.

DANDO ESPACIO A QUEMADURA

7 de febrero de 2023

Si le das su espacio,
e intentas sanar
una a una cada quemadura,

podrás ir más despacio
pero te convertirás
en una persona que madura.

ME ENCIERRO EN MI CUEVA

7 de febrero de 2023

Cada día, con los ojos cerrados respiro
y suelo ‘encerrarme’ un rato en mi ‘cueva’,
un ‘foso’ donde me alejo de toda cobertura
y a la vez encuentro una conexión de realidad.

Un enlace con el que me siento vivo.
Vivo de verdad.

ALGÚN DÍA NO ESTARÉ

3 de febrero de 2023

Algún día…,
algún día no estaré.
Así que mientras estoy,
hago todo por estar…

por estar de verdad.

PARAR PUEDE SER DAR UN PASO

3 de febrero de 2023

Aunque pueda no parecerlo,
hay veces que a parar y quedarse quieto,
también se le puede puntualizar como dar un paso.

porque parar, sí,
parar puede ser dar un paso…

CALLEJÓN SIN SALIDA

26 de enero de 2023

Anduve por tantos caminos equivocados,
que al toparme con cada final del callejón sin salida,
supe que tenía la opción dar media vuelta
y en mis pasos de retorno
recoger toda la dignidad que había perdido…

LA MANO QUE AGARRA EL ASA

25 de enero de 2023

El peso de varios de nuestros handicaps,
hay veces,
que ven multiplicados sus kilos
no por su carga inicial,
sino por la mano que agarra el asa.

MI LOCURA

24 de enero de 2023

Mi locura, no viene dada
por algo que falte en mi mente,
sino por mi batalla ante lo que me sobra
y, constantemente, me quieren inyectar en ella.

PERO YO

23 de enero de 2023

La vi llorar sentada en el suelo
frente a una mochila que,
según ella, era lo único que atesoraba…

Pero yo,

le tendí mi mano, al darme cuenta,
que la casa más grande la tenía
en su corazón…

TE LO ESTÁN CONTANDO A MEDIAS

23 de enero de 2023

Dicen que
«Las cosas llegan para el que sabe esperar»
pero ojo, porque te lo están contando a medias.

a «Las cosas llegan para el que sabe esperar»,
yo le sumo:

‘con paciencia después de, primero,
haber salido a buscarlas…’

En tu sofá, más de la cuenta,
no te va a llegar una mierda.

UN NOSOTROS COMPLETAMENTE ROTO

21 de enero de 2023

Os estáis convertido en una mierda de seres
y casi nadie hace nada.
Vivís en un mundo de conformismo, y dolor,
para así sentiros parte de una manada.

Os guste o no, elegís pertenecer a un grupo,
como si defendierais a un equipo de fútbol.
Así cantáis gol al unísono. Yo dejé la bandera en
la butaca, me marché, y abracé mi escrúpulo.

Y reconozco que tengo trabajo e intento curarme
porque tengo tanta rabia,
que si grito, mi dolor emite más decibelios
que un gol del Barça.

Querían convertirme en una marioneta
repetitiva y matar mi inteligencia.
Hoy sé que si aprobé un examen,
sólo fue porque estudié más de la cuenta.

Ser intelectual, no es ser inteligente.
El intelecto es repetir conceptos y que te aplaudan.
La inteligencia sólo se consigue mirando dentro,
pero «tanta intelectualidad» y jilipollez, te la tapa.

Y ahí vais. Llenos de teorías impostadas,
alejados de vosotros y un corazón sin batería.
Cargando más un Iphone que al amor,
y enseñando tu paz mental, que es de mentira.

Luego queréis sentir, ‘sentir de verdad’,
emocionaros, amar y que las cosas os «puedan tocar»…
¿Pero cómo vas a sentirte vivo
si estás todo el día fuera de ti y, «bah, no pasa na’?

Si hoy se te «suele pasar» preguntar, a la cara,
cosas importantes del día a día a los demás
pero bueno, tú, se le pasará si le envío un par de memes
y le doy like en alguna foto de Instagram.

Estoy hasta los cojones de encontrarme
con personas que me hacen daño.
Dicen que a mi vida llega lo que yo doy,
pero eso es un puñetero engaño.

Esta vida esta llena de gente rota
porque nos asfixian desde pequeñitos.
Pero para tapar esa mierda: ‘Instagram’,
‘Facebook’, ‘Twitter’, ‘TikTok’; espera que sigo,

‘Whatsapp’, ‘Signal’, ‘Telegram’, ‘Tinder’,
‘Grinder’ y más desconexión a mansalva.
El exceso de conexión con todo eso, la distracción,
te está llevando directo a criar malvas.

Hay veces que exagero, ¿no?
jajaja, lo de siempre, si yo sé lo que me digo…
Me pregunto si tu prisa habrá buscado el final,
para comprobar lo largo de este escrito.

Eternamente distraídos y con la mente
y el corazón casi siempre en otra puta parte.
Sois incapaces de saber escuchar, de estar con vosotros
porque vuestra cabeza, en cada app, espera un mensaje.

Pocos os sentáis a estar con vosotros
sin depender de un aparato, al lado, todo el rato.
Yo tengo un reto, un trato, trato de estar solo
porque no voy a pagar vuestro pato.

Siempre tenéis una conversación pendiente
en cada aplicación. Una foto, un like o que sé yo.
Olvidándoos de aplicaros en la vida de verdad.
Asco de sociedad. ¡La madre que me parió!

Sí, claro, qué fácil, a mí me tendría que dar igual,
es verdad, es una realidad que ‘Ojalá’.
Pero es que en cada esquina, giro, y me topo
con tu desorientación e intranquilidad.

Odio tener un puto teléfono todo el día
al lado o, aunque esté bloqueado, ver una pantalla.
Porque sé que ese móvil es una puerta, una fuga de paz,
y me bloquea, por eso digo ‘basta’ y pongo una muralla.

Mi fortaleza es enseñarte todas mis
debilidades sin miedo: Tengo miedo. Ya no puedo.
Miedo a todos los que me decís ‘Lo tengo controlado’,
casi sin mirarme, pero yo ya no cedo. No debo.

¡Qué falta de responsabilidad!
¿Cómo puedes aceptar estar vacío sin más?
Pero claro, si hoy se consume música de mierda
de ‘artistas’ que no saben ni hablar.

Y así estamos, yo he llegado a escuchar
que en mis metáforas no se entiende lo que digo.
Te ofrezco a sumar palabras y vocabulario
yendo a una librería a comprarte un libro

y leerlo. De nada servirá que lo dejes
de bonito adornando tu estantería.
Verás que con más sabiduría,
te dejarás y alejarás de tanta tontería

que crea cáncer. Pero sí, es más ‘cómodo y fácil’
estar al lado de un tonto que no te hace pensar,
que de alguien inteligente que, con su ejemplo,
te condiciona a hacerte cargo de ti y evolucionar.

Aunque esa comodidad, luego,
te haga ver que pusiste clavos en tu camino.
SOS, auxilio, te escribo para curar el exilio,
y existir con lo que siento y canto y digo.

Para un futuro mejor, hace falta
un presente consciente, sin tantas distracciones
y no tienes fe en lo que haces por creerte
lo que dicen, y modifican tus valores.

Ser eficiente, no es ser inteligente,
a eso yo lo defino ser dependiente, mecánico.
Como tirar el cigarrillo al suelo,
porque te dicen que ese tipo de papel es orgánico.

Me flipa que me digas ‘sí sí sí,
si yo pienso lo mismo, tienes razón’,
pero encuentres razones para,
al darte la vuelta, seguir sin mirar tu corazón.

Esa sensación de estar desconectado del ser,
no la nutrirás poniéndote plástico ni labios de mentira.
Por tu boca escupirás la misma mierda,
como yo por la mía, aunque me pongan mascarilla.

Si de verdad quieres ser feliz, encontrar
tu camino y compartir desde la serenidad y paz,
vas a tener que llorar mucho y destapar las capas
que has tenido que ponerte para encajar.

El camino del amor y la inteligencia
no se camina dando pasos hacia fuera.
Recuerda que ser intelectual,
fue repetir lo que otros dijeron que dijeras.

Para ser inteligente tendrás que ser fuerte,
no distraerte y alejarte de tanta serpiente
venenosa que quiere ahogarte. De tu mente.
Y dudar. Duda constantemente.

La duda no es falta de confianza. Dudar,
es preguntar sobre algo que desconoces para confiar.
Sin duda ni pregunta, limitas al otro bajo tu creencia.
Y tus creencias pueden alejarse de la realidad.

Me despido de ti, solo, en esta fría madrugada,
bajo la compañía de lluvia y luna llena.
Donde ya veo mis colmillos mordiéndome
mientras me vacío y me hierve y enerva la pena.

Yo quiero ser un mejor ser humano,
y que si nos abrazamos, estemos uno con el otro.
Y por eso estoy conmigo. Pero si tú vives distraído,
hoy quizá va bien, pero se romperá el nosotros…

La puta eterna distracción,
la causante de tu peor «Yo».

De mí para ti,
y de mí para mí,

por si hago el idiota.

PERO CASI NUNCA

19 de enero de 2023

Casi siempre,
donde no das tu brazo a torcer,
encaja más
un abrazo que te haga retroceder

al instante antes de que el orgullo
se apodere de tu cuerpo.

Casi siempre,
pero casi nunca
lo tenemos en cuenta…

CONTRA MÍ, PARA MÍ…

12 de enero de 2023

Cuando era niño
no me gustaba jugar a pelea con los demás.
Ahora entiendo que, a temprana edad,
ya guardaba fuerzas sin cesar

porque

la batalla más importante,
la tenía, dentro, delante y era constante.
Mi rival a batir, se llamaba Chris
y escribiendo pugnas propias, ahora, suma brillantes.

Lo más valiente que hice, y hago, en mi vida,
es enfrentarme a mí mismo.

Así que, si vienes a tocarme los cojones,
no me encontrarás porque ya lo estoy haciendo yo…
y bastante tengo.

Por cierto,

mi niño pequeño,
mientras los demás recitaban la misma,
ya estaba escribiendo nuestra propia poesía
y el adulto que hoy es, la recita.

DOS FORMAS DE MATARSE

12 de enero de 2023

Momento apropiado para sentarme
a hablar con mi mente porque…

‘Me mato’ a hacer pesas en el gimnasio
y, al salir, me pesa la conciencia
mientras hago lo propio con el humo de un cigarro…

Dos formas de matarse…
Mientras una suma vida,
la otra me la vacía…

CUIDEM BARCELONA

11 de enero de 2023

No me creo sólo lo que me dicen,
si sus actos no se dan la mano con lo que definen.

El otro día…


dos trabajadores,
escoba en mano,
fumaban en su momento de descanso…

Sus jerséis y la furgoneta
donde se leía «Cuidem Barcelona»,
me produjeron quedar estupefacto

porque al acabar el acto,
cigarro al suelo.
Ahora dime que, posiblemente, luego lo barren,

que te diré que entraron en el vehículo
y, colilla en el pavimento,
se marcharon a otra parte.


Pues esto pasa con frecuencia,
en distintos ámbitos del día a día..
Decimos mucho y cumplimos un poco menos…
porque se nos ‘olvida’.

Por suerte no todos son/somos así…

Cuidad vuestra ciudad,
empezando por vuestro corazón
y no viváis en la eterna mentira
porque al infierno no irás,
pero te quemarás aquí, en vida.

Chris

EL RESTO DE BUTACAS

11 de enero de 2023

Somos actores y actrices
en la función más importante llamada Vida…

Si no viene a vernos actuar,
quedará un hueco en esa fila

pero no debemos obviar el resto de butacas
que sí están ocupadas y con una sonrisa…

DE TU PARTIDA, AL PARTIDO
EN EL ESTADIO DE LA JUVENTUS

7 de enero de 2023

Ante tu partida,
te extraño tanto… tanto,
que me he puesto a jugar al Fifa en la play
y he elegido jugar como visitante
en el estadio de la Juventus.

De alguna forma,
imagino que estás en la grada,
y me animas a ganar el partido…

A VECES

7 de enero de 2023

A veces pienso
que la vida es maravillosa
y en cada paso, con arte,
quiero cantarle.

A veces pienso
en arrojarme al mar atado a una losa,
harto de tanto peso,
para no contarlo.

HAY MODALES Y MODALES

7 de enero de 2023

Hay quien guarda las formas
en un restaurante caro,
pero luego en el de comida rápida, liberado,
las patatas con las manos.

Claro, porque hay
unos modales por cumplir.
¿Sabes qué? Come como
te dé la puta gana a ti.

UNA CONSULTA

7 de enero de 2023

Perdone, una consulta,
¿este juguete es de niño o de niña?
Así ya vamos condicionando al peque,
y que él no decida…

NO LES DEBE IR MUY BIEN

7 de enero de 2023

Todavía hay algunxs
que critican la homosexualidad.
No les debe ir muy bien en su cama,
y se meten en la de los demás.

MI CARTA A LOS REYES MAGOS. A LOS DE OCCIDENTE

6 de enero de 2023

Reyes Magos,
si no os sentís cómodos,
ni sois capaces o creativos,
para regalar algo de bajo coste,

acabaréis pagando un alto precio…

DEL NUDO AL LAZO

6 de enero de 2023

Para encontrar la manera de
aflojar los nudos del corazón,

puedes empezar por desatar
los del calzado cada vez que te lo quites.

Si piensas que es una chorrada,
tienes un nudo en el corazón.

En el mío, después de mucho esfuerzo,
fui capaz de cambiar nudo por lazo,

al ver que,
ya latiendo y recuperado,
envolvía un regalo.

Desde el que te escribo.
Desde el que me escribo.

EL NIÑO QUE ABANDONÓ LA FILA

5 de enero de 2023

De niño,
siempre fui el último en la fila.
Absolutamente siempre. En todas.
Me sentía defectuoso porque no me hacía ilusión
ocupar las primeras plazas. Pensaba, qué raro soy…

Luego entendí que, aburrido y atiborrado a dudas,
al estar al final de la cola podía dar media vuelta y,
sin que se dieran cuenta y me obstaculizaran,
encontrar mi camino y mis respuestas…

Adultos, y adultas,
que estéis leyendo esto…,

si vuestro hijo, o hija, ocupa ese lugar,
probablemente, aunque aún no sepa el motivo,
está eligiendo vivir con sus propios valores…
¿Que aún no los tiene?
Seguro que siendo un cromo repetido,
tampoco los va a encontrar…

No obliguéis. Preguntad y escuchad.
Los niños que fuimos,
estuvimos más cerca del «yo»,
que del «nosotros» impuesto, en su mayoría,
por adultos a los que, en su día, les convencieron
en ser los primeros…

Suelen obligarnos a «estar en una fila»
porque es más fácil tenernos controlados…
Vamos, que no desarrollemos la inteligencia,
así luego de adultos canturreamos:
«Sí, lo que usted diga, Amo»,
a todo lo que imponen.

Piensa en el niño, o niña,
que fuiste…
y vuelve a darle la mano.

Él, o ella, está ahí con todo para jugar…

Con amor,
el niño que abandonó la fila
y encontró una vida.

DUALIDAD ÚNICA

4 de enero de 2023

Desde mi mejor individualidad,
y tu mejor individualidad,
viviremos una dualidad única.

AQUELLA BALADA

4 de enero de 2023

Ante la ausencia de tu voz cerca,
escucho mientras canto,
o canto mientras escucho,
aquella balada que entonamos juntos

y de alguna forma, aunque estés allí,
también estás acá…

TE HAN HECHO CREER

4 de enero de 2023

¿Sufres de vértigo?

Normal…,
te han hecho creer que debes estar a la altura.

ACCIDENTES

4 de enero de 2022

Nos pasamos la vida,
seguramente por ganas de vivir más,
temiendo sufrir un accidente.

Y, la mayoría de seres humanos,
viven una vida ya accidentada
por no estar donde quieren estar.

Por lo tanto, no viajan de verdad
en el camino de la vida,
porque ya padecen el desastre caótico
que provoca estar viviendo en el accidente
y el peso de sus secuelas como mochila en el viaje…

EL REBELDE PRIMERO ES INTELIGENTE

4 de enero de 2023

Cuando algunas personas,
después de leerme o
escuchar versos de mi música,
me aseguran que denotan cierta rebeldía,
asiento y sonrío…

El inteligente, es rebelde.

Y no permitiré conformarme
con el intelecto que a los cuatro que van de líderes,
pero sólo son jefes, les interesa colocarnos,
con su olor limitante a porquería.
Su cuento, tan vacío…

El inteligente, es rebelde

y me encanta que algunxs
me tengan manía.
(que no son, necesariamente, los que comentan mi rebeldía)

CHARCOS

3 de enero de 2023

Al estrés no le vences tú
cruzando el charco y sus cuatro días de playa,
si antes, y en tu día a día, no entiendes el motivo
del que te ahoga en tu almohada…

CADA UNO GASTA, O INVIERTE, DINERO EN LO QUE QUIERE.
Y ASÍ NOS VA

3 de enero de 2023

Necesitamos «ese» techo (Sí, justo ese…)
y nos hipotecamos de por vida.
La salud mental es «cara» (¿Yo terapia para qué?)
y luego el techo se nos viene encima.

(Pero será culpa del vecino, que pesa mucho)

YA VERÁS LOS INTERESES

3 de enero de 2023

Financia tus sueños,
aunque luego no puedas ni dormir.

Ya verás los intereses.

ARTISTAS DE MENTIRA

3 de enero de 2023

«Artista», palabra
que habéis puesto tan de moda
que su esencia se evapora…

Artistas de mentira,
tenéis infinidad de oyentes
pero, en realidad, pocos os escuchan
y, aún menos, os entienden.

DESPUÉS DE DARLE ESPACIO

2 de enero de 2023

Si simplemente me limito
a aceptar la fatalidad y el desastre,
me bloqueo.
Es preciso que, después de darle espacio,
adopte un enfoque positivo
para encontrar respuestas
y, entonces, comenzar a utilizar
mi poder interior para curarme.

DETENERSE: EL PASO QUE TODOS QUEREMOS DAR

2 de enero de 2023

Si la vida es un paseo,
también es preciso, y precioso,
detenerse.

Sal a caminar y fluye
pero…,
en ese paseo y caminar de la vida,
intenta hacer una operación compleja,
por ejemplo, 56×73.

¿Cuánto es?

Verás que, casi sin darte cuenta,
has parado el paso y te has detenido
ante el peso de la búsqueda enrevesada
del resultado…
Nuestro cuerpo, entiende que hay soluciones
que no puede resolver si sigue caminando,
o como mínimo, va a costarnos mucho más…
Incluso, sin saber cómo, has añadido
un leve movimiento de cabeza.

Estás buscando «dentro»…

Hay quien utiliza el
«Hoy no hay quien me pare»,
a mí me gusta decirme
«Hoy me detendré si lo necesito»
porque, como dicen,
«No por mucho correr, se avanza más»…

Hay situaciones, y operaciones complejas
como la matemática que comentaba arriba,
que precisarán un stop.
Si hasta un fórmula uno,
en medio de una carrera, se detiene en boxes…

Detenerse, también es dar pasos,
porque, hay veces, que el paseo de la vida
no soportará el peso de una ecuación
sin resolver…

Mis decisiones más complejas,
las aprobé, bajo una capucha o gorro,
sentado, y/o tumbado, ante el viento en contra
de una ciudad que arrasa con lo que pilla,

aunque ese viento,
como yo la mayoría de las veces no corro,
pasó de largo porque pensó que yo no jugaba
a este juego idiota del vacío existencial
que nos acompaña…

Y en esas paradas, encontré mi luz,
mi 4088 (el resultado de la multiplicación),
los motivos por los que quizá estuve roto y,
también, por los que coger mis pedazos y pegarlos,

encontré los abrazos que hoy sé dar,
los besos y las caricias que comparto,
los silencios con los que te puedo decir «te admiro»,
la mirada y sonrisa que me acompaña
y dejo en tu corazón (y en el mío),
y las lágrimas con las que te/me digo
«Todo estará bien», y añado
«Todo estará bien, si soy capaz de parar».

Y, ¿cómo encontré las respuestas?

Difícil de explicar, porque tú y yo
somos diferentes…
Revisa los pies con los que caminas,
por donde caminaron
y que calzado llevas y, entonces,
lo descubrirás, tú mismx,
si eres valiente y te detienes,

porque
aunque hay a quienes les interesa
que sigamos dando pasos por dar,

nosotros ya sabemos que

parar, también es ganar,
y ganar,
es ese paso
que todos queremos dar.

Chris

FIN DE ENGAÑO, POSIBLE INICIO DE OTRO

31 de diciembre de 2022

Quien espera que cambie 2022 a 2023
para lanzarse a por un nuevo propósito,
posiblemente, pone fin a un engaño
y da comienzo a otro.

La vida, tu vida, no entiende de números…

Esto suele durar hasta que quiten
las luces de navidad de la calles
o te vuelva a llover.

El/La que verdaderamente innova y renueva
es el/la que asume transformaciones,
por ejemplo,
un 23 de febrero, 4 de mayo, 6 de julio…

Lo demás es pura mierda que nos hacen creer
para ser uno más, y hacer más de lo mismo.

No tengo ningún propósito nuevo
porque, y no por suerte pero sí por trabajo
durante febrero, mayo o julio…,
ayer ya estaba donde quería estar.

INTERESANTE EVOLUCIÓN

30 de diciembre de 2022

Había una vez, un adolescente,
que necesitaba exceso de ropa para sentirse interesante.
Y, ahora, en este momento, lo que le parece más interesante
es la desnudez con la que viste cada frase

y desde donde sale…

LAS EXPECTATIVAS, O SE PARAN, O SEPARAN

29 de diciembre de 2022

La mayoría de decepciones
que me llevé en esta vida
fueron proporcionales al grado de
expectativas que había creado…,

por lo tanto soy responsable de todas
mis decepciones.

Cuando siento que mis pensamientos,
adoctrinados en su mayoría por un sistema
de creencias impuestas, quiere disuadirme
a partir de la decepción que creí haberme
llevado, por ejemplo, contigo, me pregunto:
Chris, ¿y si tus expectativas
estaban por encima de la realidad?

Eso me enseña que la mayoría de veces
hice ‘muy mucho’ el gilipollas…

Putas expectativas…
casi siempre alejadas del ahora,
y que nos someten a estar, como mínimo,
pasando la ‘nota de corte’, cuando las sufrimos.

O haciendo pasar un examen constante…

En unos versos escritos en mi tema,
«Fan de las pequeñas cosas», rapeo:
‘Fan de mi padre y su lucha
entre lo que le mata y le divierte’.

Mi padre, el mejor padre que pude y puedo tener,
está luchando con uno de los demonios
más grandes: Alcoholismo. Sí, el demonio entró
porque mi padre le abrió las puertas, eso está claro
y es otro tema que también tengo páginas escritas.
Quizá otro día.

Volvamos aquí..
Mi padre… lucha, batalla, pone de su parte…
luego recae, bebe… y se parte.

Yo dejé de poner expectativas sobre él.
Mi padre, o mi manera de entender la
enfermedad, me llevó a ser más comprensivo y
dejar de hacer el gilipollas.

Mis expectativas, podrían encarcelar,
aún más, a mi padre.

Supongo que aún sigo aprendiendo, pero
¿qué debo hacer?
¿Estar recordándole que no debe beber?
Como si él no lo supiera…

Quizá…
¿Decirle que no me esperaba esto de él?

Mi padre necesita aire. No juicio,
bajo mi humilde punto de vista.
No espero nada de él porque no quiero
que sienta que debe hacer las cosas por los demás.

Aprendí, en esta vida y sin entrar en más detalles,
que las expectativas que nos creamos, y creemos,
suelen separarnos de nosotros y también
de los demás.

Por suerte, lo aprendí hace tiempo,
y aunque muchxs puedan pensar que es
extraño:
No espero nada de ti.
Así disfrutaré cualquier cosa
que podamos compartir.

(Gracias papá por mostrarme tu infierno,
y aún así, poder tocar, juntos, el cielo…)

NO ME CONFORMO CON SER MEDIO TONTO

28 de diciembre de 2022

Con gran parte de la información
que aparece en los medios,
nos forman como medio tontos.

Por eso yo me suelo alejar,
con ‘mi tontería’,
y así soy un ‘tonto’ entero.

PUTA IMPACIENCIA

28 de diciembre de 2022

Después de la ducha,
te dejaste el reloj en el baño
y ya no veo la hora
de que vengas a buscarlo…

REFLEXIONANDO, CON AMOR, SOBRE AMOR

28 de diciembre de 2022

«Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno».
Esto sería una definición que podríamos encontrar de la palabra amor, aunque para mí, se queda corta.

Yo definiría el amor como el concepto que hace que todo siga su curso. La acción para que todo siga rodando. Donde hay amor, para mí, hay vida. Creo que todo iría muchísimo mejor si la gente tuviese muchos más actos de amor. Su opuesto para mí, el odio, sólo crea más odio. Piensa en las guerras. ¿Cómo puede ser que la gente destruya las vidas de otros seres de esas formas tan atroces? Por el puñetero objetivo de a ver quién “la tiene mas grande”. Por el todopoderoso ego.

Yo me atrevo a asegurar que el ser humano nace siendo “amor”. Piensa en un bebé. ¿Tú crees que no es amor? ¿Tú crees que cuando naciste no eras amor? Sí, sí lo eras. Y no… no digo que ahora no lo seas, ¿eh? Quiero ir más allá. 

Para mí el amor es aceptar al otro. Es escucharle sin obligarle, es compartir una manera de entender la vida sin intentar convencer. Es escribir estas líneas con la única esperanza (como la melodía que me acompaña mientras escribo esto, Hope de James Spiteri) de acercarnos un poquito más. De empatizar, respetar, perdonar…, y todo esto, lo quiero contigo. Quiero empatizar contigo. Nos conozcamos, o no. Y, me gustaría, que nos perdonemos si alguna vez hemos hecho cosas que han podido molestar al otro. Con este ejemplo, lo único que intento es enseñarte un detalle claro del concepto erróneo de “amor”. Yo, quizá por mi yo de antes, te metí una bronca por no escucharte y empatizar. Por no escucharte y respetarte. ¿Me explico? El amor lo puede todo. ¿No hubiese sido mucho más bonito, y eficaz para los dos, que te hubiese dado un abrazo y te hubiese dicho, “Lo que has hecho no me ha gustado, pero, necesitas compartirlo conmigo?” “¿Estás bien?” Eso es actuar desde el amor. Por eso, más arriba, decía que el amor es vida, porque el empatizar sin juzgar, abrazar al otro, no necesariamente físicamente, puede ser emocional, hace crecer nuestro corazón y nuestras relaciones. 

No hablo de bajar la cabeza y aceptar de rodillas todo lo que nos venga en la vida. Hablo de transmitir amor desde el amor, no desde el odio y la incomprensión. Supongo que muchas veces no sabemos hacerlo de otra manera…

A mí hay algo que realmente me hace pensar mucho. Pongamos un ejemplo: Si yo tengo un día de mierda y lo pago contigo, es muy probable que si tu no sabes salir de esa espiral, lo pagues con, llamémosle, Pepe. Él recibirá tu irá y se irá a, por ejemplo, trabajar con esa sensación. Llegará uno de los peques que entrena y se encontrará con un profesor/formador que no tiene un buen día. Quizá el padre le pida explicaciones a Pepe y también discutan. Este hombre llega a casa y su mujer recibe esa dosis de mal rollo. Yo que, como hemos dicho, también tenía un día de mierda, después de discutir contigo, lo he pagado con, supongamos, mi madre. Ella con…

Y hasta aquí el ejemplo. Podría ser infinito pero creo que me explico. ¿Lo ves? Esto pasa. Vivimos en una ciudad dónde para ir a trabajar, mil personas, discuten por un semáforo en ámbar o porque, otro, iba rascándose la nariz. Por eso, siempre intenta estar en una frecuencia amorosa. No hablo de estar todo el día diciéndole a todo el mundo que les amas. Que si lo haces es perfecto. Hablo de la profundidad del amor. El amor trae paz, serenidad y tranquilidad. 

Voy a tirarme flores pero creo que también está bien reconocer uno mismo cuando hace las cosas bien, sobre todo si es desde el amor, y para poner un ejemplo. Recuerdo el día del hospital cuando, dos familiares directos, teníain que decidir el tanatorio por la muerte de un ser querido. Yo observaba mientras esas dos personas hacían una competición de «quién había hecho más en su vida»… ¿Qué se consiguió desde todas las “pullitas” que se fueron lanzando? Desde los comentarios de: ¿quién ha estado a la hora de la verdad y bla bla bla? Nada. Absolutamente nada. Yo observaba en silencio y desde el amor, comencé a hablar con la familiar que ‘menos relación tengo’. Quise entender su punto de vista y el motivo por el que defendía el tanatorio en tal lugar. En lugar de, primero, tratar de convencerla de lo que la mayoría de familiares cercanos pensaban, quise dar valor a su deseo. Le di su espacio e intenté relacionarme desde ese punto de comprensión y desde el amor me la llevé a mi terreno. Conseguí que entendiese que podían hablar desde otro punto. Al fin y al cabo, estás dos personas, eran la hermana y la hija del fallecido (tía y sobrina, entre ellas). Por eso te digo que el amor es algo más que toda la basura que podemos vender, de vez en cuando, en Instagram y redes sociales. Ese es amor barato. No me malinterpretes, por favor. No, no está mal mandar un mensaje de amor de esa manera, pero hay que jugar en primera división también. Hay que jugar al juego del amor A LO GRANDE. 

Para mí, amor, son todas estas palabras que escribo por y para mí, para ti… para el mundo…  

Amor es pedirte perdón. Porque yo también me equivoco, y aceptarlo con humildad y con énfasis de aprender y no volver a cometer los mismos errores. Amor es estar ahí cuando lo necesites de verdad. Entendiendo «necesitar de verdad», como cualquier cosa que suele pasar desapercibida. Una escucha sincera, a modo de ejemplo…, las pequeñas cosas, vaya. Si quieres, tengo un tema «Fan de las pequeñas cosas» en spotify, puedes escuchar y seguro que nos entenderemos mucho más.

También creo que es necesario hablar sobre el amor propio, pero esto lo dejo para otro día… Escribir, ahora, sobre eso, quería decir. Porque practicarlo, lo practico a diario.

Permíteme que te explique dos momentos de mi vida en los que he sentido amor con alguien que no conocía de nada. Te prometo que es una sensación preciosa.

¡Qué grande y qué bonita es la Gran Vía de Madrid! ¿Has estado? ¿La recuerdas? Muchísima gente, coches, motos, ruido, obras…, sí, eso también forma parte de esa gran avenida. Yo andaba con un buen amigo, camino a una reunión que tenía él con su representante. Decidí acompañarle y que, yo, me esperaría abajo. Llegamos al cruce de Gran Vía con Plaza España, justo pasado unos metros del teatro donde hacen mi amado “Rey león”, y él subió a la oficina de su mánager. Yo pensé en esperar apoyado en la entrada del metro, cuando de repente vi a un hombre, un sintecho, o eso parecía, mirarme. Era guapísimo. Negro con los dientes más blancos que la camiseta del Real Madrid. Le devolví la mirada y me sonrió. Tuve una sensación de paz y tranquilidad en ese momento IMPRESIONANTE, y sí, estaba en la Gran Vía de Madrid, y Gran Vía de Madrid y tranquilidad no se dan la mano, para nada. Al menos durante el día. Pues sí, me invadió por dentro una sensación tan espectacular que necesité acercarme a él. Él me seguía sonriendo. Cuando ya estaba a un par de metros le pregunté si me podía sentar, él lo estaba en un portal, y me dijo que sí, que él LO POCO QUE TENÍA LO COMPARTÍA. Me senté y estuve una media hora con él y te prometo que esa conversación, y esa sonrisa que me dedicó, es una de las cosas más bonitas que me han pasado en la vida. ¿Sabes por qué? Porque sólo queríamos compartir uno con el otro sin prejuicios. Me contó cosas preciosas que aún recuerdo. En un momento de la conversación le dije que no podía darle nada de dinero (él no me pidió nada) y ¿sabes que me contestó? Que le había dado lo mas importante. Mi tiempo. No sé dónde estará hoy, pero si lo volviese a ver, reconocería sus dientes, su sonrisa, sus manos, y volvería a darle un abrazo como el que nos dimos al despedirnos. Eso es amor para mí. Aprender del otro desde la humildad. Dejarte sorprender por las pequeñas cosas. No juzgar a nadie ni creerte superior… y, hoy, emocionarme escribiendo y recordándole.

El otro momento de mi vida con un desconocido, en realidad son dos, pero los explico en uno porque son relativamente cortos, pero eso no quita que no fuesen importantes. Ya que he empezado por el de la Gran Vía de Madrid, te explico uno breve que me sucedió cuando volvía a mi habitación alquilada una noche después de actuar en el teatro. Una mujer árabe fue a cruzar la puerta de Alcalá por un paso de peatones. Era la 1 o 2 de la madrugada, en un paso de peatones relativamente ancho y, yo, podía pasar hasta empujando la moto a pie, que me daría tiempo a pasar sin atropellarla. Yo la miré a los ojos y sentí que debía pararme. Lo hice, ella cruzó y mientras lo hacía me sonrió y me miró con unos ojos que me estaba dando mil gracias por todas esas veces que no le han dejado pasar. Hacía frío pero yo volví a la habitación con una felicidad que llenó de calor todo mi cuerpo. Esa mujer me transmitió tanto con una sonrisa…

Y para acabar, en una época compleja que viví, cada día al salir de entrenar, y antes de coger el metro, me sentaba en un césped que me traía buenos recuerdos. Yo estaba sentado pensando en mis cosas, bastante emocionado, cuando de repente se acercó una chica y me dijo si podía darme un abrazo. Aún recuerdo su sonrisa y ojos color miel. Evidentemente le dije que sí. Me dio un abrazo, se retiró, me tocó la mejilla, sonrió y se marchó.

ESCLAVOS DE LA ZONA DE CONFORT

26 de diciembre de 2022

Me aferré a lo conocido
por miedo a lo desconocido.
Luego entendí que lo no conocido
es lo que me produjo más conocimiento…

SI SE DUERMEN YA NO SENTIREMOS NADA

25 de diciembre de 2022

Hoy que el exceso de esto
que llevamos en las manos
nos hace seres distraídos, sin tacto y menos conscientes,
busco apartarlo y no tenerlo siempre enfrente.

A sabiendas que, si sigo lúcido
en mi lecho de muerte.
Sólo querré, que ningún aparato interfiera
y que algún ser querido me las apriete bien fuerte…

y para sentirlas,
no deben estar dormidas.

VIENTO EN CONTRA, ¿SEGURO?

25 de diciembre de 2022

Hoy que tengo el viento en contra,
salgo a combatirlo dando pasos bajo una capucha.
Después de caminar durante un largo periodo,
exhausto, percibo la sombra de un árbol
y las hojas que abrazarán mis piernas al sentarme.

Apoyo mi espalda en su tronco,
saco de mi bolsillo bolígrafo y papel,
y dibujo letras para entender qué sucede…
Yo, siempre buscando la raíz principal de todo.

Siento una voz asegurándome que,
el viento en contra, sólo es
una definición basada en algo superficial.
Yo sigo a lo mío: ¡Déjame, soy una víctima!
¡Tengo el puto viento en contra y he perdido la corona!

Esa voz me pide que observe lo que sucede.
Que mire más allá de lo que veo…
Que no estoy ciego, que simplemente…
no puedo ver porque no me atrevo a mirar…

Dejo de escribir y decido contemplar el árbol.
Este árbol, que también tiene el viento en contra
y ¡¡no hace nada!!
Un ser vivo que se deja zarandear sus ramas,
rendidas, al movimiento preciso de la corriente de aire…

Y, así, comienzan a caer las hojas que ya no sirven…
Sumándose a muchas otras que ya me acompañan en mi sentada.

Entonces, entonces…
rompo a llorar y entiendo.

Cojo de nuevo el papel y el boli.
Y escribo todo esto.
Escribo que, el viento, quizá,
no nos viene en contra.
Porque puede jugar a nuestro favor.
Si el viento hace desequilibrar mis pasos,
puedo dejar caer las hojas, las que ya no sirven,
como este árbol, porque, probablemente, crezcan hojas nuevas.

Es un ciclo.
El viento, que parecía venir en contra,
sólo me estaba haciendo un favor.
Me estaba movilizando.
Me daba la oportunidad de evolucionar,
como este árbol.

Por lo tanto, el viento, siempre, vino a mi favor
pero no me atreví a bailar con él.
Lo recordaré siempre que una ráfaga me despeine.

Gracias árbol.
Tú sí que estás vivo,
y ahora yo un poquito más.
Te admiro.
Chris

FELIZ NOVEDAD

25 de diciembre de 2022

Te deseo una feliz novedad.

Que abraces lo nuevo,
como algo caído del cielo.

Algo que te saque
de la mierda de monotonía
que nos acaba matando.

Feliz novedad,
a todos, y todas, esos, y esas,
valientes que no se conforman
y están abiertos, y abiertas, a innovar.

Os deseo feliz novedad
porque abrazáis la incertidumbre.

A todos, y todas, lo que, como a mí,
nos encanta que hayan unos cuantos
que nos tengan manía.

Feliz novedad a los rebeldes.
A los rebeldes, que creáis desde el corazón,
siempre con amor y respeto.
Sigue, crea, baila…

Feliz novedad
a lo nuevo, siempre constructivo,
que te esté ocurriendo.

UNA CAMISETA ROSA

22 de diciembre de 2022

Tengo una camiseta rosa
en la que sequé lágrimas,
de noche, mientras escribía
en momentos de Dolor…

Tengo una camiseta rosa
que te presté, alguna noche,
antes y después
de hacer el amor.

No sé si se te dan bien
las matemáticas o no,
pero restaste la «D», a la camiseta rosa,
porque ahora sólo queda olor.

EL SINVERGÜENZA

22 de diciembre de 2022

Uno, con rabia,
le gritaba a otro: «Sin papeles».

Mientras desde fuera se veía
que sólo había uno que los perdía…

LO QUE EL AGUA ME ENSEÑÓ

22 de diciembre de 2022

Al final,
su actitud caló tanto en mí,
que dejé de bailarle el agua
al ver que nunca lo haríamos
bajo la lluvia.

¿Conoces la peli
«Lo que el viento se llevó?»

Pues esta se llama:
«Lo que el agua me enseñó»

(O yo supe ver).

Luego sacaron la segunda parte:
«Con el agua al cuello»,

y, yo, como buen jardinero
cuando tengo el agua al cuello,
me riego.
¿Cómo?
me la bebo, y sigo creciendo.

Si la vida es un juego,
me lo estoy pasando.

PORQUE NO ES LO MISMO…

21 de diciembre de 2022

Sólo hay una cosa
que me motiva más que estar vivo.

Tener ganas de vivir.

Porque no es lo mismo…

SALIR CARO

21 de diciembre de 2022

Hay quien asegura que,
abrir el corazón, puede salir caro.
Yo soy de los que tiene en cuenta que,
mantenerlo cerrado,
es lo que me llevó a pagar un alto precio.

APLÁUDETE TÚ PRIMERO

21 de diciembre de 2022

El inconveniente, muchas veces es que,
a partir de las acciones,
buscamos reconocimiento por lo que hacemos,
y en lugar de tener un motivo, individual,
que nos haga ‘levantarnos’,
buscamos a alguien que, por su aplauso,
nos motive a hacerlo.

PARA QUE SUCEDAN LAS COSAS

21 de diciembre de 2022

Pensar mucho,
te lleva a tener conclusiones
pero,
dar espacio a las emociones,
es lo que te hace pasar a la acción.

Y cuando hay acción,
suceden cosas…

NAVIDADES Y SUS CURSAS

19 de diciembre de 2022

Ahora que ya están aquí las navidades,
se acercan las grandes cursas…

Maratones patrocinadas por la marca ego
en todos los centros comerciales del país.

Donde las bases son:
tus kilómetros se verán premiados,
y tendrán sentido,
si te valoran el precio material
por delante de
apreciar el valor sentimental…

‘¿TE APETECE QUE NOS VEAMOS HOY?’

19 de diciembre de 2022

Y aunque los dos sabemos
que pronto debes marcharte y que esto se acaba,

no dejaré que el miedo a echarte de menos ‘mañana’,
me paralice, y hoy te eche en falta…

(Mis ‘aquí y ahora’
van más allá que los de postureo de Instagram…)

EXPRESIONES ALEJADAS DE LA REALIDAD

19 de diciembre de 2022

Ayer caminaba por el parque
y preferí saludar a la mascota antes que al dueño,
porque a él le vi el rostro y tenía cara de perro…

Expresiones alejadas de la realidad.
Como tantas otras…

MANICURA

19 de diciembre de 2022

No me abraces,
si antes no te has cortado las uñas…

NI TAMPOCO AHORA LO HARÁS

15 de diciembre de 2022

Durante un tiempo,
mantuve cierta relación con una bailarina…

Recuerdo que…
compartiendo pasos de baile con ella,
siempre, acababa juzgando mis movimientos.
Con cierto interés en corregirme y sin tener tacto.
Con dureza.
Esto se percibe en el amor que pones
a cada palabra utilizada…
Yo sólo quería pasarlo bien.
Ella quería que lo hiciese bien.
Como si de una competición se tratase…

Yo, tenía la intuición de que más allá de los pasos,
si había algo que ‘no estaba bien’,
estaba en un lugar más profundo…

Más tarde, conforme fueron pasando
los días y los momentos,
me confesó que cuando era pequeña
su padre nunca había aceptado su amor por la danza
y que por lo tanto, no había ido a verla a actuar jamás…

Hay heridas que, o las tratas y perdonas de verdad…
o ni bailaste alegre… ni tampoco ahora lo harás.

Escribir esto, me hace perdonar sus palabras
y seguir bailando, libre, con las personas
que me encuentro en cada sala de baile,
o en el comedor de mi casa,
mientras tomamos una copa.

TU MEJOR ARMA DE CONTRAATAQUE

14 de diciembre de 2022

¡¡Alarma!!

Cuando sientas los disparos del estrés,
puedes contraatacar tomándotelo con más Alma.
Sólo cierra los ojos, entra a buscarla y, así,
abrazarás el impacto, de tu mejor arma.

REFRANES DE MIERDA

13 de diciembre de 2022

Hay refranes que nos convierte
en seres conformistas y manipulables.

Dicen que «ante la duda la más tetuda».

Aquella debe estar gritándole a la pared,
y aunque tenía un pecho bonito,

lo ‘grande’ fue la puerta por la que yo me fui.

DE LA MUECA A LA FELICIDAD

13 de diciembre de 2022

Las risas compartidas entre amigos y amigas
son ideales y siempre las disfruto.
¡¡Qué felicidad!!

Pero ser capaz de descubrir que,
preparándome algo rico para cenar,
se despierta una sutil mueca de sonrisa en mi rostro,
es otro nivel.
Seguramente por esta razón,
cada día hay mas honestidad y bondad
en las que comparto con ellos.

EL BUEN JARDINERO

13 de diciembre de 2022

Si por h o por b,
no sale el plan como habíamos acordado,
pensándolo bien,
siempre que alguien me deje plantado
yo puedo elegir seguir floreciendo…

Firmado: el buen jardinero.

SON COMO TE LAS TOMAS

12 de diciembre de 2022

Las cosas no son como son,
son como te las tomas. 
Lo descubrí mientras me ahogaba
sollozando entre copa y copa.

PUERTAS Y VENTANAS

12 de diciembre de 2022

Dicen que
cuando te cierren una puerta, 
tienes una ventana. 
Y yo te digo que…
tú decides si es para tirarte
o para abrirla y airear la casa

y la causa…

MIRAR DESDE EL ALMA

10 de diciembre

Desde que di espacio al corazón,
al mirar fijamente a los ojos a esa persona,
desaparecen los míos
y siento que contemplo desde el alma.

Lo más curioso, y precioso, de esto es que,
de igual manera,
suelen regalarme la suya.

Y entonces nos vamos retroalimentando…

Te prometo que lo siento así.
Se me activa algo en el centro del pecho
y al observar desde ese lugar,
desaparecen juicios mentales.
Es todo más sano…

Percibo que aunque nos observamos
con nuestra pupilas y nos hablamos
con el sonido que sale de nuestros labios,
en realidad, lo hago desde algo más profundo.

Y esto no va de estar enamorado.
Esto va de sacar partido
a todo el poder que tengo
como ser humano,
en ese ratito con cualquier persona
que comparte conmigo…

Mirar más allá de lo que el ojo ve..
No hay magia que contenga más poder
que la sensibilidad…
Y esta no tiene truco,
tiene constancia…

No quiero morirme aún,
pero si lo hiciese,
siento que ya he tenido la gran suerte
de conocer una manera distinta
de convivir conmigo
y que, luego, me hace conectar
con los demás.

Eso sí, esto, sólo es posible
con quien también me habla y escucha
desde ese lugar…
Si encuentro un alma con puerta de hierro,
cerrada, sólo podré dar media vuelta y empatizar,
ya que la mía un día también estuvo sellada.

Cada uno tiene su proceso.
Gracias calma.
Gracias alma…

ANTES DE QUE MOJEN EL SUELO

8 de diciembre

Cuanto más crezco
desde más arriba caen las lágrimas
pero a la vez tengo más tiempo
para alcanzarlas y abrazarlas,

antes de que mojen el suelo y resbalar,
una vez más, en un charco de lamentos
por no entenderlas…

AQUEL CHAVAL QUE JUGABA A FÚTBOL

5 de diciembre de 2022

Entre los 10 y 17 años
jugué al fútbol en el equipo de mi barrio.
Todos destacaban que, aunque tenía visión
con el balón en los pies para poner la pelota
donde quería, era muy lento en el movimiento…
Hoy, de adulto, entiendo que ya vivía
con un regalo que me hacía la vida.
Al ir más lento, puedo visualizar
si se acerca algún/a gilipollas
y colocarme donde me merezco.

Convertir la lentitud
en una habilidad.

LO QUE POTENCIA LA CÁMARA

2 de diciembre de 2022

Mi trabajo de actor.

Hice formaciones y seminarios buscando
desarrollar mi capacidad delante de la cámara
y me di cuenta que no era suficiente
hasta que no potencié la de mi corazón.

Y esto no basta con aceptarlo…
Hay que integrarlo.
Y seguir explorando,
así, hasta que deje de latir.

IMPACIENCIA Y SUS CONSECUENCIAS…

2 de diciembre de 2022

Que la impaciencia por ver el fruto
no me haga apartar la tierra
que aporta sustento a la semilla.

PRIMERO EL TRAPO, LUEGO LA PRENDA

1 de diciembre de 2022

De muy poco servirá
vestir con las mejores prendas,
si no utilizo trapos para limpiar mi casa.

FRUTOS Y RAÍCES

30 de noviembre de 2022

Nunca podrás ofrecer,
u ofrecerte, tu mejor fruto
si no eres capaz de abrazar tus raíces.

Porque ahí están. Esas son.
Si rechazas, te rechazas a ti, por lo tanto
el jugo que ahora puedas estar compartiendo
contiene algo de veneno.
Si algo de tu base, no te gusta,
no lo escondas. Siempre fue tuyo.
Busca cómo aceptarlo, entenderlo
y transformarlo. En la transformación,
es donde hay evolución.

Y… un fruto, sólo puede contener
buenas vitaminas si ha estado bien tratado…

Trátate bien porque, en este mundo,
somos muchos los que tenemos sed.
Sed de paz.

De mí para mí.

HAY MOMENTOS

29 de noviembre de 2022

Hay momentos en los que la música
espontáneamente suena.
Hay momentos en los que la música
naturalmente suena y sana.

NO ME EMPUJES PARA QUE CORRA, POR FAVOR

28 de noviembre de 2022

No estoy perdido
si me ves caminando lento,
es que pasa tan rápido el tiempo
que sólo yendo más despacio,
saboreo cada momento.

No me empujes para que corra, por favor…

¿POR QUÉ PASARON DE LARGO?

27 de noviembre de 2022

Te cuento algo…
una vez, hablé con un tesoro y me contó
que la mayoría de las veces los dejamos pasar
porque solemos oír, donde tendríamos que escuchar.

MI COMPAÑERO DE VIAJE

27 de noviembre de 2022

Contraté a Piano,
como copiloto en mi viaje de vida.
Y cuando yo hago el idiota,
él nunca se pasa de largo la salida.

Y así, llegamos sanos y salvos.

FÍSICO MENTAL

27 de noviembre de 2022

No será suficiente
con físicamente verme bien.
Si no reviso,
y no sé desde donde observan,
las pupilas que se clavan en el espejo.

Porque los ojos…,
los ojos miran desde el alma…

CHRIS, DESDE AQUÍ NO HAY TECHOS

26 de noviembre de 2022

Cada vez que siento
que ‘he tocado techo’ y no puedo ‘subir más’,
voy hacia dentro de mí, y compruebo que
ahí no existe límite de expansión.

Por eso me enamoré de lo profundo.
De mirar adentro…
Porque de esa forma, creciendo con el corazón,
se deshacían los techos que encontraba fuera,
normalmente creados e impuestos por una cabeza
llena de miedos, mentiras y un sinfín de excusas.

Sólo conversando con mi corazón
fui capaz de apartar techos limitantes
y, tras ello, beneficiarme de tocar el cielo.

Un cielo, que nunca tiene fin.
Y un corazón que, aunque un día me dirá:
«Chris, hasta aquí», hoy me dice:

«Chris, desde aquí»…

¿GANARSE LA VIDA? ¿SEGURO?

26 de noviembre de 2022

¿Eres consciente de la cantidad de veces
que utilizamos la expresión «ganarse la vida»,
para ir a un trabajo que nos la quita?

¿Qué vida vamos a ganar…?

Si estamos aquí, la vida ya nos la ganamos
el día que llegamos a este mundo.

Yo, en el instante en el que entendí
que no tenía que ‘ganarme la vida’
porque ya vivía con la victoria y el premio,
me invadió la felicidad, tanto,

que mandé ese curro a la mierda
y me puse a hacer lo que de verdad quería.

No para ganarme la vida
pero sí para que mi vida tuviese sentido…


(Si nos enseñaran el poder de las palabras,
y entender de dónde vienen, desde niños,
seguramente haríamos menos el imbécil).

CUANDO OBSERVAR ES UNA LLAVE QUE TIENES A MANO

26 de noviembre de 2022

Casi siempre, la llave de tu corazón
la tienes en las palmas de las manos…

La llave puede ser metafórica,
la acción de mirar, no.
La acción es real.
Así que…,

respira lentamente,
detente con atención y mira tus manos.

El resto ocurrirá solo,

si te atreves a observarlas.

ELEMENTOS DE FIJACIÓN NO SIEMPRE UNEN

26 de noviembre de 2022

Recuerdo que quiso ‘apretarme las tuercas’…
y con sus insultos, insensatez y falta de escucha,

me acabó demostrando que le ‘faltaba un tornillo’.

QUIERO COMERTE TODA

22 de noviembre de 2022

Quiero comerte toda
pero sin que te sientas invadida…

¿Cómo lo hago?

NO ME VENDERÁN LA MOTO SIN LICENCIA PARA CONDUCIR

22 de noviembre de 2022

Financie sus compras sin intereses,
aunque no le interese una mierda lo que compre.

Utilizo el Black Friday
para recordarme que
no debo comprar algo que no necesite,
con un dinero que no tenga.

Y si lo tengo,
tampoco le venderán la moto,
a quien ya sabe ir a pie…

TODXS SON IGUALES

22 de noviembre de 2022

«Todos los hombres son iguales».
«Todas las mujeres son iguales».

Frases populares que canturreamos
cuando algo no sale como queremos…

En lugar de pararnos a pensar que,
esas palabras, nos eximen de nuestra
responsabilidad con el vínculo establecido,
e incluso, con nosotros mismos.

Como si no fuéramos parte de la ecuación.

Quizá… todos los hombres, o todas las mujeres,
no son iguales. Quizá, sólo quizá…, estoy
repitiendo los mismos putos patrones y
no tengo ganas de comprometerme con mi transformación.

Entonces entendí que la cancioncita de
«Todxs son iguales»,
sólo era el estribillo de, yo, estar en
el mismo lugar y hacerlo todo igual.

Quizá, para que cambie algo fuera,
ha de evolucionar, primero, algo dentro…

NO SOMOS TONTOS

22 de noviembre de 2022

No creo que como seres humanos
podamos ser simplemente ‘tontos’…
Pasé a definirnos como, en reiteradas
ocasiones, ‘vagos’, porque

¿cuántas veces sabemos lo que debemos
hacer y no lo hacemos por pereza?

¿Y SI LO COLOCO EN OTRO LUGAR?

21 de noviembre de 2022

Estoy aprendiendo… aprendiendo a
digerir situaciones, personas, cosas…
que no me gustan o que no van conmigo,
sin estar en contra ni odiarlas…
más que nada porque soy consciente
que desde el odio y el rechazo,
creía que me alejaba de ellas pero,
de alguna manera,
me mantenía atado.

CUANDO ‘CRECER’ NADA TIENE QUE VER CON ‘ALTURA‘

21 de noviembre de 2022

La vida, a veces, es tan compleja
que yo sólo quiero seguir descubriéndola.

Porque aunque mi estatura, en breves,
pueda ir menguando poco a poco,
entendí que, en realidad,
siempre podré seguir creciendo,

si sigo descubriendo…

Crecer es descubrir.

ME LO DIO TODO, MENOS ESPACIO

21 de noviembre de 2022

Una vez me dijeron:
‘Pero si te lo he dado todo’.

Y ese fue el problema…

que «al querer darlo todo»,
nunca me dio el espacio
para enseñarle lo que yo ya tenía,

y al final me ahogué.

DEBE HABER ALGO MÁS

21 de noviembre de 2022

Ya no me conformo con aquello que sólo
me entre por los ojos
porque, siendo de esa manera, puede
salirme como el culo…

ESE QUE NOS DA LA VIDA

19 de noviembre de 2022

Encontré todo el sentido
a querer escuchar a los demás,
y el fruto fue un corazón
agrandándose cada vez más.

Sí,
ese que nos da la vida…

SENTARME A ENCONTRAR

19 de noviembre de 2022

El calzado apropiado
para transitar con mis aptitudes
lo descubrí en mis momentos
de máxima quietud.

Porque, de alguna manera,
el exceso de ruído
no me permitía escuchar
los latidos del corazón…

¡QUÉ BIEN, ES LUNES!

18 de noviembre de 2022

Cuando escucho a alguien
quejarse de lo corto que es
el fin de semana y que, si pudiera,
exigiría un día más de ‘finde’,
pienso que puede tener razón
pero que por suerte,
yo ya le encontré sentido al lunes.

CUANDO ERA NIÑO

18 de noviembre de 2022

Cuando era niño,
buscaba entender a los adultos
porque ellos eran los que sabían y tenían todo.
Ahora que soy adulto entiendo que
sólo comprender al niño que fui,
me hará tenerlo todo.

MI CASTING MÁS COMPLICADO

18 de noviembre de 2022

A menudo me preguntan
cuál fue el casting más
complicado por el que pasé…

Siempre respondo:
Abrir la puerta para pedir información
en la escuela en la que me formé como actor.

Esa fue mi prueba más difícil, y ya la superé.
El resto es puro juego.

POR SI LO OLVIDO O ME PIERDO

18 de noviembre de 2022

Como suelo venir aquí, a leerme,
para entenderme…
para recordarme…

No he venido a este mundo
sólo a trabajar y pensar en
la jubilación.

«Has venido a vivir, Chris».

Por si lo olvido
o me pierdo.

SIEMPRE AGRADECIDO

18 de noviembre de 2022

Papá y mama…
podréis esforzaros al máximo
para obsequiarme por el día
de mi cumpleaños pero…, en serio,
el mejor detalle, vosotros,
ya me lo entregasteis…

La vida.

Un presente que, 33 años después,
sigo disfrutando.

Siempre agradecido…

SER FUERTE

18 de noviembre de 2022

Le mostré lo fuerte que soy
contándole mis debilidades.

SINGULARIDADES

18 de noviembre de 2022

Un ‘mejor nosotros’
sólo será posible
con un ‘mejor yo’
y un ‘mejor tú’…

Porque
el plural que formamos,
será dibujado y coloreado
por nuestras singularidades.

OK, CUÉNTAME

18 de noviembre de 2022

Dejé de querer tener
siempre la razón,
cuando tuve muchas ganas,
de seguir aprendiendo.

COMER EN UN MESA COJA

18 de noviembre de 2022

¿A que es incómodo comer
en una mesa que está coja?
Pues pasa lo mismo cuando
intentas nutrirte en una relación
que también lo está…

QUÉ RARO ES TODO…

18 de noviembre de 2022

Ghana,
cuna del cacao
donde sus niños y niñas
apenas conocen el sabor
del chocolate.

Países modernitos sabelotodo,
tenemos todo tipo de dulces,
pero vivimos en un constante
cacao mental.

EL MAYOR REGALO

18 de noviembre de 2022

Si hemos estado un rato juntos…
Déjame agradecerte el mayor
regalo que me has podido dar
en tu vida… eso que, la gran mayoría,
suele ser consciente de su valor
cuando ya se nos agota…

El tiempo…

por suerte, soy consecuente ya,

así que
gracias por compartir conmigo,
lo más valioso que tienes.

EVOLUCIONAR

16 de noviembre de 2022

Evolucionar
nunca me convertirá en un ser perfecto,
pero sí, entre error y error, acontecerá
cada vez un margen más amplio…

YA NO SOY UN ADULTO

16 de noviembre de 2022

Elijo confiar en los niños que fuimos,
los adultos…, los adultos estamos adulterados.

ESCONDER NUNCA FUE LIMPIAR NI ORDENAR

16 de noviembre de 2022

La vida te vuelve a poner por delante
eso que piensas que habías dejado atrás.
Para ver si realmente puedes seguir al frente
porque lo dominas y has progresado,
o simplemente habías ganado unos metros
porque, sin superarlo, lo habías dejado escondido
en un cajón para no verlo.

Y así hasta que realmente hayas aprendido
y pases al siguiente nivel…

DAR EL BRAZO A TORCER

16 de noviembre de 2022

No supe dar mi brazo a torcer
y lo acabé tensando tanto
que se partió…

MUJER CON SEUDÓNIMO…

16 de noviembre de 2022

¡Joder! ¿Qué hago con esos instantes?
Donde el reloj desaparece, y el único
sonido son tus palabras y el tic-tac
de mis pestañas contemplándote.

¿Las escuchas…? Qué bonito conocerte…
No quiero saber todo de ti. No me lo
cuentes. Déjame descubrirte mientras te
miro… bajo aquellos árboles.

Escribo sin tener ni puta idea de si eres
consciente de que este texto, podría llevar
tu nombre… es igual, tampoco me atreveré
a confesarlo y mi musa será nombrada bajo
un seudónimo.

Supongo que será el miedo… Tengo miedo
a idealizar nuestro paseo. Temo pasear,
encontrarnos con nuestras piedras y que no
nos sirvan para poder construir un castillo.

Una fortaleza, donde entrar y salir con libertad,
con vistas a un mar llamado ‘tranquilidad’.
Donde el tesoro de la caja fuerte esté custodiado
bajo ‘honestidad’ como contraseña. ¿Me explico?

Es todo tan complejo…
Tú, diría, que sabes que amo ir a París solo pero
que, quizá; deduces que, también, me gustaría ir
a París contigo. París…, bendita metáfora.

Porque…
En realidad no hacen falta torres para disfrutarte y
contemplarte desde arriba. Ni tampoco el Sena, si
desde lo más alto de mis ganas imagino tus senos
descansando en mi pecho sobre un río de sudor…

pero de Notre Dame sólo me traigo la gárgola.

Iluso de mí…

Lo único que me llevo de este París ilusorio es
un ‘quedarme de piedra’.

La capital francesa vino a verme en uno de esos
‘tic’ que cierra mis ojos al mirarte, pero me abandonó
en el ‘tac’ de vuelta a la realidad de una ciudad
devastada entre los debería y no debería.

A la mierda esta fábula.
Si en la vida, la que dicen que es real, necesito
escribirte esto porque no me atrevo a decírtelo
con un sencillo, que no simple, beso…

Tú sin maquillaje en tu cara mientras yo
no doy la mía y maquillo en esta libreta
los detalles que no me atrevo a resolver.

Yo que me creo sincero y resulta que me escondo
en las hojas en blanco…

¿Tendré miedo a que no existan los castillos ni
los cuentos?, le pregunté a mi niño pequeño.
Y él me aseguró que si hubo monstruos, también
hay cuentos e historias por contar, y por cantar.

Así que… seguiré el cuento paseando por aquel
lugar que ni recuerdo, porque estaba tan contigo,
mujer con seudónimo, que cualquier detalle que
no estuviese en la burbuja, fue superfluo…

Escribo mientras te pienso y te pienso…

y pienso que ya no tenemos mucho tiempo que
perder,

que te juro que intento ser honesto
pero no sé lo que tengo que hacer.

Ayúdame.

SI NOS ENCONTRAMOS, ¿NOS ESCUCHAMOS?

9 de noviembre de 2022

Uno de los regalos más bonitos
que me ofrecen algunas personas es
«sentirme escuchado»…
Cuando esto pasa, sé que alguien
me está recogiendo en un rinconcito
de su corazón. Pueden estar, o no,
de acuerdo con lo que digo pero me
abren las puertas y luego exponen su
punto de vista.
Yo hago lo propio con mi corazón…
Ofrezco un pedacito también.
El amor, como ves, puede hacerse
de muchas maneras y también es
orgásmico cuando sientes esta fluidez
en la comunicación.
Sin esa necesidad, compulsiva, de
corregir o darnos una lección.
Hay quien me dice que tenemos dos
oídos para escuchar. Yo siempre pienso
que tenemos dos oídos y un corazón…
Él también escucha.
Por eso, creo yo, necesitamos corazones
puros… Por eso, supongo, acabé cayendo
en las garras del arte y la escritura.
Para limpiar, sanar y poder escuchar.
«Poder» y «Saber» escuchar. Incluso,
diría, «aprender» cada día a hacerlo un poco
mejor.
Que me escuchen no es que me den la razón.
Escucharte no es darte la razón.
Aquí es donde creo que muchos nos equivocamos…
Yo encuentro cien razones para escucharte,
incluidas están, las que pueda no estar de acuerdo.
Porque escuchar… escuchar es un puto arte.
Es un mar de posibilidades…
La cuna del aprendizaje y un bálsamo de amor
y humildad.
Hay quien pueda creer que para demostrar
amor, «hay que decir», y siendo cierto que
las palabras son importantísimas, soy de
los que dijo ‘Te quiero’, ‘Te respeto’ y ‘Te
admiro’ diciendo un poquito menos y
escuchando más. Dándote tu espacio.
Ante la complejidad de este tipo de situaciones,
necesitan encontrarse personas que quieran
enamorarse; no sólo de los ojos, cuerpo…,
sino del poder de la escucha y haber
coqueteado con los beneficios que esto
produce.
Quizá por eso tantas relaciones dejan de
funcionar. Hablamos de más. Escuchamos
de menos.
Nos hablan de los beneficios de poder hablar
en muchos idiomas, siempre interesante.
Pero se les olvida enseñarnos a escuchar
en un solo idioma. El del corazón.
En un mundo donde todo es hacia fuera,
cuesta encontrar esas habilidades interiores.
Sí, estoy loco.
Gracias a todos los que me escucháis.
Gracias a todos a los que os escucho.
Mi corazón sigue aprendiendo uno de
los idiomas que más puertas me ha abierto,
«la escucha», y cuando me ha cerrado alguna,
también fue por saber escuchar.
Sigo aprendiendo.
Podemos seguir aprendiendo juntos,
si nos encontramos.

EN ESTO SOY UN AUTÉNTICO INÚTIL

9 de noviembre de 2022

Pude sentirme útil,
cuando asumí, y trabajé,
a partir de lo que me hizo sentir inútil.

Porque sólo reconocerás a Luz,
si te presentaron a Oscuridad.

¿PODEMOS SOLUCIONARLO?

9 de noviembre de 2022

Es duro pero…, no le pidas comunicación
a quien, todavía, está aprendiendo a hablar.

TRANSFORMANDO PALABRAS

9 de noviembre de 2022

Yo que soy de palabras,
juego con ellas e intento
sacar el máximo jugo
al poder de decidir cuáles utilizo.

Me nutre mucho más la palabra
«transformar» que «modificar».

Cuando «transformo» utilizo lo que me daña y
cuando «modifico», rechazo lo que me daña.

Y en el rechazo, yo siento, que no hay evolución.

Son sólo palabras…,
pero son las mías.

A MI HERMANA

9 de noviembre de 2022

No compartimos primer apellido,
pero fuiste mi primer gran amor.

CUANDO EL SOL SE PONE

9 de noviembre de 2022

El sol no desaparece,
simplemente da luz en otro lugar
pero luego vuelve…

UN ALFILER Y DOS FORMAS DE UTILIZARLO

9 de noviembre de 2022

Intenté abrazarnos,
abrazándome a mí primero.

Tu desconfianza
me enseñó tus roturas,
pero yo no soy tu costurero.

LLÉNAME EL VACÍO…

9 de noviembre de 2022

La falta de amor propio,
lo reduce entre la pareja.
Buscando que llenen tu vacío
y si no lo hacen, te quejas.

MUÑECO DE TRAPO

7 de noviembre de 2022

Hasta cuando me he sentido
como un muñeco de trapo,

he sabido darle la vuelta a la metáfora
y sacar la mierda convirtiéndolo en un paño.

EL ODIO Y EL RENCOR

7 de noviembre de 2022

Después de escupir
todo el odio y el rencor,
me doy cuenta que de nada sirve,
que todo me lo quedo yo.

Leo lo escrito y me pregunto
qué quiero solucionar desde la rabia…
No sé, supongo que tengo herramientas
para hacerlo de una forma más sana.

Porque…

El odio y el rencor, son una mierda.
Siempre dejan una puerta abierta,
un camino de vuelta
a una herida que no sana y
que nos lleva a enfermar.

SEÑAL DE QUE EL DÍA NO VA BIEN

7 de noviembre de 2022

Soy consciente de que tengo un día de mierda,

cuando no dejo de girarme a mirar hacia atrás…,
o palparme los bolsillos con atención…

y no por miedo a que me atraquen,
sino porque vivo con la sensación
de que me habré olvidado algo
o que quizá se me caen cosas por el camino.

Es decir que «atraco» sí que existe.
Yo mismo iré robándome salud
mientras mi mente se mantenga desordenada.

Y entonces aquí me paro
y escribo estas letras.
Acabo de subirme al vagón del metro
y he girado la cabeza tres veces, antes de entrar,
pensando que podía haberme dejado alguna pertenencia
donde estaba sentado.

Ser consciente ya es un paso.
Necesito parar e ir más despacio.
Sólo así llegaré, no sé si antes,
pero sí más sano y calmado.

SI LO TRAES, ÚSALO

7 de noviembre de 2022

Sirve de muy poco
ir a buscar paz y tranquilidad
a un bosque o al mar

y luego no ponerlo en práctica
ante el ruido y el desorden
de tu ciudad.

TE TOCA

7 de noviembre de 2022

Haz sólo lo que toca
y no tocarás lo que te toca el corazón.

ES CURIOSO

6 de noviembre de 2022

Es curioso que vivo
entre letras y papeles

pero no se describirme a mí
y muchísimas veces los pierdo…

LOS REGALOS MÁS BONITOS QUE HICE

6 de noviembre de 2022

Siento decirte que…
si dice que no te trajo nada,
porque no tiene dinero,
en realidad lo que tampoco tiene, son ganas.

Porque un detalle puede
comprarse sin dinero.

Aprendí esto después de ver como
mi familia, y seres queridos,
siguen recordando, con una sonrisa cariñosa,
lo que no me costó dinero
pero impliqué creatividad y el corazón.

El dinero me encanta porque me abre puertas,
pero al pasar mucho tiempo sin tenerlo,
y poniéndole ganas yo,
descubrí que la mejor cara de la moneda
ya la tenía.

Los regalos más bonitos que hice,
nunca los compró el dinero.

COSAS BONITAS

6 de noviembre de 2022

Ojalá que un
«¿Para qué se lo voy a decir?
si ya lo sabe»,

no se convierta en un
«Se lo podría haber dicho
y ahora ya no está…»

encontrando motivos de
no hacerme la primera pregunta,
porque he sido capaz…

Cosas bonitas.

PRIMERA HORA DE LA MAÑANA

3 de noviembre de 2022

Cuantas veces mi insensatez
se fue a dormir, mientras
mi disciplina se levantaba.

Cruce de miradas
en mitad del pasillo
y, comprensiblemente,
surgía la batalla.

EDIFICIOS EN OBRAS

3 de noviembre de 2022

Escucho ruído proveniente de las obras
de un edificio en construcción muy
cercano al que yo vivo.

Me molesta mucho todo ese ‘jaleo’
que proviene de ahí fuera.
«A mí», que me encanta al levantarme de la cama
meditar, leer, escribir, escuchar música
y estar tranquilo…

Después razono que
para yo estar en el lugar desde el que escribo,
hubo otra persona en su piso,
que soportó el ruido mientras
levantaban mi edificio.

Edificios en obras…

CARRERA DE LA VIDA

3 de noviembre de 2022

Estoy licenciado en Arte dramático
pero no estudié una carrera universitaria.

Hoy, entiendo, que no hay carrera que
contenga más exámenes que la vida…

Aquí no hay fiesta de graduación…
pero sé que puedo celebrar cada paso.

Donde yo soy alumno y profesor.
Donde todo puede ser raro y complejo
a la par de maravilloso y excitante.

Donde 2+2 pueden ser 47 y
donde 2+2 pueden ser, también, 4…
Así que hay que analizar muy bien
las preguntas y respuestas…

Donde hay infinidad de asignaturas
y créditos que van apareciendo…
Aquí se me examina en cada momento.

Una carrera con másters incluidos.
Donde quiero ir a París solo.
Donde quiero ir a París contigo.

El lugar donde los conceptos
cambian muy rápido.
Lo que ayer era negro,
resulta que hoy lo veo blanco.

Si alguna vez, nos encontramos…
déjame decirte, que soy licenciado
en arte dramático, pero en la carrera
del arte de la vida…
Sigo aprendiendo a diario.

EL EGO ME VENCE PERO YO ACABO GANANDO

3 de noviembre de 2022

Mi ego se ofendió cuando aquel
hombre no me aguantó la puerta al pasar.
Pensé sobre mi reacción y me quedó el aprendizaje
de que cuando yo abra alguna, siempre me podré girar
a ver si viene alguien por detrás…

EL ARTISTA Y EL ACTOR

3 de noviembre de 2022

Hay personas que me definen como
«artista», después de haber trabajado como actor.
Y yo sólo siento que, si trabajo de actor, es
porque primero ya pensaba, y sentía, como un artista.

Lo mismo con la música.
Lo mismo con la escritura.

UNA TRISTE BATALLA

1 de noviembre de 2022

El corazón me ofrece
seguir el impulso y
besarte como si no
hubiese un mañana,

mientras la mente
trata de convencerme
de lo que no debo hacer
por lo que pueda pasar mañana…

Una lucha interna
donde, en realidad,
siempre pierde el mismo.

Una pugna que surge dentro de mí,

donde lo único seguro que
acaba pasando mañana,
es que seguiré en pie de guerra,
una vez más, sobrellevando
esta batalla.

Mi corazón
asume el fracaso
mientras la mente
canta victoria.

Sin tener en cuenta que,
sin corazón,

no habrá victoria
ni sentimientos
ni triunfo que se celebre.

Muy tajante en estos
tres últimos versos
pero seguimos
sin comernos a besos.

No te asustes, ni pienses,
que te pido matrimonio…

Sólo me apetece mirarte
un poco más de cerca, y
que no me ganen los demonios.

Al menos, escribir,
me ayuda a soltar lastre.
(conformismo de mi mente)
Sí, sí, sí… pero seguimos
sin besarle.
(corazón aún latiente)

Miedos.
Una triste batalla.

LA CABEZA Y SU IMPORTANCIA

1 de noviembre de 2022

Ser capaz de sacar la cabeza,
y resurgir, cuando no tuve nada,
me hizo no perderla cuando tuve más.

MARCAS

1 de noviembre de 2022

Vemos a alguien con morados en el cuerpo
y pensamos que puede haber sufrido
maltrato físico…

Vemos a alguien sin morados y sonriendo
y, quizá, no somos conscientes de que
puede haber sufrido maltrato emocional.

Porque hay golpes y heridas que, quizá,
no dejan marcas visibles…
pero pueden marcarte para toda la vida.

Respetémonos y cuidemos, también, las palabras.

PERDÍ EL AMOR DE MI VIDA (O QUIZÁ NO)

30 de octubre de 2022

Cuando escucho a alguien balbucear
‘Perdí al amor de mi vida’
pienso que todavía no es consciente
que, en toda su vida, no conocerá amor
más verdadero, y poderoso, que el que
se da a uno mismo.

Cuántas veces ‘nos sueltan las manos’
y tenemos la oportunidad de agarrarnos
las propias de manera más férrea,

porque… muchas de esas pérdidas
pueden ser el resultado
de no encontrarnos, ni amarnos, primero;
a nosotros mismos…

«El amor de mi vida», cantará conmigo
hasta que mi canción deje de sonar…

y los ‘demás amores’, siempre bienvenidos,
serán instrumentos que irán agregando
acordes a mi música.

A una música que ya suena…

Por eso, escribe esto «Mi gran amor»,
los demás eran grandes amores,
a los que les estoy agradecido,
pero no ‘los amores de mi vida’.

Además que puñetera presión
hacia los demás…

Si tú y yo nos amamos,
nunca te diré «eres el amor de mi vida»
pero quizá puedo compartirte todo mi amor,
mientras nuestro vínculo tenga vida.

Piénsalo.

MI PASEO NO DEPENDE DE DAR PASOS

29 de octubre de 2022

Cuántas veces continué el paseo a solas
al proponer seguir paseando juntos
pero sin dar ningún paso más.

Fui ‘raro’,
pero también sincero.

Buen viaje.

EL HOMBRE DE LA CASA

29 de octubre de 2022

Mamá y papá,
me enseñaron a ser un buen
«hombre de la casa»,
y ahora que sostengo una a solas,
ella me sigue formando
como mejor hombre.

Porque no es sólo lo que te dicen,
es lo que haces con lo que te dicen.

Gracias, papis.
Gracias, casa.
Y gracias a mí mismo.

ADICCIONES

29 de octubre de 2022

Antes de caer en una adicción pensaré
que puedo arrastrar de mil formas a terceros,
aunque ellos no las consuman nunca.

Porque…,

una adicción acaba apenando a quien la padece
y, de algún modo, arrastra y engancha a otro que,
sin pretenderla; tampoco la disfruta.

DIAMANTES

28 de octubre de 2022

La atención, escucha y empatía
son diamantes.
La cosa está en que, muchas veces,
brillan por su ausencia.

NOS HA SALIDO UN NIÑO PROBLEMÁTICO

28 de octubre de 2022

Cuantos padres pensando
que tienen un hijo problemático y

en realidad sería más preciso definir:

cuanto hijo sufriendo
tener unos padres poco conscientes,

sin la valentía y fuerza para superar,
o al menos entender y gestionar,
sus propias mierdas.

SINCERIDAD ANTE TODO

28 de octubre de 2022

En realidad no me mintió.


Me prometió bajarla…,
me hablaba sobre la luna…

y acabó enseñándome
el lobo que habitaba en ella.

MARIPOSAS

28 de octubre de 2022

Me cansé de sentir
mariposas en el estómago
y que el despedazo
de sus alas rotas
impliquen al hígado.

NO ERA COSA DE CAMBIAR LOS OJOS

28 de octubre de 2022

Mirar al interior,
y rebuscar,
me hizo ver el mundo
con los mismos ojos
pero desde otro punto…

TENGO RAZONES PARA NO TENER RAZÓN

26 de octubre de 2022

Preferimos tener razón
que razones para estar en paz.
¿Será el ego que se viste de déficit
y desequilibra nuestra paz mental?

¿YO QUE VOY A SABER…?

26 de octubre de 2022

Se acabaron los consejos…

Cuando alguien me pregunta:
-¿Qué crees que es lo mejor para mí?
Contesto que sólo, él o ella, lo sabrá si
se atreve a dar el paso a descubrirlo.

SOBREVIVIR NO ERA SENTIRME VIVO

26 de octubre de 2022

Adopté mil máscaras
para poder sobrevivir
hasta que descubrí que
quitándomelas era la
única forma de sentirme vivo.

LOS DUEÑOS DEL GIMNASIO

26 de octubre de 2022

Me hace gracia esos tres
amiguitos de gym…
(en realidad me da pena la situación)

Entre ellos hablan, en tono
quejumbroso, sobre
«la cantidad de personas
que hay en la sala de máquinas».
Este suele ser su tema de cada día.
Pueden tener sus razones porque somos
unos cuantos. Lo que me asombra
es que suelen hablar en tercera persona
del plural, como si ellos no sumaran
+3 en el número total de presentes.

Ellos «lo están haciendo bien».
Nosotros somos los que
«estamos molestando».
Sus frases…, frases como:
‘les ha dao´ a tos´ por venir
a la misma hora’.
‘¿Esta gente no tiene casa?’

Y bastantes más…
Incluso: ‘¿Esta gente no curra?’

Esto puede parecer una «chorradita»
del «sensiblón» que escribe,
pero mientras no nos sintamos parte
del mundo, no haremos nada para evolucionar.

Quizá estos tres abrirían la mente
si cambiaran el «Ellos» por un «Nosotros».
‘NOS ha dao´a tos´por venir a la misma hora’.
‘Nos’.

A partir de ahí, podrán analizar y quizá
no serán tan despectivos con algunos
comentarios.

Suelen ser los mismos que se quejan
del tráfico, también, como si ellos no sumaran
un coche más en la carretera…

P.D. Yo fui consciente de que me
irritaba ante la aglomeración de
vehículos y, siendo un +1 en la calzada,
me vendí el coche y ahora me muevo en bicicleta…

PRISAS DE MIERDA

26 de octubre de 2022

En aquella época vivía mirando
constantemente la hora y
puede que… sí, llegara puntual,
pero nunca en mi mejor punto.

¿POR QUÉ NOS PASA ESTO?

26 de octubre de 2022

Qué pena que, muchas veces,
para ser capaces de hacer algo,
tenga que pasar algo
que nos obligue a ser capaces…

¿CÓMO PUEDO SER MEJOR?

25 de octubre de 2022

Un día me preguntaba:
cómo ser mejor hermano,
mejor hijo, nieto, sobrino…
mejor actor, mejor artista,
amigo, mejor profesor,
deportista…
Cómo dar mejores abrazos,
besos, cómo escuchar mejor,
empatizar y un largo etc de
‘cómos’…

Luego entendí que valía con ser
‘Mejor ser humano’.

Ahí comencé a buscar
humanidad en un mundo
cada vez menos humano.

MÚSICA ‘BONITA’

25 de octubre de 2022

Algunas personas me comentan
que escucho música bonita y yo
siempre pienso que es tan sencillo
como tener claro al artista que das Play.

Luego el algoritmo te presenta
‘a sus amiguitos’.

AVÍSAME, POR FAVOR

25 de octubre de 2022

Si en algún lugar nos encontramos y
me ves caminando, cabeza abajo
mirando mi teléfono móvil, ya sabes mi nombre…
Llámame y hazme una señal…
Así pensaré si estoy respondiendo a algo
tipo ‘vida o muerte’ o, en realidad,
sólo se me está escapando la vida
mientras se va acercando la muerte…

LA PUTA PIEDRA Y UN VINITO EN LA NEVERA

25 de octubre de 2022

No esperaba escribir estas
lineas contigo en la cabeza.
Te miro y me gustas. Mucho.
Conocerte algo más…
En plan una noche de vinos,
birras, música, sonrisas, una charla…
Eso, sí, conversar y lo que surja.
Incluso hay momentos que te preguntaría
si es un sentimiento correspondido…

Pero como ya sé lo de
‘tropezar dos veces con la misma piedra’,

he decidido callar y que «contemplarte»,
me haga sentir que vuelo entre las nubes.

Hay quien dirá que me puede el miedo.
Yo opino que, en este caso,

elegir volar en las nubes, es de valientes,

sobretodo, teniendo ya el vino en la nevera…

UNAS CUANTAS MÁS…

25 de octubre de 2022

Dicen que ‘el hombre es
el único animal que tropieza
dos veces con la misma piedra’.

Yo no debo ser ni hombre,
ni animal, porque
‘ojalá fuese sólo dos veces’…

AMBOS QUERÍAMOS DECIR

24 de octubre de 2022

Yo seré siempre dueño
del silencio, y respeto,
con el que te dije muchas cosas.
Tú de las palabras sucias
con las que, también, quisiste decir mucho…
y no te sirvió de nada.

MI ABUELO ERA RELOJERO

24 de octubre de 2022

Mi abuelo era relojero y
a la hora de la verdad no estuvo.
Supongo que el niño que fui,
no entendía que, el suyo, sufrió de yugos.

¿COSER Y CANTAR?

23 de octubre de 2022

Cuando algo en mi vida
no es ‘coser y cantar’…
escribo,
luego lo canto
y se cose.

Entonces, para mí, sería:
Escribir, cantar y coser.

O si matizo: sufrir, escribir,
cantar y coser…

DECEPCIONES Y EXPECTATIVAS

21 de octubre de 2022

Discúlpame si te aseguré ser
causante de mi decepción.
Hoy, soy consciente que el responsable
de esa frustración fui yo mismo
por las expectativas que creé.

Te disculpo si asegurabas que
yo era culpable de tu decepción.
Seguramente creaste unas expectativas
por encima de lo que podía darte,
te frustraste, y me hiciste responsable.

Y es que… es normal que así
se vaya todo a la mierda.
Con mamá, papá, hermana, tete,
abuelxs, colegas, amigxs, compañerxs,
desconocidxs, animales…, camarerxs,
y un largo etcétera.

Tener expectativas con alguien,
es sinónimo de ‘pedirle un resultado’.
Como mínimo pasar ‘la nota de corte’.
Deben, o debo, ‘estar a la altura’…

Eso no es amor.
Eso, podría definirse, demandar.
Incluso como presión.
Que cubran mis necesidades.
Que cubran sus necesidades.

Yo ya me cansé de pasar exámenes.
Mi vida profesional ya depende de
muchas pruebas…

Quiéreme libre.
No te pongas expectativas conmigo.

Quiero admirarte libre.
No espero nada de ti. Y no, no es negativo.

Si esperas algo de mí, o si espero algo de ti,
expectativas, constantemente vamos a estar
queriéndonos cambiar.

Y…, normalmente, las decepciones
son proporcionales al grado de
expectativas que nos hemos creado.

Yo entendí,
después de 200 hostias,
que sin esperar mucho…
es cuando más recibes.

JUICIOS EN PALABRAS… Y EN SILENCIOS

20 de octubre de 2022

Hay palabras que recibimos
que suenan a juicio.
Hay silencios, o ausencias, que ‘recibimos’
que, también, suenan a juicio…

SABER NO OCUPA LUGAR

20 de octubre de 2022

Dicen que
‘saber no ocupa lugar’.
y yo añado: ‘pero hacer ocupa tiempo’.

Y no lanzo estas palabras desde
un pensamiento pesimista.
Es un razonamiento realista,
y constructivo,
al menos para mí…

Hice, e hice más y seguí haciendo…
pensando que conseguiría, y llegaría a ‘saber’,
mucho de todo,
porque claro ‘saber no ocupa lugar,
y acabé teniendo, o disfrutando,
muy poco de nada.

Me pasé tanto tiempo queriendo saber cosas,
persiguiendo,
que no tuve tiempo de valorar y disfrutar,
realmente,
de lo que ya había conseguido y ya sabía.

Que querer saber,
no me impida tener tiempo para mí…,
para ‘saberme’ comprender…

Firmado:
alguien que quiere saber,
pero que no olvida tener ese tiempo
con lo que ya aprendí,
porque si no sé lo que sé,
no sabré aprender cuando lleguen otras.

AQUÍ NO SE DESPERDICIA NADA

18 de octubre de 2022

No estamos para
desperdiciar nada,
así que…
comámonos a besos.

SOMOS ESTRELLAS, TAMBIÉN FUGACES…

18 de octubre de 2022

Si tengo la opción de volver a nacer
quiero estar de nuevo conmigo
pero como no sé si eso pasará,
me gustaría aprovechar este camino.

¿Tengo la capacidad de aceptar
la posible fragilidad del viaje?

Somos tan capaces…
y a la vez tan fugaces…

NI UN GRITO MÁS

16 de octubre de 2022

Quise escuchar
lo que necesitaras decirme…
pero di la vuelta, y me marché,
por ‘cómo’ elegiste hacerlo…

Ni un grito más.

¿QUIÉN BAILÓ ALLÍ?

15 de octubre de 2022

Que nada me impida
bailar en mi ciudad
con la libertad y pasión
que dancé en aquella otra.

CONTEMPLARTE EN SILENCIO

15 de octubre de 2022

Qué bonito poder leerte
incluso cuando no tienes texto.

QUISE SEMBRAR

11 de octubre de 2022

Quise sembrar…, de esto y de lo otro.
Así obtendría una diversa cosecha con la que alimentarme.

Pensé que podría cuidar cada proceso y
tanto jugo, revuelto, acabó intoxicándome.

Más tarde entendí que, una vez roto,
mis lágrimas ejercieron de riego al fruto más importante.

¿CÓMO DAR LA TALLA SIN PARTIR EL TALLO?

11 de octubre de 2022

Estoy harto.

Ya no más.
No quiero estar a la altura
si, ante eso,
olvido medir mis acciones

y me parto.

PUNTOS

10 de octubre de 2022

Poner punto final a un cuento
es el punto de partida de otra historia.

Somos los protagonistas de un sinfín de novelas.

Y así en cada aspecto de nuestra vida:
Relaciones, objetivos, trabajos,
lugar de residencia, creencias…

¿En qué punto estás?

NADA EN EL MAR Y DOS MANERAS DE ENTENDERLO

5 de octubre de 2022

Toqué fondo. Aún así fui capaz de
creer, y crear, desde la nada y
acabé buceando en todo
un mar de posibilidades…

ACCIÓN Y FRACCIÓN

4 de octubre de 2022

Mi profesión…
¿Cómo saber si me quita la vida o
me la da…?
si después de trabajar
en una serie…
no sé ni si se va a estrenar.

CREÍ SER GUIONISTA

4 de octubre de 2022

Quise escribir
nuestra mejor historia,
el mejor guión…
y no funcionó…
Amor, creí ser guionista,
siendo un simple actor…

ME HICE EL LOCO Y ACABÉ SIÉNDOLO

4 de octubre de 2022

Yo sé, y sabía, que todo estaba escrito
pero no quise leer la letra pequeña…

PRESTAR ATENCIÓN

4 de octubre de 2022

Que mi intelecto sea hábil
y conozca y comprenda
la diferencia entre
ver y mirar.
Entre oír y escuchar…

A VECES

4 de octubre de 2022

A veces cansado de que
la vida sea un constante aprendizaje.
A veces motivado con que
la vida sea un constante aprendizaje.

INCONEXO

4 de octubre de 2022

Ella buscaba un cobijo a su vacío y
yo quería ver el beso medio lleno.

¿QUÉ NOS DIFERENCIA?

4 de octubre de 2022

¿Qué nos diferencia?
Yo como cuando suena el vientre y
otros sueñan con que el viento
no se los lleve por falta de nutrientes…

NO ME SALE EL TRUCO

3 de octubre de 2022

Quizá será cosa del ingenio pero
siempre acabo percibiendo magia,
incluso cuando no me sale el truco.

CASAS SIN SUELO, COSAS CON DUELO

3 de octubre de 2022

Empecé la casa por el tejado y
no pude poner los pies en el suelo.
Pensé que era cosa del calzado y
la ignorancia vació mi monedero.

DE LA LUZ A LA LUZ

1 de octubre de 2022

Mezclados en un todo.
Hasta que mi alma abandone el cuerpo que habito,
siempre, tendré la oportunidad de verle ponerse otra vez.
Y cuando mi cuerpo se desvanezca y el alma quede libre,
no habrá encuentro y desencuentro, porque seré parte de él.

Escribiéndole al sol.

AMARÉ LA NOCHE. AMARÉ AL DÍA

1 de octubre de 2022

Oportunidad de llenar la oscuridad
de miradas a lo profundo.
También hay luz en la noche.
En la oscuridad, tu oscuridad.
Por eso brilla. Porque está ahí. 
La noche me coge la mano
para enseñarme que lo hace con luz propia.
Mi noche, mi día.
Sin el ‘mi’.
Noche y día.
Amaré la noche. Amaré el día.
Son parte de mí.

LA ORILLA DEL MAR Y UN PASEO

1 de octubre de 2022

Mientras mis AirPods me transportan con ‘Falling autumn leaves’, de Roy Holtz, en bucle…

Esta tarde, después de tomar unos cafés, con un amigo, he decidido quedarme por la playa. Me he sentado un rato en la orilla del mar y más tarde he decidido volver a casa caminando. Me ayuda a ordenar cosas y me hace sentir bien… 
Le daba vueltas en mi cabeza al “pasado, presente y futuro”… En la orilla del mar me he ido haciendo preguntas y mientras caminaba buscaba respuestas… Partiendo de la base que considero que intento vivir lo máximo en el presente, y leyendo libros o en conversaciones con terapeutas, en las que se comenta que “sólo tenemos el presente” y que considero que realmente es así, siento que hay un tanto por ciento del pasado y/o del futuro que “también nos acompaña”. Porque mi presente es resultado del pasado, que en su momento fue presente… ¿no? 
Durante algunos momentos del día pensamos qué va a pasar después. ¿Te ha pasado que al mirar un clip de video, casi sin darte cuenta, tocas la pantalla para ver cuánto queda? Sin saber cómo ni porqué, nuestra cabeza quiere saber que hay más allá… en la siguiente publicación, en cualquier otra red social… Quizá no lees este texto porque has considerado que “es largo”, o incluso has leído un poco en diagonal, puede ser, estamos en el momento de la inmediatez, todo ahora y deprisa… si es así, no pasa nada, todo está bien. 
He comentado que si el pasado, en su día presente, me ha colocado dónde estoy hoy, y hay cosas que no me gustan, o que quisiera cambiar, ¿No sería ideal pensar que el futuro será el resultado de mi presente?
Me hace gracia la frase “prefiero pedir perdón, que arrepentirme”, supongo que para según qué, está bien…, pero… cuidado. Seguro que con las decisiones que me hicieron sufrir, aprendí, pero no quiero caer en la insensatez, tirándome a la piscina, pensando que como mínimo me quedará una lección, porque también me quedará una herida… Y hay veces que cuesta curar. Y no tengo miedo. He apostado por una profesión que me transporta constantemente a pensar si mañana tendré trabajo… Pero ni siquiera sé si toda la vida seré actor, escribiré o compondré letras para mis canciones… 
Mañana no sé que vendrá, pero sí que puedo dibujarlo con mis acciones hoy. Aquí, en el presente, en el paseo, en el mar, escribiéndote esto…
y siendo consciente.

QUIERO SER VIRAL AUNQUE ME CUESTE LA VIDA…

30 de septiembre de 2022

Somos pollos sin cabeza,
y ya no tenemos ojos que miren,
y vean,
que, en reiteradas ocasiones,
estamos confundiendo
‘ser viral’
con ‘vital’.

MI VIDA…

28 de septiembre de 2022

Mi vida…
esa constante sensación
de incertidumbre.
Una senda,
que no sé si me asfixia…
o me nutre.

PARA OCASIONES COMO ESTA

28 de septiembre de 2022

Inmerso, y seducido, bajo el sonido
de la lluvia de esta noche de septiembre,
pienso:

Antes de escribir prosa y/o
componer letras para mi música,
quizá no estaba distraído.
Tal vez estuve sacando punta al lápiz,
y creando un alcorque
en el que colocar mi atril,
para ocasiones como esta.

ATENCIÓN Y RECONOCIMIENTO

28 de septiembre de2022

Atención y Reconocimiento
están ahí para todxs…
Después, cada unx,
elige qué hacer con el significado,
y el alcance, de esas palabras…

UN INTERROGANTE DE 4 AÑOS

26 de septiembre de 2022

La curiosidad quizá mató al gato…,
pero a nosotros, hacer, y hacernos;
buenas preguntas,
posiblemente nos pueda llenar de vida y
oportunidades.

¿Y cómo se hace una buena pregunta?

Yo le cojo la mano al niño que fui, y
su anhelo de cuestionar,
‘sabiendo que no sabe’ y
desea cultivarse.

De esa forma,
nunca me molesta el sinfín
de preguntas que pueda tener
mi vecina de 4 añitos.

Porque muchos de los interrogantes
que pintamos siendo niños,
son más constructivos
que los que solemos tachar ahora,
pensando que ya lo sabemos todo.

Cuando las preguntas vienen
desde ese trocito de corazón, aún joven,
sé que estoy haciendo, y haciéndome;
una buena pregunta.

Larga vida al niño que soy,
hasta que muera.

Por cierto,
«¿Y cómo se hace una buena pregunta?»,
quizá ya es ‘una buena pregunta’…

DEL SUEÑO AL SUEÑO CUMPLIDO

25 de septiembre de 2022

Componer canciones
era un sueño.
Con poner de mi parte,
bastó para vivirlo…

LLORA, NADA, BUCEA Y NAVEGA

25 de septiembre de 2022

No dudes en llorar
por miedo a ahogarte en tu propio charco.

La verdadera asfixia
suele producirse cuando evitamos,
asiduamente,
tomar un baño en nuestro océano…

¿POR QUÉ ESCRIBO?

25 de septiembre de 2022

Elegí ser de letras
para evitar montarme
algún que otro numerito…

DESDE MI REFUGIO

23 de septiembre de 2022

Si huí,
no lo hice buscando
un lugar donde esconderme,
sino un refugio
donde encontrarme.

Porque he de confesarte que…,
hay veces, que allí no puedo.

Con amor, desde mi refugio.

SHHH…

16 de septiembre de 2022

Hay tantas cosas
que sólo puedo, y quiero,
decirte en silencio.

A LOS SUEÑOS DADOS DE LADO

16 de septiembre de 2022

No es la primera vez
que nos encontramos
aunque quizá, simplemente,
te he visto y no te he mirado.
Ahora que sin miedo lo hago,
algo me dice quédate
y pasamos un rato.
Tus ojos me contemplan
y yo no te conozco.
No me reconozco
pero escucho la misma música.
Escuchamos la misma melodía y
aunque puedo marcharme
reclamas que me quede.
Que tienes un regalo para mí.
Que puedo decidir
pero que los regalos
se tienen que abrir.
Me muestras un segmento
con nosotros en cada lado,
donde puedo ver
que, quizá, no te había buscado
pero tú siempre habías estado.

DON

15 de septiembre de 2022

He llegado a aprender más cosas
hablando con el hombre al que le acompaña
un tetra brik de Don Simón en el banco del parque,
que de algunos que paseando corbatas y
porque se les acompaña del vocablo ‘Don’,
creen que ‘lo parten’.

SI HAY TANTA BASURA…

13 de septiembre de 2022

Hoy se nos abren tantos caminos
que caminamos muy poco por cada uno de ellos.

Quizá quieren hacerme creer que son oportunidades,
y sí, en parte tienen razón.
Oportunidades para padecer justo lo que
no nos cuentan.
Hoy tenemos mil opciones para caminar y perderme,
cansarme, resignarme…
Pasar de un lado a otro, sin realmente disfrutar de ninguno en concreto
porque ya sabes que te espera otro.
Nuestra mierda de mente, condicionada y adoctrinada,
a sabiendas de la existencia de otros caminos,
ya desea saber lo que hay allí.
El presente a la mierda.

Gran parte de la sociedad quejándose del estrés y
acaban comprando ese estilo de vida, donde se hace de todo
MENOS VIVIR.
Consumir…
Pasar por encima de todo…
Andas por tantos lugares que tus pies tomaron las riendas y
tu corazón dejó de ser el motor.

Luego quéjate de que no estás dónde tanto deseabas o de que
no encuentras tus herramientas para solucionar lo que es
verdaderamente complejo.
¿Cómo vamos a saber, si no se presta atención a casi nada?

Aquí hay cuatro que les interesa que no pensemos mucho
pero yo, el cartel de ignorante, ya me lo he sacado del cuello.

¿Conoces lo de oferta por demanda?
Si hay tanta basura…, es porque, como sistema,
nos gusta comer mierda.

NI ESTABAN BORRACHOS NI DECÍAN LA VERDAD

13 de septiembre de 2022

¿Cómo puede ser que
el ‘más tonto de la clase’
ahora sea un ser valiente y
lo demuestre en cada frase?

NO TENGO BUEN COLOR

13 de septiembre de 2022

Se me quedó la cara pálida
de tanto caminar a la sombra de mis sueños…

AÚN ASÍ SE PUEDE MATIZAR

11 de septiembre de 2022

Desde que empecé mi camino
en el trabajo y desarrollo personal y
entablaba conversaciones profundas,
escuchaba con frecuencia: «Fluye, Chris,
fluye sin presionar nada, poniendo
consciencia, y verás como poco a poco
todo llega y se coloca».
Y yo he aprendido que sí, que es cierto,
muy cierto pero aún así se puede matizar:
Fluye… pero sin hacer el gilipollas.

Y tú… amigx, ya sabes diferenciar entre fluir
o hacer gilipolleces.

Firmado: un ex gilipollas.

UNA FORMA DE VIVIR

11 de septiembre de 2022

Cuando cae la lluvia fuerte, muy fuerte…
siempre pierde occidente.
Siento como el planeta, ese que
parte de la humanidad cuida poco,
está buscando nutrirse.
Nutrirse de todo aquello que no le damos.
Naturalidad…
Es la derrota del humano
ante la belleza de gotas de vida en agua
que miro caer.
Me encanta esta derrota…
Las carreteras se atascan, las personas
buscan un lugar en el que refugiarse y
no mojarse. Lo de no mojarse, en esta sociedad,
es algo que solemos hacer habitualmente, así que no
me sorprende.
Volvamos… mientras buscan el refugio a ese agua
que moja, a mí me sale una sonrisa.
Nosotros, «los que tanto sabemos», podemos seguir
inventando cosas, que ninguna de ellas
será más fuerte que el mundo.
Porque el día que el ser humano pudiese ser
más fuerte que el mundo, haría lo peor.
Destruirlo, aún, un poco más.

Que siga lloviendo, tronando…y
que el mundo nos ponga en nuestro lugar.
Yo aquí sigo, abrazado al verde de la montaña
ante la esperanza que ya no sostengo.

Gracias mundo. Gracias por recordarme
una forma de vivir.
Te quiero y admiro, fiel maestro.

¿QUÉ NOS PASÓ?

11 de septiembre de 2022

Soñaba con todo lo que nos llegamos a besar aquellas noches y,
más tarde, acabaste convirtiéndote en la protagonista de mis pesadillas.

ESTOY AQUÍ POR EL AYER. ESTARÉ ALLÍ POR EL AQUÍ.

9 de septiembre de 2022

Desconozco el camino que sigue y
hacia dónde me lleva la vida,
pero conozco el camino que seguí,
y que lo que hice en él, me trajo hasta aquí.

VIDA ESTÁ EN OTRA PARTE LE HA ENVIADO UN CORREO

9 de septiembre de 2022

Revisando el mail,
me di cuenta de algo.
En esta sociedad; habitualmente,
recibimos un mensaje de nuestro corazón,
con asunto: «la Vida está en otra parte», y
ante lo complejo de la situación,
dejamos el correo, sin leer, en la bandeja de entrada.

Al tiempo
nos armamos de valor, leemos y,
aunque queremos responder,
no tenemos herramientas.
Evidentemente, la Vida
se queda en borrador,
a un click de vivirla…

HABÍA UNA, Y UNA, Y OTRA VEZ, UNOS PADRES…

8 de septiembre de 2022

Había una vez,
unos padres que, en una mesa de bar,
permitían la hipnosis
del hijo con un móvil
para ellos estar cómodos y
tomar la cervecita tranquilos.

Había una vez,
unos padres que, una vez en casa,
exigían al hijo
menos distracción y
que colaborara con las obligaciones.

Aquí toca hacer referencia
a versos de uno de mis escritos:
«El ser humano
se ata el zapato pisando
donde más tarde
se acaba sentando…»

La comodidad, en exceso,
no puede ser buena.
Si queremos construir un templo,
seamos ejemplo.

Había una vez,
unos padres que no eran conscientes que,
quejarse de lo que de vez en cuando
utilizan como vía de escape,
quizá, no es el camino.

¿Cuál es?
Asumir que acción que permitas,
se convierte en dinámica.

He empezado el cuento diciendo:
«Había una vez…», pero en realidad
podría comenzar con:
«Había una, y una, y otra vez,
unos padres…».

¿Excesos?
Consecuencias.

EL CERRAJERO

8 de septiembre de 2022

Cuando tengo dinero,
se me abren muchas puertas.

Cuando no tengo dinero,
mi corazón se viste de cerrajero y
crea la llave correcta.

UN ZAPATO REFLEJANDO TU FORMA DE VIVIR

7 de septiembre de 2022

Somos tan cómodos, y
tenemos tanta prisa,
que el ser humano
se ata el zapato pisando
donde más tarde
se acaba sentando…

Somos tan cómodos, y
tenemos tanta prisa,
que el ser humano
se quita el zapato sin desatar el nudo
como si más tarde
no acabase invirtiendo ese minuto…

AMOR, ¿ME PROMETES UN PARA SIEMPRE?

5 de septiembre de 2022

Querida, no puedo asegurarte
un para siempre,
pero te prometo vivir el ahora,
como algo que no regresa
nunca más.

PRESENCIA

4 de septiembre de 2022

De niños,
hacemos gracia por nuestra esencia.
De adultos la perdemos y
vestimos la coraza de falsa presencia.

UNIVERSIDAD DE INFANCIA

4 de septiembre de 2022

Hurtan colores en la
«Universidad de Infancia»,
con el fin de crear un prototipo,
en copia,
alejado de su singularidad y magia.

DOÑA ARROGANCIA

4 de septiembre de 2022

El fruto de la abundancia
puede contener veneno
si lo siembra Doña Arrogancia.

ASÍ SERÉ FELIZ Y COMPETENTE

2 de septiembre de 2022

Quien consume ropa en exceso
para sentirse feliz y competente,
le dura la felicidad hasta que lava la ropa y
centrifuga la mente.

TÚ ELIGES

2 de septiembre de 2022

Necesitamos ‘ese’ techo y
nos hipotecamos de por vida.
La salud mental es ‘cara’ y
el techo se nos viene encima.

¿Dónde vives?
¿Cómo vives?
Tú eliges.

Equilibrio.

CAMBIA EL VERBO Y MODIFICA EL CAMINO

1 de septiembre de 2022

Dejé de querer llamar la atención
cuando entendí que ese esfuerzo, y ese tiempo,
me alejaba de lo que realmente importa:
prestar atención a lo que sucede dentro.

Y dentro hay tanto a lo que estar atento…

DEJAR HUELLA

1 de septiembre de 2022

Para dejar huella
no es necesario pisar a nadie.
Basta con abrir el corazón
y él dirija los pasos del baile.

SI SABEMOS ESCUCHAR

28 de agosto de 2022

Pasé gran parte de la adolescencia
tratando de llenar un vacío
con cosas que, en realidad, pesaban y
lo hacían más hondo.
Cuando fui consciente, en shock,
traté de huir y era agotador.
Hasta que me rendí y dejé que mi pena
me alcanzase y, junto a esa bandera blanca de rendición,
la experiencia me ofreció un regalo en forma de secreto:
‘La única pieza que encaja en esa nada, la tienes escondida
en un rincón de tu corazón, y se llama amor’.
Y matizó:
‘El amor propio’.
Se marchó y en el proceso de búsqueda y cura,
entendí que el corazón, mientras late,
también nos salva la vida
si sabemos escuchar.

VIDA EN EL VERSO

26 de agosto de 2022

No carece de vida el verso
cuando es vivido lo que verso.

YA QUE LO SOY, LO SOY POR ESTE

26 de agosto de 2022

Me decían que fuese bueno
para ganarme un paraíso que
nadie me ha enseñado.
Y yo descubrí que debía serlo por
lo que tengo ahora en mis manos.
Único paraíso que conozco y
por el que voy caminando.

¿Es lo mismo? Puede, pero
si me enfoco en recibir el premio mañana, vivo tras él y
con la sensación de que ‘me falta algo’.
Si pongo el foco en el ahora, te estoy escribiendo con él y
lo tengo sentadito aquí a mi lado.

Un abrazo desde mi paraíso,
al tuyo.

NO ME DIGAS TONTO

24 de agosto de 2022

Durante varios años, sobretodo en la adolescencia, me preguntaba si realmente me sentía realizado en algunos aspectos de mi vida. Me sentía incapaz de cumplir muchos objetivos, limitado, con barreras, y eso me alejaba y me desconectaba de lo que era realmente. Aunque me cuestionaba sabiendo que no era del todo feliz, diría que por la falta de herramientas me dejé llevar y pasé etapas totalmente perdido. Vivía disfrazado, me había creado un personaje y lo sacaba a pasear conmigo allá por dónde iba. Con el tiempo, cansado ya de tener que disfrazarme para los demás, entendí que quizá la solución era comenzar a vestirme para mí. Lo único que quería era estar feliz y en paz. Pero, ¿qué era la felicidad?

A mi personaje, a mi disfraz, le había añadido los mejores complementos. Basé toda mi felicidad en bienes materiales que me podía, o no, permitir en esos momentos de mi vida. Gastaba el dinero en ropa cara, donde se viese bien el nombre de la marca y valorasen lo que era capaz de comprar. Conducía un Bmw descapotable con la música bien alta para que todo el mundo viese que tenía un coche de alta gama. ¿Sabes qué? Me sentía bien porque mucha gente me “aplaudía”. Me decían lo que valía, lo que transmitía y opinaban que debía tener mucho dinero… Ya puedes imaginarte lo importante que me sentía yo en esos momentos. Sentía que recibía aplausos por todos sitios. Me sentía valorado y querido…

Aún así, en el fondo de mi alma, sentía que algo no iba bien. En momentos esporádicos aparecían unos segundos de sensaciones muy extrañas. Lo recuerdo como una sacudida… Había algo dentro de mí que “me buscaba”, una especie de “otro yo” que quería decirme algo y que realmente no sabía como darle la mano. Yo, que me había acostumbrado a funcionar a la perfección con el personaje, padecía por primera vez la sensación de no ser quién pensaba que era. 

Escribiendo estas letras, lo hago con una sonrisa cariñosa, y alguna lágrima, recordando lo que quiero compartir contigo.  Era de noche y acababa de aparcar el coche cerca de casa. Apreté el botón que cerraba la capota del descapotable. Miraba como con una elegancia descomunal, mi coche descansaría aparcado debajo de la ventana de mi habitación. Al acabar su majestuosa tarea, y antes de salir del coche. pensé que quizá podría comenzar a sacar capas a lo que me había ido creando. Entendí que si restaba complementos al disfraz, quizá, estaría más cerca de ese “otro yo” que me buscaba “ahí dentro”. 

No era una tarea fácil, piensa que ya me había acostumbrado a funcionar de cierta manera y tampoco tenía muy claro el plan que debía elaborar para sentirme bien. Aún así, estaba tan convencido de que algo no funcionaba correctamente que sentía la necesidad de buscar respuestas. En mi cabeza rondaba mucho una pregunta: ¿Quién soy…? y cada vez que intentaba encontrar una respuesta sentía una especie de vértigo que no me dejaba avanzar. Me sentía inseguro, poco eficaz, débil, perdido… Todo negativo, sí. Aún así, había algo dentro de mí que me dio fuerzas para seguir buscando cada vez atreviéndome a dar un paso más en ese camino de saber quién era. Había comenzado a transitar por terreno desconocido y me propuse analizar de dónde podían provenir todos estos miedos e inseguridades. Caí en la importancia de las palabras y del poder que pueden llegar a tener cuando somos sólo unos niños. Esa etapa tan convulsa de crecimiento, dónde las experiencias nos abren camino en este maravilloso viaje que es la vida. 

Hay un dicho que dice algo como que ‘Las palabras se las lleva el viento’ y a mí, si te soy completamente sincero, me gusta más bien poco. No lo creo o, al menos por mi experiencia, no me acaba de convencer. Y yo, querido lector o lectora, quiero confesarte que hay una palabra que escuché en exceso… 

Como te he comentado, durante la mayor parte de mi vida creí que estaba lejos de cualquier deseo que pudiese imaginar sin siquiera subirme al carro de perseguir un objetivo. Me sentía incapaz, incluso lejos de cualquier cosa cotidiana como marcar un gol con el equipo que jugaba a fútbol con 11 años, y no, no era mucho peor, jugando, que algunos otros compañeros… Cuánto me afectaron todos esos comentarios… Todas esas palabras, el poder que les damos a ellas y a las personas que las comparten con nosotros. Palabras que se nos quedan incrustadas en los mas hondo de nuestro corazón, y de nuestra cabeza, para que luego el eco nos acompañe durante mucho tiempo…

Nos cruzamos personas en el camino y permitimos que nos digan hasta dónde podemos llegar. Damos mucha importancia a sus palabras porque pensamos que cómo nos definen, según lo que ellos ven, es como somos. Y muchas veces no es así. Ahora, de adulto, he llegado a comprender que nadie puede dibujar el camino de mi vida ni marcar mis límites, aunque esto conlleve perder algunas relaciones, y que todo depende de mí. Supongo que con 31 años, y todo lo que he vivido y aprendido, es más fácil llegar a esta conclusión pero siendo un crío, nadie me había dicho que era dueño de mi propio destino ni tenía las herramientas para entenderlo. Aquí es donde creo que los adultos podemos hacer un trabajo enriquecedor con los más pequeños. En casa, en la calle y hasta con el hijo y la hija del vecino… Cualquier profesor con sus alumnos. Invertimos mucho tiempo, y energía, en compartir lo que nos parece mal de alguien pero, ¿y lo que está bien? ¿Podemos implicarnos más en destacar las cosas buenas de los demás? Siento que cuando destacan nuestros puntos fuertes, porque todos los tenemos, nos sentimos mucho más válidos y sentirnos bien, en paz y felices, nos hace ser mejores personas.

Para entrar en detalles debo rebobinar a la etapa de primaria en la escuela. Esas “primeras veces” de muchas cosas en la vida. Cuando estamos pasando pruebas constantemente… Yo, que me considero una persona sensible, supongo que mostraba algo muy diferente a lo que esperaban de mí y las personas que me miraban, en este caso algunos compañeros de clase, lo confundieron con debilidad. ¿Qué pasó? Que desde bien pequeño di poder a razonamientos ajenos y me los creí. Me llamaban tonto o marica por no querer jugar a ‘pelea’ a la hora del patio. Nunca quise dar un puñetazo a nadie, ni jugando, y tampoco supe darlo encima de la mesa para defenderme de esas acusaciones. Supongo que no estaba preparado o no me sentía fuerte para entrar en conflicto. Ellos creían que no era valiente porque no era capaz de “enfrentarme” a otro niño en un cara a cara, y yo… yo también creía que no lo era. Así fueron pasando mis primeros años en la escuela. Me llamaban tonto, me ponían límites y yo me lo creía. Incluso llegué a pensar si era ‘marica’, pero como ‘me gustaba una compañera’, supe que eso no tenía sentido. Te confieso que tampoco me atreví a decírselo porque como creía que estaba limitado y que todos los demás eran más “guays” que yo… Supongo que también tenía miedo a ser rechazado por ella, piensa que ya lo era por no querer jugar a dar patadas, y no podía permitírmelo.

Estaba claro que no encajaba con lo que otros esperaban de mí y eso me hacía sentir raro e incluso mal conmigo mismo. Me hacía preguntas, me sentía defectuoso. Siempre pensé que en algo no estaba bien y que yo era el responsable de ese déficit.

Me gustaría compartir contigo mi pensamiento sobre la importancia de que los padres hagan sentir a sus hijos “que no son tontos”. Transmitir a ese niño o niña que tiene la cualidad de escuchar y entender, de esa manera podremos demostrarle en casa, que no es tonto y que tiene su espacio porque es válido. Aquí no hablo de regalos materiales, hablo de darle su espacio, escuchar y demostrar a alguien que tiene su momento y se le toma en cuenta. Escribiendo estas líneas recuerdo típicas frases como “porque lo digo yo”, “porque a mí me da la gana” o “porque soy tu padre/madre” y me da mucha pena. A ti, querido lector, o querida lectora, que eres o has sido hijo o hija y que puedes ser padre o madre, ¿crees que estas contestaciones aportan algo? Yo creo que sí. Distancia. ¿No sería más productivo hacerle ver que tiene la cualidad de entender “porque no es tonto”? 

Me pasaba el día escuchando que era tonto y llegué a creérmelo. Pensé que lo era de verdad y me miraba al espejo y no me gustaba lo que veía. Como un gran tonto que era, y como los tontos “no consiguen cosas”, fui sumándome límites yo mismo. He de decirte que aparte de tonto me veía feo ‘por las gafas que llevaba’. Sí, también tuve un sinfín de motes, todos negativos, por llevar gafas…

Cuando jugábamos a futbol en la hora del recreo, ¿quién crees que era el portero? Supongo que la poca confianza sobre mí mismo, sumado a ‘las piernas tan delgadas que tenía’, no ayudaban a que me viesen como ‘el goleador’, y cuando alguna vez lo era, como me sentía limitado por todos lados, por límites que me habían marcado los demás, tampoco conseguía hacer tres pases bien con la pelota. Ahí seguían los “tonto”, y yo pues seguía creyéndolo.

Fuera del colegio, en mi barrio convivía con personas de raza gitana y alucinaba con la valentía que tenían para todo. Bailaban, cantaban, tocaban las palmas, eran guapos y guapas y yo no, yo era inferior… Incluso alguno ya con nueve o diez años tocaba la guitarra, el cajón… Me encantaba verlo y, sobretodo, como les decían todo lo que valían. Yo era tonto e incapaz de hacer algo así… 

Supongo que necesitaba que alguien me dijese lo que yo hacía bien, o algún tipo de ayuda y tampoco supe como mandar S.O.S a mis padres. En casa, mi madre tenía el tiempo justo para trabajar y ponernos un plato de comida a mi hermana y a mí. Ella con 29 años se había separado de su segunda relación y tenía dos hijos que sacar adelante. Recuerdo volcarme en la relación y el amor que sentía por mi hermana. Era la única persona con la que no me sentía juzgado, que me regalaba una sonrisa y sus ojos azules me transmitían un cariño enorme.

Todo era extraño porque no me divertía haciendo lo mismo que los demás. En las fiestas de Sant Joan tenía miedo a los petardos y claro, era «tonto» porque no me atrevía a tirar petardos de los grandes. 

Mi padre, que había rehecho su vida con una chica con dos hijos, me regaló dos hermanastros. Jessi y Eloy, con los que a día de hoy sigo teniendo una relación increíble, y sigo sintiendo de “la familia”, aunque mi padre con los años terminó esa relación. Eloy, que tenía y tiene un año más que yo, era como mi hermano mayor.

Él también era valiente, él bajaba con la bici cuatro o cinco escalones a la vez y a mí me daba miedo… ¿Por qué era yo «tan tonto»? ¿Por qué no me atrevía a hacer nada? Todas estas preguntas me las iba haciendo yo sin saber qué contestar. Me sentía perdido, raro y «tonto».

Daba tanto poder a todos los “tonto” que recibía, y a lo que me producía en mi interior, que empecé a sentirme limitado desde muy pequeño. Al sentir todas esas barreras sentía que tenía poca, o ninguna, capacidad de decidir y no me sentía libre.

Siendo adulto soy consciente del poder de las palabras, percibo la fuerza que tienen para crear, pero también para destruir… Con tanto sufrimiento entenderéis que acabé disfrazándome y creando una coraza para que no me hiciesen daño. Pensé que me salvaría imitar a los que “no eran tontos” y eso me limitó aún más porque me sentía vacío. Aquí es donde, bajo mi punto de vista, entra el papel fundamental de los padres y las madres o de cualquier adulto que esté a cargo de un niño o una niña. En casa, por poner un ejemplo, algo que le había demandado a mi madre con frecuencia, era el poco tiempo que teníamos para desayunar un sábado. Igual te hace gracia esto que te cuento, a mí me ha salido una sonrisa recordándolo, pero sinceramente es importante. Nunca había tiempo para un desayuno sin estar pensando ya en qué tareas de casa hay que hacer “porque es sábado y es el día de la limpieza”. En realidad lo único que estaba pidiéndole a mi madre era atención. Sentía que todo era más importante que yo y aunque ahora entiendo que se desvivía para que yo pudiese comer, era demasiado pequeño para tenerlo en cuenta. Quizá un rato de caricias, ya sean físicas o emocionales, hubiese sido más importante que muchas otras cosas.

Supongo que me había acostumbrado a esa forma de vivir. Nunca sentí que mis padres no me atendiesen en lo físico o material… un plato de comida, ropa, todos los libros del colegio, incluso regalos de Reyes, a mí madre le encantaba, y a día de hoy le sigue encantando, celebrarlo con mi hermana y conmigo. Todo eso que os he compartido nunca faltó… aunque yo, en realidad, necesitaba ampliar otro tipo de atención. ¿Le llamamos “atención emocional”? Como habréis deducido me costaba sentirme bien en clase y lo único que buscaba era llenar ese vacío con los míos.

Recuerdo lo que me afectaban las siguientes palabras: “Acaba pronto que tenemos cosas que hacer…”. Por eso creo que son tan importantes las palabras positivas. Por eso intento que sea mi manera de comunicarme. Por eso las comparto contigo aquí… Para construir. Para conectar, de alguna manera, y ver el vaso medio lleno. Todas las palabras utilizadas para amenazar, comparar, humillar y chantajear, son palabras que restan. Y no sólo al que las recibe, también al que le salen por la boca… 

He vivido mucho tiempo enfadado con mi pasado. He pensado mucho en mi niño pequeño y, al final, he tenido que perdonar y perdonarme. Más adelante hablaremos del perdón. 

Me sentía tan vacío que dependía mucho del exterior y así, así nunca conseguiría ser feliz… Como he comentado antes, decidí disfrazarme, decidí actuar. Curioso, era actor antes de dedicarme profesionalmente a ello. Imité todos los pasos de los que a mí parecer lo tenían todo, o eran superiores a mí, porque nadie les decía “tonto”. Empecé a meterme en discusiones con otra gente sólo para que los que entonces eran mis amigos, me aplaudiesen. Y sí, funcionó, iba recibiendo los primeros aplausos. Me metí en algún lío, simplemente por dejar de ser «tonto» y demostrar todo lo que sabía hacer. Y todo esto me alejaba, cada vez más de mi esencia y de lo que yo era en realidad. Fijaos si eran importante para mí las palabras que, con 14 años, después de jugar durante tres años en el equipo de mi barrio, decidí cambiar a otro club. Aquí tenía una prueba de fuego, No podía permitir que allí también me llamasen «tonto», así que como ya tenía un largo recorrido en imitar, fui yo el que llamaba tonto a los demás… Es decir, estaba haciendo lo mismo que hacían conmigo… Los chavales, compañeros de equipo, me respetaban y eso me hacía sentir importante. Me sentía tan importante y superior, que después de tres temporadas en mi primer equipo de fútbol sin marcar un gol, hice más de treinta goles, en un año, en ese segundo equipo… Con este detalle, quiero compartir contigo la importancia de las palabras, de cómo nos afectan y cómo nos hablamos a nosotros mismos. Como yo, en mi primer equipo, era «tonto» y no sabía jugar bien, llegaba la hora del partido de fútbol y sentía que era todo eso. Me sentía «tonto» y mal jugador. Pensaba que no era importante. Que no valía para nada… Curioso que más tarde me convirtiese en el segundo máximo goleador de mi segundo equipo, y sólo porque entonces no era «tonto» para ellos… Estoy convencido de que puedes empatizar con lo que te explico. 

Hace un tiempo leí algo que me hizo emocionar mucho. No recuerdo dónde lo encontré pero quiero compartirlo contigo porque tiene mucho que ver con las palabras que utilizamos. Eran unas líneas sobre una mujer maltratada. La mujer que recibía insultos y maltratos psicológicos era advertida por alguien de su confianza diciéndole que debía denunciar porque podría llegar a ponerle la mano encima. La afectada sentía pánico a acudir a la policía y dejó pasar el tiempo. Finalmente llegó el día en el que recibió una paliza de su compañero y decidió acudir a comisaría. Una vez allí, la persona de confianza, llegó para acompañarla en ese momento tan complicado y su comentario fue: “Te lo dije”. Llegados a este punto me gustaría plantearte, querido lector o querida lectora, si la conclusión de esa persona que suponemos que quiere a la afectada, suma algo. Yo creo que no. Creo que esa persona busca ser la protagonista de algo que no es y de rebote está llamando “tonta” o “incompetente”, o cualquier otro adjetivo, a la principal protagonista de la historia. Las palabras son importantísimas. ¿No sería mejor compartirle lo valiente que ha sido por dar el paso? Como ves, pienso que son importantes incluso siendo adultos.

A mí me dijeron muchas veces que era «tonto» y, como ya te he dicho, me lo creí. Creí que me cuestionarían por todo y me afecto muchísimo. Creí que era incompetente en cualquier aspecto de la vida. Me crié hablando castellano, y cuando alguna vez intentaba hablar catalán, también se reían de mí. Esto me llevó a pensar que seguramente se me darían mal los idiomas. A pensar que no podría dirigirme a nadie en catalán. A sentir pánico con otra de las lenguas de la ciudad donde nací. El bloqueo era tan grande, que llegué a sentirme fuera de lugar en mis primeros días en Nancy Tuñon, la escuela donde me formé como actor, ubicada en el barrio de Gràcia en Barcelona, pese a que en ella nunca pensaron que sería un problema comunicarme en la lengua que yo me sintiera más cómodo…

Yo no era «tonto». Yo ‘creí que era tonto’ por dar valor a lo que los demás decían. Cuidemos las palabras. Con los demás y con nosotros mismos. Con los más pequeños y con los más adultos. Porque las palabras… las palabras hay veces que no se las lleva el viento.

NUNCA FUIMOS DOS

22 de agosto de 2022

Acabo de cantarte adiós
y no eres como aquel tren
que siempre regresa a la estación…

Decido marcharme porque,
aunque nos queremos,
aquí somos más de dos.
Tú, yo y el miedo…

¿Qué hago ahora si este silencio
no es el mismo que segundos antes
de besarse nuestros labios?

Me despedí del verde de tus ojos
como de la esperanza que ya no sostengo.
Ahora sólo quedan los míos, negros,
quizá el reflejo de mi alma…
Rota, exhausta.

¡Cuánto dolor!
pero el amor es imposible que duela.
Lo que duele es la incertidumbre y
toda esa mierda.
Ayer nos desvestíamos entre risas y
hoy nos viste la pena.

Aún, así…
Gracias por aquellos momentos,
esos que grabaríamos con un dron.
Nuestra mejor película…

Vivimos un gran complot,
en la saliva del beso,
en cada caricia,
en cada escena
rodando entre sábanas de mi habitación.

Es un ‘quizá nos encontraremos de otro modo’
porque me quiero y te quiero.
Me alejo porque esto
no fluye como queremos.
Dicen que querer es poder…,
y aquí el querer no es lo único que está en juego.
O sí… porque los ‘Te quiero’ se reparten hacia varios lugares…
los cuales entiendo y acepto.
Si la inmadurez me metió aquí,
la madurez aplaudirá las lágrimas de esta partida.
Al menos por mi parte.

Tú y yo nos queremos
pero siempre hay un pero
que rompe el deseo y
nos hace mirar el reloj.
Luego me visita el desvelo.

Sé que te has entregado
en alma y corazón pero,
como he leído en alguna parte,
hay veces que el amor
no es suficiente entre dos…

Gracias por tu mirada y
tus paseos en mi espalda.
En la tuya hice acordes imaginarios
al ritmo de nuestra melodía más salada.

Ahora queda la certeza de que
lo que bromeábamos con un simple icono,
nos incendió.
Quizá esa llama
es la que hoy convertirá en ceniza
estos versos.

Quizá lo nuestro
sólo era un cuento con un triste final.
Ahora sólo hay rabia, al decirte adiós y pensar
que ya no estarás.

GRACIAS POR VENIR

20 de agosto de 2022

Comprar seguidores en Instagram
debe ser lo más parecido a
producir y actuar en un espectáculo teatral,
hacerme cargo del importe de sus entradas y
tras la conclusión de los aplausos
dar las gracias por venir.

¿QUÉ ME DIJO?

19 de agosto de 2022

Pasé la conversación
pensando lo que debía decirme
la persona con la que estaba hablando y
no tuve tiempo de escuchar
lo que me estaba contando.

EL HILO

17 de agosto de 2022

El que sólo sigue hilos de historias
socialmente aceptadas,
acaba cosiendo heridas
por no llegar donde anhelaba.

¿Y EL TUYO?

17 de agosto de 2022

Ya no sé si mi reloj marca la hora
o señala la prisa.

VIVIENDO EN CONDICIONAL

16 de agosto de 2022

Mi presente presiente que
“podría” y “me encantaría”
aguardan a un futuro ‘perfecto’ 
poco palpable.

Viviendo en condicional
no hay quien se sacie.
En un pasado, los ‘casi algo’,
de mis noches más largas fueron responsables…

EL ARTE

16 de agosto de 2022

El arte 
me llevó a encontrarte,
encontrarte a mirarte, 
mirarte a disfrutarte,
disfrutarte a valorarte,
valorarte a amarte 
y amarte a regalarte arte.

LLORAR Y BAILAR CON TODO ELLO

14 de agosto de 2022

Busco un destello de luz pensando que ahí aparecerá de nuevo el camino pero todo está oscuro… Delante tengo una pequeña llama bailando al ritmo de la suave brisa. Respiro profundo y me doy cuenta que, aunque no encuentro palabras para definir lo que ocurre, me hace sentir cómodo y decido tomar un descanso. Quizá no hacen falta palabras. En ese instante me decanto por sentir y no por pensar. Saco la mochila de mi espalda. Lentamente, sabiendo que aunque pese, todo lo que llevo a cuestas es mío… Con enorme cariño pongo delante de mí todo lo que contiene. No puedo palpar nada desde lo físico pero si sentirlo desde el alma y verlo con el corazón. Lo prefiero así. Es como si tuviese los ojos cerrados y a la vez, veo más allá de lo que siempre había imaginado. En un segundo percibo como desaparecen algunas cosas. Quiero pelear, no sé con quién, pero me están asaltando robándome lo que es mío. Me quedo totalmente exhausto. Me doy cuenta que lucho contra mí y pienso que no tiene sentido ser mi propio enemigo. Miro mis manos iluminadas por ese pequeño fuego que acompaña mi momento… Sonrío, me cae una lágrima, o dos… y justo en ese momento la llama, devolviéndome la sonrisa, me invita a dejarme llevar, como ella, por la brisa… Todo sigue oscuro pero no tengo miedo. Me doy cuenta que nunca me ha dado miedo la oscuridad. ¡Qué bonito! Suena Astral body de Michel Mondrain y bailo… En un instante, la llama, la oscuridad, la melodía, lo que queda de mi mochila y yo… nos hemos unido y me siento más ligero… Respiro. Me siento de nuevo con fuerzas y decido continuar con mis pasos, quizá sin saber dónde estaré mañana, pero sí valorando lo que tengo hoy. Una llama, una melodía, una mochila que puede ir variando su contenido, y la satisfacción de llorar y bailar con todo ello.

PERFECTO

11 de agosto de 2022

En mi particular búsqueda,
rocé la perfección
cuando admití que nunca podría serlo.

MI VUELO

8 de julio de 2022

Alguna vez me dijeron que no haría
NADA en esta vida y tenían razón…
No hice NADA de lo que, quizá por miedo,
me imponían y seguí mi corazón.
Escuché y valoré
pero como dice ‘no sé quién’,
no todos caminamos con el mismo calzado
cubriéndonos el pie.
Te agradezco que me muestres
tu camino y tus piedras.
Ahora me marcho a seguir volando,
eso sí, con los pies bien en la tierra.

A PESAR DE QUE A VECES CUESTE…

19 de junio de 2022

Ponte guapo, para ti.
Por fuera y por dentro.
Cierra la ventana
para que el viento no limpie de tus mejillas
las lágrimas. 
Abre la ventana
y que el viento se lleve tu rabia.
Después,
sal a dar un paseo, entre versos,
antes de ir a dormir.
Hay personas que te quieren 
y te lo demuestran.
Habrá también quien te lo dijo
y ahora te sentencia.
Dicen que a palabras necias, 
oídos sordos. 
Tú no, escucha bien de dónde vienen
y cuando seas consciente ‘de’, puerta con cerrojo.
Y ten en cuenta algo… recuerda que, en ocasiones, las palabras pueden definir más
la desorientación del emisario
que a quien van dirigidas…
Tú no eres eso.
Eres lo que hagas con eso.
Coge tu balanza.
Amor propio 
no es defenderte a través del ego.
¿Que mejor defensa
que sanar en silencio?
Que pese, y cuente, más eso.
Pero tú sigue guapo.
Ahora sí. Enciende esa vela.
Puedes hablar pero hazlo por dentro.
¿Te escuchas?
Exacto. Es justo eso que dices.
Es justo eso que sientes desde la tranquilidad. 
No hay rencor.
Tómate la vida como un juego
pero al que te proponen participar, no entres.
Responsabilízate de lo tuyo.
Aunque inventen situaciones para situarse a salvo
eso ya no es asunto tuyo.
Recoge ese dolor. Recuerda, no guardes rencor. Amaste…
Lo que hagas, te lo haces, amigo.
Gracias…
Tú ya sabes que hay batallas ganadas antes de enseñar el brillo, o el barro, de tu escudo.
Ten valor pero para no pelear.
Dar un paso al lado no es perder. 
Es coger otro camino. Y es maravilloso porque es tuyo.
Tú contigo.
Que te buscan o te encierran,
toma la opción de salir corriendo.
Me repito: ¡¡Dar un paso al lado no es perder!!
Esa no es tu cárcel. ¿Continúan?
Tienes derecho, y la oportunidad, de seguir aprendiendo…
Si no te sorprende nada
quizá dejaste a tu intuición en una llamada perdida…
Pero no respondiste a esa llamada y no has hecho mal.
Si elegiste confiar en el amor,
es porque, antes, tú también evolucionaste.
Te repito: ¡¡Ponte guapo!!
Y llora, amigo. Llora mucho, aquí y allí.
Date un baño de música y frótate con el agua salada que nace de tu fuente.
Porque, aunque no entiendas nada, al final sólo podrás abrazarte a ti y a tu pena, mi querido amigo.
Bebe, bebe de tus lágrimas si sacian tu sed.
Son tu honestidad y tu amor, roto, pero amor…
Respira
¿Ves que bien te queda esa camisa?
Tejido intangible llamado alma,
vistiéndote por completo.
De cabeza a pies.
Pisa ligero…
Vacía la mochila en este punto y
no asumas un peso que es de otros.
Ya lo hiciste y para recordarlo tienes esa llamada perdida a la que podrías guardar
en tus contactos con el nombre: «Me lo dije».
Ese peso, no te pertenece y bastante tienes con tus trocitos.
Sé que te lo he dicho y discúlpame si me repito… pero no lo olvides: Ponte guapo…
Date el beso que tanto mereces.
Ahora que la luz de la vela sigue iluminándote… 
¿Ves las hojas?
Es un bosque 
y también son las de tu cuaderno verde. Y tú, querido amigo, ya sabes que toda frondosidad te pertenece.
Estás sólo. Hazlo. Sin miedo, o con, pero hazlo.
Grita ‘Me quiero’ muy fuerte.
Incluso… prueba con ‘Me admiro’.
Aunque sólo lo escuches tú. De hecho, mejor si es así.
Es para ti.
Aquí nadie va a venir a salvarte… pero tampoco a juzgarte.
Sálvate tú.
No te castigues.
Grita, muy fuerte, ‘No hay rencor’.
Hazlo por y para ti. 
¿Qué hay más importante que tú?
Sigue gritando. 
Eh… ¿lo oyes?
Escucha. No oigas. Escucha. Presta atención.
Es él. Se recompone. Sigue latiendo, amigo.
Claro que sí, lo sabía. Y tú también…
¿Ves como sonríe? Estás sonriendo tú también.
Daos un abrazo. Y que vuelva al lugar que le corresponde.
Eso es. Justo ahí. Felicidades…
Sois uno. Él y tú. Tú y él. Sois tú. Eres tú…
Estás vivo. Estás sanando. 
Aquello ya no está. Está esto.
Un corazón que late. 
Un corazón que late limpio, aunque ya lo estaba antes, también.
Porque es él quién ha escrito esto y puso serenidad en las idas y sabiduría en las venidas…
No soy yo. Es él. 
Y él, amigo mío… eres tú.
Si es, eres. Si eres, somos. 
Y si somos… estamos juntos en esto… 
Estamos contigo. Estás contigo. 
Si es a él a quién eliges cuidar y amar.
Es a ti a quién eliges cuidar y amar.
Y él, aunque un día dirá ‘hasta aquí’, en tu presente dice ‘por y para ti’. 
Nadie lo ha regado más que tú porque, de hecho, eres el único que puede hacerlo.
Bebe de su jugo…
No lo olvides.
A pesar de que a veces cueste…

REFLEXIÓN ‘MI MEJOR LIKE‘ (Canción disponible en plataformas)

30 de abril de 2022

Acepto que a simple vista puedas intuir emociones como rabia, dolor, impotencia… y seguro que alguna más. Discúlpame si en algún momento has sentido que he querido hacerte daño, porque no es así. Provocarte, sí. Hacerte pensar. Porque sé que puedes.
He compuesto desde el ruido que existe en la sociedad en la que vivo. Cada verso o metáfora está inspirado a partir de situaciones con las que me encuentro a diario.
Repito: Hay mucho ruido en esta sociedad.
¿Dónde están tus sueños?
Está bien tener tiempo de ocio y desconectar de las obligaciones del día a día. Pero tú eres inteligente y sabes que hay un abuso de consumo y entretenimiento. Y te estás perdiendo.
¿Dónde están tus alegrías?
No me creo que siempre estén en el mismo dispositivo.
No me creo que no puedas esperar el ascensor, o cualquier otro momento similar, estando contigo mismo, contigo misma. Quizá en ese momento aparecen, sin darte cuenta, en tu corazón. Escúchate. No pierdas tanto tiempo mirando fuera, e invierte algo más mirando hacia dentro. Verás lo que encuentras. Tengo la sensación de que tenemos tantísimos estímulos externos que cuesta escuchar de verdad sin tener la cabeza en otro lugar. ¿Porqué huyes de ti? ¿Qué te asusta?
¿Dónde están tus besos y todo eso que perseguías?
Sigo sin creerme que encuentres sentido en dejar de mirar a alguien a los ojos porque a la vez mantienes una conversación con otra persona que está al otro lado de una pantalla. Yo diría que querer hacer mucho de todo, te lleva a hacer muy poco de nada. Visualiza la escena desde fuera, como si fueras un espectador. Una espectadora.
¿No es triste?
No me creo que seas incapaz de conectar el modo avión y volar con las alas que tienes para hacerlo. Porque eres válido. Porque eres válida. Estás a tiempo. Hoy estás aquí pero quizá mañana se baja el telón. Sal a dar un paseo. Camina. Siéntate a respirar. Sin estar pendiente de un móvil. Tú y tu momento. Será vuestro secreto.
Prométete que vas a levantar un poquito más la cabeza. Y cúmplelo.
No le des tanta importancia a algoritmos o almuadillas. ¿A dónde quieres llegar? Llega a ti primero y el resto te dará igual. abrázate y te abrazarán. Quiérete y te querrán. Acéptate y te aceptarán. No te vendas por cuatro likes cutres. Siento decirte que pocas de esas personas te prestan atención. Porque, hay veces, que el que te ha puesto me gusta, no es él, no es ella. es su piloto automático y su necesidad de que se lo des de vuelta. Eres precioso y preciosa sin ninguno de esos filtros.
No te excedas viendo memes para que tu vida no sea un chiste.
Ves un poco más despacio y no postergues. El momento es ahora.
Piensa en todos los niños y niñas que están creciendo y lo que están viendo. Tienes una responsabilidad como ser humano. No les des motivos para pensar que no nos miramos a los ojos.
Esta canción es amor disfrazado de todas las emociones que he comentado antes. Pero es un grito al amor. Un grito a escucharnos de verdad. Apenas lo hacemos y ahora nos dan la posibilidad de escuchar al doble de velocidad. Así acabamos rápido y pasamos a lo siguiente.
Quieren que consumamos y de paso nos estamos consumiendo. Pasamos de puntillas por todos lados. Pero tú eres más inteligente. Sólo tienes que poner un poquito más de tu parte. Y sí, esforzarte. Pero eso te hará mejor persona. Tú valor no tiene nada que ver con los likes que tengas, ni con los seguidores. Ni con las cuentas que tengas activas. Tu mayor activo es que tu vida cuente.
Soy de los que piensa que más vale la pena vivir con poco que te aporte mucho, que con mucho que te aporte poco.
Están utilizando un corazón en la mayoría de aplicaciones. Pero tú ya sabes que, en realidad, el más importante es el tuyo.
Aquí te dejo el mío.
Entre rimas, acordes y escritos
Mi mejor like.

TÓXICO

19 de abril de 2022

Y ahí estabas tú,
debiéndote marchar
y yo sin dejarme ir

Esas tardes de «ahoras»
hablando en perfectos silencios,
mirándonos…

Esas noches de «porqués»
gritando, también. en silencio.
El recuerdo…

Y ahí estabas tú…
Yo tan aquí
y tú tan allá

Para siempre encontrarnos,
mirarnos
y volver a empezar.

‘AQUELLA’ LUZ

2 de marzo de 2022

Tú sabes que allí hay luz.
Lo sabes porque ya te alumbró,
¿Te acuerdas? 
Te bañaste bajo el sol.
Tú sabes que aquello era luz.
Sabes que estaba contigo. Eras tú. 
Tú y tu luz. Estabas allí dentro y te iluminaba cuerpo y alma.
En ocasiones, la oscuridad que trajo la noche fría, te alejó de la luz y te enfrentaste a las olas. 
Tus olas. El adiós a la calma.
Está fría pero tú eres de los que se atreve. Porque sabes que siempre está contigo y el que busca, generalmente, encuentra.
Y tú eres de nadar. De bucear y de buscar…
Y sí. Después de tanto esfuerzo, estaba allí. Estaba dentro.
Tu luz y tú juntos de nuevo.
Siendo uno. Siendo.
Tú sabes que aquí hay luz.
Lo sabes porque te alumbra,
¿Lo notas?

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QUE NO QUERÍA DESPERTAR

26 de febrero de 2022

Ayer soñé…
Ayer soñé que era un hombre que sonreía. Que la vida se valoraba de verdad y que el aquí y el ahora no era un simple stories cutre que compartíamos en redes, acompañado de hashtags, para quedar bien.
Soñaba que no queríamos llenar nuestras cuentas de seguidores pero teníamos en cuenta a quién seguía con nosotros a pesar de nuestros errores.
Ayer soñé que era aquel niño pequeño que cogía a su abuela de la mano mientras caminaban a la escuela. Soñé que mi abuelo seguía en este mundo y reíamos con Ramón García viendo el Grand Prix. 
También soñaba que, como sociedad, nos ‘dábamos la mano’. 
Ayer soñé que nos escuchábamos para entender y no simplemente para responder. Soñaba que permitíamos el espacio que necesitase otra persona para expresarse…
Soñaba que jugaba al pilla pilla con ‘Rabia’ y nunca me alcanzaba… Ayer soñé…
Soñé que me enseñaban a curarme. 
Soñaba que a primera hora del lunes entrábamos a clase de ‘Miedos’… Luego, de repente en el sueño, era un adulto y sabía que dando un paso, los temores ya se habían quedado un poquito atrás…
Soñaba que justo después de la hora del recreo la Señorita Ana nos daba la clase de ‘Calma y respira’… Después, el adulto, se iba a dormir sin estar enfadado con nadie y la pena no invadía su cuerpo.
Ayer soñé que nos mirábamos un poco más a la cara y que no había una pantalla encendiéndose cada 10 segundos y que nadie tenía la necesidad de que un móvil partiese cada momento. 
Soñé que no dependíamos de filtros que nos alejan cada día más de nosotros mismos y de aceptarnos como seres humanos. 
Soñaba que el amor siempre vencía y la importancia de un ‘Te quiero’ antes de ir a dormir.
Ayer soñé que era inteligente, valoraba la empatía y los sentimientos de otra persona. Que me ponía más en el lugar del otro, no siempre para aceptar pero sí para comprender.
Soñé con lo bonito de coger un avión con la persona que quieres. 
Soñaba que componía versos, en el aire, mientras dormía en mi hombro.
También, que escribía canciones a la luz de una vela…
Ayer soñé que era un niño corriendo a los brazos de su madre al escuchar ‘¿Quién me quiere más?’
Soñé que volvía a ver por primera vez a mi hermana.
Ayer soñé que podía conocer a mi sobrino el día de su nacimiento…
También soñaba que no tenía excusas para invertir 5 minutos en respirar, y estar en calma, y que tenía motivos para no perder 5 minutos fumando.
Ayer soñé que íbamos un poquito más despacio. Que salíamos a dar un paseo por el simple placer de caminar. Soñé que no iba a ningún sitio pero llegaba al más importante: mi alma. 
Soñé que era un gigante que llegaba a una gran ciudad y todos sus habitantes se quedaban parados al escuchar: ¿A dónde vais con tanta prisa?
Soñé que estaba mejor conmigo mismo y, de rebote, con los demás.
Ayer soñé que era ese niño que le dolía la rodilla y que sólo se le pasaba si su padre le masajeaba. Papá decía que era la crema pero el niño sabía que eran las manos, y las caricias, de su padre…
También que todos estábamos convencidos de que ser sensible es ser fuerte.
Que no nos separaban por colores…  
Soñaba que tocaba el piano en un aeropuerto…
Soñaba que tocaba el piano en un teatro vacío. Supongo que sólo quería tocarlo por y para mí…
Soñaba que bailaba moviendo todo el cuerpo y que no tenía miedos ni bloqueos. La sala era oscura y me iluminaba el rojo de los focos que acompañaban mi danza.
Soñé que la única lucha que ejercíamos era para conseguir lo que nos hacía felices a nosotros y sin hacer daño a los demás.
Soñé que me bañaba en el frío mar con ella…
Soñaba que no hacía frío. Que éramos abrigo…
Ayer soñé que hablábamos durante tres horas, desnudos, después de hacer el amor. 
Soñé con un mundo que miraba menos el reloj y más al corazón.
También que sabíamos diferenciar entre Influencers ‘de verdad’ y los que lo único que comunican es como ser un infeliz, inseguro y prepotente, escondidos bajo un disfraz de ‘tipo moderno’ para no mostrar que están vacíos.
Ayer soñé que reaccionábamos más a nuestros sueños que a historias de Instagram.
Soñé que abríamos más el corazón que las aplicaciones. Lo que soñaba era tan bonito…
que no quería despertar.

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TU MEJOR LIKE

5 de febrero de 2022

«ComPARTIENDO nuestra vida
y PARTIENDO cada momento
con filtros en una realidad fingida
por inseguridades y lamentos».

¿Qué es lo que nos provoca tener la necesidad de mostrar constantemente lo que hacemos?
La pregunta es más profunda, y constructiva, de lo que ‘puede parecer’. No es para que contestes este post. Respóndete a ti mismx.
No sé si será mañana, pasado, el año que viene o en una década pero vamos de cabeza a navegar por el Océano Depresiones donde el tesoro es sentir la aprobación de los demás para sentirnos bien. Es decir: DEPENDENCIA.
Redes que nos aseguran estar ‘en línea y conectados’ con todo para, en realidad, estar menos en nada.
Tenemos una gran herramienta y estamos sacando, la mayor parte del tiempo, el peor rendimiento de ella.
Piensa y respira, será tu MEJOR like.

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EN EL FONDO

2 de febrero de 2022

En el fondo siempre me gustó expresar, aunque muchísimas veces escuché la palabra ‘calla’.
En el fondo siempre fui (y soy) sensible, aunque lo confundí (ya no) con débil.
En el fondo siempre quise cumplir mis sueños, aunque tenía que meterme en la cama para darles la mano.
En el fondo me intentaba convencer de que quizá con el nuevo año pondría en orden mis propósitos, y aunque quedaban muy bien en mi libreta apuntados, todo lo que postergaba al ‘nuevo año’, era el resultado de un Chris que huía…
En el fondo estaba EN EL FONDO.
Luego descubrí que, en el fondo, estando EN EL FONDO, no hay #Hashtags ni filtros que traígan luz real. Que son caretas que te ‘alejan’ DEL FONDO con cuatro reacciones y tres likes, para después volver a estar EN EL FONDO sin tener ni idea de QUIÉN ERES…
En el fondo, sé que estando EN EL FONDO también se nace porque cuando algo se destruye, tengo la opción de renacer si dejo de quejarme y me ocupo.
EN EL FONDO entendí que para ser feliz en cualquier trabajo, tengo que ser consciente del trabajo interior y potenciarlo.
En el fondo tengo claro algo: estoy convencido de que EN EL FONDO, en ese ‘lugar’, podemos encontrar una trampilla que nos puede llevar A UNA NUEVA MANERA DE VER EL MUNDO.
En el fondo veo clara la diferencia entre ‘luchar para regresar al lugar que me hizo caer’ o ‘utilizar esas trampillas que encuentro’ y disfrutar de UN NUEVO MUNDO. MI MUNDO.
Nos cuesta responsabilizarnos y lo tapamos con Stories, música con letras de mierda y más adicciones para luego, en el fondo, saber que estamos EN EL FONDO.
Aunque, si lo estás, puedes pasar a la acción, responsabilizarte, y encontrar tu trampilla. Verás todo lo que tienes ahí…
Yo, hoy, expreso, valoro y vivo a partir de mi sensibilidad y tengo la gran suerte de no tener que meterme en la cama para vivir de mis sueños profesionales y personales.
Tu FONDO, no es el fondo… y en el fondo, SABES LO QUE TIENES QUE HACER.

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LINEA1: VIDA

26 de enero de 2022

Los trenes siempre llegan a la estación. Más pronto o más tarde pero llegan. El destino, o meta, siempre es definitivo. Cada parada antes de mi destino puede ser una oportunidad para descubrir un nuevo lugar. Algunos son tesoros y otras son estaciones complejas disfrazadas de aprendizajes…

Y si no recorro cada una de las calles de esos lugares, el tren siempre me llevará de nuevo a esa estación… Una vez recorridas, el tren sigue esperándome para que suba y pueda seguir viajando. Es el tren de la Linea1. De una oportunidad que tengo para recorrer el trayecto desde la primera estación a la última. Me gusta el nombre que le han puesto a la primera parada: “Nacimiento”. La última es preciosa, también: “Gracias por todo”. Y no, no hay transbordo posible en la linea de color VIDA… Hay paradas, muchas, y estoy obligado a bajarme en cada una de ellas. Lo curioso de esta linea es que no hay orden de paradas…

Cada uno de nosotros, tiene la suya propia, ni mejor, ni peor: propia y singular.

Yo quiero llegar a “Gracias por todo”, la última, satisfecho. Habrá paradas, barrios, pueblos y ciudades, en las que tendré que ser fuerte y abrigarme contra el frío. Y lo sé porque ya he paseado en alguna de esas callejuelas. Hubo, hay y habrá otras en las que el viento suave me tocó, toca y tocará la cara y pude, puedo y podré respirar. Incluso en las que llueva, si ya me he abrigado en las que más frío pasé, habré aprendido a ‘bailar bajo la lluvia’. Eso que veo tan bonito en las películas románticas pero luego lo utilicé como excusa para pasar a la inacción. Caigo con facilidad en la estación: “Avenida de la Excusa” para luego lamentarme en “Plaza de los Sueños perdidos”. Así me puede llegar a ir… da un poco de “Pena”. En todas estas, ya me bajé, camine sus rincones y aprendí, esa es la clave: bajar y aprender e intentar no repetir…; y sí, sé que es posible que vuelva a caer pero cuando esto pase, recordaré que también estuve en muchas más. “Amor”, “Estación de Lo que ya conseguí”, etc… Estas son las que me darán fuerzas para llegar satisfecho, y agradecido, a “Gracias por todo”. Haciendo referencia a los últimos versos de “Mi niño pequeño”: La linea avanza hasta “Gracias por todo”, tú decides si te alegras o te arrepientes, y yo… yo quiero alegrarme.

Caer caeré en todas… aunque es verdad que en algunas de ellas, cuando caiga, pasaré el tiempo justo para sacar lo mejor de ahí, y ya… de vuelta a mi asiento a seguir viajando. Sí, hasta “Gracias por todo”, satisfecho, feliz y con mi mochila llena de recuerdos, momentos y aprendizaje, de cada una de las estaciones. ¿Conoces la tuya y sus rincones?

Yo voy de camino a la última parada y no pienso desperdiciar mi viaje.

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POR SI LO OLVIDO

Tristes momentos o quizá simplemente
un puente de transición.
Quizá sólo presté atención a la piedra
como obstáculo, sin pensar que,
quizá, era el primer 'ladrillo' de mi templo.
Tristes momentos, puede...
¿Piedras? Oportunidades.
¿Perdí? Quizá gané.
¿Error? No. Camino, aprendizaje...
Si sólo veo, sin mirar ni prestar atención,
sólo veré piedra. Si me paro, y observo,
miraré más allá de una simple roca.
Haré 'magia' con mi propia piedra
y lo que contiene. Unión de diferentes
minerales, agua, viento...
Eso que necesito para vivir.
Entonces, ¿Obstáculo?
De nuevo, OPORTUNIDAD.
Por si lo olvido...

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FAN DE LAS PEQUEÑAS COSAS

30 de noviembre de 2021

Soy fan de tantas pequeñas cosas…Soy fan de la sinceridad
y disfrazarme sólo en carnaval. De las miradas y lo que podemos
transmitir sin palabras. De la luz tenue pero también
de la oscuridad. Soy fan de iluminar las sombras
con la luz del alma. También de las velas y los besos
en la espalda. Soy fan del segundo antes de besarse
nuestros labios y de escuchar, sí, escuchar, tu cuerpo.
De los ‘Te quiero’ a media noche sin esperar un ‘y yo’.
De no ahogarnos con las obligaciones y beber sorbitos
del agua de la vida. Soy fan del final de un libro y el inicio de otro.
De todas esas libretas que tengo por casa… De los paseos sin destino
y disfrutar de lo que aparece en el camino. De ir un poco más despacio…
Soy fan de las coincidencias. De escuchar sin necesidad de responder.
De los amigos de verdad. Soy fan de mirarnos a los ojos.
De las personas que me enseñan a ser ‘mejor’. También de los
que me sirven de espejo… De la humildad y la disculpa.
Soy fan de los niños pequeños que llevamos los adultos.
Soy fan de un mundo sin fronteras. De darnos la mano…
Soy fan de sentir emociones. De no aconsejar un “no llores”
y de los abrazos que activan ‘cositas’ en el estómago.
Soy fan de quince minutos de sol y sentarme en un parque
a ‘no hacer nada’. De las personas que me aportan.
De dejar el móvil y no convertirme en un ser inmóvil.
Soy fan de no perder el tiempo vendiendo mi vida e invertirlo en vivirla…
De los sueños, de los propósitos… De la paz y la tranquilidad.
Soy fan de vivir un jueves como un domingo. De un peli/sofá/manta
y reír (o llorar) hasta las tantas… De que exista arte en cualquier área de la vida…
Soy fan de volver del trabajo a casa mirando, que no viendo, los árboles y como
oscurece el cielo. Soy fan de los silencios delante de esa persona.
De decir te quiero… Soy fan de las caras desmaquilladas y la gente despeinada…
De la piel y su naturalidad… Soy fan del amor libre, de las sonrisas y de los corazones.
Hoy, el mío…, se delata fiel seguidor de estas pequeñas cosas…

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HOY ES UN BUEN DÍA

30 de mayo de 2020

Hoy es un buen día.
Un buen día para llorar.
Pero quizá me dijeron que no,
no llores, no sufras más.
Y yo creí que llorar era mi enemiga,
una emoción que no podía mostrar.
Pero, ¿cómo quieres que no sufra?
si no me puedo desahogar.
¿Bloqueo mis emociones
por miedo al qué dirán?
Convencido de que llorar
va de la mano de algo negativo,
preferí esconderme para llorar,
y escondido me di cuenta 
que bajo la lluvia
también se llora de felicidad. 
Cada lágrima hace brotar semillas
que me traen serenidad.
Estar aquí y ahora.
Escucharme me da vida,
sí, incluso después de llorar.
Déjame que llore.
Yo quiero abrazarme y llorar.
Escribo estas líneas llorando…
llorando de felicidad.